Enhver kropp er i stand til å oppleve visse følelser. Til tross for den generelle oppfatningen, er dette ikke bare menneskets privilegium, men også et helt kjent trekk ved hvert dyr. Men bare når det gjelder en person, kan den smertefulle følelsen av frykt ta helt uventede former.
Definition
Algofobi er den underbevisste frykten for sterke smerter. I vitenskapelige kretser har den et andre navn - alginofobi. Frykt for smerte er innebygd i det menneskelige instinktet for selvoppholdelse, rettet mot å bevare helsen og livet til eieren. Men i noen tilfeller kommer denne følelsen ut av kontroll og forringer kvaliteten på en persons liv betydelig.
Description
Det er ganske naturlig at en person ikke liker å være redd for smerte, fordi han forstår at det er en varsler om noe truende. Friske mennesker behandler dette adekvat og lager ikke problemer ut av en meningsløs følelse. Men når det gjelder syke mennesker, er situasjonen forverret. En potensiell bærer av frykt for fysisk smerte får panikk ved det minste ubehag.
Vi kan for eksempel tilbakekalle voksne, noen ganger er de representanter for den eldre generasjonen som må få en injeksjon. Ved tanken på mulig smerte opplever de ekte redsel, får panikk og spoler seg med tanker om de kommende konsekvensene av et slikt skritt. Det trenger ikke være en injeksjon. En person kan være redd for å havne i en ulykke mens han kjører, eller falle mens han går nedover gaten.
En slik smertefull tilstand fører til konstant spenning hos en person. Han er redd for enten de eksisterende ubehagelige følelsene, for å forestille seg hvordan de vil vokse til noe mer, eller den mulige smerten fra enhver handling. Det kan ta lang tid å bevise for en slik person at selv bitt av en myggflokk ikke truer helsetilstanden, men han vil være fast overbevist om at han etter det i det minste vil ligge på dødsleie.
Diagnose
I dag er det mange metoder som lar deg identifisere fobier i tide og lykkes med å håndtere dem. Men fobien for frykt for smerte er ganske hemmelighetsfull, og ofte avsløres den bare i svært forsømte former. Hovedårsaken er at symptomene også er karakteristiske for andre patologier, noe som i stor grad kompliserer diagnosen.
Hver pasients fobi viser seg på sin egen måte. Derfor kan adferden til flere pasienter avvike fra hverandre. Ofte begrenser pasienter med progressiv algofobi gradvis sin sosiale sirkel, nekter å delta på sosiale arrangementer, vennlige møter og prøver å ikke forlate huset uten en god grunn. For de første stadiene av sykdommen, f.ekstiltaket hjelper ganske bra, men den gradvis progressive fobien drar pasienten inn i depresjon og søvnløshet, og gjør ham redd for smerte selv i sitt eget hjem.
En viktig rolle i identifisering og behandling av slike pasienter spilles av deres omgivelser. Bæreren av panikkangst for smerte kan gjenkjennes ved karakteristiske resonnementer. Han tror at ved å besøke en bestemt begivenhet, vil han oppleve en følelse som vil skade en av aspektene ved helsen hans, så det er bedre å avstå fra et slikt besøk. Hvis han insisterer, kan frykten hans eskalere til panikk, redsel eller raseri mot samtalepartneren.
Signs
For å forstå hvordan du kan overvinne frykten for smerte, må du tydelig definere alle symptomene som vil indikere formen og forsømmelsen av denne sykdommen. Til tross for deres unike for hver enkelt person, har de alle fellestrekk:
- under tilstrømningen av opplevelser føler pasienten kvalme, rask hjerterytme, høyt blodtrykk eller takykardi;
- når en potensiell pasient er redd for noe, er det vanskelig for ham å puste, ansiktet hans er dekket av svettedråper, og huden blir rød;
- armene skjelver, generell svakhet kjennes og bena spenner seg mens de går;
- etter flere lignende angrep begynner pasienten å kjenne akutt døden nærmer seg, noe som bare forverrer situasjonen.
