Akutt stressreaksjon: typer, diagnose og symptomer, selvhjelp

Innholdsfortegnelse:

Akutt stressreaksjon: typer, diagnose og symptomer, selvhjelp
Akutt stressreaksjon: typer, diagnose og symptomer, selvhjelp

Video: Akutt stressreaksjon: typer, diagnose og symptomer, selvhjelp

Video: Akutt stressreaksjon: typer, diagnose og symptomer, selvhjelp
Video: Нелогичная жизнь_Рассказ_Слушать 2024, Juli
Anonim

Akutt stressreaksjon er en psykisk lidelse som utvikler seg på grunn av en betydelig belastning. Et trekk ved denne patologiske tilstanden er det faktum at den utvikler seg hos mennesker som ikke har psykiske lidelser. Akutt reaksjon på stress i ICD-10-klassifikatoren har koden F43.0.

akutt reaksjon på stress
akutt reaksjon på stress

Reasons for utseende

Dette problemet oppstår etter en betydelig traumatisk opplevelse. Ofte dukker det opp en akutt reaksjon på stress hos de som har blitt deltaker i eller er vitne til traumatiske situasjoner:

  • voldtekt;
  • naturkatastrofer;
  • mord.

Under alvorlig stress er det en fiksering på forsvarsmekanismer: ekstrem identifikasjon og undertrykkelse. Som et resultat faller en person inn i en ny bevissthetstilstand, som er ledsaget av brudd på atferd og virkelighetsoppfatning.

akutte reaksjoner på stressdefinisjonssymptomertyper
akutte reaksjoner på stressdefinisjonssymptomertyper

Predisponerefaktorer

Noen trekk ved psyken bidrar til fremveksten av en akutt reaksjon på stress. De disponerende faktorene for en slik patologi inkluderer sårbarhet og individuelle egenskaper. Som et resultat av vitenskapelig forskning ble det funnet at ikke alle mennesker som opplever negative følelser og befinner seg i ugunstige forhold utvikler mental patologi.

Faktorer som øker akutte stressresponser i nødstilfeller inkluderer ungdomsår, fysisk utmattelse.

akutte reaksjoner på akutt stress
akutte reaksjoner på akutt stress

Hovedsymptomer

Etter en nødsituasjon øker psykologiske forstyrrelser raskt. En akutt reaksjon på stress kan vedvare i 2-3 dager. Symptomer inkluderer å føle seg "fortumlet", desorientert i virkeligheten.

En person er ikke i stand til å reagere tilstrekkelig på stimuli, oppfatter ikke ordene adressert til ham. Mennesker som har opplevd alvorlig stress prøver å "forlate" den omkringliggende virkeligheten. Slik oppførsel fører til økt aktivitet, ønsket om å rømme fra åstedet for katastrofen (mord). En akutt reaksjon på stress er ledsaget av delvis eller fullstendig hukommelsestap av episoden, som et resultat av at psykologiske traumer ble påført.

Effekter av stressrespons

I mange tilfeller utvikler ofre autonome lidelser:

  • redness;
  • takykardi;
  • besvimelse;
  • feber eller frysninger;
  • redness;
  • nummness of lemmer;
  • rask pust.

Noen mennesker får kramper på grunn av nødsituasjoner, hudutslett i ansikt og kropp. Tilstanden er preget av redusert mental og fysisk ytelse, følelsesmessig ustabilitet, søvnforstyrrelser, tretthet.

er det mulig å håndtere stress
er det mulig å håndtere stress

Diagnostiske funksjoner

Diagnosen "akutt reaksjon på stress" stilles av legen først etter at en omfattende undersøkelse av pasienten er gjennomført. For mange mennesker forårsaker nødsituasjoner hodepine som ikke forsvinner på flere uker. For å avklare diagnosen må du oppsøke en psykiater. Legen vil ikke bare velge legemidler for å normalisere tilstanden, men også velge legemidler som reduserer risikoen for komplikasjoner.

Diagnostiske kriterier for akutt stressrespons bestemmes ved nevrologisk testing og fysisk undersøkelse. Basert på resultatene velger psykiateren de optimale terapimetodene for pasienten.

diagnostisering av akutt stressreaksjon
diagnostisering av akutt stressreaksjon

Funksjoner ved medikamentell behandling

Stabilisering av tilstanden til personer som har en akutt reaksjon på stress kan oppnås ved å velge legemidler som reduserer nervefibrenes eksitabilitet. Sterke medisiner brukes bare hvis symptomene vedvarer i lang tid.

Behandlingsregimet, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet, innebærer bruk av antidepressiva, antipsykotika, beroligende midler. Hvis, på bakgrunn av en reaksjon på stress, en persons oppførsel blir utilstrekkelig, farlig forandre mennesker, pasienter er foreskrevet Phenazepam. Du kan bare ta dette kraftige stoffet som anvist av legen din. Legen velger nødvendig dosering og behandlingsvarighet.

For akutte reaksjoner på stress skriver psykiateren også ut «Diazepam». Dette beroligende midlet har en beroligende effekt.

Behandling av akutte reaksjoner på stress innebærer i mange tilfeller lange kurer med antidepressiva. Det finnes forskjellige typer medisiner som brukes for denne patologiske tilstanden:

1. "Amitriptylin" - et stoff med en beroligende effekt. Hvis kroppen tåler dette stoffet uten problemer, økes dosen gradvis.

2. "Melipramine" er et antidepressivum som reduserer økt angst. Legemidlet har mange kontraindikasjoner, så inntaket bør være strengt i de doser som er angitt av den behandlende legen.

