Noen pasienter får beskjed av legen om å få kontrollert blodtrykket regelmessig, mens andre tar initiativ og ønsker å overvåke det selv. Daglige besøk hos en spesialist for dette formålet er upraktisk, og blodtrykksmålere på offentlige steder som apotek kan gi unøyaktige målinger på grunn av at de ikke er kalibrert ofte nok. I dette tilfellet trenger du en blodtrykksmåler som du kan bruke hjemme. Det produseres mange forskjellige modeller, men hvilket tonometer er bedre? Pris, nøyaktighet og funksjonalitet bestemmer i stor grad valget til brukeren, og denne artikkelen skal hjelpe deg med å finne det beste alternativet.
Typer blodtrykksmålere
Skulderblodtrykksmålere med en fleksibel eller halvstiv mansjett som vikler seg rundt overarmen minner mest om en enhet som kan sees på legekontoret. Brukere har noen ganger vanskelig for å få dem på armen ordentlig, men enheter av denne typen gir mulighet for en naturlig sittestilling og er generelt de minst krevende for brukerens stilling.
De som er skadet av skuldermansjettenuleilighet, eller som har problemer med å finne riktig størrelse, kan bruke håndleddsmodellen. Denne typen blodtrykksinstrument krever imidlertid presis posisjonering - håndleddet må holdes i nivå med hjertet. Hvis du bare avviker noen få centimeter eller beveger deg mens enheten er i drift, vil resultatene være feil. Den gode nyheten er at de beste håndleddsmonitorene har indikatorlamper som hjelper deg med å finne riktig posisjon.
Et hendig helseovervåkingsverktøy
Blodtrykksmåling hjemme er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Men når det kombineres med en leges målinger, kan det være et kraftig verktøy for å overvåke helsen din. Alle hjemmeblodtrykksmålere nevnt i denne artikkelen er automatiske digitale modeller. De blåser selv opp mansjetten og tar avlesninger, vanligvis ved å trykke på en knapp. Hele prosessen tar 30–50 sekunder.
Hvordan får jeg nøyaktige målinger?
Uavhengig av hvilken enhet som brukes, anbefaler eksperter å besøke en spesialist for å sammenligne målinger med resultatene av målinger av profesjonelt medisinsk utstyr. Dette gir en grunnlinje for å bestemme hvor nøyaktig og konsistent en hjemmeblodtrykksmåler er.
I tillegg, for å få riktige avlesninger, må du lese produsentens instruksjoner og følge dem nøye. Et hjemmetonometer er ennå ikke opprettet, hvis nøyaktighet ikke vil bli klaget på, men vi kan trygt si at det ofte er feilresultatene skyldes brudd på reglene for å ta målinger.
Kjennetegn ved gode blodtrykksmålere
Når du velger hvilken blodtrykksmåler som er best for hjemmet ditt, bør du sørge for at den har følgende:
- Enkle å bruke knapper og lettlest display. Noen modeller har ekstra store skjermer, opplyste knapper og stemmelesbare avlesninger. Bluetooth-tilkoblede blodtrykksmålere for hjemmebruk lar deg lese resultatene fra smarttelefonskjermen eller snakke dem høyt.
- Algorithme for deteksjon og kompensering av arytmi. For de som velger hvilket tonometer som er best, anbefaler anmeldelser en enhet som varsler om arytmi og kompenserer for den slik at den ikke forvrenger avlesningene til enheten.
- Riktig mansjett. Hvis dekningen ikke samsvarer med omkretsen av hånden eller håndleddet, kan ikke nøyaktige avlesninger oppnås. Noen modeller lar deg bytte mansjetter slik at forskjellige personer kan bruke samme enhet.
- Riktig trykk. Et kort klem på hånden er uunnværlig, men brukerens opplevelser vil bidra til å bestemme hvilket tonometer som er bedre. Gode modeller gjør dette relativt skånsomt, uten å gjøre en enkel måling til en smertefull opplevelse.
- Flott minne. De beste blodtrykksmålerne lagrer minst 90 målinger i minnet. Dette er nok for daglig registrering i 3 måneder.
- Flere kontoer. Hvis flere personer bruker samme blodtrykksmåler, trenger hver av dem sin egen konto forlesing og beregning av gjennomsnitt. Denne separasjonen kan også brukes til å registrere målinger tatt på høyre og venstre arm.
- Nyttig tilbakemelding. Noen blodtrykksmålere fargekode- eller blitsmålinger for å indikere om avlesningene er i sunne, grense- eller usunne områder. Dette gjør det enkelt å vurdere blodtrykksnivået.
- Gjennomsnittsfunksjon. I følge ekspertene kan gjennomsnittsmåling av resultatene av målinger registrert over en viss tidsperiode gi et bedre bilde av tilstanden til det kardiovaskulære systemet enn individuelle isolerte data.
- Hjelp med riktig plassering. Karpalblodtrykksmålere gir nøyaktige målinger når de holdes i riktig posisjon, og det kan være vanskelig å lære hvordan du gjør dette. De beste modellene er utstyrt med blinkende lys eller andre tilbakemeldingsenheter for å hjelpe deg med å plassere armen riktig.
Ting å forstå
Hvilken automatisk blodtrykksmåler er best for en tur? Den som følger med et etui eller veske og kan kjøres på enten batteri eller AC-adapter.
Hvilken automatisk blodtrykksmåler er best å dele? Hvis det er mer enn én bruker, bør du kjøpe en monitor med flere kontoer slik at avlesningene kan lagres separat, eller en modell som ikke lagrer dem automatisk slik at loggene ikke inneholder blandede målinger.
