Sannsynligvis er det ikke en eneste person som ikke ville vært plaget av hodepine. Det finnes et stort antall terapier og medisiner nå. Men det er viktig å finne ut årsakene til hodepinen, og behandlingen bør begynne først etter det. Ved hyppige angrep er det nødvendig å utelukke alvorlige patologier, og bare en spesialist kan gjøre dette.
Årsaker til smerte
I medisinske kretser kalles hodepine for cephalalgi. Opprinnelsen kan være av en annen karakter, og oftest utvikles hodepineanfall på bakgrunn av følgende tilstander og patologier:
- Økt vaskulær tonus, som kan provosere høyt blodtrykk eller intrakranielt. Som et resultat oppstår oksygenmangel i vev og metabolske prosesser forstyrres.
- Maligne svulster.
- Cystiske formasjoner.
- Nervøse lesjoner.
- Cervikal osteokondrose provoserer muskelspenninger i bakhodet og vasospasme.
- anemi.
- Smittefarligsykdommer i akutt eller kronisk form, spesielt de som oppstår med feber.
- Forkjølelsessykdommer.
- Følsomhet for endringer i atmosfærisk trykk og værforandringer.
- Spiseforstyrrelser når det er langvarig mangel på essensielle vitaminer og mineraler.
- Anormaliteter i skjoldbruskkjertelen.
- Syddommer i kjønnsorganene.
- Utmattende fysisk aktivitet.
- Mangel på hvile og nattesøvn.
- Posttraumatisk hodepine etter traumatisk hjerneskade.
- Virale eller bakterielle lesjoner i luftveiene.
- Betennelsesprosesser i sentralnervesystemet, som hjernehinnebetennelse.
- Behandling med visse legemidler. Hormonelle legemidler som utvider vasodilatorer kan provosere hodepineanfall.
- Kroppens rus med produktene fra etylalkoholmetabolismen, den vitale aktiviteten til bakterier eller parasittiske organismer.
- Neoplasmer i binyrene som provoserer frigjøring av adrenalin.
Provokatører av hodepineanfall kan være flere faktorer samtidig, så terapi bør foreskrives etter å ha funnet ut årsaken.
Klassifisering av cefalgi
Avhengig av opprinnelsen og mekanismen for forekomsten, skilles flere typer hodepine.
Primær. Følgende typer smerte faller inn under denne kategorien:
- migrene;
- spenningshodepine (diagnosevil hjelpe med å finne ut årsaken);
- stråle- eller klyngesmerter;
- vanlig smerte lokalisert i frontal- eller temporalområdet.
Sekundær smerte ofte assosiert med:
- hodeskader;
- hjernepatologier;
- vaskulære lidelser i cervicalcolumna;
- behandling med visse legemidler;
- smittsomme sykdommer;
- psykiske lidelser;
- funksjonsfeil i strukturen til hodeskallen, nesehulen, ørene eller øynene.
Sekundære smerter er som regel ikke uavhengige lidelser, men oppstår som et resultat av andre patologiske prosesser i kroppen.
Kliniske manifestasjoner av patologi
Nesten 90 % av befolkningen lider av en primær form for hodepine. I halvparten av tilfellene diagnostiserer legene cephalalgi på bakgrunn av overanstrengelse, omtrent 40 % av pasientene lider av migrene.
Spenningshodepine er akutt og kronisk, når anfallene plager pasienten opptil 10-15 ganger i måneden. Symptomene vises individuelt, men er oftest notert:
- Utseendet til angst.
- Depressiv tilstand.
- Smerten er konstant eller episodisk.
- Smertesyndrom er oftest lokalisert på begge sider i frontal eller temporal sone. Kan dekke hele hodet.
Smerten trykker eller brister
Provokatører av spenningssmerter er oftest følgende faktorer:
- Mangel på frisk luft, som observeres under langjobb i et tett rom.
- Å holde seg i en ubehagelig stilling i lang tid.
