Mange forstår ikke om en nerve kommer i klem og gir i beinet, hva de skal gjøre. Etter å ha pådratt seg en skade eller overbelastning av kroppen med fysisk aktivitet, gjør akutte smerter under gange seg selv. Dette symptomet indikerer utseendet til nevralgi. Det vil si at isjiasnerven er i klem.
Gravide kvinner, eldre, idrettsutøvere og personer hvis faglige aktiviteter kontinuerlig er forbundet med hardt fysisk arbeid, og andre lider i større grad av en slik lidelse.
Spesiell massasje, medisiner, øvelser og fysioterapi er indisert for å eliminere manifestasjonen av ubehagelige symptomer.
Reasons
Ijiasnerven inneholder den største ansamlingen av fibre. Hvis den kommer i klem, føler en person smerte, noe som forverrer livskvaliteten betydelig.
Bare en spesialist kan stille en diagnose basert på analyse av diagnostikk, siden sykdommen ikke har spesifikke symptomer, og derfor kan slike symptomer være en manifestasjon av andre sykdommer.
Faktorer som påvirker isjiasnerveskade:
- akutt osteokondrose. Symptomer vises ved enhver plutselig bevegelse, muskelspasmer kjennes.
- Ijias. Bekymrer folk over 40 år. Det viser seg i nummenhet i lem og trekksmerter.
- Fysisk tretthet. Det forekommer hos personer som jobber hardt fysisk, også hos idrettsutøvere.
- Ulike skader.
Graden av bedring vil direkte avhenge av neglisjeringen av sykdommen.
Symptomatics
For at en pasient skal forstå at han har en nerve i klem, bør han være oppmerksom på følgende symptomer:
- Smerter i ekstremiteter av leggen. Symptomet er ikke konstant, det manifesteres av anfall. Smertene kan lokaliseres både på et bestemt sted og dekke hele låret. Personen blir mer smertefull når han går eller plutselige bevegelser.
- En paroksysmal smerte i ryggen. Oftest føler en person ubehag i låret, hvor nerven har lidd, i noen tilfeller lider også korsryggen. Sårhet i ryggen merkes ikke like mye som i bena. Prikking, rykninger kan merkes.
- Sløvhet av følsomhet. Pasienten kan føle nummenhet, svie, prikking og mange andre alarmerende prosesser som er karakteristiske for nevralgi. De er lokalisert på stedet for baken og lårene. Noen ganger er foten og underbenet påvirket.
- Feil i bevegelse. Personen kan ikke bevege seg raskt, føler konstant smerte i benet(e).
- Endringer i gangart. Føler konstant smerte, prøver en person å tråkke på det skadde benet så lite som mulig. H althet er synlig for det blotte øye.
- Svekkelse av muskler. Pasienter la merke til tap av styrke, stivhet i bevegelser. Det er verdt å merke seg at selv etter bedring føles symptomene en stund.
Når en pasient blir skadet og klemt en nerve i venstre ben (eller høyre), har han en direkte vei til traumatologi. Men basert på navnet "nevralgi" er det lett å gjette at en nevrolog tar for seg sykdommer av denne typen.
Når en pasient er skadet eller av andre grunner føler symptomene ovenfor, bør han henvende seg til en nevrolog som vil utføre de nødvendige studiene og foreskrive behandling i samsvar med alvorlighetsgraden av den identifiserte patologien.
Hvis det ikke var mulig å identifisere den nøyaktige graden av sykdommen ved hjelp av en nevrolog, så tyr de til hjelp fra en radiolog.
Behandling
Det finnes mange forskjellige metoder for å eliminere sykdommen hvis nerven i høyre ben (eller venstre) kommer i klem. Derfor er egenbehandling kategorisk ikke hensiktsmessig her, kun en kvalifisert spesialist bør engasjeres i valg av individuell behandling.
Det er lov å ta smertestillende før man går til klinikken. Utmerket hjelp med nevralgiske sykdommer ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Virkningen av legemidlet er rettet mot å motvirke inflammatoriske prosesser, som et resultat av at smerten avtar.
