Terpentinbad anbefales ofte på sanatorier, da de lar deg rense kroppen, kurere en rekke sykdommer. I tillegg lar Zalmanovs prosedyrer deg effektivt kvitte seg med overflødig vekt. De innebærer å fortynne en spesiell terpentinløsning i vann og ta et bad.
Hva er prosedyrer?
Zalmanovs terpentinbad hjelper til med å forynge kroppen. Takket være de mirakuløse egenskapene til slike bad øker immuniteten, aldringsprosessen reduseres. Giftstoffer fjernes, tonen og effektiviteten øker. Personen føler seg full av styrke og energi. Bad har en irriterende effekt på huden, noe som lar deg øke stoffskiftet, fremmer behandlingen av bein og ledd. I tillegg har de en betennelsesdempende effekt, bidrar til å komme seg raskere etter sykdommer.
Naturlige stoffer utvunnet fra harpiksen til bartrær har blitt brukt i over et århundre for å behandle sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.motorisk apparat. Zalmanov studerte først indikasjoner og kontraindikasjoner for terpentinbad, skapte unike produkter av sitt slag - hvite og gule bademulsjoner. Ved skade på muskler eller ledd, foreskriver leger prosedyrer som bruker flere typer - hvit, gul, kombinert.
Terpentin er en flytende blanding av eteriske oljer, som er hentet fra stammene til bartrær. Derfor har de en karakteristisk aroma som kjennes når man tar et bad.
Terpentin inneholder hydrokarboner med visse egenskaper. Takket være dette kan bad brukes til terapeutiske formål, så vel som for å bekjempe overvekt.
Nyttige egenskaper
Terpentinbad har en hel rekke nyttige egenskaper:
- forbedring av metabolske prosesser, blodsirkulasjon;
- oppvarming av ledd, ryggrad;
- slagg vaskes ut av åpne porer;
- forbedring av hudtonen;
- reduser smerte, øk leddbevegelighet.
- hvis de brukes riktig, er badene helt trygge og forårsaker ikke negative effekter.
Hvis alle reglene overholdes, kan den terapeutiske effekten merkes etter noen få økter. For å oppnå et stabilt positivt resultat, må du fullføre hele prosedyreforløpet.
Driftsprinsipp
Den vitale aktiviteten til vev og celler i kroppen avhenger i stor grad av kapillærer - de minsteblodårer ca 1 mm lange. Og med en diameter på opptil 30-40 mikron. Krenkelser i arbeidet med kapillærer er årsaken til mange patologiske prosesser.
Du kan påvirke disse minste karene ved å bruke termiske metoder - varmt, kaldt eller varmt vann, damp. A. S. Zalmanov er en kjent huslege som jobbet i Russland og Frankrike i første halvdel av forrige århundre. Han fant en mer effektiv måte - terpentinbad. De hjelper til med å åpne kapillærer, forbedre ernæringen til indre organer og drenere vev for å kvitte seg med forfallsprodukter. Den vitale aktiviteten til cellene og organismen som helhet gjenopprettes.
Badetyper
Zalmanovs terpentinbad er delt inn i tre typer - hvitt, gult og blandet. Den hvite emulsjonen er beregnet på de som lider av lavt blodtrykk. Det forårsaker utvidelse av kapillærer, mens det er en økning i blodtrykket. Et slikt bad fører ikke til en økning i kroppstemperaturen, forårsaker ikke kraftig svette. Det kan imidlertid forårsake mer alvorlig hudirritasjon.
Gul løsning, tvert imot, bidrar til å redusere trykket. Et slikt bad bidrar til utvidelse av venøse og arterielle kar, hjelper til med å løse opp patologiske avleiringer i leddene, sener, vegger av blodkar og til og med i øyelinsen. Pusten blir dypere, trykket avtar.
Terpentinbad kan blandes. De er kompilert under hensyntagen til de individuelle egenskapene til organismen og har fordelene med beggehvite og gule badekar.
