Legebesøk for korsryggsmerter er blant de vanligste. Med en detaljert vurdering av klager fra pasienter, er det mest sannsynlig å bli mistenkt, og deretter bekreftes osteokondrose i korsryggen. Inntil nylig ble det antatt at en slik sykdom bare kan vises i alderdommen, som et resultat av aldersrelatert nedbrytning av vev. Men på det nåværende stadiet viser statistikken en betydelig foryngelse av patologien - problemet diagnostiseres hos personer under 30 år.
Reasons
Hvorfor vises osteokondrose i noen del av ryggraden? Dette er ennå ikke funnet ut. Degenerative prosesser begynner gradvis, manifesterer seg nesten ikke i de tidlige stadiene, men er veldig merkbare med smerter i siste fase av sykdommen.
Spesialister identifiserer slike faktorer som provoserer sykdommen:
- Ekstrem fysisk aktivitet på ryggraden.
- Lavt nivå av fysisk mobilitet.
- Profesjonell aktivitet som involvereranspent, ubehagelig stilling i lang tid.
- Ervervede eller medfødte sykdommer i ryggraden (skoliose, etc.).
- Ubalansert kosthold, metabolske forstyrrelser.
- Hyppig hypotermi, virussykdommer.
- Anomalier i utviklingen av ryggvirvlene.
- Allergier, autoimmune sykdommer, hormonforstyrrelser.
- Spinalskader.
Av alle typer osteokondrose er 50 % av pasienter med ryggsmerter diagnostisert med osteokondrose i korsryggen. Patologi er assosiert med mobiliteten til denne delen av beinbasen, mesteparten av belastningen under gange og handlinger faller på mellomvirvelskivene, noe som provoserer degenerative prosesser.
Symptomer
Det første og viktigste signalet til sykdommen er smerte, dens natur og utbredelse avhenger av hvilke deler av ryggraden som ble skadet, hvor mye nervene er påvirket og på hvilket stadium av ødeleggelse mellomvirvelskivene er.
Hovedsymptomer:
- Smerte. Pasienter beskriver det som verkende, kjedelig, konstant trekkende. Manifestasjoner kan vises på begge sider av kroppen eller bare en av dem. Smertefulle opplevelser påvirker baken, omkranser ryggen i korsryggen, gi til ett eller begge ben. Pasienten har problemer med å rette seg etter langvarig fleksjon.
- Smerte i korsryggen eller korsryggen - sterke smerter under fysisk anstrengelse, etter å ha løftet vekter, kan smerter hjemsøke en personi flere dager.
- Endring i følsomhet (reduksjon/økning) av epidermis i korsryggen, bena, baken. Manifestert som nummenhet, prikking osv.
- Muskelsvikt - i fravær av terapi svekkes musklene, tonus går tapt, refleksmanifestasjoner avtar, over tid kan muskelatrofi utvikles, uttrykt i en betydelig reduksjon i volumet.
- Forstyrrelser i blodtilførselen ved forverring av sykdommen, værforandringer, atmosfærisk trykk: huden på underekstremitetene blir blek og blir kald. Pasienten klager over kløe, stikkende smerter.
- Vegetative endringer - de overførte nerverøttene kan ikke fullt ut utføre sine funksjoner, reguleringen av blodårer og svettekjertler blir forstyrret. Som et resultat får bena en blåaktig fargetone, overdreven svetting eller omvendt tørr hud.
Ganske ofte rammer sykdommen ikke bare korsryggen, men fanger også sakralen. I dette tilfellet føyer følgende symptomer seg sammen med symptomene ovenfor:
- Bekkenlidelser - trang til å urinere ofte, urininkontinens/retensjon, erektil dysfunksjon (menn).
- Coccyx-lesjon, eller coccygodynia, smerter i halebenet og anus.
Behandling av lumbal osteokondrose bør startes i tidlige stadier. Degenerative forandringer kan bare stoppes, patologien kan ikke kureres ennå.
stadier av sykdommen
Behandling av osteokondrose i korsryggenav den sakrale regionen er konservativ, terapimetoden velges avhengig av graden av skade på ryggraden og stadiet av sykdomsforløpet.