Medikamenter inneholder ibuprofen. Bruk av narkotika er kun tillatt i en uke. Ellers kan de forårsake uønskede reaksjoner.
Til trossDet faktum at slike medisiner er svært effektive i behandling, inneholder også stoffer som er kontraindisert for mange pasienter. Blant dem er mennesker som lider av problemer med mage-tarmkanalen. Derfor er medisinen i form av tabletter ikke egnet for dem. Injeksjonsampuller kan brukes i stedet.
Blant disse medikamentene er det velkjente "diklofenak". Resultatet av bruken er merkbart bare et par dager etter starten av injeksjonene.
Gel og salver hjelper også mot nerver i klem. For eksempel reduserer "Fastum Gel" smerte betydelig en halvtime etter påføring.
Hvis medisinsk behandling ikke hjelper når nerven er i klem og beinet gjør vondt, foreskriver legen en operasjon for å fjerne årsaken til ubehaget. Etter operasjonen følger en rehabiliteringsperiode (inntil to måneder), hvoretter pasienten vil kunne gjenopprette motorisk aktivitet, ingenting vil forstyrre å leve et fullverdig liv.
Tilleggsbehandling
Forstår ikke når nerven i beinet ble klemt, hvordan man behandler patologien, i kombinasjon med legens forskrifter, sengeleie bør observeres, og for en mer effektiv effekt av helingsprosessen, kan du gjennomgå en massasje kurs (etter anbefaling av lege) etter den akutte fasen av sykdommen. Det er omtrent fem til syv dager. Ideelt sett vil du delta på minst ti økter med terapeutisk massasje, og gjenta syklusen etter seks måneder.
Massasje har en gunstig effekt på musklene og avlaster betydeligspasmer. Prosedyren forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen og øker ledningsevnen i skadet vev.
basseng
Regelmessige turer til bassenget har en god gjenopprettende effekt. Svømming styrker som kjent muskelmasse og lindrer stress på samme tid. For at effekten av svømming skal være merkbar, bør du besøke bassenget minst en gang i uken.
kroppsøving
Fysiske øvelser for terapeutiske formål foreskrives også etter den akutte fasen av sykdomsforløpet. Kroppsøving kan trenes hjemme og i treningsstudioet. Den første gangen bør imidlertid være under oppsyn av en instruktør. Klær bør velges den mest komfortable, som ikke vil begrense bevegelsen. Det er viktig å utføre øvelsene jevnt og sakte, siden enhver plutselig bevegelse kan provosere frem smerte.
Hvis bevegelsene utføres riktig, men smertene fortsatt kjennes, bør øvelsen stoppes.
Hver av de foreslåtte øvelsene må utføres minst seks ganger. Men hvis tretthet viser seg, bør prosessen avbrytes og fortsettes etter gjenoppretting av styrke. Et vanlig sett med øvelser utføres liggende på ryggen. Det ene benet er bøyd i kneet, og det andre heves i rett vinkel. Hendene spenner det andre benet bak på nivå med kneet. Dette er de enkleste øvelsene som slapper av musklene og ikke overbelaster dem.
Yoga vil være et fint tillegg. Det bør konstant overvåkes av en profesjonell, og håndtere deti seg selv frarådes sterkt.
Fysioterapibehandling
Mange vet ikke når en nerve i beinet ble klemt, hva skal jeg gjøre? I praksis er det bevist at følgende prosedyrer gir utmerkede resultater i tilfelle klypning av isjiasnerven: fonoforese, magnetoterapi, applikasjoner i kombinasjon med parafin, elektroforese i kombinasjon med legemidler, UHF-terapi.
Fysioterapi er spesielt nyttig for en nerve i benet. Takket være denne prosedyren normaliseres blodstrømmen, smerten forsvinner gradvis, den varmer opp det berørte vevet ordentlig og reduserer hevelsen.