De fleste algynofober er godt klar over tilstanden sin og prøver å kontrollere seg selv, til tross for troen på at de ikke vil kunne overleve selv den minste smerte. Denne sykdommen er lumsk ved at den kanprovosere utviklingen av andre fobier, så du kan ikke klare deg uten hjelp fra en psykolog og psykiater. Hva som er forskjellen mellom dem er ikke så viktig. Enhver av dem er i stand til å korrigere utviklingen av en fobi, og forhindrer mer alvorlige komplikasjoner som påvirker psyken og den fysiske helsen.
Reasons
Psykologer mener at moderne mennesker er spesielt følsomme for smerte. De observerer nøye de minste endringer i generelt velvære og behandler umiddelbart ethvert avvik fra normen. Dette er kun tilstede i dagens tid. Generasjonen som eksisterte for rundt 100 år siden var mer likegyldig til denne faktoren og var ikke redd for å risikere sin egen helse, og stolte på prinsippet om naturlig utvalg.
Takket være utviklingen av vitenskap og teknologi er den nåværende generasjonen nøye beskyttet mot mange av antikkens farer. Menneskeheten er så vant til sikkerhet at nå provoserer ethvert avvik fra normen utviklingen av nye fobier.
Men ikke alt er så enkelt som det ser ut til. Frykten for fysisk smerte alene er ikke nok til å gjenkjenne tilstedeværelsen av patologi. Dette krever tilstedeværelse av flere faktorer:
- Oppblåst nivå av mottakelighet. Det er en type mennesker som er veldig bekymret for den minste grunn. Favorittvanen deres er å gå gjennom alle alternativene for den nåværende situasjonen i hodet, og de fleste av dem er garantert ikke særlig gode. Som regel skyldes dette barnas tendens til å huske dårlige situasjoner og over tid fortynne dem i hodet med ikke-eksisterende detaljer. Etter å ha gått gjennom alle stadieri oppveksten mister en person denne karakteregenskapen. Men noen ganger gjenstår det, og gir grobunn for utvikling av psykologiske abnormiteter.
- Har en lignende opplevelse. Etter å ha opplevd ubehag i en bestemt situasjon, vil det menneskelige underbevissthetssinnet advare sin eier mot å gjenta et uønsket øyeblikk. For eksempel kan vi huske en helt hjemlig situasjon. Hvis en pasient donerer blod til en uerfaren laboratorieassistent, kan han av vane lete lenge etter årer og ved et uhell hekte deler av senen. En person vil oppleve sterke smerter og vil i fremtiden være på vakt mot slike prosedyrer. Men når det gjelder en algynofobe, vil det være vanskelig å bevise at problemet lå i mangelen på kunnskap til den unge laboratorieassistenten, og ikke i selve prosedyren. Derfor vil én omtale av gjentakelsen av blodgivningen bare forårsake forferdelse og avvisning.
- Opinion of society. En situasjon vil demonstrere hele betydningen av en slik faktor. Under tannlegedøren er det en kø som venter på time, og det er en potensiell algynofobe i den. Skrik og rop fra andre pasienter kan høres fra kontoret. Bæreren av fobien for frykt for smerte vil begynne å avvikle seg selv og tenke på hvordan han kan motstå en slik pine. Han vil ikke en gang huske at han kom av en annen grunn, og vil følgelig oppleve forskjellige opplevelser.
Behandling
Denne fobien har mange navn som gjør det vanskelig å finne noen som behandler frykten for smerte. Men få mennesker vet at spesialister bruker de samme metodene for å behandle det: visse medisiner, psykoterapi og spesi altrening. I mer avanserte tilfeller, når fobien ble supplert med depresjon, angst og annetlignende øyeblikk kan man ikke klare seg uten hjelp fra en psykolog og en psykiater. Hva er forskjellen mellom en normal situasjon og en alvorlig form for sykdommen, vil de umiddelbart forstå og hjelpe til raskt å eliminere de forstyrrende symptomene.
