I artikkelen skal vi ta for oss hvordan rehabilitering etter artroplastikk går.
Disse konseptene er nært beslektet. Det antas med rette at det er restitusjonsperioden etter operasjonen som kan gi halvparten av sakens suksess.
Rehabilitering etter hofteprotese
Artroplastikk er den mest kompliserte operasjonen for å erstatte hele leddet eller deler av det med et anatomisk implantat, som er laget av et hypoallergent og slitesterkt materiale med god overlevelse. Resultatet av et slikt inngrep bør være en absolutt gjenoppretting av leddfunksjoner. Og selv om selve prosedyren ikke er veldig komplisert, er rehabiliteringskurset ganske langt og ofte smertefullt. Spesielt når det gjelder en eldre person.
Rehabilitering etter artroplastikk er designet for å eliminere smerte, forebygge muligkomplikasjon, forbedrer velvære og forbereder pasientens lemmer for de nødvendige belastningene. Når legene utvikler et restitusjonsprogram, tar leger hensyn til faktorer som muskeltonus, generell helse, kompleksiteten til operasjonen, kroppens respons på operasjon, og samtidig alder, og så videre. Den behandlende legen, som foreskriver et program, vil fortelle deg hvor du skal gjennomgå rehabilitering etter artroplastikk.
Muskeltonen påvirker primærbelastningen. Det er veldig viktig at økningen skjer gradvis. Trening som begynner på tidspunkter hvor pasientens kropp ennå ikke er klar nok kan forstyrre helingsprosessen til postoperative sår. For å vurdere allmenntilstanden tas det en urin- og blodprøve, som kan indikere en betennelses- og allergisk reaksjon som oppstår på bakgrunn av avstøting av implantater av kroppen.
Mulige konsekvenser kan også omfatte:
- Utseendet til en infeksjonssykdom i leddene.
- Løsning av protesen sammen med dens forskyvning eller tap av funksjonelle egenskaper.
- Sårinfeksjon.
Det er verdt å merke seg at prosentandelen av komplikasjoner vanligvis er liten. Spesielt hvis rehabiliteringen etter hofteproteser er godt utført.
I følge tilgjengelig statistikk er det bare én prosent av pasientene som utvikler negative konsekvenser. Uansett hvilket rehabiliteringsprogram pasienten blir tildelt, er det generelle anbefalinger for alle personer som har gjennomgått leddplastikk:
- Overdreven trekkraft er strengt forbudtfelles.
- Mulig støt, sving og andre farlige bevegelser bør unngås.
- Det er nødvendig å bandasjere lemmen i tre måneder etter operasjonen.
- Ikke gå i bad de første månedene.
- Anbefales ikke for selvkjøring.
- Det er forbudt å bruke sko med hæler.
Ikke overse legens instruksjoner, da rehabilitering etter kneproteser, som alle andre, er svært viktig. Å gjenopprette arbeidstilstanden til det opererte organet er direkte relatert til kvaliteten på menneskeliv.
Etterutskifting av kne
Den postoperative perioden etter kneprotese er betinget delt inn i tre perioder:
- Tidlig fase – opptil ti dager.
- Sent – tidsperioden er fra ti dager til tre måneder.
- Forsinket etappe – mer enn tre måneder.
Oppgavene i den tidlige rehabiliteringsperioden etter kneproteseplastikk inkluderer forebygging av ulike postoperative komplikasjoner av luftveiene og hjertesystemene ved hjelp av treningsterapimetoder. Som en del av dette stadiet er det viktig å aktivere blodsirkulasjonen i underekstremitetene sammen med å forbedre bevegeligheten til det kunstige leddet. I tillegg utføres en generell utvinning av pasienten. Vi snakker om å lære å sitte, gå, stå opp, utføre visse gymnastikkøvelser.
Oppgavene i det sene stadiet inkluderer å styrke musklene i lemmene sammen med utviklingenklatre og gå ned trapper, gjenopprette riktig gange og lignende.
Ytterligere styrking av underekstremitetene i kombinasjon med tilpasning til arbeidsdaglig motorisk aktivitet anses å være den fjerne periodens oppgaver. La oss nå se på hvordan restitusjonsperioden skjer og hvor rehabilitering kan finne sted etter leddplastikk.
Restitusjonsperiode i sentrum
Vanligvis starter postoperativ rehabilitering av pasienter en tid etter operasjonen. Klasser utføres med isometriske øvelser, som består i spenningen i lårmusklene i fravær av benbevegelse. Slike øvelser må gjøres flere ganger om dagen.
Det første målet med rehabilitering er utvikling av et skadet organ etter operasjonen. I tillegg anbefaler eksperter å bevege foten i ulike retninger for å styrke ankelleddene.
