I seg selv regnes ikke takykardi (rask hjerterytme) som en sykdom, men er et symptom på utvikling av andre patologier. Det er mange grunner til at hjerterytmen øker etter å ha spist. Og først av alt, hvis du merker et slikt symptom hos deg selv, må du oppsøke lege for å diagnostisere sykdommen.
Hvorfor øker pulsen og hjerterytmen min blir forstyrret etter å ha spist?
Det meste av tiden kommer hjertebank fra overspising fordi det legger ekstra stress på hjertet. Dette kan sammenlignes med milde magesmerter etter overspising. Tung, s alt mat med høyt kaloriinnhold har også en økt belastning, noe som forårsaker ubehag i mage-tarmkanalen og som et resultat en rask hjerterytme. Hvorfor slår hjertet raskere etter å ha spist hvis maten som tas ikke har de ovennevnte egenskapene?
Det er mange andre alvorlige årsaker til dette symptomet:
- Fedme. Endokrine forstyrrelsersystemer på grunn av overvekt påvirker i stor grad hjertets arbeid, noe som påvirker økningen i hjertefrekvensen.
- Hjertesykdom. Nesten alle hjertesykdommer, for eksempel iskemi, er ledsaget av en rask hjerterytme. Ved hjerteinfarkt endres hjertemuskelens arbeid, noe som øker belastningen på den.
- Syddommer i mage-tarmkanalen. På grunn av feil fordøyelse av mat, begynner en del av maten å legge press på mellomgulvet, noe som skaper en rask hjertefrekvens.
- Sykdommer i nervesystemet. Nerve- og kardiovaskulærsystemet er direkte sammenkoblet, og feil i det ene påvirker umiddelbart det andre. Så hvorfor øker pulsen etter å ha spist? Mest sannsynlig er dette på grunn av den svake eksitabiliteten til nervesystemet.
- Skjoldbruskkjertelsykdom. Skjoldbruskkjertelen er ansvarlig for mange prosesser i kroppen, og enhver svikt i arbeidet påvirker først og fremst pulsen. Jo lenger sykdommen varer, desto oftere avhenger takykardien av matinntaket.
- Smittsomme sykdommer. Hvis infeksjonen ikke behandles riktig, blir takykardi et vanlig symptom inntil infeksjonen er fullstendig helbredet.
- Diabetes mellitus.
- En bivirkning av narkotika. En vanlig bivirkning av mange medisiner er hjertebank.
Ytterligere symptomer assosiert med takykardi
På grunn av det faktum at en rask hjerterytme påvirker funksjonen til hele kroppen, er det symptomer som følger med takykardi:
- Kvalme.
- Smerte i brystet.
- Tap av bevissthet.
- Svimmelhet.
- Frykt og angst.
- Føler meg sliten.
- Gjesp.
Hvorfor øker pulsen min og kortpustethet oppstår etter å ha spist? Det er bare én grunn til kortpustethet med rask hjerterytme - mangel på oksygen.
Normal puls
Hjertets slag, nemlig utstøting av blod fra hjertet inn i karene, kalles puls. Det er ikke det samme gjennom hele livet, for eksempel hos nyfødte regnes 140 slag per minutt som normen. Og i en sunn voksen anses det å være normen fra 60 til 80 slag per minutt i en rolig tilstand, det vil si litt mer enn ett slag per sekund. Pulsen endres avhengig av belastningen på hjertemuskelen, for eksempel ved fysisk anstrengelse, luftfuktighet, temperatur, trykk og så videre.
Du kan måle pulsen ved å plassere pekefingeren og langfingeren eller tommelen på innsiden av håndleddet rett under håndkroken.
Blodtrykk og takykardi
Hvorfor øker pulsen og blodtrykket etter å ha spist? En økning i trykket kan provoseres av maten som tas, noe som bidrar til fortykning av blodet. For eksempel:
- Krydder og s alt bidrar til væskeretensjon i kroppen. På grunn av dette øker blodtrykket og takykardi vises.
- Spiser for lite fiber. Fiber er i stand til å akselerere og tynne blodet, og mangel på det fører til fortykning av blodet.
- Kaffe, te, kakao, sjokolade (svart) fremkaller en økning i trykket og som et resultat en økninghjertefrekvens.
Imidlertid, noen ganger er det en annen situasjon når en person er bekymret for hypotensjon. Hvorfor øker pulsen og blodtrykket faller etter å ha spist? På grunn av sykdommene som er oppført ovenfor, kan takykardi oppstå, på grunn av hvilken hjertemuskelen fungerer i en forbedret modus, og hjerteventriklene mottar ikke nok blod, på grunn av hvilket det er en reduksjon i trykket mot bakgrunnen av et raskt hjerteslag.
Hodepine og takykardi
Hvorfor slår hjertet mitt raskere og har vondt i hodet etter å ha spist? I seg selv kan takykardi provosere hodepine på grunn av mangel på oksygen, som er dårlig levert med et lite volum blod under takykardi. Derav svaret på spørsmålet om hvorfor hjerterytmen øker etter å ha spist. Svimmelhet er et samtidig tilleggssymptom.
Forholdet mellom takykardi og vaskulær dystoni
Takykardi er det første symptomet på vegetovaskulær dystoni. En rask puls er imidlertid ikke alltid relatert til hjertesykdom.
Hvorfor øker hjerterytmen og rytmen i hjertet forstyrres etter å ha spist? Er det mulig at dette skyldtes vegetovaskulær dystoni? Ja. Faktum er at etter å ha spist produseres det forskjellige hormoner som kan påvirke hormonsystemet, noe som forårsaker VSD med sin bølge. Personer med VVD opplever hjertebank når:
- Et kraftig værskifte kommer.