Hvilken blodtrykksmåler er bedrebruke til å eksportere data? Det er flere og flere modeller som lar deg sende en logg over indikasjoner til legen din. Hvis denne funksjonen ikke brukes, kan du lagre ved å velge en enklere enhet.
Hvilken blodtrykksmåler passer best for synshemmede? Den med en stor bakgrunnsbelyst skjerm, store knapper, enkle kontroller og taleavlesninger.
Hjelpsomme tips
Eksperter anbefaler å vise blodtrykksmåleren til legen din slik at han kan sammenligne måleresultatene med dataene til en profesjonell blodtrykksmåler med høy presisjon. Denne prosedyren bør gjentas hver 6. måned, umiddelbart etter at enheten har blitt mistet eller hvis det er en plutselig skarp endring i avlesningene.
Hvis du har problemer med å få pålitelige målinger, be legen din om å sjekke blodtrykksmålerens teknikk og følge kardiologenes anbefalinger om at du ikke bør røyke, drikke koffeinholdige drikker eller trene 30 minutter før du bruker enheten. Ideelt sett bør du sitte stille og hvile i minst 5 minutter før du tar avlesninger.
Prospects of technology
Blodtrykksmonitorene blir mer og mer vanlige, og overfører data direkte til applikasjonen på smarttelefonen. For bare noen få år siden var dette ny teknologi, men nå er det på nippet til å bli en standardfunksjon. Som de fleste trådløse teknologier, vil det snart være normen i modeller på alle prisnivåer.
Automatiske blodtrykksmålere: hvilken er best?
Eieranmeldelser Av alle blodtrykksmålere for overarmer er Omron BP786N med 23-43 cm mansjett den mest populære. Denne modellen er enkel å bruke og veldig nøyaktig. Nyttige funksjoner til Omron BP786N er:
- innebygd kalibreringssjekksystem;
- TruRead-modus som tar 3 påfølgende avlesninger med 1 minutts intervaller og deretter viser gjennomsnittsverdien;
- detektor for uregelmessig hjertefrekvens;
- 2 brukerkontoer med 100 avlesningsminne.
Men den mest imponerende funksjonen til BP786N er dens trådløse tilkobling til iOS- og Android-mobilenheter. Når du har lastet ned den gratis Omron Wellness-appen, kan du få tilgang til dataene dine fra hvor som helst og dele dem eller importere dem til Apple He alth-appen. En smarttelefon kan også brukes til å lese resultatene høyt. Dette er en veldig nyttig funksjon for personer med begrenset syn eller de som er flinkere til å høre informasjon.
Til tross for disse funksjonene, trenger du ikke en smarttelefon eller et nettbrett for å bruke Omron BP786. Mange setter pris på enkelheten til enheten: alt du trenger å gjøre er å trykke på den lyse start/stopp-knappen. Den store bakgrunnsbelyste skjermen er lett å lese selv for personer med dårlig syn.
Omron BP786N-eieranmeldelser er nesten alle positive, selv om de ikke er så klare om dens trådløse evner: enheten pares raskt og enkelt med iOS-enheter, men det kan ta flere forsøktilkoblinger til Android-enheter, som ikke alle støttes.
Noen klager over at blodtrykksmåleren gir for høye målinger. Selv om disse plagene er relativt få sammenlignet med andre produsenter, er de en god påminnelse om å følge anbefalingene fra kardiologer og sjekke nøyaktigheten av målingene med en lege.
Blodtrykksmåleren dekkes av en 5-års garanti og kan drives av en AC-adapter og 4 x AA-batterier.
Det finnes andre gode alternativer. For personer som trenger store mansjetter (42–62 cm), er LifeSource UA-789AC det beste valget.
Hvilken blodtrykksmåler har best pris? Ifølge anmeldelser er rimelige, men nøyaktige og pålitelige modeller ReliOn BP200 (2300 rubler) og Panasonic EW3109W (2550 rubler).
A&D 767F, som støtter 4 brukerprofiler, er den best egnede blodtrykksmåleren for hele familien.
Blodtrykksmålere for håndledd: hvilken er bedre?
Noen brukere synes det er vanskelig å finne riktig mansjettstørrelse, og andre synes hele prosessen med å klemme armen er svært ubehagelig. I dette tilfellet er en blodtrykksmåler for håndleddet egnet, noe som ifølge de fleste er mye mer praktisk.
Den største ulempen med denne typen skjermer er at brukeren må plassere dem for å få nøyaktige og konsistente avlesninger hver gang. Omron BP652N gjør denne jobben enkel med en indikatorlampe som signaliserer riktig plassering: oransje når skjermen erer orientert feil og blå når posisjonen er riktig. Du kan også stille inn lydsignalene.
Ifølge anmeldelser er tonometeret svært nøyaktig. Dette avhenger imidlertid av hvor godt brukeren følger veiledningen til posisjonskontrollsystemet.
BP652N lagrer opptil 100 avlesninger med dato og klokkeslett, advarer om arytmi, tildeler automatisk avlesninger til internasjon alt anbef alte områder, og kan i gjennomsnitt ha opptil tre avlesninger målt innen 10 minutter. Inkluderer etui og 5 års garanti.
Eierne er positive til brukskomforten, selv om noen er skuffet over den siste oppdateringen som erstattet den halvstive mansjetten, som var enkel å ta på og av, med en elastisk. De fleste tror imidlertid at denne enheten er mye mer komfortabel enn skuldermodeller.
I følge anmeldelser er andre gode karpalblodtrykksmålere Omtron BP629N og Ozeri BP01K.
