Ikke alle kan skryte av et sterkt nervesystem nå. Menneskelivets rytme akselererer stadig, og dette fører til at folk sover mindre og jobber mer. Informasjon, følelsesmessig overbelastning og stress blir konstante følgesvenner både hjemme og på jobb. Selv de mest beherskede mennesker bryter sammen, fordi den akkumulerte irritabiliteten finner en vei ut før eller siden. Hyppige stimulanser av nervøse sammenbrudd er familiekonflikter og vanskeligheter på jobben.
Definisjon av begrepet "nevroser og nevrotiske tilstander"
Verdens helseorganisasjon har gitt ut statistikk som viser at 400 millioner mennesker opplever en form for psykisk lidelse. Ifølge samme organisasjon regnes nevrose og nevrotiske tilstander som den vanligste lidelsen.
Nevrosetilstanden erfunksjonell lidelse i psyken, som er preget av reversibilitet, provosert av langvarige eller akutte traumatiske faktorer i det ytre eller indre miljøet. Et nevrotisk syndrom hos en person kommer til uttrykk i en tilstand av misnøye og psykiske plager.
Kjennetegn ved nevrose
Menneskelige nevroser, som alle andre lidelser, har sine egne egenskaper og egenskaper.
For det første er kilden til nevrose psykogen. For det andre er lidelsen reversibel over tid. For det tredje er formen for sykdomsforløpet langvarig. For det fjerde fører ikke nevroser og nevrotiske tilstander til progressive personlighetsendringer. For det femte er pasienten tilstrekkelig og kritisk til tilstanden sin.
Begrepet nevrose i den vestlige og innenlandske vitenskapelige verden
Innlandske forskere har utviklet en klassifisering og identifisert tre grunnleggende elementer. Så disse typer nevroser er: tvangslidelser, nevrasteni og hysteri. Sovjetiske psykiatere på 70-80-tallet av det tjuende århundre la til den presenterte typologien et slikt nevrotisk syndrom som nevrotisk depresjon.
Vestlige forskere inkluderer også fryktnevroser, hypokondri, angst og nevrotisk fobi for denne lidelsen.
Nevrotiske tilstander hos barn er heller ikke så sjeldne. Barnet arver noen karaktertrekk og vaner til mor eller far, som har destruktive tendenser. Utilstrekkelige pedagogiske tiltak (for strenge ellerfor snille foreldre som unner barna sine, mangel på eller overdreven kjærlighet).
Hos voksne kan nevrotiske reaksjoner oppstå som følge av alvorlig sykdom, langvarig stress, tap av en kjær, problemer i personlig eller familieliv, ekstrem bruk av fysiske og psykiske ressurser uten tilsvarende pause. Alkohol i store doser og bruk av rusmidler bidrar også til utvikling av nevrose.
Symptomer på nevrose
Interessant er det faktum at pasienten i mange år kanskje ikke gjenkjenner symptomene på nevrose som patologiske mønstre i kroppen hans. Og først når han blir syk, vil han henvende seg til en spesialist. Hva er i veien? Svaret er enkelt: folk er tross alt vant til å oppfatte tretthet, uforklarlig angst som noe norm alt, og ikke som en nevrose. Pasientenes tilbakemelding på tilstanden gir oss et bilde av denne lidelsen. Hvis de oppførte symptomene begynner å forstyrre livet mer og mer, forstår personen at det sannsynligvis er noe g alt med ham. Dessuten vil nevrotikeren ha et ustabilt humør. Sårbarhet, ubesluttsomhet, harme, dårlig motstand mot stress - alt dette forteller oss om sykdommen.
Den viktigste egenskapen som bestemmer essensen av en nevrotisk lidelse er motsetningene i det menneskelige verdisystemet, som gir opphav til fravær av et spesifikt verdensbilde, svingninger i ønsker og ambisjoner, en ustabil holdning til seg selv og verden rundt.
Spesifikke psykiske lidelser blir ofte følgesvenner av nevroser(tvangstanker, tvangshandlinger, overspising, bulimi, anoreksi, depresjon).
Tre hovedtyper av nevroser
Typer nevroser identifisert av sovjetiske forskere, vil vi vurdere mer detaljert. La oss starte med den første typen.
Neurasthenia (astenisk nevrose)
Denne lidelsen er preget av følgende asteniske manifestasjoner:
- Høye nivåer av mental og fysisk tretthet.
- distraksjon.
- Manglende evne til å fokusere.
- Dårlig ytelse.
- Økt behov for hvile for å komme seg.
Det bør bemerkes at et høyt nivå av mental utmattelse og hyperestesi (høy eksitabilitet) også er tilstede ved nevrasteni. Neurastenikere kan ikke begrense følelsene sine, de er ganske raske, de er preget av konstant indre spenning. Små ting som en person rett og slett ikke la merke til før, er nå veldig irriterende og forårsaker en storm av følelsesmessige reaksjoner som kan ende i tårer.
Hodepine, søvnforstyrrelser og ulike psykosomatiske lidelser i systemene er tegn på en sykdom som astenisk nevrose. Symptomer og behandling vil bli vurdert av en spesialist og vil hjelpe personen til å komme seg.
Tvangsnevrose
Det kliniske bildet av denne nevrose er mange "tvangstanker". Nevroser og nevrotiske tilstander i denne kategorien inkluderer slike forskjellige fobier: agorafobi, sosial fobi, frykt for sykdom, klaustrofobi osv.
