Såpemassasje er en type tyrkisk massasje. Navnet kommer fra det faktum at denne prosedyren utføres på tykt såpeskum. I tillegg til avslapning, har denne massasjen også effekt av peeling og helbredelse. Tyrkisk massasje er veldig nyttig etter fysisk anstrengelse som en gjenopprettende prosedyre, så vel som for utvinning fra åreknuter, muskelsmerter, osteokondrose og andre plager. Det er verdt å merke seg at slike manipulasjoner også utføres med brannskader og ulike skader på huden. Denne prosedyren sies å lindre tretthet, forbedre blodsirkulasjonen og lindre generell spenning, noe som fører til en forynget hele kroppen. Såpemassasje utføres ofte i hamam.
Kontraindikasjoner
Det er verdt å merke seg at tyrkiske massasjeprosedyrer har visse kontraindikasjoner, til tross for mange positive aspekter. Derfor anbefales det å konsultere en spesialist før du melder deg påøkt.
Du bør avstå fra en økt hvis du:
- føler seg redd for å gå på badehuset;
- føler meg ikke bra;
- du er over 60 år (i noen tilfeller er massasje tillatt);
- observer inflammatoriske prosesser på huden;
- opplev hyppige blodtrykkssvingninger.
Forberedelse til såpemassasje
Før prosedyren utføres, må spesialisten varme opp og vaske kroppen til den masserte personen. Før en direkte massasje anbefales det å ta et bad med spesielle duftende løsninger. Massasje utføres på et spesielt oppvarmet bord for å oppnå en høyere effekt. I de fleste tilfeller brukes olivenolje til å lage skum. Dessuten bør vann med en temperatur på ca. 40 grader og kjøligere vann forberedes på forhånd for vask av hodet og brystet til personen som blir massert.
Massasjeteknikk
Kjernen med såpemassasje er å gjøre sirkulære bevegelser med såpeaktige hender, en spesiell vaskeklut eller hanske over tykt skum. I prosessen utføres stryke- og elteteknikker, og i noen tilfeller muskelristing. Prosedyren begynner med fordeling av skum over hele ryggen, etterfulgt av overgangen til lemmene. Dermed dekker skummet hele kroppen, helt ned til mellomrommet mellom fingrene.
Etter at skummet er fullstendig fordelt, kan spesialisten utføre noen triks for å øke effekten - grunnleggendeeller individuelle. Under prosedyren bruker massasjeterapeuten vann med forskjellige temperaturer for å helle over visse deler av kroppen. Massasje utføres i ca 20 minutter, og i noen tilfeller ikke mer enn 5 minutter. På slutten av prosedyren vaskes og smøres kroppen med spesialoljer, hvoretter klienten kan slappe av og drikke te.
Funksjoner ved tyrkisk massasje
Tyrkisk såpemassasje, som er en klassisk type av denne prosedyren, er langt fra sparsomme teknikker og kan i sin opprinnelige form være en svært smertefull prosess. Dette skyldes at bevegelsene går fra lette (som å stryke) til veldig aktive (som vridningsbevegelser og vridning av lemmer). I prosessen blir lemmene til den masserte personen fanget og bøyd, etterfulgt av vridning av overkroppen i forskjellige retninger. Det siste stadiet innebærer å slappe av kroppen.
Resultatet av denne massasjen er:
- nøye rensing av huden og åpning av porene;
- emosjonell og fysisk avslapning, stressavlastning;
- foryngelse av huden og hele kroppen;
- normalisering av blodsirkulasjonen.
Prosedyren utføres ikke i et vanlig bad, men i et hammam. Disse stedene skiller seg fra hverandre i klima - i det andre er det helt annerledes. Her er det fuktigere, og temperaturen er ikke så høy. Massasje i hamam er ikke bare handlingene til en massasjeterapeut, men et virkelig fortryllende ritual av orientalsk opprinnelse. På dette stedet ser teknikken for å utføre en slik massasje noe annerledes ut. Opprinnelig produsertpeeling av hele kroppen med en spesiell hanske, etterfulgt av en kort hvile. Den andre fasen av prosedyren er å pakke inn den masserte kroppen i skum.
Selvutførelse
Massasjetimer gir mulighet for alle som ønsker å utføre velvære- og avslappingsprosedyrer på egenhånd. Det er også mulig å utføre en slik massasje hjemme i par. En mann og en kvinne vil nyte ikke bare prosedyren, men også berøringen til en du er glad i.
I dag, hvor som helst i verden, kan du møte hundrevis av spesialister som tilbyr massasjetimer. Etter å ha fullført spesielle kurs, som inkluderer all kunnskapen som er nødvendig for en massasjeterapeut, vil du kunne slappe av og forbedre helsen din på egen hånd, samt gi hyggelige opplevelser til dine kjære. Imidlertid vil bare en erfaren spesialist være i stand til å utføre denne prosedyren på høyeste nivå slik at den masserte personen får maksim alt positive følelser.
