Mange vet på egenhånd hva et bakrussyndrom er. Selv med bruk av en liten mengde kvalitetsalkohol, kan hodepine og kvalme fortsatt plutselig innhente noen. Hvordan takle denne ubehagelige tilstanden? Hva er den raskeste måten å komme tilbake til god helse på? Dette vil hjelpe folk rettsmidler for bakrus.
Og det første de anbefaler deg å gjøre når du våkner om morgenen, er å ta en kjølig dusj. Bare ikke skru på for kaldt vann, ellers kan du lett bli forkjølet. Men en lang kontrastdusj vil være en fin måte å tone kroppen på og hjelpe den til å endelig våkne. Etter det er det verdt å gjøre noen fysiske øvelser, fordi alle kan mestre nipper og et par knebøy. Implementeringen deres vil akselerere metningen av celler med oksygen og vil som et resultat ha en forfriskende effekt. Dette er de aller første og elementære folkenebakruskurer.
Det neste du må være spesielt oppmerksom på er å drikke mye vann. Eksperter anbefaler å drikke minst tre liter væske i denne tilstanden. Det kan være mineralvann, te, juice, nypeavkok eller s altlake.
Alle disse folkemidlene for bakrus er rettet mot å eliminere dehydrering. S altlake vil forresten være den beste løsningen i dette tilfellet, siden s alt bidrar til en betydelig væskeretensjon i kroppen. En rekke fermenterte melkeprodukter er også utmerkede avgiftningsmidler, men kaffe er best å la stå til senere. Det er absolutt ikke et dårlig bakrusmiddel, men det øker blodtrykket, og i denne tilstanden er det definitivt ubrukelig.
Blant annet eliminerer mat perfekt tegnene på bakrussyndrom. I dette tilfellet er det svært ønskelig å spise veldig tett. Det vil være godt å spise fet kjøttbuljong. Denne retten er ganske solid, men lett. Du kan legge til mer hvitløk og urter, noe som vil gi kroppen svekket av alkohol med ekstra vitaminer. I tilfelle det ikke er matlyst i det hele tatt, kan du spise litt surkål. Det vil fremskynde fordøyelsesprosessene i kroppen.
Men dette er ikke alle de viktigste folkemidlene for bakrus. Som et minimum kan du bruke følgende oppskrift for å lage en uvanlig "cocktail". Et sammenpisket rått egg skal blandes med en liten mengde ketchup, noen få dråper vanlig bordeddik og en klype s alt. Bland det hele godt, og drikk deretter i en slurk. En annen versjon av dette middelet er basert på å blande et rått egg med en spiseskje eddik, s alt og pepper. Alle ingrediensene blandes og drikkes også i en slurk. Etter alt dette kan du ta noen tabletter med aktivt kull. Det vil bidra til å rense kroppen for giftige giftstoffer.
Det er viktig å alltid huske at det ikke er et universalmiddel å bli kvitt bakrus. For å føle deg bra dagen etter og ikke lide av hodepine når du drikker alkohol, må du definitivt drikke det med fruktdrikk, juice eller kompott. Denne utrolig enkle oppskriften vil forhindre dehydrering og redusere konsentrasjonen av alkohol i magen. For hver drink eller et glass alkohol som drikkes, bør nøyaktig samme mengde vann drikkes.