I noen tilfeller hjelper dessverre ingen medisiner, og det er ingen indikasjoner for operasjon. Legen foreskriver steroidhormoner, som er uønskede, men i noen tilfeller er de uunnværlige. De bør tas i kort tid. Selv en svært kort tid er nok for kraftige komponenter som lindrer hevelser og nøytraliserer betennelser.
Noen ganger ligger problemet i ryggraden. Hvis kliniske studier bekrefter dette, er det mulig å foreskrive et spesielt korsett, hvis oppgave er å redusere belastningen på ryggraden.
Graviditet og klemt bein
Under svangerskapet, spesielt i de siste stadiene, blir kvinner mer og mer begrenset i fysisk aktivitet. Hvis det klemmer en nerve i benet under graviditet, er dette en vanlig forekomst.
Kvinner i posisjon bør ikke bruke noen injeksjoner eller medisiner. Derfor anbefaler leger sterkt at gravide får mer hvile, unngå stresssituasjoner, hovedsakelig liggende på harde overflater. En middels fast madrass vil komme godt med.
Tradisjonell medisin
I tillegg til tradisjonell medisin finnes det alternative behandlinger og de er svært effektive hvis du velger de riktige metodene.
Hvis en nerve i leggen kommer i klem, og det ikke er klart hva man skal gjøre, så hjelper vanlige poteter mye mot sykdommen. For å forberede medisinen må du rive den, tilsette et par dråper parafin og påføre jevnt på korsryggen, smurt med vegetabilsk olje.
Et avkok av kombinasjonen av appelsinskall og sitronmelisse i like proporsjoner vil også hjelpe. Komponentene må legges i en øse med vann og kokes opp. Avkoket infunderes i ti minutter. Etter det tilsettes valerian. Avkoket bør drikkes tre ganger om dagen.
Hvis lokaliseringen av klyping er i benet, kan du tilberede en effektiv kompress fra samme poteter og pepperrot. Komponentene i like proporsjoner må knuses til en tilstand av velling og tilsett en skje honning der. Smør korsryggen med vegetabilsk olje, og påfør en kompress på den. Du kan fikse det ved å pakke det med gasbind. Smertene forsvinner etter en time.
Behandling med folkemetoder er effektivt. Men ikke tro at det kan kurere kroppen for klyping. Tradisjonell medisin er en samtidig behandling, ikke den viktigste. Behandling med folkemedisin, i kombinasjon med tradisjonell medisin og erfarne leger, vil hjelpe en person til å komme seg.
Forebygging
Selvfølgelig er det mye sunnere og billigere å forebygge en sykdom enn å behandle den senere.
Det er lettest å følge elementære anbefalinger som reduserer risikoen for å bli syk betraktelig:
- trene regelmessig;
- få omtrent seks til åtte timers søvn om dagen;
- gå utendørsturer så ofte som mulig;
- velg en madrass som ikke er for myk;
- bruk komfortable sko og ikke "misbruk" høye plattformer;
- for å arrangere en skikkelig hvile i tilfelle fysisk overarbeid;
- dress for sesongen for å unngå hypotermi.
Det er verdt å forstå, selv om symptomene ikke er utt alte, bør du definitivt oppsøke lege. Det er kjent at anfall ikke ødelegger livet like mye som konstant smerte, siden de dukker opp fra tid til annen og du kan midlertidig glemme sykdommens eksistens til neste angrep.
Likevel vil ikke sykdommen gå over av seg selv, og uaktsomhet og uforsiktighet vil forverre situasjonen.
Konklusjon
Det er viktig å søke medisinsk hjelp så snart som mulig hvis du har karakteristiske symptomer. Jo raskere du får sykdommen, jo mindre problemer vil en person ha i fremtiden med behandling, og sjansene for rask bedring uten konsekvenser vil øke betydelig.
Det må huskes at selv folkemedisiner ikke blir kvitt problemet for alltid, men bare lindrer smerte. Bare kompleks terapi er i stand til å hjelpe pasienten å komme seg hvis nerven i beinet kommer i klem.
