Forkjølelse er spesielt aktiv i høstsesongen, når viruset kommer inn i kroppen og svekker immunforsvaret. I tillegg til medikamentell behandling, hvis ordningen bare en lege har rett til å foreskrive, vil inhalasjon være en utmerket hjelpeprosedyre. Du kan kjøpe en enhet for å inhalere terapeutiske damper på ethvert apotek eller butikk som selger medisinsk utstyr, men det ville være bedre å lage en inhalator med egne hender.
De rimeligste alternativene
Hvis du ikke vil bry deg med å lage enheten, kan du bruke de vanligste teknikkene som vil ha effekt av innånding. Det enkleste alternativet er å varme opp vannet i en bolle og tilsette noen dråper eteriske oljer, gjerne bartrær.
Et alternativ til disse stoffene kan være vanlig natron med en hastighet på to spiseskjeer per halv liter varmt vann. Etter oppløsning bør du bøye over den resulterende løsningen, dekket med et håndkle, og inhalere dampene til væsken i beholderen avkjøles.
Du kan også lage en inhalator med egne hender ved hjelp av en vanlig vannkoker, derdu bør forvarme vannet og deretter legge til en blanding av essensielle oljer eller Pinosol-apoteket. Pust inn dampene fra inhalatorkjelen med et papirrør, som skal holdes rett over tuten. Ikke glem sikkerhetsreglene. Tross alt bør du bare inhalere dampene over en varm væske, som kan brenne deg. En vanlig vannkanne for innendørs planter kan bli en analog av en vannkoker.
Ikke glem den gamle "bestemors"-metoden, som du også får en ekte hjemmelaget inhalator med egne hender. Du kan lage den med en kjele med nykokte poteter, hvis damp bør inhaleres, dekkes med et håndkle eller teppe.
Using a bottle
Ved hjelp av den enkle algoritmen som presenteres nedenfor, kan du bygge en inhalator fra en flaske med egne hender. Denne prosessen krever følgende materialer:
- liten plastflaske, helst 0,5L;
- plaststrå (du kan bruke et cocktailsugerør);
- saks eller kniv;
- scotch.
Omtrent i midten av flasken, lag et hull med en kniv og sett inn et rør der, en del av det vil forbli utenfor. Hetten på flasken bør fjernes, fordi halsen bør inhaleres under inhalering.
Varmt vann helles i bunnen av flasken, der brus eller dråper av en blanding av eteriske oljer er oppløst. For å forsegle enheten, lim stedetfeste røret til flasken med tape.
Å bruke en slik enhet er veldig enkel - en lang pust tas gjennom halsen på enheten, som bør vare i minst syv sekunder. Luften, som passerer gjennom varmt vann, er mettet med eteriske oljer og har en positiv effekt på slimhinnen og fjerner bakterier.
Inhalasjons alternativer
Hjemmeprosedyre for å mette kroppen med helbredende luft kan utføres med en rekke fyllstoffer.
- En løsning av brus og vann. Det er det vanligste alternativet, en skje med brus brukes per liter kokende vann. Ved hjelp av denne sammensetningen mykner sputum og skilles ut. Hvis en inhalator lages med egne hender, brukes dette fyllstoffet oftest til det.
- Bruk av mineralvann. Ingen ekstra komponenter kreves her, men gasser må først slippes ut.
- Baroljer. Egnet for enhver form for hoste. Et par dråper av en essensiell sammensetning eller blanding bør brukes per liter vann.
- Urteinnånding. I dette tilfellet bør medisinske urter, som kamille og følfot, eller ferdige apotekavgifter, forkokes i kokende vann. Det er nødvendig å inhalere dampene fra det varme avkoket.
- Bruk av løk og hvitløk. Vellingen fra disse komponentene skal presses gjennom gasbind, slik at det oppnås juice som tilsettes væsken for innånding.
Regler og kontraindikasjoner
Uavhengig av om inhalatoren er laget for hånd eller kjøpt ferdig, er det en viss regel når man følgersom prosedyren vil gi ønsket resultat. Hvis nesetetthet er tilstede, inhaler den helbredende sammensetningen gjennom neseborene uten å holde pusten. Ved sykdom i svelget, bronkiene eller lungene tas pusten gjennom munnen, mens det å holde pusten i noen sekunder vil være viktig.
Til tross for alle de positive egenskapene til inhalasjon hjemme, er det visse kontraindikasjoner for denne prosedyren som bør vurderes. De viktigste er oppført nedenfor:
- overspising;
- høy kroppstemperatur;
- hypertensjon;
- sykdommer i hjerte og blodårer;
- patologiske sykdommer i lungene;
- hyppige neseblødninger på grunn av vaskulær svakhet.
Under graviditet er hjemmeinhalasjoner ikke kontraindisert, men de kan kun utføres med tillatelse fra en lege, og iaktta alle forholdsregler.
