I en alder av 40 år og eldre begynner mange damer å lure på hvilken alder mensen slutter. Hos kvinner foregår denne prosessen individuelt. I gjennomsnitt observeres menstruasjon i 37 år. Siden de begynner ved 12-14 år, slutter de (norm alt) ved 45-55 år. Imidlertid kan begge fenomenene (utbruddet av menstruasjon og overgangsalder) skje både tidligere og senere. Det avhenger av mange faktorer knyttet til kvinnens fysiske helse.
Climax er en kompleks tilstand, siden den er vanskelig og ledsages av ubehagelige symptomer. Derfor ønsker mange å forberede seg på det på forhånd, etter å ha lært om når overgangsalderen begynner omtrent, hvilke endringer som følger med dette, om det finnes medisiner som kan lindre tilstanden.
Hva er overgangsalder
Mange jenter har menstruasjoner som er ganske vonde ogledsaget av utbrudd av aggresjon eller depresjon, som er assosiert med hormonelle endringer. Du kan ofte høre en frase-ønske om at de kritiske dagene tar slutt snart. Når overgangsalderen kommer, gir det heller ikke glede. For å gjøre det lettere å tåle denne tilstanden og forberede seg på den så mye som mulig, leter mange av det rettferdige kjønn etter svar på spørsmålet om i hvilken alder slutter kvinner mens.
Menstruasjonssyklusen er en viktig helseindikator. Det avhenger av ham om en kvinne kan bære og føde et barn. Menopause er opphør av menstruasjon og utryddelse av reproduktiv funksjon.
I hvilken alder slutter menstruasjonen for kvinner
Klimax er tidlig og sent. I gjennomsnitt inntreffer overgangsalderen mellom 45 og 55 år. De deler en tidlig overgangsalder - 40-45 år, og en sen - etter 55. Det er umulig å bestemme nøyaktig alder. Hver kvinne er annerledes. Utbruddet av overgangsalderen avhenger av en rekke faktorer. For eksempel kan tidlig overgangsalder være forårsaket av ekstreme påkjenninger i livet (katastrofer, krig), konstant underernæring, psykologisk overbelastning, dårlig livsstil, samt enhver operasjon eller alvorlige sykdommer i det kvinnelige genitourinary system.
Det er vanskelig å tro, men selv bostedslandet påvirker tidspunktet for overgangsalderen. I følge WHOs statistikk er gjennomsnittsalderen ved inngangen til overgangsalder 49 år for russiske kvinner, for amerikanere - 52 år, og for europeere (unntatt russere) - 53-55 år.
Det er umulig å si nøyaktig hvor gammelkvinner avslutter mensen fordi overgangsalderen er sterkt påvirket av genetikk. Unge kvinner kan finne ut når deres mødre eller bestemødre hadde denne perioden. Det er mer sannsynlig at de går gjennom overgangsalderen rundt samme alder.
Første stadium: premenopause
Climax kommer ikke med en gang. Det innledes med lange hormonelle endringer i kroppen. Premenopause begynner i gjennomsnitt ved 45-50 års alder. Etappens varighet er 2-6 år. Premenopause slutter med slutten av menstruasjonen.
I denne perioden avtar produksjonen av østrogen gradvis. Dette fører til at mensen blir uregelmessig, og det samme gjør eggløsningen. Men nivået av follikkelstimulerende hormon øker. Dette fenomenet under premenopause fører til ulike funksjonsfeil i kroppen, som søvnløshet, humørsvingninger, hypertensjon og hodepine.
Andre trinn: overgangsalder
Fullt innsettende overgangsalder. Opphør av menstruasjon er ledsaget av mer alvorlige og ekstremt ubehagelige fenomener. For det første er risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer, fedme og diabetes mellitus sterkt økt. For det andre oppstår rynker, huden blir tørr, tynn, tilstanden til hår og negler forverres.
Tredje stadium: postmenopause
Sistestadiet av overgangsalder hos kvinner. I hvilken alder kommer det? Den tredje fasen begynner et år etter siste menstruasjon. Postmenopause er preget av en gradvis forsvinning av symptomene. I denne perioden er detnormalisering av metabolske prosesser, og den fysiske tilstanden blir mye bedre.