I tillegg til alt annet, på rehabiliteringssenteret etter leddplastikk, øves det gange med doserte belastninger på det opererte lem med tilleggsstøtter (krykker, arena). Dette kan gjøres fra den tredje dagen. Stingene fjernes på den tiende – tolvte dag.
Utskrivning fra rehabiliteringssenteret etter hofte- eller kneproteser skjer tolv dager etter operasjonen. Begrensning av fysisk aktivitet på de rekonstruerte lemmer må observeres i åtte uker etter intervensjonen. Gjennom denne tiden anbefales detbruk av tilleggsstøtte.
Rehabiliteringsstadiet etter operasjonen
Rehabilitering etter kne- eller hofteproteser er vanligvis tolv måneder. I løpet av denne perioden, med en vellykket utført kirurgisk manipulasjon og tilstrekkelig motorisk aktivitet, gjenoppretter pasienten nesten fullstendig alle tidligere forstyrrede funksjoner.
For å fortsette bør visse rehabiliteringstiltak være i streng overholdelse av alle tilgjengelige anbefalinger fra operasjonskirurgen. I de fleste situasjoner er utvinning innen sykehuset bare nødvendig i den første perioden. Videre terapi (treningsterapi sammen med elektromyostimulering), så vel som observasjon, er mulig på sanatorier, så vel som hjemme.
Rehabilitering etter artroplastikk i enkle tilfeller kan utføres utenfor sykehus.
Restoring from home
På grunn av organisatoriske faktorer har ikke de fleste kirurgiske sykehus som driver med artroplastikk mulighet til å gjennomføre en fullverdig postoperativ utvinningshendelse. Og her kommer pasienten til unnsetning for rehabilitering etter artroplastikk hjemme, noe som i dag er ganske gjennomførbart.
Det bør tas i betraktning at under utviklingen av sykdommen, i tillegg til ødeleggelsen av leddelementene, skjer det også endringer i funksjonene til de omkringliggende musklene. Samtidig med utviklingen av kontraktur reduseres også styrkemuskelegenskaper pgakonvergens av deres tilknytningspunkter.
I denne situasjonen kan CPM-terapi være en uunnværlig assistent, hvis essens er å utvikle et organ ved hjelp av en spesiell enhet som ikke krever aktiv sammentrekning av den periartikulære muskelen. Slik rehabilitering lar pasienten raskt komme på beina uten smerte og ubehag. CPM-behandling utføres hjemme med Artromot-apparatet, som kan leies.
Prosedyrene som er inkludert i rehabiliteringsprogrammet etter hofteproteser (inkludert kneprotese) lindrer smerter sammen med hevelser og betennelser, samt forbedrer vevsnæring, stimulerer restaurering av beinstrukturen og eliminerer muskelsvakhet etter operasjon.
Det er verdt å merke seg at fysioterapi, sammen med mekanoterapi, elektrisk myostimulering og massasje, er hovedmetoden for rehabiliteringsterapi etter prosessen med endoproteser. Et omfattende program, som velges av en kompetent spesialist, vil helt sikkert gjenopprette bevegeligheten i leddene for å kunne returnere pasienten til sin vanlige livsstil så raskt som mulig.
Rehabilitering hjemme etter hofteproteser er ikke vanskelig i det hele tatt. Det viktigste er å gjøre det regelmessig.
Gymnastikkøvelser
Umiddelbart etter utskrivning fortsettes rehabilitering hjemme, det anses som obligatorisk. Det er ekstremt viktig å behandlekroppsøving daglig, med flere tjue minutters tilnærminger om dagen. Lekser bør kombineres, utføre i ulike positurer. I liggende stilling (enhver handling gjentas seks til femten ganger uten å overarbeide), kan du utføre følgende øvelser:
- Bøy bena, og flytt deretter hvert kne vekselvis til siden i en avstand på ikke mer enn tjue centimeter.
- Bøy det ene benet og hold det andre rett, løft bekkenet et par centimeter, mens du anstrenger setemusklene.
- Rull over magen, legg pute under magen, løft det ene benet og strekk hælen mot rumpa til spenningen merkes. Oppretthold denne posisjonen i femten til tretti sekunder, og gjenta deretter øvelsen med det andre lemmen.
- Ligg på magen med en pute under navlen, bena fra hverandre, knærne bøyd og hælene sammen. Forbli i denne posisjonen i seks sekunder (denne øvelsen er strengt kontraindisert hvis det kirurgiske snittet er plassert på forsiden av låret).
- I samme stilling (det vil si på magen, når puten er under navlen), legg et sammenrullet håndkle under ankelen og løft låret til kneet er helt utstrakt, hold i seks sekunder.