- Overdreven fysisk aktivitet.
En tur i frisk luft gir ofte merkbar lettelse når en spenningshodepine kommer.
Manifestasjon av migrenesmerter
Bekymret for migreneanfall? Hva å gjøre? Først må du bekrefte at det er en migrene. Dette skjemaet er preget av følgende symptomer:
- Paroksysmal smerte.
- Før et angrep kan humøret endres, svimmelhet kan forstyrre.
- Smertesyndrom har en pulserende karakter med sterk intensitet.
- Smerten vises på den ene siden, oftere i frontotemporal sone, men sprer seg deretter til parietaldelen, bakhodet og nakken.
- Det er økt mottakelighet for sterkt lys og høye lyder.
- Kvalme og oppkast.
Trening øker ofte smertene og får deg til å føle deg verre.
For behandling av migrene er det viktig å vurdere frekvensen av angrep. Noen pasienter opplever patologi nesten hver uke, mens andre opplever slike smerter flere ganger i året.
Clusterhodepine
Årsaker og symptomer er litt forskjellige fra tidligere arter. Oftest bekymrer representantene for den mannlige befolkningen. De eksakte årsakene er ikke avklart, men mange eksperter forbinder denne typen smerte med en arvelig disposisjon.
Klyngesmerter manifesteres av følgende symptomer:
- Et uutholdelig og skarpt anfall av hodepine dukker opp,ofte om natten.
- Smerten kan vare fra 20 minutter til 2-3 timer.
- Anfall gjentas hver dag i flere måneder.
For vanlig hodepine må du undersøkes og starte behandlingen anbef alt av legen din.
Førstehjelp for cephalalgi
Hvis du plutselig overtar et anfall med sterk hodepine, kan du lindre tilstanden på følgende måter:
- Ta en komfortabel stilling, hvis forholdene og forholdene tillater det, er det bedre å legge seg ned.
- Du kan ta en tur i frisk luft eller i det minste åpne vinduet i rommet.
- Gå gjennom reflekspunktene på tinningene, masser hodet.
- Drikk et par glass vann, men i romtemperatur.
- Påfør en kompress på hodet med vann med eddik eller en løsning av eterisk olje.
For å lindre et anfall kan du ta et smertestillende middel, som er tilgjengelig på apotek uten resept.
Medikamentterapi
Oftest brukes narkotiske og ikke-narkotiske analgetika, ikke-steroide antiinflammatoriske midler og kombinasjonsmedisiner for å lindre smerte.
Men når man starter hodepinebehandling er det viktig å huske på at ukontrollert og langvarig bruk av smertestillende midler kan fremprovosere motsatt effekt i form av et smertefullt syndrom mens man tar medisiner. Selv relativt sikre Nurofen-tabletter, bruksanvisninger for voksne anbefaler ikke å ta i store doser og mer enn 3en gang om dagen.
Blant legemidlene som leger oftest anbefaler til sine pasienter, er følgende:
- Paracetamol.
- Ascophen.
- Piller "Nurofen". Instruksjoner for bruk for voksne anbefaler å ta stoffet etter måltider.
- Ibuklin.
- Zaldiar hjelper godt, siden den inneholder den aktive ingrediensen tramadol.
- Hvis smertesyndromet er svakt, kan du ta "Migrenol" som inneholder paracetamol og koffein.
Har gode anmeldelser "Spasmalgon" fra hodepine, siden den har en kompleks effekt, reduserer smerte, lindrer spasmer
Fra ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler har følgende maksimal smertestillende evne:
- "Motrin" og "Nalgezin", som inneholder naproxen som en aktiv ingrediens.
- "Ketanov", "Ketorolac". Legemidlene har en rask terapeutisk effekt.