Alle menstruasjoner er lange og ubehagelige. Derfor kan du konsultere en lege som vil råde deg til å ta medisiner for å opprettholde normal tilstand til kjønnsorganet og følelsesmessig bakgrunn.
Konseptet "kunstig overgangsalder"
Kvinner som kjenner symptomene på overgangsalder kan bli overrasket om overgangsalderen kommer så å si uten forvarsel. Det er en kunstig overgangsalder, som er forårsaket av stoppet av eggstokkene på grunn av deres kirurgiske fjerning. Strålebehandling og polykjemoterapi bidrar også til utviklingen. Virkningen av disse faktorene ødelegger det funksjonelle apparatet til eggstokkene. Et slikt behov oppstår med utviklingen av ondartede neoplasmer i organet. Det samme skjer ved fjerning av livmoren.
Hvordan forebygge tidlig overgangsalder
På spørsmål ved hvilken alder overgangsalder kan komme veldig tidlig, svarer mange leger det i perioden fra 30 til 40 år. Dette er tidlig overgangsalder. Denne patologien oppstår på grunn av en sykdom, i medisin k alt ovarieutmattelsessyndrom. For tidlig overgangsalder er ikke bare preget av opphør av menstruasjon. Samtidig diagnostiseres også en reduksjon i størrelsen på brystkjertlene og livmoren, tynning og tørrhet av slimhinnen og en reduksjon i nivået av kjønnshormoner. Komplikasjoner av tidligere svangerskap, infeksjonssykdommer, for eksempel toksoplasmose, tuberkulose, meslinger røde hunder, kan føre til dette. Bidra til tidlig overgangsalder alvorlig stress, skade forbundet medyrkesaktivitet eller bosted, samt genetisk disposisjon.
Men forskere mener at alderen når menstruasjonen stopper kan endres. Mer presist, for å flytte det til din favør, forlenge ungdommen i noen år til. En sunn livsstil kan forhindre tidlig overgangsalder. For dette trenger du:
- Gi opp dårlige vaner. Dette gjelder røyking og overdreven drikking.
- Spis et balansert kosthold. Det anbefales å utelukke søppelmat. Spis mer næringsrik mat.
- Drikk nok vann regelmessig - minst 1,5 liter.
- Vær aktiv. Du trenger ikke gå på treningsstudio eller trene hjemme. Morgentrening og kveldsturer er et flott alternativ.
- Unngå stress og ta vare på nervesystemet.
Symptomer på overgangsalder, som indikerer tilnærmingen
I likhet med alderen når menstruasjonen stopper, er disse faktorene svært individuelle. Ikke alle kvinner opplever svakhet, smerte eller annet ubehag. Det er tilfeller når det er et minimum av menopausale symptomer hos en kvinne, slik at de lett tolereres. Dette er imidlertid sjeldent. De fleste av det rettferdige kjønn observerer slike ubehagelige fenomener i seg selv:
- Konstant flo og fjære av blod, som ofte får deg til å føle deg varm, svette vises om natten, blodtrykket "hopper", kroppstemperaturen stiger, nakke og ansikt blir røde.
- Takykardi. Oppstår på bakgrunn av fysiskeller følelsesmessig stress.
- Hodepine og svimmelhet.
- Søvnløshet, hyppig oppvåkning midt på natten.
- Nummenhet i fingrene, lett skjelving, prikking i lemmer.
- Depresjon, irritabilitet.
- Muskelspasmer.
- Humørsvingninger, ustabil følelsesmessig tilstand.
- Svie i tarmen og munnen.
- Tørking av slimhinner.
- Dårlig smak i munnen og endring i smak.
Hvordan lindre symptomer på overgangsalder
Leger skriver ut ulike legemidler mot overgangsalder. For kvinner velges de individuelt, avhengig av tilstanden og indikasjonene.
Foreskriv hormonelle legemidler eller fytoøstrogener hvis det er intoleranse mot førstnevnte. Legen din kan anbefale beroligende midler for å redusere din følelsesmessige ustabilitet. For eksempel "Glycine" eller "Triftazin". Generelt er det mange medisiner som kan redusere manifestasjonene av overgangsalder. Hver av dem har en rolle:
- Estrovel. Et legemiddel basert på naturlige ingredienser, hvis aktive stoffer fungerer som syntetiske hormoner. Inneholder belgfrukter fytoøstrogener, en stor mengde vitaminer, sporstoffer og aminosyrer. Lindrer nesten alle symptomer på overgangsalder og forhindrer også utvikling av alvorlige sykdommer.
- Remens. Homeopatisk preparat basert på soyafytoøstrogener. Stimulerer produksjonen av kvinnelige hormoner og forhindrer utvikling av inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganet. Forebygger tørre slimhinner, vektøkning og har en gunstig effekt på den følelsesmessige tilstanden.
- "Inoklim". Inneholder fytoøstrogener av cimicifuga-ekstrakt, aminosyrer, sporstoffer, omega-3-kompleks og vitaminer. Reduserer intensiteten av overgangsaldersymptomer.
- "Feminal". Basert på fytoøstrogener av rødkløverekstrakt. Forbedrer tilstanden til en kvinne med overgangsalder, og påvirker positivt alle prosessene og reaksjonene som oppstår i kroppen i overgangsalderen.
La oss se nærmere på noen populære rusmidler.
"Klimonorm": bruksanvisning, pris, anmeldelser
Antiklimakterisk legemiddel med kombinert virkning som inneholder østrogen og gestagen. De viktigste aktive ingrediensene er østradiolvalerat og levonorgestrel. Mottak med bevart menstruasjonssyklus begynner på den femte dagen av menstruasjonssyklusen, med amenoré og sjeldne menstruasjoner - på hvilken som helst dag (etter utelukkelse av graviditet).
I én pakke, antall drageer, beregnet for 21 dager. Gule tabletter tas hver dag de første 9 dagene, deretter brune tabletter de neste 12 dagene. Deretter følger en ukes pause, hvoretter kurset gjentas fra samme ukedag. 2-3 dager etter at den første pakken er stoppet, er blødning forbundet med medikamentabstinens mulig.
Kostnaden for stoffet varierer mellom 700-1000 rubler. Legemidlet er foreskrevet ikke bare for overgangsalder, men også for urogenital dystrofi, hormonbehandling etter fjerningeggstokker, samt for å forebygge osteoporose. Anmeldelser av kvinner som tok det i overgangsalderen er stort sett positive. Pasientene som legen anbef alte dette middelet til, var fornøyd med valget, siden Klimonorm bekjemper alle symptomene på overgangsalder og forbedrer den fysiske og følelsesmessige tilstanden betydelig. Noen pasienter observerer imidlertid en kraftig vektøkning, forstyrrelse av det vestibulære apparatet, hudutslett i løpet av legemidlet.
"Ciklim": instruksjon, pris, anmeldelser
Ovenfor ble det kort presentert instruksjoner for bruk av "Klimonorm". Prisen og vurderingene av stoffet er forskjellige. De som det ikke er egnet for, kan ta hensyn til planteanalogen til "Klimonorm" - "CyKlim". Det er foreskrevet utelukkende for overgangsalder og er et kosttilskudd, og ikke et medikament, som det første alternativet. Det koster "CyKlim" mye billigere - opptil 250 rubler. Når det gjelder instruksjonene, "CyKlim" ta 2 tabletter om dagen i 2 måneder. Siden det ofte annonseres, lurer mange kvinner på om det hjelper.
Omtaler om stoffet "CyKlim" er tvetydige. Man hjelper ikke i det hele tatt. Hos andre forårsaker det bivirkninger (vektøkning, utslett, kvalme, svimmelhet). Den tredje kategorien pasienter er svært fornøyd med effekten av stoffet. Det letter livet deres i overgangsalderen, fjerner alle ubehagelige symptomer, gir dem mer styrke og energi.
Slike motsetninger i narkotikaanmeldelser viser tydelig at hver persons kropp er unik. Derfor er det ingen slik medisin som passer absolutt alle.
Artikkelen svarte på spørsmålet, ved hvilken alder slutter mensen for alltid. Nå som vakre damer vet hvordan de skal utsette overgangsalderen, vil det ikke være vanskelig å forberede seg på denne vanskelige livsperioden. Men du bør ikke ta piller uten anbefaling fra legen din. Det er bedre sammen med ham å velge et effektivt medikament som minimerer negative manifestasjoner og forlenger ungdom.
