Nyttårsferie, sommerkebab, alkohol og gatekjøkken – alt dette gjør stor skade på kroppen vår, spesielt leveren. Det er mange medisiner som kan hjelpe i en slik situasjon, men hvis du ikke liker piller, kan du finne et alternativ og tilberede stoffet selv. Noen av de sunneste matvarene er olivenolje og sitronsaft. Hvordan du kan hjelpe kroppen din og hvilke sunne retter du kan lage av disse produktene, vil du lære av denne artikkelen.
olivenolje
Fra fruktene til oliventreet får man en veldig nyttig olje. Selv i antikken k alte grekerne det "flytende gull". Italienere og spanjoler fyller salatene sine med dette fantastiske produktet. I tillegg ble konditorer og kokker fra alle land forelsket i smør. Olivenolje okkuperte sin nisje innen kosmetikk. Og det har også blitt en integrert ingrediens for fremstilling av mange legemidler.eliksir. Sammensetningen av olivenolje inkluderer vitaminer, mikro- og makroelementer og andre nyttige stoffer.
Olivenolje er bra for:
- Hjertehelse. Olje senker LDL- og kolesterolnivået.
- Helse av blodårer. Olivenolje reduserer arteriell hypertensjon.
- Oljen har en anti-inflammatorisk effekt.
- Helse for hjernen. Olivenolje kan kalles mat for hjernen. Slik mat forbedrer konsentrasjon, hukommelse og oppmerksomhet.
Olivenolje er en god venn for forebygging og kontroll av diabetes. Dette produktet er nyttig for åreknuter. Oljen tynner ut blodet og forhindrer dannelsen av blodpropp. Den normaliserer også hormonbalansen og er nyttig for gravide kvinner.
Sitron og juice fra det
Gul sitrus er ikke mindre nyttig produkt. Massen inneholder mye sitronsyre. Skallet av sitrus inneholder essensielle oljer, kostfiber, fytoncider. Sitron inneholder en stor mengde vitaminer, mikro- og makroelementer. Saften fra den har mange nyttige egenskaper:
- hjelper deg å gå ned i vekt;
- roer nervesystemet;
- er et naturlig antiseptisk middel og en hjelper mot forkjølelse;
- juiceinntak fyller opp den daglige dosen av vitamin C;
- er forebygging av kreft;
- øker immunitet;
- hjelper med å bli kvitt migrene;
- renser nyrene og leveren.
Og dette er ikke alle de positive egenskapene til sitron og juice fra det. I følge folk som er glad i orientalsk kultur, hjelper en cocktail av sitronsaft og vann til å rense kroppen og bevare ungdommen i lang tid. Olivenolje med sitron vil bidra til å helbrede og styrke menneskekroppen. For å hjelpe disse to produktene må du legge til et like nyttig produkt – honning.
Tredje hjelper honning
Vi har lest om de gunstige egenskapene til olivenolje med sitron. Honning er et legemiddel av naturlig opprinnelse. Den består av:
- vitaminer: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- mikro- og makroelementer: jern, klor, fosfor, mangan, kalsium, jod, kalium.
Å ta honning er bra for å styrke immunforsvaret og nervesystemet. Med mange kroniske sykdommer. Produktet fra birøkt brukes i kosmetikk. Honning er en oppskrift på mange helbredende midler.
Sunne oppskrifter
I folkemedisinen er det mange nyttige oppskrifter som kan lages hjemme. Avhengig av sammensetningen av ingrediensene, vil midlet bidra til å takle en bestemt lidelse, rense kroppen. I tillegg kan det tas for forebyggende formål. Vurder noen oppskrifter.
Healing potion for rensing av kroppen
En blanding av honning, sitron og olivenolje er veldig effektivt. Det hjelper å rense kroppen for giftstoffer. Hvis du tar en slik naturlig medisin, vil du føle deg munter hele dagen. For dens forberedelsetrenger:
- olivenolje - 50 ml;
- naturlig honning - 200 ml;
- sitronsaft - 100 ml.
Olivenolje må kaldpresses. Hvis det ikke er mulig å kjøpe naturlig sitronsaft, kan du tilberede det hjemme. Vær forsiktig så du ikke grubler i sitrusen når du klemmer.
Bland alle kokte ingredienser godt og ha i en glasskrukke. Et slikt stoff må tas en spiseskje om morgenen på tom mage. Oppbevar glasset med blandingen i kjøleskapet. Behandlingsforløpet varer i 60 dager. Etter terapien vil du merke et positivt resultat. Anmeldelser om honning, sitron og olivenolje er bare positive. Mange mennesker var fornøyd med bruken av dette verktøyet. Alle ingrediensene til oppskriften: honning, sitron og olivenolje er kommersielt tilgjengelig. Prosessen med å lage stoffet er ikke komplisert, men effekten er unik.
Rengjøringsprosedyre
Det krever litt innsats å rense leveren med olivenolje og sitron. Siden prosedyren skal utføres om kvelden, bør kroppen forberedes i løpet av dagen.
Frokosten skal være lett. Før du spiser, må du drikke 100 ml eplejuice. Lunsj trenger heller ikke være veldig mettende. Før du spiser, må du drikke et beroligende avkok av morurt-urter eller valerian-tinktur. Til kvelden må du drikke to tabletter med "No-Shpy". Det er tilrådelig å male dem til pulver. Etter syv om kvelden kan du fortsette direkte til renseprosedyren. Ossdu trenger ett glass olivenolje og samme mengde sitronsaft.
Væsken skal være litt varm. Legg deg ned på sofaen eller sengen og drikk en spiseskje av hver ingrediens hvert 15. minutt. Prosessen gjentas til saften og oljen er helt oppbrukt. Etter noen timer starter prosessen med å rense leveren og galleveiene. Olivenolje og sitron vil ifølge forbrukere gi en sterkere effekt hvis du legger en varmepute på magen i leverområdet under bruk.
Fordeler og skader
Som tidligere beskrevet, gir en blanding av de to presenterte elementene store fordeler for kroppen og den generelle tilstanden til en person. For forebygging kan du bruke olivenolje med sitron på tom mage. Dette vil bidra til å fjerne skadelige stoffer og giftstoffer fra kroppen. Denne prosedyren vil raskt bringe arbeidet til alle indre organer tilbake til det normale.
Å ta disse naturlige matvarene bidrar til:
- leverrensing;
- styrke det kardiovaskulære og nervesystemet;
- for å forbedre fordøyelsen;
- fjern overflødig væske fra kroppen;
- for å bli kvitt forstoppelse;
- økende vitalitet;
- eliminer kronisk tretthet.
Blandingen av sitron og olivenolje bør tas med omhu og ikke bli revet med. Det må huskes at, som enhver medisin, har en slik eliksir sine kontraindikasjoner.
For ikke å skade kroppen din, må du følge doseringen og ikke overskride den midlertidigemedisinforløp. Og sørg også for:
- ikke allergisk mot sitron og olivenolje;
- lider ikke av kroniske gastrointestinale sykdommer;
- lider ikke av kolecystitt;
- har ikke en kronisk tarmsykdom.
Hvis du følger alle anbefalingene, vil du bringe kropp og vitalitet i utmerket tilstand. Jeg ønsker deg helse og godt humør.
