Før eller senere i livet til enhver kvinne kommer overgangsalderen. Symptomene på overgangsalder hos kvinner etter 45 år er forskjellige, de forårsaker alle mye ulempe. Det finnes imidlertid ulike medikamenter som i betydelig grad lindrer tilstanden.
Hvorfor kvinners "høst" kommer
Kvinnekroppens natur er slik at når en viss alder er nådd, gjennomgår reproduksjonssystemet endringer: nivået av kvinnelige hormoner synker, menstruasjonen kommer mindre og mindre, funksjonaliteten til eggstokkene blekner. Siden alle organer i kroppen er sammenkoblet, påvirker overgangsalderen også arbeidet deres (ta for eksempel det kardiovaskulære, endokrine, nervesystemet). Det skjer også endringer i muskel- og skjelettsystemet – beinvevet blir betydelig tynnere, risikoen for brudd øker. Mange mennesker er interessert i spørsmålet: "I hvilken alder bør man forvente overgangsalder?" Som regel blekner funksjonaliteten til eggstokkene rundt 45 år. Men tilfeller av både tidlig overgangsalder (36-40 år) og ganske sene (etter 52 år) er ikke uvanlig.
Faktorer som påvirkerovergangsalder
Først og fremst er det verdt å merke seg at tidspunktet for overgangsalderen (nærmere bestemt dens begynnelse) ikke påvirkes av faktorer som alder ved første menstruasjon, antall barn, seksuell aktivitet. Imidlertid er det en rekke punkter, hvis tilstedeværelse kan akselerere prosessen med begynnelsen av den kvinnelige "høsten". Den arvelige faktoren har en svært betydelig innflytelse. Hvis en mor eller bestemor har overgangsalder før tidsplanen, vil datteren hennes sannsynligvis også møte en lignende situasjon. Akselerer overgangsalder (ved 40 år eller tidligere) kan være dårlige sosiale forhold, tilstedeværelsen av visse sykdommer. Ubehandlede infeksjoner i kjønnsorganene øker sjansene for overgangsalder. Den psykologiske faktoren er også viktig. Konstant stress kan ta bort flere år med kvinnelig ungdom.
Tidlig overgang til overgangsalder. Årsaker og konsekvenser
Hvis overgangsaldersymptomer dukker opp hos kvinner etter 45 år, regnes dette som en fysiologisk norm. Men overgangsalderen kan oppstå før fylte 40 år. Denne situasjonen er årsaken til den umiddelbare appellen til en spesialist. Følgende årsaker til tidlig overgangsalder er mulige: X-kromosomdefekt, Shereshevsky-Turner syndrom, andre genetiske lidelser. Ofte påvirker problemer med skjoldbruskkjertelen, overvekt, kjemoterapi og utmattelse av kroppen utryddelsen av funksjonaliteten til eggstokkene. Denne situasjonen er ganske farlig for helsen. En kvinne etter overgangsalderen, som kom i en tidlig alder, risikerer å pådra seg hormonelle sykdommer, metabolske forstyrrelser. Risikoen for å utvikle kreft er også høy. Vi vil,Rask aldring av huden, utseende av aldersflekker, vektøkning kan selvfølgelig ikke unngås.
stadier av overgangsalder
Perioden hvor funksjonaliteten til eggstokkene gradvis forsvinner (til de er fullstendig opphørt) kalles premenopause. Det kan vare i flere år (opptil 10). Som regel, på dette tidspunktet, kan menstruasjonsblødninger være både kraftige og ganske sjeldne. I tillegg er uregelmessigheten i syklusen karakteristisk. På grunn av svingninger i østrogennivået er ubehag i brystet mulig. Etter at det har gått et år siden siste menstruasjon, kan vi snakke om begynnelsen av overgangsalderen. Neste stadium er postmenopause (til slutten av livet). I denne perioden stopper produksjonen av kjønnshormoner helt opp, huden og brystkjertlene endres.
