Vakkert, frodig og sunt hår er drømmen til enhver kvinne. Elegant hår er imidlertid ikke alltid gitt av naturen. Og så kommer vitaminterapi til unnsetning - en uunnværlig prosedyre for å opprettholde vitalitet eller gjenopprette hår. Den vanskeligste perioden faller på vinteren og våren. Det er mange sjampoer i butikkhyllene, men alle annonserer de kun for sunne krøller. Faktisk er dette en myte.
Og så dukker spørsmålet opp, hvilke vitaminer skal tilsettes sjampo slik at den kan gjenopprette, revitalisere og gjenopplive kjedelig, livløst hår? I artikkelen finner du en komplett liste over vitaminer som er nødvendige for rask vekst og styrking av hår.
Kan vitaminer tilsettes sjampo?
Ja, det kan du hvis du har problemer med håret. Det mest ideelle alternativet er å kjøpe en nøytral hårvask på et apotek, hvis sammensetning vil være naturlig: det vil ikke være fargestoffer, konserveringsmidler, smaker og andre kjemikalier og allerede hjemmelegg til nyttige sporelementer.
Dette er enkelt å gjøre, du trenger bare å vite hvilke vitaminer du skal legge til sjampo og hvilke som vil bidra til å eliminere ulike hårproblemer.
Vitamin A eller retinol
Dette vitaminet er viktig for hårvekst, næring og styrking. Den mest praktiske måten å bruke er å tilsette vitaminer i ampuller til sjampo. Bare det er nødvendig å observere slike proporsjoner: for 1 ss sjampo (enkel porsjon) - 1 ampulle retinol. Det er meningsløst å injisere et vitamin i et helt hetteglass, fordi det over lang tid vil miste alle sine fordelaktige egenskaper.
Du må bruke denne metoden for å helbrede krøller to ganger hver 7. dag i seks måneder. Ideelt sett, etter å ha vasket håret, skyll håret med urteavkok for å oppnå en raskere og mer varig effekt.
tiamin, eller vitamin B1
Mangel på dette nyttige sporstoffet kan føre til skallethet. Derfor er det rett og slett nødvendig for hår. Den gir håret en naturlig glans, eliminerer sprøhet, gjenoppretter volum.
For å oppnå denne effekten, tilsett noen dråper tiamin fra ampullen til en enkelt porsjon av din daglige sjampo. Gni deretter rensemidlet forsiktig inn i hodebunnen og skyll. Prosedyren gjentas en eller to ganger i uken.
Vitamin B6
Dette sporstoffet er nyttig ved hver vask. For å gjøre håret vakkert og sterkt, må du tilsette vitamin B6 i sjampoen. For et 200 ml sjamporør vil 3-4 ampuller av vitaminet være nok. Du kan også legge en ampulle til masken forhår.
Hvis du bruker sjampo eller maske, må du ikke skylle av rensemidlet umiddelbart. Vitamin B6 elsker varme, så pakk hodet inn i et håndkle og ligg i badekaret i 10 minutter, og skyll deretter håret med varmt vann.
Vitamin E eller tokoferol
Dette mikroelementet er ansvarlig for hårets skjønnhet og ungdommelighet. Det vil beskytte krøller mot ultrafiolett stråling, normalisere vann-fettbalansen på hodeoverflaten. Bare noen få dråper av dette vitaminet kan forvandle krøllene dine.
I likhet med andre vitaminer tilsettes tokoferol til sjampo rett før sjamponering. For en enkelt dose sjampo trenger du 2-3 kapsler eller en ampulle med vitamin. Hvis du har et nyttig mikroelement i form av en løsning, hell gjerne en teskje.
Hvilke andre hårvitaminer å legge til sjampo?
- B12 (cyanokobalamin) - tar del i transporten av oksygen til hårsekkene, opprettholder helsen deres. Hvis håret vokser sakte, ikke vokser i det hele tatt, eller hodebunnen er flassende (kløende), så mangler du tydeligvis dette sporstoffet.
- B2 vil hjelpe deg med å takle fete røtter og tørre flisete tupper. Kroppen bruker dette elementet veldig raskt, så mangelen viser seg veldig ofte.
- B5 er i stand til å fukte krøller godt.
- B7 vil hjelpe mot skallethet.
- B9 (folsyre) eliminerer tørrhet og sprøtt hår, hjelper til med å bekjempe flisete tupper.
- Nikotinsyre, eller vitamin PP gjenoppretter skade, gir ikke trådergå i stykker. Dette mikroelementet øker produksjonen av talg, derfor vaskes det dårlig av når det brukes på fett hår. Den er ideell å bruke for å gjenopprette tørr hårtype.
- Inositol, eller B8 legges til sjampo for dermatologiske problemer - peeling, flass, kløe.
- Askorbinsyre (vitamin C) forbedrer blodtilførselen til karene, beskytter håret mot miljøets skadelige effekter, gjør krøllene sterke.
- D-vitamin gir næring til hårsekkene med alle nødvendige sporelementer, stimulerer hårveksten, gjør dem myke og skinnende.
Alle nyttige sporstoffer selges i ampuller eller kapsler på apotek.
Inkompatible hårvitaminer
Noen sier: «Jeg legger vitamin E til sjampo og også B12, B6 og andre vitaminer.» Det er feil å blande alle nyttige sporstoffer i ett vaskemiddel. Før du kombinerer flere typer vitaminer i et produkt, må du vite om de kan kombineres med hverandre eller ikke.
- B2 skal aldri blandes med B12 ettersom kobolten vil ødelegge riboflavin.
- B6 kombineres heller ikke med B1 ettersom tiamin oksideres.
- Nikotinsyre og askorbinsyre blir ødelagt av vitamin B12.
- B12 og B6 brukes ikke sammen da pyridoksin blir ødelagt.
- B9, E og B12samsvarer ikke fordi de har forskjellig hydrogenindikator.
- A og D nøytraliserer hverandre.
- D-vitamin oksiderer tokoferol.
Det finnes spesielle balanserte vitaminformuleringer som selges på apotek. Hvilke vitaminer skal du legge til hårsjampo? Det er ferdige komplekser med protein, kollagen, keratin og andre tilsetningsstoffer i sammensetningen.
Optimal kombinasjon av vitaminer
Hvilke hårvitaminer skal tilsettes sjampo for å oppnå best effekt:
- Vitamin E og A. De er gode med vitamin C.
- PP (nikotinsyre) med B6 og med B9.
- Aloe Vera flytende løsning fungerer utmerket med alle B-vitaminer.
I motsetning til mange antagelser gir vitamin A og E brukt i et kompleks for hårbehandling mindre fordel enn når de brukes separat. I kombinasjon er det bedre å bruke dem or alt, men du bør ikke legge dem til sjampo.
Riktige proporsjoner
Hvordan tilsette vitaminer for hårtap til sjampo? Du må beregne de riktige proporsjonene. For denne metoden for å forbedre helsen til krøller, brukes fettløselige vitaminer (i ampuller) eller vannløselige (i ampuller).
For å tilberede den optimale vitamindelen av sjampo, følg instruksjonene:
- Hell så mye vaskemiddel i en liten beholder som du trenger for én sjampo.
- Rist mikronæringsampullen eller hetteglasset grundig.
- Vask håret godt med vanlig sjampo, og skyll deretter av skummet.
- Videre langs hele hårets lengde, fordel vitaminblandingen og la stå på håret i et kvarter.
- Etter denne tiden, vask av skummet og skyll håret om nødvendig.
Når du bruker oljebaserte vitaminer, tilsett maksim alt fire dråper og bland grundig. Et slikt vitaminkompleks vil være vanskeligere å vaske av. Alle bør velge den ideelle mengden komponenter for seg selv, avhengig av hårtype, lengde og tilstand.
Hvilke vitaminer skal tilsettes til håravfallssjampo og hvor mange ganger skal de brukes? Prosedyren for å forbedre håret bør ikke utføres mer enn to ganger i uken, ellers er det fare for å overmette huden på hodet med vitaminer. Sluttresultatet blir det stikk motsatte. Hvis alt er gjort riktig, vil effekten være synlig etter en måned.
Hva mer er lagt til hårrens?
Hvilke vitaminer å legge til sjampo i tillegg til de ovennevnte? Hvis du vil fremskynde effekten, kan du blande urteavkok i en porsjon av sjampoen:
- Eener eller rosmarin - bli kvitt flass med kløe.
- Nettle og burdock rot - aktiverer veksten av krøller.
- Snor eller kamille - eliminer irritasjon i hodebunnen.
Avkoket må tilberedes veldig sterkt, og det må også tilsettes en enkelt porsjon sjampo. Hvis du trenger å fukte huden og håret, er det bare å blande rensemidlet med glyserin.
For hårtap
Hvilke vitaminer kan tilsettes sjampoen i dette tilfellet? Bland med heleflaske tiaminsjampo, vann, brus, natrium, pyridoksin og cyanokobalamin. Bare ta 1 ampulle. Du kan gjøre det enklere og kjøpe Kombilipen-tilskuddet på apoteket. I dette tilfellet tas 3 ampuller for samme mengde vaskemiddel. En slik vitaminsammensetning lagres i bare to uker.
For vekst av krøller tilsettes også B1 og B12 til den daglige hårrensen i like proporsjoner. Hvis du tar én ampulle av hver ingrediens, er denne mengden nok til 250 ml sjampo.
Liste over de beste kombinasjonshårproduktene
Hvilke vitaminer skal du tilsette sjampo, for butikkhyllene er bare fulle av forskjellige vitaminkomplekser? For at du ikke skal bli forvirret i valget, presenterer vi en liste over de mest nyttige verktøyene som kun har fått positive tilbakemeldinger fra kjøpere og spesialister:
- Kallos "Multivitamin", som inneholder vitamin E, C og nesten alle B-vitaminer. Denne sjampoen vasker håret perfekt, gjenoppretter glans, silkeaktig og styrker strukturen.
- Librederm "Vitamin F" gir trygt og raskt næring til hårsekkene med alle nødvendige sporelementer, gir krøllene glans og et velstelt utseende. Etter bruk vil hodebunnen bli fuktet, flass vil forsvinne, og produksjonen av subkutant fett vil normaliseres. Denne hårrensen passer for personer med sensitiv hud og vil bli en uunnværlig assistent i kampen mot tynne, svekkede og sprø hårstrå.
- Mirolla Onion Shampoo vil bli kvitt overflødig olje, styrke den og aktivere vekst. Det er perfekt i detutvalgt kompleks av vitaminer og løksammensetning. Etter flere påføringer vil flass, kløe, peeling forsvinne. Som et resultat vil du få velstelt, frodig og sunt hår.
- "Eared nannies" - naturlig vitaminsjampo, som er for både voksne og barn. Den renser håret perfekt og gjør det skinnende, mykt og silkeaktig.
- Collistar Multivitamin passer til daglig bruk. Normaliserer arbeidet til talgkjertlene, tilfører krøller fuktighet, gir næring til dem med alt de trenger.
Kontraindikasjoner for bruk av hårvitaminer
- Perioden med graviditet og amming.
- Barn under 12.
- Noen dager før menstruasjonsstart og under selve de kritiske dagene.
- Syddommer i det kardiovaskulære systemet.
- Enhver skade på hodebunnen.
Oppskrift på balsam og hårmaske
Denne oppskriften er basert på burdock eller olivenolje, som regnes som de beste basene for å vedlikeholde og gjenopprette håret. Disse oljene kan legges til daglige rensemidler eller lage spesielle terapeutiske masker. For matlaging trenger du:
- 2 ss olje (oliven eller burdock);
- 5 dråper vitamin E;
- 7 dråper vitamin A.
Oljen bør varmes opp litt i vannbad, tilsett vitaminer og gni inn i rotsonen med lette masserende bevegelser. Pakk deretter hodet med et håndkle og la stå i to timer, og skyll deretter av.
Løkbalsam
Ta en pære, press saften ut av den, fortynn den med vann i forholdet 1:1, bland inn vitamin E, og etter å ha vasket håret med en vitaminsjampo, påfør som balsam i håret.. Vent 5 minutter, og skyll deretter grundig med vann.
Vitaminmaske
Etter å ha brukt denne masken i en måned vil håret ditt bli silkemykt, mykt, håndterbart, slutte å falle ut og knekke. For dette formålet, velg en hårbalsam og legg til den:
- 5 dråper hver av vitamin E og A;
- 1 ampulle med aloe vera-ekstrakt;
- 1 ampulle med vitaminer B8, B12 og PP.
Shamponer håret, tørk håret med et håndkle. Påfør de blandede ingrediensene på rotområdet, og spre deretter langs hele lengden av tråden. Det er nødvendig å vaske av den medisinske sammensetningen etter en time.
Mask "Strengthening"
For å gjenskape den naturlige skjønnheten og utstrålingen til krøller, vil en blanding av følgende komponenter hjelpe:
- 1 spiseskje honning;
- samme mengde cognac;
- 1 rå eggeplomme;
- 2 Vitamin B-ampuller12.
Blandede ingredienser påføres i hele lengden av tråden, legges under en plastpose i 60 minutter, og deretter vaskes av.
Hovedoppgaven til vitaminterapi er å gjenopprette og opprettholde hårtettheten, samt strukturen til hver enkelt krøll. Hvis du bruker alle vitaminene som er presentert riktig, vil håret ditt etter en stund bli sterkt, skinnende og sunt.
