Høyt kolesterol har lenge vært et vanlig problem. I et spesielt neglisjert tilfelle anbefales bruk av medisiner. I de tidlige stadiene kan du klare deg med medisinske urter, som er et kraftig verktøy for å stabilisere kolesterolnivået.
Fordelene med urtete har vært kjent i svært lang tid, med deres hjelp kan du forbedre både hele kroppen og individuelle organer. Urter for å senke kolesterol i blodet er et utmerket naturlig middel for å forbedre tilstanden til blodårene. Men det er viktig å bruke dem med omhu.
Hva er faren for høyt kolesterol
Overflødig kolesterol i kroppen fører til innsnevring av lumen i blodårene, noe som påvirker blodstrømmen negativt og fører til forstyrrelser av organer og systemer. Som et resultat kan det forekomme brudd som:
- hypertensjon;
- iskemi;
- angina;
- hjerteinfarkt;
- slag;
- endarteritis;
- trombose i nedre ekstremiteter.
Sliketilstander fører ofte til funksjonshemming eller til og med død. I utgangspunktet legger en person ikke merke til at det er en opphopning av fettfraksjoner i kroppen, men etter en stund blir symptomene mer utt alte. De viktigste tegnene inkluderer hukommelsessvikt, smerter i lemmer og bryst, utseende av gule neoplasmer i ansiktet og øyelokkene.
sammensetning av planter
Medisinske urter for å senke kolesterol i blodet skyldes de spesielle komponentene som er inkludert i sammensetningen, spesielt som:
- satin;
- lecithin;
- flavonoider;
- vegetabilsk fiber;
- fytosterol.
Takket være sateng reduseres produksjonen av kolesterol. De bidrar også til raskere fjerning av skadelige forbindelser fra kroppen. Satin finnes i eleutherococcus rot, chaga sopp, plantain blader, ginseng.
Lecitin forhindrer dannelse av plakk på veggene i blodårene. Nesten alle urter inneholder dette stoffet, men soya- og solsikkeolje er spesielt rike på det. Flavonoider er kjent for sine anti-kolesterol egenskaper. En stor mengde av dette elementet finnes i johannesurt, hvitløk, grønn te og sitrusfrukter.
Vegetabilsk fiber som finnes i kolesterolsenkende urter bidrar til å fjerne galle fra kroppen og hindrer absorpsjon. Takket være fytosterol synker konsentrasjonen av kolesterol. Det er mye av dette stoffet i belgfrukter, vegetabilsk olje og frokostblandinger.
Urtene i den studerte gruppen inneholder alle nødvendige komponenter, i tillegg er de trygge ogytelse.
Farmakologisk handling
Medisinske urter for å senke kolesterol i blodet er veldig populære. Saken er at mange mennesker legger merke til deres helbredende effekt. I dette tilfellet kan du bruke røttene til planter, frukt, juice og blader. Riktig utvalgte medisinplanter bidrar til:
- blodfortynnende;
- forsinke prosessen med lipidproduksjon;
- reduser kolesterolabsorpsjonen;
- styrking av blodårer;
- trykkreduksjon;
- forebygg blodpropp.
Urter for å senke kolesterolnivået i blodet er et godt forebyggende middel mot trombose. Prosessen med dens forekomst er assosiert med akkumulering av en skadelig forbindelse. Når mengden begynner å øke kraftig, har lipidene rett og slett ikke tid til å brytes ned.
Ved økt kolesterolnivå dannes det aktivt plakk, som samler seg i betydelige mengder på veggene i blodårene. Avkok og infusjoner av medisinske urter bidrar til å forhindre denne prosessen. Reduser risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt betydelig.
Hvilke urter å velge
Urter og gebyrer for å senke kolesterol i blodet viser en høy grad av effektivitet. Tross alt hjelper de med å rense blodårene og normalisere velvære. Men til tross for effektiviteten til plantematerialer, er det fortsatt nødvendig å bruke disse midlene i kombinasjon med medisiner. Og bedre under medisinsk tilsyn.