Medicines
En lignende behandlingsmetode er avhengig av regelmessig bruk av psykotrope stoffer, ved hjelp av hvilken stabilitet i tidligere flytende humør oppnås, symptomlindring og bedring av pasientens atferd. Uavhengig bruk av denne metoden er strengt forbudt, siden pasienten ikke vil være i stand til å kombinere legemidler riktig og ikke overskride de tillatte dosene:
- Antidepressiva forbedrer humøret og styrker kroppen, og hjelper til midlertidig å glemme apati og generell svakhet. Riktig dosering påvirker logisk tenkning positivt og forlenger perioden med relativ ro. Oppskrifter inneholder ofte paroksetin og amitriptylin.
- Medikamenter fra den beroligende serien lindrer spenninger på psykenivå, og beroliger det smertefulle sinnet uten hypnotiske effekter. Leger anbefaler tinkturer av sitronmelisse, morurt, valerian og så videre.
- Boligende midler for å lindre de nåværende symptomene på en fobi: irritasjon, rastløshet, engstelige følelser, dårlig søvnmønster. De mest populære er "Phenazepam", "Gidazepam" og "Clonazepam". Men til tross for deres tilsynelatende harmløshet, advarer eksperter mot selvmedisinering, og oppfordrer dem til ikke å risikere sin egen helse.
psykoterapi
"Hvis jeg er redd for smerte, hva skal jeg gjøre?" spør folk ofte. I noen tilfeller, når pasienten er kontraindisert i å ta nødvendige medisiner, er psykoterapi foreskrevet. Spesialister prøver å begrense intervensjon i den smertefulle bevisstheten, og foretrekker autotrening, som pasienten kan utføre på egen hånd, med kun mindre justeringer av behandlende lege.
Hvis en syk person ikke kan takle autotrening, erstattes de av atferdsterapi, som er under tilsyn av behandlende lege. Han regulerer hele prosessen og bruker hypnose for større effekt.
Atferdsterapi danner en annen menneskelig holdning til verden, og fjerner den for enhver manifestasjon av frykt. Under behandlingen studerer spesialisten nøye menneskelig atferd på tidspunktet for neste angrep og hjelper pasienten med å analysere disse detaljene uavhengig. Som et resultat forstår han hva som provoserte forverringen av fobien, og prøver å ikke gjøre slike feil i fremtiden.
Fordelene ved frykt
Frykt for smerte er en del av instinktet for selvoppholdelse, og advarer mot mulige farer. Takket være ham vil en person som ikke kan svømme ikke gå langt fra kysten og vil ikke kjøre bil hvis han ikke kan kjøre.
Følelsen av frykt i en livstruende situasjon ansporer hele kroppens energipotensiale til å overvinne det truende problemet og redde liv og helse til eieren. Takket være denne funksjonen er det legender om utrolige evner.noen mennesker.
Frykt kontrollerer umoralske kriminelle, noe som gjør dem redde for gjentatt straff. Det vil si at hvis en person hadde det vanskelig i en kriminalomsorgsanst alt, vil muligheten til å komme dit igjen holde ham fra de fleste forbrytelser.
Spesielt sensitive mennesker unngår å gjenta dårlige opplevelser. For eksempel kan følgende situasjon siteres: et barn ble brent da det under spillet kom for nærme brannen. Neste gang holder han seg unna den truende faktoren, og vil ikke oppleve de samme følelsene.
Frykt mobiliserer det menneskelige grepet og anerkjennelsen av nødvendig informasjon. Det vil si at selv de mest fraværende i en livstruende situasjon vil huske i detalj alle ordene de hører, og forvente at de inneholder detaljer som er nyttige for dem.
Under påvirkning av frykt forbedres samspillet mellom hjernen og den sensitive sfæren av kroppen, noe som gjør det mulig å forutse livstruende situasjoner og unngå faktorer som kan forårsake smerte.
Folk som konstant overvinner frykt forbedrer og utvikler sin egen personlighet. Det vil si at frykt presser dem til å endre livet, rette opp mulige feil.
