De fleste leger vet at når en middelaldrende pasient kommer til dem med klager på plutselig svimmelhet, panikkanfall, utvikling av depresjon, er det først nødvendig å se etter sykdommer i ryggraden, spesielt livmorhalsen. Hvordan cervikal osteokondrose og svimmelhet, frykt og depresjon henger sammen, vil vi vurdere i denne artikkelen.
Forholdet mellom sykdommer
Cervikal osteokondrose, til tross for at den tilsynelatende er ufarlig, er en alvorlig sykdom. Brudd på den normale posisjonen til ryggvirvlene i dette området fører til mangel på oksygen som kommer inn i hjernen med blodstrømmen. Spesielt hvis det er en forverring av cervikal osteokondrose.
Store kar, så vel som vertebralarterien, klemmes eller klemmes. Deres åpenhet avtar, ernæringsmessigstoffene som er nødvendige for riktig funksjon av hjernen kommer i mye mindre mengder enn nødvendig.
I tillegg er nakkevirvlene svært nær hverandre, i motsetning til ryggvirvlene i andre områder av kroppen. Følgelig vil selv mindre endringer føre til samme resultat - nedsatt funksjon av hjerneceller.
Cervikal osteokondrose og svimmelhet, frykt og depresjon henger sikkert sammen.
Årsaker til komorbiditeter
Når man kjenner til sykdommens virkningsmekanisme, bør man ikke bli overrasket over den hyppige forekomsten av problemer med nervesystemet hos pasienter. Fratatt en stor andel oksygen begynner hjernen å sende faresignaler til kroppen, som den reagerer på en tilgjengelig måte. Forklaringen på utviklingen av depressive angsttilstander inkluderer følgende faktorer:
- Sykdommen er langvarig, så smerteanfall oppstår regelmessig. For å tåle dem må du anstrenge deg mye. Ganske snart tørker en persons sikkerhetsmargin opp, fordi det er veldig vanskelig å tåle smerte hele tiden. Å leve i konstant stress på grunn av smertesyndrom provoserer depresjon.
- Alvorlige problemer og sterke smerter tvinger ofte en person til å endre livsstil radik alt - fra å bytte jobb til å gi opp favoritthobbyene sine. I middelalderen er dette ekstremt vanskelig, spesielt hvis den samtidige effekten er begrensning av kroppsmobilitet. Dette er farlig forverring av cervikal osteokondrose.
- Pasienter som har levd i påvente av et angrep i lang tidsmerte, er i en tilstand av sterk nervøs spenning. Det er umulig å slappe av, for ubevisst må du fortsatt frykte at smerten kan dekke når som helst. Å leve under slike forhold fører ikke bare til depresjon, men også til mer alvorlige psykiske problemer.
- Medikamenter utviklet for å lindre smerteanfall og dempe den inflammatoriske prosessen har mange bivirkninger som kan erstatte en smerte med en annen. For eksempel bidrar ikke irritasjon av mageslimhinnen, som fører til konstant halsbrann og kvalme, til å opprettholde roen. Stress fra smerter av ulik lokalisering kan også provosere tilsynekomsten av frykt, angst og depresjon.
Dette er hvordan cervikal osteokondrose og svimmelhet, frykt og depresjon henger sammen.
Årsaker og tegn på sykdom
Kvinner lider oftere av cervikal osteokondrose enn menn, fordi blant de vanlige faktorene som påvirker utviklingen av sykdommen, er det også en hormonell ubalanse. Det kvinnelige endokrine systemet er mindre stabilt enn det mannlige, dessuten faller det ofte store belastninger på det - menstruasjon, eggløsning, graviditet, fødsel og amming, overgangsalder. Generelt er både menn og kvinner utsatt hvis:
- lev en usunn livsstil;
- beveger seg lite;
- er overvektige og har dårlige vaner;
- reumatiske spektrumsykdommer og leddgikt er tilstede, og utgjør en trussel mot bruskvev;
- oppdaget brudd på arbeidetendokrine system;
- det er en genetisk disposisjon;
- det var ryggradsskader, spesielt i nakkeområdet.
Følelser hos kvinner
Cervikal osteokondrose og svimmelhet, frykt og depresjon utvikles hos kvinner oftest rundt 40 år, når nivået av reproduktive hormoner synker og kroppen begynner å bygge seg opp igjen før tap av fertil funksjon. Settet med opplevelser som en kvinne opplever er omfattende og ubehagelige:
- ofte er det sterke trekksmerter i nakken som stråler ut til skuldrene, underarmene, hodet eller bare tinningene, vanligvis oppstår følelsene umiddelbart etter å ha stått opp om morgenen og kan forbli nesten hele dagen;
- å snu hodet kan provosere frem en skarp smerte av en skytende karakter i nakken eller tinningene;
- det er en klemme i nakkemusklene som gjør det vanskelig å bevege seg;
- nakke, skuldre, bakhodet blir ofte nummen, det er en brennende følelse og et ønske om å strekke det ømme stedet ordentlig;
- nakkeleddene kan tydelig klikke, noe som indikerer deres nederlag.