De viktigste symptomene på overgangsalder hos kvinner etter 45 år. Hetetokter, svette
Nesten alle kvinner opplever hetetokter i overgangsalderen. Såk alt en plutselig varmefølelse i brystet, hodet. Dette resulterer også i økt svette. Tidevannet varer opptil 1 minutt. Dette er det vanligste symptomet som kjennetegner overgangsalderen. Anmeldelser av kvinner sier at med hetetokter oppstår svakhet, tanker bremser, bevisstheten ser ut til å være overskyet. Hyppigheten av slike manifestasjoner er individuell. Hos noen kvinner observeres hetetokter ganske sjelden, mens andre lider mer - de har opptil 60 ganger om dagen. Dette symptomet kan også påvirke søvnen. Som et resultat, om morgenen ser kvinnen sliten ut, ikke uthvilt, hun er irritert. Tidevannet har en negativ effekt og gjør det ikkesirkulasjonssystem. Årsaken til dette symptomet er hypofysens reaksjon på en reduksjon i mengden østrogen. Produksjonen av luteiniserende hormon øker, noe som fører til en kraftig økning i kroppstemperaturen. Nesten alltid er hetetokter ledsaget av overdreven svette. Dessuten kan det nå slike proporsjoner at du bare trenger å bytte klær. Svetteperler bare renner nedover ansiktet ditt. Om natten kan det hende at denne tilstanden ikke stopper, men bare forsterkes.
Hodepine, mangel på luft som symptomer på overgangsalder
Sammen med hetetokter er det også slike symptomer på overgangsalder hos kvinner etter 45 år som hodepine. Disse ubehagelige fenomenene har en forklaring. Så, en hodepine kan være en konsekvens av både spenninger i musklene i nakken, hodet og resultatet av en ustabil psykologisk og følelsesmessig tilstand. Det er også skarpe angrep (det gjør vondt i tinningene, pannen). De ligner på migrenesymptomer. Ofte blir hodepine provosert av visse medisiner. Mange kvinner klager over svimmelhet, mangel på luft. Noen ganger er denne tilstanden ledsaget av øresus, kvalme og til og med oppkast.
Svingninger i blodtrykk, muskelspasmer
Perioden med overgangsalder er ofte ledsaget av en økning i blodtrykket. Samtidig begynner hodet å gjøre vondt, hjerterytmen forstyrres, takykardi vises. Hvis trykket overstiger 200 mm Hg. st., bør du umiddelbart søke hjelp. Å ignorere problemet kan resultere i en hypertensiv krise og til og med et hjerteinfarkt.myokard. Et annet symptom på overgangsalder er nummenhet i lemmer, fingre, muskler og leddsmerter. På bakgrunn av hormonelle endringer kan sykdommer som osteoporose, slitasjegikt utvikle seg. Muskeltonen svekkes, leddbånd mister sin elastisitet. Disse faktorene provoserer utviklingen av smerte i ryggen. Mange kvinner sier at de i overgangsalderen hele tiden føler at de har en klump i halsen. Dette symptomet er spesielt plagsomt om natten. Disse følelsene går imidlertid over av seg selv i løpet av et år. Det ville ikke være overflødig å kontakte en endokrinolog for å utelukke problemer med skjoldbruskkjertelen.
Hvordan overgangsalder påvirker den følelsesmessige tilstanden til en kvinne
Mange legger merke til at overdreven angst oppstår i overgangsalderen. Humøret hopper, hukommelsen blir dårligere, det er vanskelig å konsentrere seg. I tillegg til alt dette skjer det betydelige endringer i kroppen. Alt dette kan ikke bare forverre den mentale tilstanden, men også provosere utviklingen av depresjon. For en kvinne ser det ut til at hun mister sin tidligere attraktivitet, hun er hjemsøkt av tanker om alvorlige sykdommer. Søvnløshet, hetetokter, smerte har en ekstremt negativ effekt på kroppen. Du må imidlertid vite at moderne medisin tilbyr ulike midler mot overgangsalder. De lindrer ikke bare symptomene, men lar deg også gå tilbake til ditt normale liv.
Urtepreparater mot overgangsalder
Medikamenter basert på urteekstrakter hjelper mot symptomene på overgangsalder. De inneholder stoffer som lignerkvinnelige kjønnshormoner (fytoøstrogener). Slike stoffer overtar til en viss grad funksjonene til østrogen. Eksperter anbefaler slike urter for overgangsalder: hagtorn, salvie, fjellaske, kløver. De tilbereder avkok og alle slags tinkturer. Salvie hjelper med økt utskillelse av svettekjertler. I tillegg styrker denne planten nervesystemet. Tørt gress dampes med kokende vann og drikkes som vanlig te. Varigheten av kurset er to uker, da bør du ta en pause. Et annet middel mot kraftig svette er en infusjon av isop. Etter vurderingene å dømme, vil hagtorn bidra til å takle hetetokter og høyt blodtrykk. Det tas både i form av en tinktur og en helbredende te tilberedes. Det inkluderer også andre urter (for overgangsalder, samlinger fra noen planter er effektive): motherwort, kamille, cudweed. For å styrke søvnen anbefales det å drikke en drink fra timian, sitronmelisse. På apotek kan du også kjøpe spesielle homøopatiske preparater som inneholder ekstrakter fra medisinske planter. En av disse midlene er Inoklim. Den er basert på soyaekstrakt. Stoffet hjelper til med å takle både hetetokter og følelsesmessig ustabilitet.