Avanserte øvelser
For rehabilitering etter artroplastikk i tredje måned av restitusjonsperioden, mens du er hjemme, kan du allerede gå videre til vanskeligere øvelser som må utføres stående eller sittende(men dette bør gjøres etter å ha konsultert en terapeut):
- Stå skulder til vegg på godt ben og bruk stolryggen som støtte for den andre armen. Langs veggen, bøy i kneet, løft det opererte lemmet, uten å overskride en vinkel på nitti grader. Gjenta samme øvelse mens du står på det berørte beinet (mens det friske lemmet er mot veggen).
- De står med ryggen mot veggen og lener seg med hendene på stolryggen, mens de løfter den opererte hoften (vi må ikke glemme at vinkelen skal være mindre enn nitti grader). Så kompliserer de gradvis oppgaven og nekter støtte med armene i kors over brystet.
- De står med ryggen mot veggen og lener seg på en stol, løfter det vonde beinet til siden med femten-tjue centimeter. Skyv hælen mot veggen og hold foten i seks sekunder.
- Sitt på en stol med utstrakte ben og flytt det berørte benet til siden, og gjenta deretter bevegelsen med et sunt lem.
Foruten turnøvelser er det viktig å gå hver dag. Du kan gjøre dette hjemme, velge korte avstander, det er også nyttig å gå opp og ned trappene. I den siste øvelsen plasseres først det friske beinet, deretter det opererte, og på slutten heves krykkene.
Under nedstigningen settes først krykker på trinnet, deretter lukker det svake beinet og det friske lem prosessen. Det er nødvendig å engasjere seg i terapeutisk gymnastikk etter artroplastikk bare etter å ha konsultert en lege. Det gjøres oppmerksom på at rehabiliteringskurset skal gjennomføres uten feilutelukkende under tilsyn av en lege.
Oversikt over sanatorier
La oss se på hvor du kan få rehabilitering etter kne- eller hofteproteser.
Tilbudet av kvalifisert bistand på sanatorier utføres i alle perioder med rehabilitering, fra de tidligste til de siste. De som bare er på stadiet for å ta en avgjørelse om artroplastikk, tilbys spesialdesignede programmer som lar dem forberede seg til operasjonen og deretter utføre den mest komfortable restitusjonen.
La oss se på noen populære feriesteder:
- Zagorskiye Dali rehabiliteringssenter. Kostnaden for å bo per dag er 4000 rubler. Feriestedet ligger i forstedene til Moskva.
- Senter "Podmoskovye UDP". Kostnaden for å bo per dag er fra 4300 rubler. Det ligger på Kashirskoye-motorveien, tretti kilometer fra Moskva ringvei. Dette er det mest etterspurte senteret i dag, og tilbyr mer enn tjue spesialiserte programmer utviklet for å gjenopprette helse i grunnleggende profiler. Tilstedeværelsen av en egen artesisk brønn med terapeutisk mineralvann, et svømmebasseng og et balneologisk kompleks, sammen med en omfattende diagnostisk base og det nyeste fysioterapiutstyret, skiller dette stedet fra de fleste rehabiliteringssentre i Moskva-regionen.
- Pasienter snakker like godt om Pushkino-sanatoriet, som også ligger i Moskva-regionen og har et stortpark og naturskjønt område. I sine kommentarer snakker personer som har gjennomgått rehabilitering her svært positivt om nivået på behandlingsaktivitetene til dette senteret.
Funksjoner ved å gå på krykker
For at krykker skal tjene som en pålitelig støtte for en person når han går, er det svært viktig ikke bare å velge og justere dem nøyaktig i henhold til størrelsen deres, men også å lære å gå riktig på dem. ned trapper og reis deg, sett deg ned og reis deg fra en stol. For hver type av disse enhetene er det en rekke generelle regler som må følges for å oppnå maksimal effekt ved bruk av dette ortopediske instrumentet.
I tilfelle krykkene er aksillære, så under avhengighet av dem, er det nødvendig å overføre vekten av kroppen til hendene, og ikke til armhulene, for å unngå de negative konsekvensene av deres sterke klemme. Støttestolper bør holdes så nært brystet som mulig, og spissene bør plasseres i en avstand på rundt ti centimeter fra foten.
Konklusjon
Det er veldig viktig under rehabilitering etter hofte- eller kneproteser mens du går, se fremover, ikke under føttene, holde ryggen rett og kneet på et sunt lem lett bøyd.
Når krykkene er plassert under albuene, bør du under bevegelse sørge for at håndtaket (det vil si støtten under hånden) ser rett frem med sin frie ende, og mansjetten vikler sikkert rundt underarmen (ingenting er klemt, men henger samtidig ikke ut).