Den presenterte lidelsen har en tendens til å være langvarig sammenlignet med andre typer nevroser. Ved bevaring av symptomer, det vil si når nye symptomer ikke vises, tilpasser pasienten seg til fobien og prøver å unngå situasjoner der frykt kan manifestere seg. Det viser seg at sykdommen ikke endrer livsstilen til en person mye.
Hysteria
Forstyrrelsen har motoriske og sensoriske svekkelser, og viser seg også i problemer med autonome funksjoner som etterligner anatomiske og fysiologiske forstyrrelser (konvertering).
Motoriske lidelser inkluderer hysteriske lammelser og pareser, tics, skjelvinger og forskjellige andre frivillige bevegelser. Det viser seg at en person både kan være immobilisert og bevege seg vilkårlig.
Sanseforstyrrelser inkluderer forekomst av anestesi, overdreven følsomhet (hyperstesi) og hysterisk smerte (hodepine som klemmer tinningene).
Anorexia nervosa, enuresis og stamming er også nevrose. Symptomer og behandling bestemmes av en lege som spesialiserer seg på menneskelig psykologi.
Årsaker til en nevrotisk tilstand
Årsaken til enhver nevrose er en konflikt som kan komme fra både det indre og ytre miljøet eller fra begge samtidig. Konflikter provosert av det ytre miljøet er konflikter av mellommenneskelige relasjoner og konfrontasjon av en person med omverdenen. For at situasjonen skal løses, er det noen ganger nok bare å endre situasjonen, noe som vil gi mer psykologisk komfort enn den forrige. Men hvis en person også har en intrapersonligkonflikt, da er et atmosfæreskifte et midlertidig og kortvarig tiltak.
Den andre typen konflikt - intern - foregår ofte latent og blir kanskje ikke realisert i det hele tatt av en person, men dette betyr overhodet ikke at dens destruktive innflytelse vil være mindre, tvert imot enda sterkere. Dette skjer fordi individet handler under påvirkning av motstridende ønsker og ambisjoner.
En intern konfliktsituasjon oppstår når barnas holdninger lagt av foreldrene begynner å komme i konflikt med virkeligheten, den enkeltes behov og ønsker. Hver person som har en nevrose er preget av sitt eget individuelle bilde av konflikter og motsetninger.
Forebygging og behandling
For å bli kvitt en nevrotisk tilstand, anbefaler leger å gjøre endringer i livsstilen din. For eksempel kan en person bruke mer tid på å gå, trene, slutte å drikke alkohol, spise hurtigmat. Et nytt miljø, for eksempel nye byer, land, reiser, har en gunstig effekt på nervesystemet. Forskere sier at folk som har hobbyer har det mye bedre enn de som ikke er glad i noe.
Det er tider når en person i øyeblikk av spenning og angst vasker oppvask, vinduer, gulv, renser, det vil si gjør noe, og dermed frigjør indre energi. Yoga og autogen trening bidrar til å opprettholde mental helse.
Leger anbefaler å gå flere turer i parken, skogsområder, jobbe i hagen, fordi grøntfarge har en positiv effekt på nervesystemet til en pasient med nevrose. Grønne nyanser beroliger en person, eliminerer irritabilitet, hjelper til med å forsvinne tretthet, søvnløshet og etablere åndelig harmoni. På psykiatriske klinikker brukes grønt i behandlingen av hysteriske pasienter.
I spesialiserte institusjoner for behandling av nevrose bruker leger også ulike dietter, vitaminer, fysisk aktivitet, nootropiske legemidler, antidepressiva og beroligende midler. Det finnes også psykologhjelp. Psykologer og psykoterapeuter jobber med pasienter og gjennomfører individuelle konsultasjoner og opplæring. Psykoterapeuten må legge til rette for slike forhold som vil bidra til utvikling av en ny holdning hos pasienten.
Konklusjon
Medikamentell behandling av nevrotiske lidelser er lite effektivt. Ved å ta medikamenter kan en person lide av sykdommen i flere år eller tiår. Faren ved slik behandling ligger i muligheten for avhengighet av beroligende midler eller andre rusmidler. Derfor er psykoterapi et obligatorisk element i behandlingen.
Leger kan bruke både kortsiktige teknikker for å lindre intensiteten av symptomet, og langvarig psykoterapi, som vil bidra til å bestemme kilden til nevrose og løse konflikten. En person som er i arbeid vokser personlig og utvikler nye atferdsmønstre. Slik terapi kan vare i to til tre år. Det avhenger av kompleksiteten til den enkelte historien.pasient.
Livet med en person som har utviklet en nevrotisk tilstand kan være svært vanskelig, og noen ganger rett og slett umulig. Den nevrotiske er svært krevende. All din oppmerksomhet og kjærlighet skal bare tilhøre ham. Hvis du reduserer konsentrasjonen av kjærlighet og omsorg, vil reaksjonen i form av harme være umiddelbar. Han begynner å finne feil og fraråder dermed partnerens kjærlighet og ønske om å ta vare på ham.
En slik person sutrer og klager konstant til folk rundt seg, snakker om sin frykt og byrder nære og kjære mennesker, uten å være klar over det. Folk forstår generelt ikke slike klager, fordi før dem er en sunn person, og han sier at alt er dårlig. Men dette er bare toppen av isfjellet. Faktisk lider nevrotikeren sterkt og opplever tilstanden sin. I denne forbindelse er det bedre å ikke utsette, men umiddelbart kontakte en spesialist og gjennomgå et kurs med psykoterapi, forstå deg selv, dine tanker, ønsker. Bare mennesket selv kan hjelpe seg selv.