Det er flere stadier av patologi:
- Preklinisk - endringsprosessene er så vidt i gang, pasienten føler ikke smerte, det er lett ubehag under bevegelser, rask utmattelse av musklene langs ryggraden. Med noen undersøkelsesmetode oppdages ikke endringer i vevet.
- Endringer i den gelatinøse kroppen - de første skarpe eller trekkende smertene vises i området av den berørte skiven. Symptomet vises på grunn av kompresjon av nerverøttene. I løpet av denne perioden er det et brudd på metabolske prosesser i den berørte gelatinøse kroppen, cellene i den fibrøse ringen blir gradvis ødelagt, regenereringsprosessene stopper.
- Ødeleggelse av den fibrøse ringen, utvikling av fremspring, forskyvning av ryggvirvlene i forhold til aksen. Pasienten øker mobiliteten til ryggvirvelskivene, noe som provoserer kontinuerlig muskelspenning i korsryggen. Smertesyndromet øker og sprer seg til områdene av kroppen ved siden av korsryggen. De mest ubetydelige årsakene kan være startfaktoren for smertesyndromet - en ubehagelig pute, stå eller sittende lenge, gå korte avstander, vanskelig vri av kroppen osv.
- Erstatningsregenerering av mellomvirvelskiven - arrvev vokser i stedet for den ødelagte mellomvirvelskiven, den degenerative prosessen sprer seg til resten av ryggraden. Sammen med arrvevet oppstår prosessen med vekst av benfremspring (osteofytter), de ogsåkomprimere blodårer og irritere nerverøttene. På dette stadiet er det kroniske sykdomsforløpet konstatert, smertesyndromet plager kanskje ikke, men bevegelsen til en person er betydelig hemmet.
På det siste stadiet av sykdommen vurderer leger spørsmålet om funksjonshemming av pasienten. Behandling av osteokondrose i korsryggen og terapimetodene som brukes avhenger av graden av ødeleggelse av bein- og bruskvev, foreskrives etter en grundig studie av pasientens nåværende tilstand.
Diagnose
En vertebrolog eller en nevrolog tar for seg behandling av osteokondrose i korsryggen. Spesialisten vil, før han foreskriver terapeutiske prosedyrer eller legemidler, gjennomføre en serie studier.
Diagnose utføres ved hjelp av metoder som:
- Blodprøve (biokjemisk og klinisk).
- røntgen.
- Datatomografi.
- Magnetisk resonansavbildning.
Komplekset av disse studiene gir spesialisten fullstendig informasjon om helsen til ryggraden, graden av skade på mellomvirvelskivene, brudd på nerveender og vevsbetennelse. Behandling av osteokondrose i den lumbosakrale regionen inkluderer medisinering og fysioterapi, tradisjonelle medisinmetoder, massasje og endring av vaner.
Medikamentell behandling
På det nåværende stadiet studerer medisinsk vitenskap fortsatt årsakene til sykdommen og søker etter metoder for fullstendig gjenoppretting av funksjonene til den berørte ryggradendystrofiske vevsforandringer. Behandling av lumbal osteokondrose eliminerer hovedsymptomene (smerte og betennelse), hemmer utviklingen av sykdommen, skaper forhold for et norm alt liv med den eksisterende patologien. Det er ennå ikke mulig å kurere sykdommen.
Medikamentell behandling av lumbal osteokondrose foreskrives av spesialist og tar hensyn til mange faktorer ved pasientens allmenntilstand. Selvmedisinering kan forverre sykdommen og fremskynde degenerative endringer i ryggraden. Legen vil, avhengig av symptomene, foreskrive følgende grupper av legemidler:
- For å eliminere smerte. Det anbefales å ta bredspektrede legemidler i form av injeksjoner eller tabletter (Analgin, Baralgin M, etc.). Ved sterke smerter kan Ketorolac foreskrives.
