Kvinner i det 21. århundre er en slags gave for psykologer! Hva er apati, vet vi selv. Dessuten klager vi over denne tilstanden så ofte som vi erklærer til alle rundt oss at vi har en ny anfall av depresjon! Men venner, hva ligger bak dette? La oss finne ut av det sammen.
Hva er apati
Fra et terminologisk synspunkt er apati en absolutt likegyldighet til hva som helst, et fullstendig tap av oppmerksomhet og interesse for seg selv og andre, samt en generell sløvhet i kroppen. Fra et psykologisk synspunkt er dette en forstyrrelse i den følelsesmessige-viljemessige sfæren til en person, som manifesteres av hans likegyldighet og likegyldighet til visse hendelser, samt tap av interesse for mennesker. Dette er hva apati handler om, venner…
Apati er depresjonens mor
Denne tilstanden kan overta enhver person (for det meste kvinner). For noen starter det hele med vanlig kjedsomhet, for andre er det rutinearbeid i yrkesfeltet eller hjemme. Videre utvikler apati seg til en depressiv tilstand, som utvikler seg til absolutt likegyldighet til alt!
Hva er apati mednår det gjelder dens manifestasjon?
En person holdt fanget av elskerinneapati blir kald. Han slutter å legge noen planer, kommunisere med mennesker, forbedre og utvikle seg som person. Naturligvis har han ikke humør, og det er ingen positiv start og motivasjon for noe. Slike mennesker kalles "døde" sjeler. Her er hun - Mrs. Apathy!
Årsaker til apati
Først av alt må du forstå at årsakene til denne tilstanden er både eksterne og interne. I tillegg er det kun en kvalifisert spesialist som objektivt kan vurdere det fulle bildet av det som har skjedd, og ikke en gjennomsnittlig person i form av et husstandsmedlem eller en venn.
- Apati kan oppstå fra enhver stressende situasjon, god eller dårlig hendelse. For eksempel kan fødselen av et barn, en stor seier eller en kjæres død, en skilsmisse fra en elsket ektemann påvirke en kvinne på nøyaktig samme måte - hun vil falle inn i fullstendig apati.
- Langvarig fysisk eller nervøs spenning. I dette tilfellet er kroppen utslitt, på grunn av dette vil den ikke lenger være i stand til å motstå, noe som betyr at den vil bli "likegyldig" til alle slags følelser.
- Kanskje hovedårsaken til apati er arbeid, som ubevisst bidrar til en følelsesmessig utbrenthet hos en person. Soldater, brannmenn, patologer, kirurger og andre kan lett finne sjelen deres immun mot visse menneskelige følelser.
- Ofte oppstår apati på bakgrunn av lyse ferier eller en travel ferie. En kraftig nedgang i alle følelseri stand til å forstyrre en person, forårsake en uventet blues. Husk at for alle av oss virker perioden etter ferien rutinemessig og kjedelig.
- En av årsakene til apati er graviditet. Dette er en normal tilstand for en kvinne som oppstår på bakgrunn av hormonelle endringer i kroppen.
- Apati på sitt verste er et symptom på schizofreni.
Jeg er apatisk… Hva skal jeg gjøre?
- Gå inn for sport. Ta et kaldt bad, hell over isvann, ta et dampbad, ha sex fra hjertet! Gjør generelt ting som er utenfor normal menneskelig atferd.
- Prøv å gjøre favoritten din, men ikke én! Dette vil tillate deg å "bytte" følelsene dine fra en til en annen. Ta bare det som gir de ønskede positive resultatene!
- Bytt kun til sunt kosthold. Unngå alkohol og kaffe. Tro meg, alkohol er ikke i stand til å få deg ut av apati, det er bare en vag vrangforestilling. Du må mette kroppen din med sporstoffer og vitaminer.
- Hvis ingenting fungerer, fortell det til en du er glad i og søk hjelp fra en spesialist.