De beste urtene i studiegruppen:
- gullbart;
- hawthorn;
- clover;
- lakris;
- alfalfa;
- calendula;
- linden.
Du kan bruke disse plantene separat eller som en del av helbredelsesgebyrer. For kompleks rensing av blodårer og forbedring av fettmetabolismen.
Opskrifter for å senke kolesterol
I kampen mot problemet hjelper lakrisrot mye. Denne urten for å senke kolesterolnivået i blodet bidrar til å normalisere lipidnivået, beskytter blodårene mot plakkdannelse. Du bør drikke stoffet i en måned, og tilberede en ny porsjon daglig i henhold til oppskriften nedenfor.
Ta 30-40 g knust lakrisrot, hell 0,5 liter kokende vann og kok i 10-12 minutter. Filtrer deretter den avkjølte væsken, legg 1 ts i den. honning og saft av 1 fedd hvitløk. Drikk stoffet i 80-100 ml.
For å svare på spørsmålet om hvilke urter som er best brukt for å senke kolesterol, må det sies at Dioscorea Caucasian har et godt resultat. Dette skyldes plantens evne til å ha en kompleks effekt på hjertet og blodårene, og dermed løse mange helseproblemer. Dioscorea påvirker funksjonen til ulike organer og systemer. Planten fremmer utvidelsen av blodårene til naturlige størrelser, reduserer hjertefrekvensen og reduserer også trykket. Blant alle medisinske urter for å senke kolesterol i blodet, regnes denne planten med rette som lederen. Den brukes alene eller i kombinasjon med andre urter.
Oppskrifter:
- For tinkturta 7-8 dessertskjeer med pre-knust rhizom av planten og hell 1,5 liter vodka. La trekke i 14-15 dager. Tilsett ferdig tinktur 1 ts. i te og drikk tre ganger om dagen. Behandlingens varighet er 4 måneder.
- For et avkok, ta 0,5 ts. Dioscorea-pulver, tilberedt fra plantens røtter, hell 200 ml kokende vann og kok opp. Fjern fra varmen etter 10 minutter og avkjøl. Tilsett honning til den avkjølte væsken. Drikk drinken i små slurker tre ganger om dagen.
- Ta like proporsjoner av kaukasisk Dioscorea, kamille og lindblomster. Hell deretter 20-30 g av blandingen med kokende vann og kok i 5-7 minutter. La buljongen stå, tilsett honning og sitronsaft. Drikk et helbredende middel i stedet for te i 10 dager.
Blant urter for å senke kolesterol og helbrede kroppen, må du fremheve den gylne barten. Avkok, balsamer og infusjoner for intern bruk tilberedes fra planten.
Oppskrifter:
- Ta et stort blad av planten, kutt i små biter og hell 1 liter kokende vann. La trekke i 6-8 timer.
- Du kan lage en vodkatinktur. På grunnlag av dette tilberedes en medisinsk balsam. Ta 50 ml alkoholtinktur, tilsett 70-80 ml linolje, et glass gylden bartinfusjon, bland og drikk 1 ts. 3-4 ganger daglig. For en bedre smak kan du tilsette honning og sitronsaft til middelet.
For å forbedre vaskulær tonus er det bedre å bruke hagtorn-tinktur, som bør tilsettes te i 1 ts. Dette middelet har en gunstig effekt på tilstanden til hjertet og blodårene. I tillegg anleggethjelper senke kolesterolet. Hawthorn tinktur kan brukes i lang tid, men i nærvær av andre helseproblemer, er det nødvendig med en legekonsultasjon.
Hawthorn juice inneholder mange vitaminer. Dette middelet brukes også mot sykdommer i hjerte og blodårer. Ta ½ kg modne hagtornbær, mal litt i en morter og overfør til en emaljebolle. Hell ½ ss. vann og varm opp til ca 40 grader. Overfør den resulterende helbredende blandingen til en juicer og press saften. Drikk 1 ss. l. før måltider tre ganger om dagen.
Ta 20 g jordbærblader, hakk og ha over i en emaljebolle. Hell 220 ml kokende vann, lukk lokket og kok over svak varme i 5-10 minutter. La trekke i 2 timer, pakk beholderen med avkoket med et varmt håndkle. Drikk 1 ss. l. 4 ganger om dagen.
Hakk litt nyper og hell på en glassflaske med 60 %. Hell i vodka og lukk godt. Sett beholderen på et mørkt sted og la stå i 14 dager, rist daglig. Filtrer og drikk 20 dråper to ganger om dagen. Du kan dryppe tinkturen på en sukkerbit.
Kvern tørket ingefær til pulverform i en kaffekvern. Drikk 1 ts. pulver per dag. Om ønskelig kan du legge til retter med grønnsaker og fisk.
Multi-komponent urtepreparater for å senke kolesterol vil bidra til å fjerne skadelige lipider mye raskere og mer effektivt. Det er imidlertid viktig å kombinere dem riktig. La oss ta en titt på de beste oppskriftene neste gang.
Ta 4 g arnica-blomster, 1 ss. l. hypericum ogryllik. Bland alt og hell 220 ml kokende vann. La det trekke i 30 minutter. Drikk ikke mer enn 1/3 ss før måltider. på en gang. Kurset varer i 6 uker, og deretter tas det pause for samme periode.
Ta 20 g kamille, celandine, reinfannblomster og morurt. Tilsett 1 ts. tyttebærblader, lakrisrot, einerfrukt. Bland alt godt. Ta 60 g råvarer og hell 8 ss. vann. Sett sammensetningen på komfyren og kok i 4 timer på lav varme. Avkjøl deretter og filtrer. Drikk 100 ml avkok en time etter måltider. Kurset er 4 uker. Denne samlingen hjelper til med å rense karene for kolesterol, samt styrke hjertet og blodårene.
Blant urter for å senke kolesterol hos kvinner er det viktig å fremheve melketistel. For behandling må du forberede en tinktur fra frøene til denne planten. Ta en flaske mørkt glass, legg 50 g frø i den og hell 500 ml vodka. Sett blandingen i 2 uker for å trekke på et mørkt sted. Drikk 20 dråper tre ganger om dagen. Det månedlige behandlingsforløpet bør gjentas to ganger i året. I pauser anbefales det å drikke nylaget melktistelfrøte. For dette, 1 ts. råvarer hell 1 ss. kokende vann og la trekke i 10 minutter.
Oppskrifter for rensing av blodårer
Det er mange urter for å rense blodårer og senke kolesterol, men de må velges veldig kompetent, og når du forbereder medisinske avgifter, må du følge doseringen og oppskriften nøye.
Før du bruker urtemedisiner, bør du konsultere legen din. Bare han kan si om det er noen kontraindikasjoner for sliktutradisjonell behandling. Det er ikke lurt å eksperimentere hvis du er allergisk mot planter.
Når du velger urter for å senke kolesterolet og forbedre leveren, må du være oppmerksom på limeblomst. Det normaliserer den hormonelle bakgrunnen, hjelper til med å takle stress, fjerner skadelige og giftige stoffer fra kroppen. Denne planten inneholder fytosteroler, som forhindrer absorpsjon av innkommende kolesterol fra tarmen. I det innledende stadiet bremser kalkfarge prosessen med plakkdannelse.
For behandling brukes en vandig infusjon av denne planten. Ta 1 ss. l. råvarer, hell 1 ss. kokende vann, avkjøl og drikk 2 ganger daglig. Du kan også bruke tørt pulver av knuste lindeblomster. Ta or alt 1 ts. 3 ganger om dagen. Det terapeutiske kurset varer i 2 måneder, og deretter følger en pause av samme varighet.
Lindeblomst gir nesten ikke bivirkninger, den er kontraindisert kun ved allergier. Ta det effektivt med en liten økning i lipidnivåer, når kolesterolplakkene er veldig tynne. Da vil effekten av kalk på karsystemet være så positiv som mulig.