- For å lindre betennelse. Ibuprofen i form av tabletter regnes som et populært, effektivt og trygt middel.
- Kombinerte midler for å eliminere betennelse og smertelindring. Slike legemidler produseres av mange farmasøytiske selskaper, i motsetning til Ibuprofen og Analgin, har de mer utt alte egenskaper, men har et bredere spekter av bivirkninger. Blant slike medisiner er Voltaren, Ortofen, Diclobene, Diclofenac, etc. Frigjøringsform - tabletter, løsninger for intramuskulære injeksjoner.
Behandling av lumbal osteokondrose, i kompleks terapi, innebærer bruk av eksterne salver sammen med tabletter (injeksjoner) eller som et alternativ. Eksperter anbefaler følgende salver:
- Anti-inflammatorisk virkning - Voltaren, Nise Gel, Fastumgel, Nurofen, Finalgel, etc.
- Smertelindring med lokal irriterende effekt er foreskrevet for å øke blodsirkulasjonen på smertestedet ("Apizartron", "Finalgon", "Kapsicam", etc.).
- Kondrobeskyttere - beskytter mellomvirvelskiven, bruskvevet i leddene mot ytterligere ødeleggelse, denne gruppen medikamenter kan ikke gjenopprette vev, uansett hva reklamemeldingene sier. Det mest effektive stoffet er Chondroxide.
- Homeopatiske salver lindrer smerte, lindrer betennelser ("Traumeel S", "Target T").
- Salver designet for profesjonelle idrettsutøvere, massasjesalver (Shungite, Dikuls balsam, Artrocin gel, giftbaserte salver). Disse midlene fremmer vevsregenerering, lindrer betennelser, forbedrer blodsirkulasjonen.
Fysioterapi
Medikamentell behandling for ryggmargspatologier er indisert for bruk på sykehus for behandling av det akutte stadiet av lumbal osteokondrose. Behandling hjemme utføres på samme måte, i samsvar med anbefalingene fra legen. I tillegg til tabletter, injeksjoner og salver er fysioterapeutiske prosedyrer utført i poliklinikk eller dagsykehus til stor nytte.
Utvalget av aktiviteter inkluderer:
- Elektroforese med smertestillende (vanligvis med "Analgin"). Fullt kurs - 10 prosedyrer med en økt varighet på 15 minutter.
- Magnetoterapi (10økter).
- Traksjon under vann. Bruken av prosedyren krever tilstedeværelse av et svømmebasseng, et visst antall enheter og erfarent personell, og utføres vanligvis i sanatorier og klinikker. Hensikten med prosedyren er å strekke ryggraden, eliminere fastklemming av nerverøttene og slappe av musklene.
- Paraffinbehandling. Varm påføring av parafin varmer intenst vevet, stimulerer blodstrømmen, eliminerer smerter i ryggraden, som karakteriserer lumbal osteokondrose. Behandling hjemme eller på sykehus med parafin anbefales for 10 behandlinger.
Medikamenter og fysioterapi lindrer akutte smerter og påfølgende betennelser, men disse tiltakene kan ikke være til hinder for videre utvikling av sykdommen. Konservative og forebyggende metoder bør mestres av pasienten uavhengig under veiledning av en spesialist. Dette vil unngå forverringer i fremtiden, og sykdommen vil ikke legge restriksjoner på livsstil.
Fysisk utdanning og massasje
Pasienten har et arsenal av metoder for å styrke ryggen og dens individuelle deler for å stoppe lumbal osteokondrose. Behandling hjemme, i tillegg til bruk av legemidler foreskrevet av en lege, tillater et sett med gymnastikkøvelser. Vanligvis anbefaler spesialisten selv et kompleks av treningsterapi. Klassene holdes fra to posisjoner - liggende og stående. Tempoet og repetisjonene øker gradvis.
Trening liggende på ryggen:
- Rekke opp hendene (påpust inn), senking (ved utånding).
- Bøye bena uten å løfte hælene fra gulvet.
- Heve bena vinkelrett på gulvet.