Tradisjonell medisinsk behandling er supplert med psykoterapi. Dette gjenopprettings alternativet anses som det mest effektive. Det hjelper å endre holdningen til pasienten til den tragiske hendelsen som skjedde i livet hans. Psykoterapi øker pasientens evne til å kontrollere og regulere sine negative tanker. Algoritmen for å hjelpe med akutte reaksjoner på stress bestemmes av den behandlende legen. Langsiktig arbeid med en profesjonell psykoterapeut gjør pasienten i stand til å utvikle nye atferdstaktikker ved stressende situasjoner.

selvhjelp ved akutte reaksjoner på stress
selvhjelp ved akutte reaksjoner på stress

Rehab

For å stabiliseremental tilstand, er det ønskelig at pasienten kan endre situasjonen. En utmerket løsning ville være en spa-behandling. Selvhjelp ved akutte reaksjoner på stress i form av avspenning bør støttes av fysioterapi. Bare en integrert tilnærming bidrar til stabilisering av staten.

Det finnes flere rehabiliteringssentre i landet vårt hvor personer som har opplevd alvorlig stress kan gjenopprette sin fysiske og psykiske helse. Med koordinert arbeid fra psykoterapeut, psykolog og kardiolog får pasienten optimal terapi og kommer tilbake til det normale livet.

diagnostiske kriterier for en akutt reaksjon
diagnostiske kriterier for en akutt reaksjon

Folkemidler

I en kortvarig kriseperiode eller manglende evne til å konsultere en psykoterapeut, kan du bruke noen medisinske urter. Bad med urteavkok bidrar til normalisering av søvn. Lavendel gir utmerket resultat. Prosedyren vil kreve 50 g planteblomster. De helles med en liter kokende vann, insister i 10 minutter. Det ferdige produktet filtreres, helles i et varmt bad. Takket være den behagelige aromaen av lavendel slapper kroppen av, søvnen normaliseres.

Et bad med eteriske oljer har en lignende effekt. Prosedyrer gjøres best før sengetid, basert på essensielle oljer av mynte, kamille, sjasmin. 5-10 dråper utvalgt naturlig olje tilsettes det forberedte varme badet.

Du kan også lage en "sovepute" med egne hender. En fillepose er fylt med humlekongler eller en samling urter: johannesurt, valerian, kamille, mynte, lavendel, shamrock.

Eliminerakutte manifestasjoner av stressreaksjonen kan gjøres ved hjelp av en spesiell beroligende te. Den er tilberedt fra samlingen av medisinske urter: timian, søt kløver, valerian, oregano, morurt. Like mengder av disse naturlige komponentene blandes, helles med et glass kokende vann og trekkes i 15-20 minutter. Du må ta den ferdige buljongen 3 ganger om dagen i 1/3 kopp.

Infusjonen av bjørkeblader bidrar også til å stabilisere den mentale tilstanden. Du kan tilberede midlet fra 100 gram unge blader, hell dem med 2 kopper kokende vann. Gryten med buljongen er forsiktig pakket inn med et teppe, blandingen infunderes i 5-6 timer. Etter siling er den klar til bruk. Det anbefales å ta et avkok av bjørkeblader 30 minutter før måltider (½ kopp) 3 ganger om dagen.

Alle folkemedisiner er tilleggsmetoder for terapi for psykiske lidelser. Det anbefales å konsultere legen din før du starter selvmedisinering.

algoritme for å hjelpe med akutte reaksjoner på stress
algoritme for å hjelpe med akutte reaksjoner på stress

Viktige poeng

Hva kjennetegnes akutte stressreaksjoner? Definisjonen, symptomene, typene av dette problemet er godt kjent i psykiatrien. Pasienter som har opplevd stress viser følgende reaksjoner:

  • hallusinasjoner;
  • nervøs skjelving;
  • aggresjon;
  • fear;
  • treghet.

I en nødssituasjon blir balansen i kroppen forstyrret, den psykiske og fysiske tilstanden forverres. Vrangforestillingen manifesterer seg i falske ideer eller konklusjoner, for å overbevisei feilslutningen av konklusjonene til en syk person er umulig.

På grunn av hallusinasjoner oppfatter pasienten gjenstander som faktisk ikke påvirker ham (hører stemmer, lukter).

Uten den minste grunn begynner en person å gråte, skjelve på leppene, depresjon oppstår. Tale blir unaturlig, rask, mettet. Nervøs skjelving i stressende situasjoner kan vedvare i opptil flere timer.

Hvordan jobbe med et offer

Implementeringen av psykoterapi utføres på to måter:

  • Akutte panikkreaksjoner forebygges for den friske befolkningen;
  • for personer med åpenbare nevropsykiatriske lidelser gjennomføres et kurs med bruk av medisiner.

PPP (psykologisk førstehjelp) er et element i medisinsk behandling for personer som ble skadet i trafikkulykker som var vitne til brutale drap. Et sett med tiltak for psykologisk innvirkning på pasienten og det koordinerte arbeidet til forskjellige spesialister er en garanti for å redusere følelsen av angst, mental og fysisk lidelse hos den skadde.

PPP innebærer et sett med spesifikke handlinger:

  1. Transport eller eskortering av skadde personer til et spesialsykehus.
  2. Overvåking av pasienten under transport.
  3. Bruk av et standardsett med psykofarmakologiske midler for å hjelpe til med å roe den berørte personen.

Av beroligende midler som administreres intramuskulært, anbefales bezodiazepin - "rRelanium"dosering 2,0-4,0 ml.

Intravenøs administrering av legemidlet er uønsket, siden anafylaktisk sjokk er mulig. Det anbefales ikke å ta stoffet "Phenozepam" i det første stadiet, siden administrasjonen er ledsaget av et blodtrykksfall.

Anbefalt: