Hjernen er et komplekst system med resonansdynamisk respons. På grunn av ytre forhold kan han endre rytmen i arbeidet sitt. Strukturen er utstyrt med naturlig elektropolarisering, avhengig av hvordan energisystemets potensial endres.
I dag er det fire hovedhjernerytmer, inkludert alfarytmen. Tenk over hva det er og hvorfor det er så viktig å kunne være i denne rytmen.
Grunnleggende hjernerytmer
I dag er det 4 hovedtyper av elektriske svingninger i den menneskelige hjernen. De har sitt eget frekvensområde og bevissthetstilstand.
- Alfarytmen vises under hvile i våken tilstand.
- Betarytme - normal når du er våken.
- Deltarytme oppstår i dyp søvn.
- Theta-rytme er typisk for lett søvn eller dyp meditasjon.
Alpha Brain Rhythm Discovery
Alfabølger ble oppdaget for flere tiår siden av den tyske psykiateren Hans Berger, dahan la merke til svingninger, hvis frekvens var omtrent 10 per sekund. Amplituden deres er veldig liten, bare opptil tretti milliondeler av en volt.
Det er interessant at alfarytmen bare observeres hos mennesker. Ikke overraskende, et kvart århundre senere, dukket det opp en hel gren av vitenskapen k alt elektrocefalografi, eller EEG.
Studier av alfarytme og jord-ionosfære-resonanser
I 1968 oppdaget D. Cohen, ved hjelp av en kontaktfri metode, magnetiske oscillasjoner rundt hodet, som dukket opp sammen med elektriske biopotensialsvingninger i hjernen. I frekvens f alt de sammen med de som er kjent for å bli k alt "alfa-rytmer i hjernen." Han k alte disse svingningene magnetoencefalogrammet.
En annen vitenskapsmann, Gray W alter, før ham, tilbake i 1953, antydet at hjernens evne til å oppfatte elektriske påvirkninger gjør det mulig å koble seg til den gjennomtrengende energien til alle ting. Det er kjent at bølgelengden til den elektromagnetiske naturen, som tilsvarer frekvensen til alfarytmen, er nær jordens omkrets og resonansen til "Jorden-ionosfæren".
Hva som står på spill blir klart etter å ha studert verkene til Schumann, som i 1952 forutså og deretter eksperimentelt beviste eksistensen av jord-ionosfære-resonanser. Disse frekvensene ble k alt stående bølger i den sfæriske bølgelederen "Jorden-ionosfæren". Lengden på den elektromagnetiske bølgen til hovedresonansen er nær jordens omkrets. Schumann, sammen med Koening, registrerte at i løpet av dagen ble de såk alte "togene" aktivert, hvis amplitude nådde 100µV/m, med en frekvens på 9 Hz, som varte stort sett tre tideler til tre sekunder, men noen ganger tretti sekunder. De mest intense spektrallinjene var i området fra 7 til 11 Hz. Oftest, i løpet av dagen, observeres frekvensspredningen i området fra +/- 0,1 - 0,2 Hz.
I løpet av dagen blir de sterkeste resonanssvingningene i jord-ionosfæren registrert. På rolige dager med en frekvens på 8 Hz er spektr altettheten av oscillasjoner 0,1 mV / m Hz, og under magnetiske stormer øker avlesningene med 15%.
De fleste eksperter er enige om at eksitasjoner av elektromagnetiske oscillasjoner er assosiert med utladninger av atmosfærisk elektrisitet. Vi snakker om lyn som oppstår på overflaten av hele kloden.
The Essence of Alpha Rhythms
I den menneskelige hjernen gjenspeiler manifestasjoner av hjerneaktivitet, så vel som alfarytmer, ganske komplekse psykofysiologiske prosesser. Eksperimentelle og statistiske data tyder på at alfarytmen kan være medfødt og til og med arvelig.
Forskerne Warren McCulloch og Gray W alter la frem en hypotese om at med alfarytmen skjer intern skanning av mentale bilder når man fokuserer på et eller annet problem. Det ble funnet et interessant samsvar mellom treghetsperioden for visuell persepsjon og frekvensen av alfabølger.
Biorytmer under søvn og våkenhet
Når en person lukker øynene, blir alfahjernerytmene hans sterkere. Og når øynene åpnes, forsvinner disse bølgene for de fleste. Basert på denne gråW alter foreslo at alfarytmen er et skannesøk etter løsninger, og forsvinner når de blir funnet.
Alfabølger begynner gradvis å bli erstattet av theta-rytme når døsighet dukker opp. Og hos en rolig sovende er det deltabølger som dominerer, som likevel kan suppleres under søvn med andre rytmer, som for eksempel sigmarytmen.
Gray W alter er sikker på at søvn er en arv fra menneskets tidligere tider, da han trengte å kvitte seg med kraftig aktivitet. Samtidig vokter deltabølger så å si hjernen.
Abstrakt tenkning og reaksjonshastighet
Alfa-hjernerytmer er veldig individuelle hos mennesker. Studier har vist at flertallet av mennesker de ble uttrykt i hadde evnen til å tenke abstrakt.
Blant fagene, om enn ikke ofte, var det folk som hadde helt fraværende alfarytmer selv når de lukket øynene. Det var typisk for slike mennesker å tenke ved hjelp av visuelle bilder, men det var problematisk for dem å løse abstrakte spørsmål.
Alfa-rytmeindeksen, ifølge forskeren, påvirker hastigheten på mentale og sensoriske reaksjoner. Med en raskere rytme øker effektiviteten i beslutningstaking og aktivitet.
Av det som er sagt, blir det klart at alfarytmen er assosiert med tenkning som oppstår i hjernen. Evnen til fantasi, framsyn og beregninger var iboende i mennesket selv i historiens tidlige stadier. Men mekanismene for kontroll og abstrakt tenkning ble tilegnet noe senere. Vi kaller disseegenskaper etter menneskets vilje.
Forskjellen mellom mennesker og alle andre skapninger
Alfarytme er normen for en person. Det er dette som skiller oss fra dyreverdenen. Bare separate og uregelmessige separate elementer av slike prosesser ble registrert i hjernen til dyr.
Det var Kening og hans assistenter som først oppdaget sammenhengen mellom alfarytmen til den menneskelige hjernen og jordens hovedresonansfrekvens i 1960. Som et resultat av massestudier utført i lang tid, ble det funnet at med en økning i feltstyrke ble det observert en reduksjon i responsen med gjennomsnittlig 20 ms. Når det var uregelmessige svingninger fra 2 til 6 Hz, økte tiden med 15 ms.
Spesiell betydning av alfarytmer
Alfarytme hos barn dannes av 2-4 år. Hos en voksen blir det observert når han lukker øynene og ikke tenker på noe. På dette tidspunktet bremses dens bioelektriske oscillasjoner, og bølgene, som svinger fra 8 til 13 Hz, øker.
I følge forskning, for å absorbere ny informasjon, må du stimulere alfarytmer i hjernen din. Når du slapper av, uten å fokusere på noe, inntrer en tilstand av fred, som kalles "alfatilstanden". I utøvelse av kampsport kalles det også mesterens tilstand. Det er i slike øyeblikk at muskelresponsen øker ti eller flere ganger, i motsetning til vanlige beta-rytmer.
En sunn person i en tilstand av våken tilstand domineres av alfa- og beta-rytmer. Og jo mer først, jo mindrekroppen er utsatt for stress, jo mer en person har evnen til å lære og slappe helt av. I slike øyeblikk produserer kroppen enkefaliner og beta-endorfiner. Dette er en slags naturlige "narkotika", det vil si stoffer som er ansvarlige for avslapning og glede.
Alkoholikere og rusmisbrukere klarer ikke å gå inn i alfarytmen uten ekstra sentralstimulerende midler. Men i en tilstand av rus øker kraften til alfa-området kraftig i dem. Dette forklarer deres avhengighet.