Foruten forskjellene har hvite og gule emulsjoner også felles egenskaper. De:
- aktivere for å forbedre kapillærblodstrømmen;
- har en bakteriedrepende effekt;
- start naturlige selvreguleringsreaksjoner i kroppen.
Terpentinbad: indikasjoner
Zalmanov forsket på hvordan dette stoffet påvirker kroppen, og anbef alte det for bruk ved en lang rekke indikasjoner. Dette er:
- sykdommer i leddene, åreknuter, edderkoppårer;
- allergisk mot kulde;
- strekkmerker;
- overvekt;
- artritt;
- vertebral brokk;
- osteokondrose;
- revmatoid artritt;
- diabetes;
- bihulebetennelse;
- kaldt.
Hvem andre får bad?
I tillegg vil prosedyrene være nyttige ved overvekt (vekten normaliseres uten vesentlige diettbegrensninger, kolesterolnivået reduseres, lymfeutstrømningen forbedres). Indikasjoner for bruk av terpentinbad er også sykdommer i sentralnervesystemet. Prosedyrene vil være nyttige for depresjon, stress. Prosedyrer lar deg fremskynde helbredelsen av urologiske og gynekologiske problemer.
Kontraindikasjoner
De viktigste kontraindikasjonene for terpentinbad er:
- heavy body condition;
- forverring av psykiske eller somatiske sykdommer;
- forstyrrelser i de kardiovaskulære systemenes arbeid;
- individintoleranse - allergier;
- graviditet.
I tillegg til begrenset mobilitet.
Hvordan badekar brukes
Før du starter kurset, må du rådføre deg med en spesialist. Legen velger en løsning avhengig av blodtrykk, generell fysisk tilstand, diagnose.
Bad tas i løpet av 10-12 prosedyrer. Om nødvendig foreskriver legen flere bad. Du kan ta dem hver dag, annenhver dag, eller to dager på rad med pause. For prosedyren trenger du:
- termometer;
- klokke;
- plastbeger for å måle nødvendig mengde emulsjon;
- liters beholder for fortynning av basisløsningen;
- tonometer for måling av blodtrykk.
Du må også klargjøre en badekåpe eller et laken. Det må utvises forsiktighet for å holde emulsjonen borte fra øynene og sensitive områder på kroppen. Oppbevar emulsjonen utilgjengelig for barn. Gjenbruk av vann for å behandle en annen person er forbudt.
Utfører prosedyren
Før du bruker badekaret, blandes den første emulsjonen med en liten mengde varmt vann. Den resulterende væsken helles i badekaret i en tynn stråle, blandes godt.
Mengden emulsjon som brukes økes gradvis fra 10-15 ml til 35-60 ml i henhold til anbefalingene fra den behandlende legen. Vanntemperaturen skal være 36-37 oC. D varighetprosedyrer - ikke mer enn et kvarter. Du må begynne med 5 minutter, og øke tiden gradvis med 1-2 minutter.
For de som har svært sensitiv hud, kan du påføre en liten mengde vaselin på visse områder, for eksempel popliteal fossa, armhuler.
Hvis du føler ubehag under terpentinbad hjemme, kan du litt "myke opp" egenskapene til prosedyren. Reduser for eksempel tiden, vanntemperaturen eller mengden emulsjon. Hvis det er sykdommer som ikke er oppført i kontraindikasjonene, kan prosedyrer kun utføres som foreskrevet av behandlende lege.
Etter du har tatt et bad, må du ta på deg en badekåpe eller pakke deg inn i et laken (ikke skyll eller tørk med et håndkle). Varigheten av hvile etter inngrepet bør være minst 45 minutter.
I løpet av kurset må du også være oppmerksom på kostholdet. Maten må være sunn. Du bør også unngå overspising, begrense inntaket av animalske proteiner og fett, alkohol.
Hjelp de som vil bli kvitt overflødige kilo
Terpentin-slankebad er en av de vanligste måtene å gå ned i vekt på. Ofte tilbys en lignende prosedyre av forskjellige skjønnhetssalonger. Det er imidlertid ikke alltid tid og mulighet til å besøke slike etablissementer. I dette tilfellet kan prosedyren utføres hjemme. Badet lar deg få ut subkutant fett, forbedre stoffskiftet.