Et annet godt middel er rødkløver. Denne planten bidrar til å fremskynde den metabolske prosessen, og fjerner også raskt akkumulerte lipider. Også kløver bidrar til å øke immuniteten, og har en gunstig effekt på veggene i blodårene. For behandling er det best å bruke plantens blomster. Ta 1 ss. tørkede råvarer, hell 1 ss. kokende vann. Dekk fatet med lokk, la det trekke ogfiltrere ut. Drikk 2 ss. l. midler tre ganger om dagen. Det terapeutiske kurset er på 2 måneder.
Clover takler kolesterolplakk effektivt hvis lipidene har vært forhøyede i lang tid. Du bør imidlertid ikke forvente et veldig raskt resultat, siden det tar lang tid før indikatorene stabiliserer seg.
Urter for å senke kolesterolnivået er utviklet for kompleks rensing av blodårer. Calendula regnes som et godt folkemiddel. Denne planten bidrar til å redusere frekvensen av skadelige lipider, og gjør også blodårene sterkere. Du må drikke 30 dråper ferdiglaget tinktur av calendula tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet varer ikke mer enn 1 måned, og deretter en pause.
Dette er et ganske sterkt middel, så du kan bare bruke det når kolesterolnivået i blodet har vært forhøyet over lengre tid. Når det kombineres med et godt balansert kosthold, vil regelmessig inntak av calendula tinktur bidra til å bremse prosessen med ny plakkdannelse.
Plantain, i tillegg til anti-inflammatorisk og antibakteriell virkning, hjelper til med å rense blodårene og senke kolesterolet. I tillegg slapper de fordelaktige stoffene i denne planten av blodårene, forbedrer stoffskiftet og hjelper leveren til å fungere. Til behandling er det best å bruke psylliumfrø.
Ta 1 ss. l. frø, hell kokende vann og la avkjøles helt. Filtrer deretter og drikk den ferdige infusjonen, 1 ss. l. flere ganger om dagen i en måned. Ta deretter en pause i 1 måned og gjenta behandlingsforløpet.
I apoteket kan du kjøpe ferdig te "Herbs of Altai" for å reduserekolesterol i blodet. Den inneholder medisinplanter som hjelper til med å løse opp kolesterolplakk og styrke blodårene.
Løvetannrot hjelper også. Det er nødvendig å ta delen av planten tørket og knust til en tilstand av pulver, 1 ts hver. 30 minutter før du spiser. Pulveret bør tas med vann. Behandlingsforløpet er 6 måneder.
For å styrke kapillærene og normalisere kolesterolnivået i blodet, kan du drikke grønn te. Bare det skal ikke pakkes. 2 kopper om dagen er nok.
Oppskrifter for å redusere trykket
For kompleks terapi må du ikke bare bruke en samling urter for å senke kolesterolet, men også planter som normaliserer blodtrykket. Dette er spesielt nødvendig hvis medisiner fremkaller allergier.
Det er imidlertid verdt å huske at ikke alle planter vil være hensiktsmessige og nyttige, og det er derfor nødvendig med en foreløpig konsultasjon med en lege, som vil gi alle nødvendige anbefalinger.
Tjørn, mynte, morurt, søtkløver har de sterkeste og mest utt alte egenskapene. De har en hypotensiv effekt, beroliger nervesystemet.
Ta i like proporsjoner på 1 ss. l. hagtorn og ville rosebær, dillfrø. Hell dem med 0,5 liter kokende vann, dekk til oppvasken, la stå i 3 timer. Klar til å drikke 2 ganger. I komplekset kan du lage te av viburnumbær og spise hele dagen.
Drikk 100 ml rognejuice daglig i 2 uker. Dette vil hjelpe deg med å føle deg bedre.
Andre kolesterolmidler
Du kan også bruke andre, ikke mindre effektive midler. Det anbefales å bruke linfrøolje for å senke kolesterolet i blodet. Hovedkomponenten er Omega-3. Dette stoffet bidrar til å redusere fugeytelsen med lav tetthet på kortest mulig tid. Selv en veldig høy konsentrasjon av et fettlignende stoff avtar i løpet av noen få uker hvis oljen fra planten tas regelmessig.
