Kryoterapi er en høyteknologisk herding, der hele kroppen restartes og forynges. I følge anmeldelser er cryosauna en stor hjelp i kampen mot overvekt, og er også indisert for bruk i andre sykdommer. Tenk på hva som er det særegne ved prosedyren, hvordan den går, hvilke fordeler og skader den medfører for kroppen.
Hva er kryoterapi?
Før du studerer indikasjonene og kontraindikasjonene for cryosauna, hvis vurderinger er svært forskjellige, bør du vite hva essensen av denne prosedyren er.
Kryoterapi varer bare noen få minutter, hvor menneskekroppen er i en nitrogenfylt enhet og avkjølt til en temperatur på -140C. Samtidig er hodet utenfor slik at det ikke forstyrrer personens pust. Siden oppholdet til en person i denne kapselen er kort, har ikke kroppen tid til å fryse, men de indre ressursene i kroppen aktiveres.
I følge legenes vurderinger av kryosaunaen er det derfor en "omstart"organisme, beskyttende funksjoner, utholdenhet øker, stoffskiftet akselereres og foryngelse skjer. Eksperter og brukere merker i de fleste tilfeller at prosedyren er rask, effektiv og behagelig, samtidig som den forbedrer velvære og humør, øker effektiviteten og herder kroppen.
Hvordan er prosedyren?
Ikke alle brukere legger merke til de nyttige egenskapene til prosedyren. I tillegg opplevde noen mennesker slik eksponering for kulde, men kortvarig, svært ubehagelig.
I følge anmeldelser er en kryosauna for vekttap en utmerket måte å eliminere strekkmerker, trange porer og bli kvitt forhatte cellulitter, men det vil ikke skje noen mirakler hvis du ikke driver med sport og ikke følger en bestemt diett. For å oppnå maksimale resultater, må du nærme deg løsningen av problemet på en kompleks måte.
Hvordan går flytende nitrogen og lavtemperaturbehandling?
- en badedrakt settes på kroppen, hansker på overekstremitetene, sokker på underekstremitetene for å forhindre hypotermi i hender og føtter;
- deretter plasseres personen i en spesiell kar eller bås med flytende nitrogen
- den første prosedyren er den korteste i tid (ca. 2 minutter), deretter øker tiden for hver økt;
- behandlingen utføres annenhver dag i en måned, den eneste måten å oppnå et resultat på.
Brukere legger merke til at etter den første prosedyren blir søvnmønsteret bedre, velværet bedre og humøret stiger, fordi underkryoterapi produserer kroppen endorfin, lykkehormonet, i store mengder.
Application
Bare etter å ha studert vurderinger av leger, indikasjoner og kontraindikasjoner for kryosauna, kan du starte prosedyren.
Terapi av eksponering for kroppen med flytende nitrogen og lav temperatur brukes i ulike felt av medisin:
- kardiologi (lymfostase, kronisk venøs insuffisiens og koronar hjertesykdom);
- revmatologi (leddgikt og polyartritt) - i dette tilfellet har kryoterapi en smertestillende effekt som varer i opptil fem timer;
- dermatologi (psoriasis, akne, sår, allergisk utslett, seboré og dermatitt) - den betennelsesdempende effekten, sammen med den kosmetiske effekten, har en positiv effekt på hudens tilstand, slik leger og brukere har bemerket av prosedyren;
- nevrologi (kronisk tretthet, stress, depresjon, nevroser, osteokondrose);
- pulmonologi (bronkitt og astma);
- gynekologi (inflammatoriske prosesser og overgangsalder);
- Kosmetologi (senke aldringsprosessen og gjenopprette hudceller).
Cryosauna-prosedyren brukes også aktivt av idrettsutøvere, noe som forbedrer deres fysiske evner betydelig. Det er mulig å utføre terapi for å forbedre mannlig funksjon, i strid med metabolske prosesser, og til og med å bli behandlet for alkohol- og nikotinavhengighet.
Cryosauna for skjønnhet og vekttap
Mange kvinner, etter anmeldelser å dømme, bruker kryosauna i kampen mot ekstra kilo og forbedrer hudens tilstand.
Hva er fordelen med kryoterapi for å forbedre utseendet, og hjelper det å gå ned i vekt?
- Under prosedyren forbedres blodsirkulasjonen, som et resultat av at huden får næring. Den blir jevnere og vakrere ettersom porene krymper. Kvinner legger merke til at etter å ha fullført hele kuren jevner rynkene seg merkbart ut, huden jevner seg ut og huden ser virkelig yngre ut.