Sikkerhetsregler
Før du tar terpentinbad hjemme,les følgende regler:
- Legekonsultasjon kreves. Du må finne ut om du har noen kontraindikasjoner for prosedyren.
- Før du starter selve badene, må du teste terpentinen. For å gjøre dette fortynnes noen dråper av stoffet i vann, hånden eller albuen senkes ned i løsningen i et kvarter. Da må du vente en halvtime til. Hvis huden har blitt rød eller kløende, er det bedre å ikke bruke dette middelet.
- Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot forberedelsen av badekaret. Til å begynne med bør vanntemperaturen være 36-37 oC. Først etter noen minutter er det mulig å øke den til 39-42 oС. Temperaturen må holdes på samme nivå gjennom hele prosedyren.
- Forbered løsningen og doser den strengt i henhold til instruksjonene.
- Tidspunktet for å ta Zalmanovs terpentinbad bør ikke være mer enn 5 minutter i begynnelsen.
- Så snart du føler deg uvel eller alvorlig hudirritasjon, bør du umiddelbart stoppe prosedyren. Mest sannsynlig er egenskapene til kroppen din slik at slike prosedyrer bør unngås.
- Du trenger ikke å skylle etter badet.
- For å få maksim alt resultat når du går ned i vekt, bør du ikke glemme riktig ernæring, tilstrekkelig fysisk aktivitet.
- Ikke gjør det for ofte. Det er nødvendig å gi kroppen rettidig hvile. Etter kurset trenger du en lang pause - minst 2 måneder. Og først etter det kan du fortsette behandlingen.
Anmeldelser
Hva er anmeldelsenela de som tok terpentinbad ifølge Zalmanov?
- Noen skriver at prosedyrene har betydelig effekt på blodtrykket. Derfor, om nødvendig, må bad enten veksles eller blandes. Det viktigste er å fokusere på dine egne følelser.
- Andre skriver i anmeldelser: terpentinbad bidro til å redusere symptomene på åreknuter betraktelig. Det kan ikke sies at kapillærnettverket forsvinner umiddelbart. Smertene i bena slutter imidlertid etter noen dager.
- Tredjedeler understreker virkningen på figuren. Slankende terpentinbad lar deg takle cellulitter, redusere midjestørrelsen.
- Noen snakker om de gunstige effektene av bad på huden. Effekten av å gå ned i vekt blir imidlertid ikke observert.
- Det er også anmeldelser der de skriver om kuren av en patologi og utseendet til en annen. For eksempel kureres en abscess i øyet. Men etter en stund forårsaker bad en støy i hodet, som ikke forsvinner selv etter at prosedyrene er avsluttet.
- Bruk av bad skriver om en betydelig styrking av immuniteten. Symptomer på medikamentindusert rhinitt, kronisk cystitt passerer. Mye mindre ryggsmerter. I tillegg blir velværet bedre, mer styrke og energi vises.
- Noen skriver at det kommer ut mye talg når de tar et bad. Dette forårsaker rødhet i huden. Ubehagsfølelsen varer i flere dager, noe som antagelig skyldes for mye emulsjonsdosering. Inntil den negative effekten går over, i flere dager føles den subjektivtsvir som peppermelisse.
- Noen sier at de ikke merket noen positive eller negative effekter. Slike mennesker tror at den positive effekten kanskje er assosiert med en generell styrking av immuniteten og vil manifestere seg senere - i perioden med forkjølelse.
Vannprosedyrer med terpentin er en ganske sterk metode som lar deg helbrede og rense hele kroppen. Terpentinbad lar deg også håndtere symptomene på mange sykdommer. Det er best å tilbringe dem i spa under tilsyn av kvalifiserte fagfolk. Men hvis dette ikke er mulig, kan du ordne bad hjemme. Det viktigste er å utføre prosedyrene bare etter å ha konsultert en lege og overholde alle hans resepter.