Medikamentet "Remens": effekten på kvinnens kropp
Ved menstruasjonsforstyrrelser, enkelte sykdommer i forplantningssystemet og i overgangsalderen foreskriver eksperter ofte Remens. Dette stoffet kan være i form av dråper og i tablettform. Hovedkomponentene er racemose cimicifuga, sanguinaria, pilocarpus. Også inkludert islangegift kommer inn, en hemmelighet fra blekksprutkjertelen. Legemidlet "Remens" (prisen på dråper er omtrent 650 rubler) har en kompleks effekt. Det stabiliserer den emosjonelle tilstanden, bidrar til å redusere hetetokter, reduserer manifestasjonene av hyperhidrose. I tillegg, etter å ha tatt, forbedres metabolske prosesser, det er ingen økning i fettmasse. En annen positiv egenskap ved stoffet er gjenoppretting av mikrosirkulasjon i bekkenorganene. Tabletter "Remens" (deres pris er ikke så høy - fra 200 rubler) har også en anti-inflammatorisk effekt på eggstokkvev. Varigheten av slik terapi med overgangsalder er omtrent seks måneder. Som regel tolereres stoffet godt og har ingen spesielle kontraindikasjoner. Det eneste forbeholdet er individuell følsomhet for komponentene.
Hormonterapi
Til dags dato er det utviklet en spesiell teknikk som gjør at en kvinne kan tåle overgangsalderen mye lettere. Den såk alte hormonbehandlingen kan beskytte mot hjerte- og karsykdommer, redusere irritabilitet, nervøsitet og forbedre søvnen. Hormoner bidrar til bevaring av beinvev, antall brudd med slik terapi reduseres betydelig. En annen utvilsomt fordel er bevaring av hudens ungdommelighet, forbedring av tilstanden til slimhinnene. Hormoner under overgangsalderen ("Klimara", "Divina", "Klimen") kan fortsette i noen tid og menstruasjon. I Amerika og Europa er slik behandling mer vanlig enn vår. Moderne legemidler har redusert innhold av kjønnshormoner(kan være lavdose og mikrodose), de bidrar praktisk t alt ikke til vektøkning. Imidlertid har denne terapien også kontraindikasjoner. Disse inkluderer diabetes mellitus, tilstedeværelsen av ondartede neoplasmer, sykdommer i leveren, nyrene, endometriose. Hva er bivirkningene av hormoner? Med overgangsalder lider kvinner allerede av ubehagelige fenomener. Terapien er designet for å eliminere symptomene, men ifølge eksperter kan hormonelle legemidler noen ganger ikke bare ikke ha riktig effekt, men også forverre situasjonen: forårsake hodepine, hevelse og provosere problemer med fordøyelseskanalen. Derfor må valget av dette eller det stoffet tilnærmes med alt ansvar. Og selvfølgelig, kjøp produktet bare etter å ha konsultert en spesialist.
Hvordan lindre symptomene på overgangsalder. Råd fra en kvinnelig lege
Først av alt bør du huske at overgangsalder er en uunngåelig tilstand, så det er best å vite på forhånd hvilke punkter som vil bidra til å lindre tilstanden. Eksperter anbefaler å revidere menyen din. Det vil ikke være overflødig å begrense forbruket av krydret, s alt mat, for å minimere mengden kaffe og alkohol som drikkes. Det er nødvendig å ta hensyn til mat som er rik på kalsium, magnesium. Disse sporstoffene finnes i meieriprodukter, fisk, spinat. Urteinfusjoner kan også påvirke velvære betydelig. Kvinner anbefales gjennomførbar fysisk aktivitet, fitness klasser. De er ikke bare i stand til å muntre opp, men bidrar også til å opprettholde det sammeform og unngå overflødig kroppsfett. Det er kjent at i overgangsalderen øker risikoen for å utvikle ulike sykdommer, så besøk til spesialister bør være regelmessig. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot bekkenorganene og brystkjertlene. Et godt humør, sunn søvn er hovedfaktorene som sikrer et harmonisk liv for en kvinne i en så vanskelig periode. Hvis du ikke kan takle depresjonen som nærmer seg på egenhånd, må du be legen velge medisiner som har beroligende egenskaper.