Disse legemidlene kan kjøpes på ethvert apotek uten resept. Når det oppstår hodepine i tinningene og pannen, bør en tablett tas. Neste mottak anbefales ikke tidligere enn om 4-6 timer. Det bør også tas i betraktning at NSAIDs kan irritere mageslimhinnen, derfor foreskrives de med forsiktighet ved mage-tarmsår.
Hvis du er bekymret for migrene, vil de hjelpe:
- Imigran.
- Naramig.
- Slapp av.
Men å ta slike medisiner bør kun gjøres etter legens anvisninger. Hvis dosen reduseres, kan du ikke vente på effekten, men medoverskrider det er risiko for komplikasjoner.
Hvis hodepinen er et symptom på andre patologier, må den underliggende sykdommen behandles.
Oppskrifter på tradisjonell medisin
Det er ikke alltid nødvendig å umiddelbart ty til hjelp av narkotiske og ikke-narkotiske analgetika, du kan bruke folkemedisiner for å lindre smerte. Her er noen oppskrifter for å hjelpe til med å håndtere milde til moderate smerter:
Ta 2 ss s alte og hell en liter kokende vann. La stå i en time, filtrer og drikk et halvt glass 4 ganger om dagen. Dette middelet er bra for å fjerne hodepine på grunn av høyt blodtrykk
- Bland en skje svart te av god kvalitet med 15 g valerianrøtter og samme mengde kamille. Tilsett en teskje spisskummen frø. Brygg en skje av blandingen med kokende vann i en mengde på 200 ml, insister og drikk 100 ml om morgenen og ved sengetid for hodepine av nervøs opprinnelse, på bakgrunn av søvnforstyrrelser.
- Mulbærgrener hakk og hell en liter kokende vann og hold på lav varme i 20 minutter. La trekke i et par timer, og ta deretter 200 ml tre ganger om dagen før måltider.
Det finnes mange trygge smertestillende midler, men de vil bare hjelpe midlertidig for å takle hodepine hvis den er fremprovosert av alvorlige patologier i kroppen.
Hastende lege
I noen situasjoner bør du ikke utsette et besøk til en spesialist, da pasienten trenger akutt legehjelp. Legehjelp er nødvendig hvis:
- Hodepine kommer plutselig og er intens. Dette symptomet kan signalisere en hjerneaneurisme. En slik patologi er farlig for pasientens liv, derfor krever den akutt kirurgisk inngrep.
- Hodet gjør konstant vondt, og hver gang øker intensiteten av smertesyndromet. Dette kan tyde på en svulst i hodet under utvikling.
- På bakgrunn av cefalalgi oppstår nummenhet i lemmene, synet er svekket.
- Hodepine og kortpustethet vises, kroppstemperaturen stiger. Blant årsakene kan være vanlig sår hals og alvorlige patologier i hjertemuskelen.
- Hyppig hodepine er observert hos eldre. De kan signalisere utvikling av trigeminusnevralgi, temporal arteritt eller andre alvorlige lidelser.
- Hodepine dukket opp etter et fall, hodeskade og er ledsaget av nedsatt tale, forvirring, nummenhet i armer eller ben.
- Smertefullt syndrom avtar ikke til tross for at du tar smertestillende midler.
- Sviktende smerte hver dag.
- Bekymret for barnets hodepine, som dukket opp for første gang, og ikke går over på lenge.
- Hver gang blir intensiteten av hodepine større, og de forstyrrer oftere og oftere.
- Hodepine ledsaget av sårhet i øynene, rundt nesen eller ørene.
- Alvorlige anfall på grunn av hormonforstyrrelser.
Hvis noen hodepine er ledsaget av oppkast, kramper eller tap av bevissthet, er det nødvendigring lege umiddelbart.
Hvilke undersøkelser trengs for cephalalgi?
Pasienter klager ofte over at det å ta piller i begynnelsen av hodepine ikke gir lindring eller hjelper til med å lindre syndromet en stund. For effektiv behandling er det viktig å fastslå ikke bare smertens art, men også dens type og årsaker.