- Heve og flytte benet til siden (vekselvis).
- Alternativ knebøy ("sykkel").
- Heve benet opp fra å ligge på siden.
Stående øvelser:
- Viller til sidene (vekselvis).
- Bøy fremover, bakoverbøy (vekselvis).
- Nakkebøyning (forover/bakover), sidevendinger.
- Venner nedre del av ryggen.
- Bena ut til sidene (vekselvis).
- Heve og trekke kneet til brystet (vekselvis på begge bena).
Alle øvelser utføres uten rykk og brå bevegelser, pusten skal være jevn. På det første stadiet utføres hver øvelse ikke mer enn 5 ganger, antall tilnærminger og repetisjoner økes gradvis, og deretter kan komplekset være komplisert. Fysisk aktivitet vil styrke muskelkorsettet, forbedre blodsirkulasjonen i vevet og lindre eksacerbasjoner.
For å styrke, slappe av i korsryggen, anbefales terapeutiske massasjeøkter. Det utføres ved oppnåelse av remisjon. Spesialisten utfører manipulasjoner på sunne områder av ryggen, varmer opp vevet, og fortsetter deretter med å jobbe med de berørte områdene. Oppmerksomhetsområdet til massasjeterapeuten inkluderer korsryggen, sakral ryggraden, baken, låret til kneet, med en global lesjon, leggen og føttene masseres. Massasje gjennomføres på kurs, det er nok å bruke 10 økter en eller to ganger i løpet av året.
Folkebehandling
Osteokondrose i korsryggenav ryggen reagerer positivt på behandling med legemidler av naturlig opprinnelse, samlet inn av folkehealere. Arsenalet av produkter inkluderer salver, rubbing-infusjoner og terapeutiske bad.
Flere effektive hjemmelagde oppskrifter:
- Salve basert på johannesurt med mynte. Bland urtene i like mengder (1 spiseskje hver), hell et glass kokende vann og insister (10 minutter), sil sammensetningen. I et vannbad, smelt 2 ss. skjeer av medisinsk vaselin og blandet med infusjon, tilsett hellebore tinktur (1 teskje). Rør grundig, ettersom blandingen avkjøles, kan den skille seg. Salven gnis flere ganger om dagen.
- Salve basert på ryllik (tørr urt 2 ss) og johannesurt (tørket, 1 ss). Grind råvarer, hell helleboretinktur på alkohol i den (1 ss. L.). Til den resulterende sammensetningen tilsett 2 ss. l. smeltet vaselin. Avkjøl blandingen. Gni inn salven flere ganger om dagen i de berørte områdene.
- Baravkok - Hell furu- eller grannåler (1 ts) med kokende vann (1 kopp) og hold i brann i 60 sekunder (kok). Infunder i 30 minutter, avkjøl og sil. Ta ¼ kopp tre ganger daglig.
- Healing bath - hell 0,5 liter salvieurteinfusjon i varmt vann, samt 50 g ferskpresset gulrotjuice. Varigheten av prosedyren er opptil 15 minutter, antall økter er 12 dager.
Det finnes mange flere oppskrifter for å lindre betennelser og smerter i ryggraden forårsaket av osteokondrosekorsryggen. Behandling hjemme lar deg bruke hele spekteret av medisiner, folkemetoder, massasje og fysioterapiøvelser. Hovedoppgaven til terapien i det første trinnet er å lindre smerte og betennelse, resten av handlingene er rettet mot å styrke allmenntilstanden, eliminere forutsetningene for neste angrep.
Anmeldelser
Mange står overfor et problem som osteokondrose i korsryggen. Behandling hjemme med improviserte midler og enkle øvelser hjalp de fleste pasienter bare opp til en viss tid. De fleste av pasientene, basert på egen erfaring, anbefales å oppsøke lege ved første opptreden av ryggsmerter. Dette hensiktsmessige trinnet vil redde deg fra mange feil. Pasientene innrømmet det De ignorerte symptomene og prøvde å føre en etablert livsstil. Ganske raskt førte ignorering av sykdommen de fleste pasienter til en sykehusseng. Det tok en lang behandling, som brukte medikamenter med sterke bivirkninger, det tok lang tid for rehabilitering. Pasienter rådes til ikke å gjøre utslett og ikke håpe at sykdommen går over av seg selv.