Konsekvensene av cervical osteokondrose kan være svært alvorlige.
For menn
Menn er mer utsatt for sykdommen i en enda tidligere alder - 30 år er den vanligste perioden når menn henvender seg til leger med klager over følgende symptomer:
- brennende eller skarpe smerter i nakkemusklene, som ligner en punktering;
- når du hoster, nyser, gjesper, øker ubehaget;
- den samme holdningen holdt lenge, for eksempel undersøvn eller på jobb, forårsaker nummenhet, svie, trekksmerter i nakke, skuldre, noen ganger over hele ryggen;
- mulig svakhet i armer og ben.
Komplisert sykdomsforløp
Tegn på cervical osteokondrose er mye mer akutt når det er en sterk sammenklemming av blodårene eller vertebral arterie, utvikling av trombose. Denne tilstanden kalles vertebrobasilar insuffisiens, som ofte følger med osteokondrose i nakken. Kar som utsettes for konstante spasmer mister blodtilførselsfunksjonen. Hva kan bli konsekvensene av cervical osteokondrose:
- alvorlig hodepine opp til migrene;
- hyppig og langvarig svimmelhet på grunn av hypoksi, ledsaget av tinnitus og delvis tap av syn;
- forstyrrelse av kroppskoordinasjon i rommet;
- besvimelse, kvalme og oppkast;
- depresjon forårsaket av konstant psykisk stress;
- nummenhet i lemmer, spesielt om natten;
- verk og tap av følelse i forskjellige deler av ansiktet;
- søvnforstyrrelser, søvnløshet.
Smerter i osteokondrose i livmorhalsen, som varer i lang tid, sliter ut pasientens psyke, noe som gjør ham irritabel, aggressiv, utsatt for ukontrollerbare raseriutbrudd. En person begynner å oppleve konstant frykt, ofte ubegrunnet. Enhver liten ting kan utløse et panikkanfall. Livskvaliteten til pasienten er betydelig redusert. Tross alt er svimmelhet og kvalme ofte tilstede ved cervikal osteokondrose.
Viser tegn på depresjon
Som regel har en person i ganske lang tid kanskje ikke vært klar over tilstedeværelsen av depresjon, spesielt forbundet med osteokondrose i cervikal ryggraden. Faktisk truer denne sykdommen med alvorlige problemer, så du bør definitivt oppsøke lege hvis du merker følgende symptomer:
- Apati, mangel på energi, mangel på lyst til å gjøre hva som helst.
- Tap eller redusert appetitt.
- Kronisk utmattelsessyndrom.
- Urimelig irritasjon eller til og med hat mot andre.
- Vedvarende døsighet eller omvendt manglende evne til å sovne.
- Redusert interesse for livet, fornøyelser, underholdning.
- Selvtvil, lav selvtillit, daglig refleksjon over imaginære eller reelle mangler.
- Konsentrerer seg om negative og pessimistiske tanker.
- Seksuelle lidelser.
- Utseendet til selvmordstanker.
Utmattet av konstant smerte, mister en person evnen til å resonnere rasjonelt, veie fakta, tilstrekkeligheten til persepsjon blir krenket. På dette stadiet er det nødvendig med hjelp fra slektninger og venner for å få tid til å oppsøke lege, ellers kan konsekvensene bli triste.
Behandlingsmetoder
Hvilke medisiner er foreskrevet for cervical osteokondrose? Mer om det senere.
Den etablerte diagnosen "cervical osteochondrosis", komplisert av en depressiv psykisk lidelse, innebærer en umiddelbar behandlingsstart, inkludert en hel rekke tiltak. Medisinskmedikamenter fra følgende grupper:
- antidepressiva, beroligende midler om nødvendig;
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
- chondroprotectors;
- vasodilatorer om nødvendig;
- sannsynligvis sovepiller;
- kompleks av flerumettede fettsyrer, vitaminer og mikroelementer.
Andre medisiner kan foreskrives etter legens skjønn og resultatet av undersøkelsen.
En god effekt gis vanligvis av et massasjekurs utført av en profesjonell kiropraktor. Det er i stand til å lindre muskelstivhet, delvis frigjøre blodårene fra trykk, øke strømmen av oksygen og blod til hjernen. Som et resultat reduseres manifestasjonene av osteokondrose-symptomer betydelig. Dessverre vil kursene måtte gjentas med jevne mellomrom, siden cervikal osteokondrose hos kvinner og menn er klassifisert som kronisk.