- Under flytende nitrogen-behandling forbrennes bare 100 kalorier, så uten trening og kosthold vil du ikke kunne gå ned i vekt. Men hvis du nærmer deg dette på en kompleks måte, kan du kvitte deg med ekstra kilo mye raskere, samtidig som den reduserte vekten vil vare lenger.
- Siden cryosaunaen akselererer produksjonen av melanin, kan du gå i solarium etter økten for å få en vakker og jevn brunfarge.
Hvordan velge?
Etter å ha lest anmeldelsene om kryosaunaen i Moskva (eller en annen by) og valgt en passende klinikk med slik terapi, bør du være oppmerksom på følgende faktorer:
- Du må velge kryoterapikurset som passer til hudens individuelle egenskaper, avhengig av tilstand, kjønn og alder.
- En god flytende nitrogenboks bør være enkel, med temperaturen i utgangspunktet satt til -130C, og nå et maksimum innen et halvt minutt.
- Sjekker sertifikater forutstyr kan ikke være overflødig, da resultatet kan være motsatt effekt.
- Prosedyren er ledsaget av en spesialist som også har en viss kvalifikasjon.
Brukere merker at prosedyren kan være ineffektiv på grunn av tilstedeværelsen av utstyr av lav kvalitet eller mangel på ferdigheter til spesialisten som gjennomfører økten.
Benefit
Etter å ha studert bruker- og medisinske anmeldelser av cryosaunaen, kan det bemerkes at prosedyren effektivt takler mange problemer.
Så brukere og eksperter legger merke til at under kryoterapi:
- kalorier forbrennes, om enn litt, blodsirkulasjonen og stoffskiftet forbedres, cellene får flere næringsstoffer, det produseres endorfiner og trivselen forbedres;
- resultatet etter fullført kurs er langt, da det er en fullstendig "omstart" av kroppen;
- kan brukes som terapi og forebygging;
- påvirker en persons psyke og følelsesmessige tilstand positivt;
- på grunn av produksjonen av melanin, blir huden mer beskyttet mot ultrafiolett stråling;
- som et resultat av prosedyren, ifølge statistikk, øker immuniteten og en person lider av SARS mange ganger mindre;
- helse, styrking og foryngelse av hud og indre organer på samme tid;
- et utmerket kosmetisk produkt, ifølge mange kvinner, som på kort tid er med på å "tilbakeføre ungdommen".
For å oppnå bærekraftig oglangsiktig resultat, eksperter anbefaler å ta et fullstendig kurs, som i gjennomsnitt består av 15 økter.
Skader og kontraindikasjoner
Omtaler om kontraindikasjoner av cryosauna og farene ved prosedyren er også tilgjengelig. Før du bestemmer deg for slik terapi, bør du undersøkes av legen din, spesielt i nærvær av kroniske sykdommer. Noen brukere merker seg ineffektiviteten ved å fullføre hele kurset.
Kryoterapi er kontraindisert i følgende tilfeller:
- blodsykdommer (trombose eller rosacea);
- lammelse;
- maligne neoplasmer;
- under fem;
- høyt blodtrykk;
- inflammatoriske prosesser;
- økt kroppstemperatur.
Hvis du utfører prosedyren ofte, er det en ekstra belastning på binyrene på grunn av økt produksjon av hormoner.
Ekspertanmeldelser
Cryosauna, ifølge eksperter, har en positiv effekt på hele kroppen som helhet. Men leger bemerker at slik terapi ikke kan være hovedbehandlingen, bare en ekstra. Derfor er det ikke verdt å forlate medisiner som er foreskrevet for visse plager. Økter gjennomføres ikke uten eksamen.
Legene insisterer også på at varigheten av prosedyren bør økes gradvis for å unngå hypotermi. Hvis en person føler seg dårlig, bør han umiddelbart fortelle spesialisten som gjennomfører økten.
Konklusjon
Etter å ha studert anmeldelsene om kryosaunaen, som i de fleste tilfeller er positive, kan vi merke oss effektiviteten og effektiviteten til prosedyren. Men ikke glem de individuelle egenskapene til hver organisme. Det er også viktig å huske at kurs bare tas etter en omfattende eksamen og ikke ofte, fordi i dette tilfellet er det lett å gjøre skade.