Medikamentell behandling av osteokondrose i den lumbosakrale regionen fikk positive anmeldelser. Nesten alle rapporterte at uten eliminering av smertesyndromet er ytterligere terapi umulig. Ingen folkemessige rettsmidler, selvhypnose kan takle smerte, spesielt i avanserte tilfeller av sykdommen. Ikke mindre nyttig var den farmakologiske fjerningen av den inflammatoriske prosessen i muskler og nerver. Også kjent som nyttigeffekten av intramuskulær administrering av vitaminkomplekser som bidrar til gjenoppretting av skadede nerver.
Historiene til pasienter tyder på at det ikke finnes en enkelt, perfekt måte å behandle osteokondrose i lumbosacral-regionen på. Vurderingene er skrevet av forskjellige mennesker, og de sier at smertestillende midler nesten alltid fungerer likt for alle, men medisiner for å eliminere betennelse bør velges individuelt, og for dette er det nyttig å finne en lege som inspirerer til tillit til nivået av profesjonalitet.
Om forebygging og livsstil
Mange historier har blitt skrevet om endringene i livsstil som har funnet sted, mange metoder for forebygging har fått positive og negative anmeldelser. Behandling av osteokondrose i korsryggen varer resten av livet fra øyeblikket av den første krisen og diagnosen. Pasientene er enige om at den beste måten å leve et norm alt liv på er å forebygge akutte tilstander. Det er ingen avvik på dette problemet, men metodene er forskjellige. Det tilbys mange alternativer for hvordan du unngår å gjenta den lange prosessen med å komme seg ut av en kritisk smertesituasjon.
De fleste pasienter anbefales å finne en god massasjeterapeut og ha økter to ganger i året for å forhindre forverringer. Det er pasienter som er ideelt egnet for akupunktur, og noen tror at svømming i bassenget eller hatha yoga løser alle problemer, inkludert osteokondrose i lumbosakral ryggraden. Behandlinganmeldelser mottar bare positive, noe som er forståelig - eliminering av smerte og betennelse vil alltid bli ansett som en stor prestasjon for en person som er utmattet av mange dager med lidelse. Ytterligere handlinger, ifølge pasientene selv, ligger helt i forebyggingsplanet.
Etter å ha vurdert råd fra pasienter og anbefalinger fra leger, kan vi konkludere med at de mest effektive metodene for å forebygge forverringer og stoppe sykdommen er som følger:
- Sunn mat - utelukkelse fra kostholdet av krydret, s alt, stekt, fet mat. Sette opp en meny på en slik måte at ferske grønnsaker, frokostblandinger, grønnsaker og smør, nøtter, bær, kostholdskjøtt og fisk står på bordet hver dag.
- Bevegelse - regelmessig trening anses nesten som det eneste universalmiddelet for å opprettholde en normal tilstand. Hovedvekten i øvelsene er å trene ryggmuskulaturen, korrigere holdning.
- Normal vekt - leger og pasienter mener at vektsvingninger er akseptable innenfor normalområdet. Overvekt er en provokatør av eksaserbasjoner.
- Drikkeregimet må overholdes fullt ut. Uten nok vann vil mellomvirvelskivene brytes ned raskere.
- Å bli kvitt dårlige vaner vil hjelpe hele kroppen, bein og brusk vil ikke lenger bli utsatt for ytterligere destruktiv påvirkning.
- Unngå overdreven fysisk og følelsesmessig stress.
Det er ennå ikke mulig å kurere osteokondrose, fra en viss alder diagnostiseres ødeleggelse av bruskvev hos nesten hver person. De fleste aksepterer dette faktum.som et behov for å revurdere livsstilen din og få inn litt mer sunne aktiviteter og vaner.