En ekstra måte å bekjempe sykdommen - fysioterapi, utført med cervikal osteokondrose, gir gode resultater for å lette sykdomsforløpet. Hovedformålet med øvelsene er å styrke musklene i nakken, forbedre strekkbarheten til leddbåndene og bevegeligheten til leddene. Det er tilrådelig å starte klasser under tilsyn av en lege for ikke å skade enda mer. Du kan fortsette å trene hjemme, det er ingenting komplisert i terapeutiske øvelser. Dette bør gjøres, spesielt hvis det er cervikal osteokondrose og svimmelhet. Behandlingen bør være omfattende.
Standardanbefalinger for implementering høres slik ut:
- trening bør gjøres utendørs, i ekstreme tilfeller - i et godt ventilert område, som gir fri tilgang til oksygen;
- klær skal ikke være for trange eller for trange til kroppen, du bør foretrekke løse huskjoler, vide bukser og t-skjorter;
- alle bevegelser må utføres sakte og jevnt, og unngå utseendet til smertefulle opplevelser;
- puls og blodtrykk bør overvåkes for å beregne et trygt treningsnivå;
- pust under trening bør gjøres rolig, uten forsinkelse, målt;
- husk å observere regelmessigheten til klassene, ellers vil de ikke ha noen effekt.
Ofte funnet i diagnosen "cervical osteochondrosis" tinnitus. Dette symptomet vil også forsvinne med vanlig trening.
Eksempler på et sett med øvelser
Du bør være ekstremt oppmerksom på treningsterapi, da risikoen for skader på ledd og muskler som følge av vanskelige eller uforsiktige bevegelser er ganske høy. Som enhver treningsøkt bør fysioterapiøvelser for cervical osteokondrose begynne med en oppvarming:
- Stående eller sittende med rett rygg må du trykke hånden på pannen, motvirke med ryggmusklene i nakken.
- Tvert imot, trykk på baksiden av hodet med hendene, og hindre at hodet senkes ved hjelp av spenningen i de fremre nakkemusklene.
- Gjør de samme manipulasjonene med høyre og venstresidene av hodet og nakken.
Hold deg i en statisk posisjon i omtrent 10 sekunder. Motstandspresset bør bygges opp gradvis.
Hovedkomplekset utføres i stående stilling:
- Strekk hodet litt bakover, strekk ørene til høyre og venstre skuldre.
- Etter å ha justert posisjonen til hodet, gjør jevne svinger vekselvis til venstre og høyre, og prøv å plassere haken over skulderen.
- Beveg hodet i sirkler med langsomme bevegelser. Tilt av hodet bakover utføres ikke til maksim alt avvik, det skal ikke være en følelse av ubehag.
- Vipp hodet frem og tilbake til stopp, bevegelsen tilbake utføres jevnt og nøyaktig.
- Heve og senke skuldrene med maksimal amplitude.
- Haken beveger seg sakte fremover og stiger litt, for så å falle tilbake. Denne øvelsen har en fin bonus – å strammer opp nakkehuden og eliminere den andre haken, noe som gir klarhet til det ovale ansiktet.
Treningsterapi for osteokondrose i livmorhalsen bør utføres i tre sett med 5-10 ganger i hver øvelse. Daglig repetisjon vil bidra til å lindre følelsen av å trekke smerte, brennende følelse i musklene, forbedre tilførselen av oksygen til vev, samtidig som halsen blir slank og vakker.
Konklusjon
Kan det være depresjon fra cervikal osteokondrose? Kan definitivt.
Det er umulig å fullstendig kurere den ervervede cervikale osteokondrosen. Men sykdommen egner seg godt til korrigering og etablering av en langsiktig remisjon, forutsatt atbehandlings- og profylaktisk kompleks. Her er pasientens velvære i hans hender.
Du bør definitivt slutte å drikke alkohol og slutte å røyke. Etabler en diett ved å legge til flere grønnsaker, frukt, grønnsaker, frokostblandinger, magert kjøtt til det, minimer forbruket av stekt, fet, s alt mat som bidrar til ødeleggelse av bruskvev. Hvordan behandles ellers cervikal osteokondrose, tinnitus og andre ubehagelige symptomer?
I følge mange pasienter gir meditasjon, selvkontroll, riktig pust og forståelse av kunsten å slappe av betydelig lettelse. Det er veldig viktig å holde seg rolig, prøve å begrense forekomsten av stressende situasjoner.
Det er lurt å slappe av oftere i naturen, drive med fysisk aktivitet i frisk luft. Det er bedre å bruke fritiden din ikke foran TV-en, men å gjøre favoritthobbyen din, møte venner og få nok søvn. I dette tilfellet vil symptomene på osteokondrose i nakken bli betydelig jevnet ut, et godt humør og en følelse av fylde av livet vil komme tilbake. Det vil hjelpe treningsterapi for osteokondrose i cervikal ryggraden.
