Kollagen for huden: hvordan spare?

Innholdsfortegnelse:

Kollagen for huden: hvordan spare?
Kollagen for huden: hvordan spare?

Video: Kollagen for huden: hvordan spare?

Video: Kollagen for huden: hvordan spare?
Video: Development: 4. 2 Prenatal Development: Teratogens 2024, Juli
Anonim

Kollagen er ikke annet enn hovedproteinet som finnes i bindevevet til menneskekroppen. Dens rolle er ekstremt viktig, siden leddbånd og sener, bein, muskler består av bindevev. Kollagen for huden er hovedbyggematerialet. Det er i stand til å gi vev og organer styrke og elastisitet. Kollagen for huden, akkurat som for andre organer, utfører en ekstremt viktig gjenopprettende funksjon, og er en katalysator for effektiviteten av proteinsyntesen, takket være hvilken kroppen er i stand til å gjenopprette de brukte ressursene.

kollagensyntese

Menneskekroppen er bygget på en slik måte at den er i stand til å forsyne seg med de nødvendige ressursene. Kollagen produseres i huden, så vel som i andre menneskelige organer. Denne prosessen er spesielt aktiv i løpet av de første tjuefem leveårene, mens kroppen vokser og utvikler seg raskt. Da synker produksjonen av eget protein. Dette påvirker det generelle velværet, det er ubehag, leddsmerter, raskutmattelse. Gjennom årene har en konstant mangel på kollagen forverret situasjonen betydelig - på grunn av en nedgang i metabolske prosesser i kroppen, forverres allmenntilstanden til sener og brusk, blodårene lider, og muskel- og skjelettstrukturen i kroppen svekkes.

Kollagen for hud

kollagen for huden
kollagen for huden

Mangelen på dette stoffet er spesielt merkbar på hudens tilstand. Dermis blir rynket og tørr, mister elastisitet og fasthet, blekner på grunn av tap av fuktighet. Er det noen måte å forhindre denne prosessen på? Hvordan forhindre at kollagen for huden produseres i riktig volum? Vi foreslår at du bruker følgende tips.

1. Det er nødvendig å beskytte deg mot ultrafiolette stråler, som kan ødelegge eksisterende kollagen.

2. Et balansert kosthold fører til maksimal proteinproduksjon i kroppen. Produkter som inneholder sink, kobber, vitamin C, jern er spesielt nyttige. Det anbefales å spise frokostblandinger, lever, egg, sjømat, fisk, linfrøolje, frisk frukt og grønnsaker, meieriprodukter.

kollagenproduksjonen i huden
kollagenproduksjonen i huden

3. Du må eksfoliere huden din regelmessig. Hjemme eller i salongen - det spiller ingen rolle, det viktigste er at under prosedyren fjernes døde celler, som vil bli erstattet av nye, og følgelig vil nivået av kollagen øke.

4. Separat er det nødvendig å merke seg legemiddelmetningen av huden med protein. Kollagen for ansiktshud er en populær klisjé som brukes av mange kosmetikkmerker og skjønnhetssalonger. Det er på markedetmange kremer med kollagen, salonger annonserer "ungdomsinjeksjoner" med dette stoffet og så videre. Det skal bemerkes at på grunn av sin størrelse, er et syntetisk kollagenmolekyl ikke i stand til å trenge gjennom dermis på egen hånd, det vil si at det er usannsynlig at det vil være mulig å "mette" visnet hud med en krem. Injeksjoner er en mer radikal, men samtidig effektiv metode for foryngelse, for å bestemme hvilken, bør du nøye sammenligne de mulige risikoene med sluttresultatet.

Anbefalt: