Utseendet til grått hår i voksen alder er en naturlig prosess. Men unge mennesker møter ofte dette problemet. Hvorfor blir håret grått? Tidlig hårtap av pigment oppstår av ulike årsaker. Og ikke alltid det for tidlige utseendet til grått hår betyr høy alder.
Forskere identifiserer flere årsaker til at hår blir grått: genetisk bestemt og ervervet. La oss prøve å forstå dette problemet mer detaljert.
Hva påvirker hårfargen?
Melanin - pigmentet i hver hårsekk - bestemmer hårets nyanse. Jo eldre en person er, jo mindre melanin produseres i kroppen. Hvis du ser på et grått hår under et mikroskop, kan du finne at porene er fylt med luftbobler. Jo lavere melaninreserven er, desto lysere er nyansen. Nyfødte babyer blir født med en minimal tilførsel av dette pigmentet, og derfor er babylo for det meste lette.
I tillegg til aldersfaktoren identifiserer eksperter noen sykdommer som påvirker hårets tilstand. Faktorene hvorforhåret blir grått, kan være:
- Mangel på kobber i kroppen, mangel på B-vitaminer, beriberi.
- Tyreoideasykdom.
- Ulike kroniske og akutte sykdommer i sentralnervesystemet, lever, reproduksjonssystem, fordøyelsesorganer.
Stress, overbelastning, tretthet, depresjon har en enorm innvirkning på helsen. Under nervøs spenning frigjøres adrenalin til blodet. Samtidig smalner karene, hårets ernæring reduseres, noe som påvirker utseendet deres. Det er derfor stressende situasjoner og nervøse sjokk kan gjøre en person gråhåret på kort tid.
Eksperter identifiserer den genetiske faktoren som den viktigste ansvarlige for hvorfor håret blir grått. Stamceller er ansvarlige for produksjonen av melanin. Forskere kobler aktiviteten til stamceller direkte med arv.
Hvordan sette en prosess på pause?
Leger anser det som mulig å stoppe prosessen med grått hår, hvis du finner ut årsaken. Noen ganger er et besøk til en trichologist nok for å finne ut hvorfor håret blir grått. Det antas at norm alt grått hår vises om 45-50 år. I følge statistikk blir menn hvithårede tidligere enn kvinner. Stress og fysisk aldring er hovedårsakene til at menns hår blir grått for tidlig. I tillegg legger kvinner mer vekt på utseende og frisyre.
Hvis det ikke er noen åpenbare sykdommer og den genetiske faktoren er utelukket, bør du være mer oppmerksom på helsen din:
- Ta et multivitaminkomplekser.
- Ta vare på hodebunnen din, bruk kvalitetskosmetikk og sjampo.
- Beskytt håret mot vind og kulde, direkte sollys og tørr luft.
- Inkluder sjømat, frukt og grønnsaker, nøtter og rugbrød i kostholdet ditt.
- Bli kvitt negative følelser, lad opp det gode humøret ditt, ta vare på den mentale helsen din.
Selvfølgelig er disse anbefalingene ikke et universalmiddel, men du må prøve å rette opp situasjonen i alle fall. Ifølge eksperter forsvinner grått hår i 30 % av tilfellene hvis du starter en krig med det i tide.