Du kan legge linfrø til mat. Det bidrar til den komplekse rensingen av kroppen. En viss forsiktighet må imidlertid utvises ved å gjøre dette. Hvis det er forstyrrelser i reproduksjonssystemet hos kvinner, må du slutte å ta dette legemidlet.
Hver dag må du spise ferske epler og dill, siden disse produktene forbedrer blodårenes åpenhet, metter kroppen med essensielle, nyttige stoffer og fjerner også giftstoffer. Honning har vist seg å senke kolesterolet. Det anbefales å konsumere det for kompleks rensing av kroppen. Du kan spise smørbrød med ravstoff og kanel. Løk og hvitløk vil også være nyttig.
Eksperter anbefaler å lage en sunn sellerisalat. Det normaliserer vann-s altbalansen i kroppen, senker kolesterolnivået og har en positiv effekt på nyrefunksjonen. Skjær stangselleri og dypp i kokende vann i 2 minutter. Hell av vannet, hell stilkene med olivenolje, dryss over sesamfrø og sukker. Du kan legge til nøtter og avokado. Disse produktene renser også blodårene godt og senker kolesterolet. TilFor en mer solid rett, inkluderer laks i oppskriften din. Det er tillatt å spise en slik salat når som helst.
Ikke bare urter og avgifter bidrar til å senke kolesterolet i blodet, men også riktig ernæring. Nivået av lipider i kroppen avhenger i stor grad av valg av produkter. For å bringe trykket tilbake til det normale, rengjør blodårene, stabiliser nivået av en skadelig forbindelse, du må følge disse reglene:
- konsumerer hvitt kjøtt;
- øke mengden grønnsaker og frukt i kostholdet;
- unngå transfettmat;
- ikke drikk alkohol, kaffe, energidrikker, pakket juice og sukkerholdige brusdrikker;
- øke sjømatforbruket;
- drikk minst 2 liter vann daglig;
- reduser forbruket av ris, hvite muffins, pasta;
- introduser nøtter, meieriprodukter, bær i kostholdet;
- gi opp majones, hurtigmat, fet, stekt og s alt mat.
Hvis en person røyker, er det viktig å prøve å bli kvitt denne avhengigheten. Tobakksrøyk påvirker blodårenes tilstand negativt, de blir skjøre og sprø.
Anbefalinger for bruk
Før du starter urteterapi, bør du konsultere legen din. Han vil være i stand til å bestemme hvilke planter som er best å ta, samt bestemme doseringen og varigheten av det terapeutiske kurset. Hver person har sine egne helseegenskaper, plager og disposisjoner for dem, så bare en lege kan bestemme effekten av en eller annenterapi.
Du bør ikke stole på den raske virkningen av urtete. Urter bruker lang tid på å rense kroppen for overflødig kolesterol. De kan oppfattes av immunsystemet som et allergen, derfor må du ta dem veldig forsiktig. Noen av urtene og plantene kan øke blodpropp, noe som kan føre til trombose.
Kontraindikasjoner
Det er viktig ikke bare å vite hvilken urt du skal drikke for å senke kolesterolet, men også å gjøre deg kjent med kontraindikasjonene ved denne typen behandling. Du bør ikke engasjere deg i selvhelbredelse, fordi det er viktig å bestemme terapien riktig, evaluere egenskapene til en bestemt sak. Det er best å kjøpe urter på et apotek.
Hver av plantene har sine egne egenskaper og kontraindikasjoner, som må studeres. De fleste kopier er uakseptable under graviditet og amming.
For å holde blodårene normale og ikke bekymre deg for kolesterol, må du ta vare på helsen din. Øv en rekke fysiske aktiviteter, riktig og balansert ernæring, bruk urtete og urteinfusjoner. Det er ganske enkelt, ikke sant?