- Kroppens posisjon endres dramatisk.
- Bruk koffeinholdige drikker.
- Testet jevnt lysstress eller nervøs spenning.
- Frykt er følt.
Når folk kjenner diagnosen sin, forårsaker folk ubevisst hjertefrekvenshopp, men rask hjerterytme med VSD fører ikke til hjerteinfarkt, forutsatt et sunt hjerte.
På spørsmål om hvorfor pulsen øker med VVD etter spising, kan det svares at ved inntak av mat, og spesielt ved overspising, opplever kroppen mildt stress, som provoserer forekomsten av takykardi.
Takykardi hos vordende mødre
Hvorfor øker pulsen til en gravid kvinne etter å ha spist? Under graviditet dobles belastningen på alle indre organer. Ved spising øker belastningen på mage-tarmkanalen, hjertet og andre organer enda mer. Derfor er hjertebank nesten et konstant symptom etter måltider hos kvinner i en interessant stilling.
Hva forårsaker konstante takykardianfall?
En rask puls i seg selv kan ikke være dødelig, men konstant takykardi sliter ut hjertemusklene, som ikke tillater at oksygen leveres til alle indre organer fullt ut. Ved oksygensult oppstår utmattelse og patologiske endringer i indre organer.
Forebygging av takykardi
For at en rask hjerterytme ikke skal forstyrre og ikke skape ubehag, bør noen regler følges. Nemlig:
- Daglig rutine. Med forbehold om regimet for dag og natt, har kroppen tid til å gjenopprette sin styrke og energi brukt i løpet av dagen. På grunn av dette, nervøssystemet er i en rolig tilstand, de indre organene er klare for en ny dag. Den indre tilstanden er avslappet.
- Balansert ernæring. Med riktig forhold mellom proteiner, fett og karbohydrater absorberer mage-tarmkanalen lett mat uten å forårsake ubehag for andre fordøyelsesorganer. Å unngå altfor s alt, røykfylt, stekt og fet mat bidrar til å holde organene i god stand. Siden alt i kroppen henger sammen, påvirker ikke mage-tarmkanalen, som fungerer som den skal, hjertet negativt.
- Avvisning av sentralstimulerende drikker. Energidrikker er bare rettet mot å styrke nervesystemets arbeid, noe som gir et signal til hjertet om å fremskynde arbeidet. Selv en enkelt bruk av slike drikker kan føre til økt hjertefrekvens.
- Avvisning av alkohol. Alkohol har en giftig effekt på hjertemuskulaturen, og i store doser gir det vasokonstriksjon av sirkulasjonssystemet. Hyppig drikking av alkoholholdige drikkevarer fører til en endring i hjertets størrelse, svekkelse av arbeidsventilene.
- Moderat trening. For ikke å oppleve takykardi, ta utgangspunkt i metodene for å styrke kroppen som helhet. Morgenøvelser er rettet mot å starte kroppens arbeid og varme opp organene til neste dag. Kveldsøvelser er rettet mot å roe nervesystemet, på å opprettholde en sunn og god søvn. Fysisk aktivitet forbedrer kroppens evne, fremmer utholdenhet, beskytter nervesystemet mot stress, styrker blodårene og hjertet.
- God følelsesmessigog mental tilstand. En rolig og litt avslappet tilstand normaliserer hormonbalansen, og forbedrer funksjonen til hele organismen. Ved hjelp av meditasjonsteknikker kan du forbedre den følelsesmessige bakgrunnen betydelig og lettere takle stress.
- Hold deg utendørs. I naturen føler vi spesielt hvordan vi fylles med styrke, og alt dette skyldes frisk luft med mye oksygen. Oksygen gir næring til kroppens vev, øker blodsirkulasjonen og vevsregenerering, noe som også er bra for hjertemuskelen.
Matvarer som reduserer takykardi og hjertearytmi
Det finnes produkter i naturen som kan roe hjerterytmer uten bivirkninger:
- Greens (persille, dill, grønn løk, koriander).
- Friske grønnsaker (reddik, aubergine, reddik, tomat, kål, gulrot, agurk).
- Frukt (appelsin, mandarin, druer, fersken, plommer, dadler).
- Nøtter (valnøtter, mandler, hasselnøtter, cashewnøtter, peanøtter).
- Tørket frukt (rosiner, tørkede aprikoser, svisker).
- Sjøfisk.
- Kjøttbuljong (kylling, kalv, biff, svinekjøtt, kalkun).
- Grøter (havregryn, bokhvete, mais, bygg, bygg).
- Fermenterte melkeprodukter (kefir, fermentert bakt melk, yoghurt, surdeig, bifidok, cottage cheese, curdled milk).
Matvarer anbefales ikke for takykardi
Det følgende er en liste over matvarer som forverrer hjertets tilstand og påvirker hele kroppen negativt. I tilfelle brudd på arbeidet til ett organhele kroppen lider, så skadelig mat som forårsaker takykardi vil bli ansett som skadelig for alle organer:
- Alkohol.
- Egg.
- rømme.
- Krydder (ulike varianter av pepper).
- Sopp.
- Ulike røkt kjøtt.
- Bakevarer.
- Sjokolade uansett form.
- Sterk kaffe og te.
- Matvarer som inneholder høyt fettinnhold.
- S alt og s alt mat og retter.
Hvorfor øker hjerterytmen og rytmen blir forstyrret etter å ha spist? Det er mange grunner, og det første du må gjøre er å kontakte en spesialist som, etter å ha diagnostisert problemet, vil velge den nødvendige behandlingen.