For eksempel, hvis en person lider av spenningssmerter eller klyngesmerter, er det usannsynlig at migrenemedisiner vil hjelpe ham. Diagnosen starter med et besøk til legen og en fortrolig samtale.
Følgende metoder brukes for diagnostikk:
- Encefalogram av hjernen. En slik studie gjør det mulig å vurdere funksjonaliteten til hjernen.
- Bestemme smerteterskel. Hver person oppfatter smerte av samme intensitet forskjellig. For den ene er dette bare et lite ubehag, og for den andre en håndgripelig smerte. For å bestemme, brukes en spesiell enhet, elektrodene festes på armen, og gradvis øker den nåværende styrken, provoserer legen muskelsammentrekning. Hos pasienter med hodepine oppstår smertefulle opplevelser allerede ved minimumsverdier.
- Ultralydundersøkelse av hjernekar. Dette lar deg avgjøre om denne sykdommen er arvelig eller ervervet.
Den mest nøyaktige undersøkelsen er en MR. Den lar deg finne årsakene til hodepine når andre tester har mislyktes
Kun etter en grundig undersøkelse og avklaring av årsakene, kan legen anbefale et effektivt medikament.
Diagnose av smerter i hodet
Oftest er det ganske unge mennesker som henvender seg til spesialister for hodepine. Ved diagnosen avsløres den vanligste formen - spenningssmerter eller migrene. Disse to formene forveksles ofte, og det er vanskelig å stille en nøyaktig diagnose. Dette oppdages først når pasienten ikke føler bedring i tilstanden etter å ha tatt anti-migrenemedisiner.
Diagnose av primær hodepine gjøres kun ved en klinisk tilnærming, som inkluderer:
- Positiv diagnose basert på pasientklager og undersøkelse.
- Negativ diagnose innebærer å identifisere tegn på patologi og en fullstendig undersøkelse.
- Formell diagnose basert på internasjonal klassifisering.
Den lave effekten av hodepinebehandling kan forklares med at mange pasienter ikke går til legene med det, og anser det som et ubetydelig symptom. Som et resultat er terapien utilstrekkelig, noe som ofte ikke lindrer pasientens tilstand, og bare forverrer den over tid.
Forebygging av hodepineanfall
Hvis vi vurderer forebyggende tiltak, er de mer relevante for spenningssmerter, da de opptrer på bakgrunn av en forstyrret hverdag og livsstil. For å redusere frekvensen av slike angrep, må du:
- Sikre kroppen en sunn og full søvn.
- Revider dietten og fjern skadelig mat fra den, hurtigmat.
- Lær å slappe av følelsesmessig, takle stress.
- Før du legger deg, ta en tur i det friskeluft og sørg for å ventilere soverommet.
Hvis, etter en grundig undersøkelse, årsaken til hodepine er fastslått, og det på ingen måte er forbundet med alvorlige patologier i kroppen, vil følgende tiltak bidra til å mestre:
- Lett hode- og nakkemassasje.
- Ro og fred, for ikke å bli irritert av høye lyder og skarpe lys.
- Påfør et par dråper peppermynte- eller lavendelolje på en vev, duften vil redusere smerte.
For å få hodepine så sjelden som mulig, må du introdusere følgende regler i livet ditt:
- Spill sport eller tren regelmessig.
- Organiser riktig arbeidsmåte og hvile.
- Få god søvn regelmessig.
- Unngå stressende situasjoner, hvis dette ikke er mulig, så behersk avspenningsteknikker.
- Ekskluder fra kostholdet røkt, s alt, inneholder konserveringsmidler og smaksforsterkere som kan forårsake hodepine.
- Når en hodepine dukker opp, bør du prøve å bli kvitt den med enkle midler: massasje, gå, hvile og deretter ta piller.
Hvis hodepine har blitt en hyppig følgesvenn i livet, bør du ikke selvmedisinere, ellers kan alvorlige problemer gå glipp av.
