I mange århundrer har menneskeheten blitt møtt med et slikt fenomen som røyking. Nikotinavhengighet er et av de mest akutte problemene for menneskers helse og miljøet. Nesten hver person i livet hans prøvde å røyke sigaretter, men noen klarte å gi opp denne avhengigheten i tide. Andre fortsetter å røyke den dag i dag.
Røykeproblem
For øyeblikket i Russland røykes det største antallet sigaretter per dag av menn (omtrent én pakke per dag).
Kvinner som er avhengige av nikotin er litt mindre i landet vårt. Imidlertid røyker rundt 42 millioner russere hver dag.
Dataene gitt i denne statistikken er forferdelig! En person bruker den første sigaretten som barn, i en alder av 11 til 15 år. Samtidig blir hans dårlige vane umiddelbart til avhengighet. På dette stadiet blir barnet påvirket av mange faktorer, som dårlig selskap, jakten på økende autoritet blant jevnaldrende.
Neste trinn der en person kan bli fristet til å begynne å røyke er universitetet. Når en person kommer til et nytt team, vil en person på en eller annen måte skille seg ut, finne fellessamtaleemner, så han følger mengden og begynner å røyke.
Den negative siden av nikotinavhengighet
Hvis vi snakker om endringene som kan observeres etter langvarig røykemisbruk, så er dette for det første en forverring av helsen generelt. En person blir svak og inaktiv fordi organsystemene hans fungerer mye dårligere.
Nikotin påvirker tannemaljen negativt, stimulerer utviklingen av karies, tannkjøttsykdom. Hvis du røyker i mange tiår, har en person ved livets slutt redusert sjanse for å redde tenner.
Røyking forårsaker dårlig ånde, hender, hud, hår, svette og klær til å lukte.
Når det gjelder huden, er det betennelser, for tidlig aldring, tap av fuktighet og elastisitet. Negler er også skadet. De blir gule av eksponering for nikotin, både fra kroppen og av å holde en sigarett.
Sykdommer forårsaket av røyking
Nikotin legger seg på alle strukturer i luftveiene. Stemmebåndene begynner å lukke seg verre, som et resultat av at det er en endring i klang, en senking av stemmen. Disse konsekvensene er viktigst for mennesker hvis arbeidsredskap er stemmen. Hvis du fortsetter å observere taleapparatet, er det et belegg av nikotinavleiringer på tungen.
Lungene lider mest. På alle deres strukturer (bronkier, bronkioler) er det et lag av nikotin. Konsekvensen av dette er forverring av pusten generelt. Med intensivkortpustethet vises når du går eller løper.
Røyking påvirker det kardiovaskulære systemet. Først av alt lider fartøyene. De blir sprø av konstant sammentrekning.
Konsekvensen av dette kan være sykdommer som vitriol, åreknuter, hjerneslag, hjerteinfarkt, hjertesykdom. For hjertet er røyking definitivt negativt. Ublu belastninger legges på ham, noe som endrer arbeidet hans. Pulsen øker og hjertet slites raskere ut.
Som et resultat av røyking oppstår oksygensult i kroppen, som også påvirker luftveiene og sirkulasjonssystemet.
Røyking og lungekreft
Røyking forårsaker kreft. Det kan forekomme i munnhulen. Det kan være kreft i lepper og tannkjøtt, kinn eller tunge. Den kan reise ned gjennom luftrøret til stemmebåndene og lungene.
Krft kan også forekomme ikke bare i det kardiovaskulære eller luftveiene, det kan være kreft i alle indre organer, fordi komponentene i en sigarett dreper kroppen når de først er i blodet.
Måter å slutte å røyke
Med statistikken kan vi igjen se at hver røyker prøver å slutte å røyke i gjennomsnitt fem til syv ganger. Hvert forsøk mislykkes fordi røyking er svært avhengighetsskapende.
Det er mange måter å avslutte en dårlig vane på en gang for alle. Hver gang visse faktorer forstyrrer en person, kan stress føre til at en person tar en pause og røyker. Det er mange fristelser, for eksempel på jobb, underpausetid går folk til røykepauser på hele kontorer. På alle helligdager og arrangementer kan én røykende person ta bort mange mennesker som er i ferd med å bli kvitt en dårlig vane.
En av de mest moderne og effektive måtene å bli kvitt skadelig avhengighet for øyeblikket er et nikotinplaster. I moderne farmasøytisk produksjon finnes det mange typer plastre. Hvert år slippes minst fem nye høyytelsesmodeller. Og likevel, hvilket plaster for røyking er bedre, ifølge forbrukeranmeldelser?
Patch-mekanisme
Den grunnleggende mekanismen for hvordan anti-røykeplaster fungerer kan beskrives som følger. En person med en stabil langvarig avhengighet har et visst nivå av nikotin i blodet. Når det minker, er det et ønske om å gjøre opp for det, det vil si å røyke. Plastrene erstatter dette manglende nivået fra sigaretter ved hjelp av komponentene som er i den. Derfor er det ikke noe sterkt stress i kroppen.
Som enkelt blir de positive effektene av nikotin omdirigert til en person som røyker færre sigaretter per dag.
Å bruke et nikotinplaster tar lang tid, men det øker sjansene betraktelig for at en person slutter å røyke helt, mens det er usannsynlig at det kommer tilbake til denne vanen igjen.
En viss del av nikotinet, som finnes i selve plasteret, kommer gradvis inn i menneskeblodet i løpet av dagen. Dosering kan variere avhengig avhvor lenge og hvor mye du røyker. Vanligvis, hvis en person røyker i gjennomsnitt 5-10 sigaretter om dagen, er det nok for ham å bruke plasteret daglig, endre det på et bestemt tidspunkt på dagen. I dette tilfellet brukes kun ett plaster i 12-16 timer. Om natten må kroppen få en pause.
Bruk av nikotinplasteret
Selvfølgelig er plasteret et medikament, så før bruk må du diskutere dette problemet med en spesialist. Ta kontakt med en narkolog, han vil gi deg nøyaktige anbefalinger for bruk.
Kvinner har oftest en tendens til å slutte å røyke i det øyeblikket de er gravide eller prøver å bli gravide. På dette tidspunktet må du være mest forsiktig med nikotinplasteret, fordi endringen i nivået av stoffet i blodet også påvirker helsen og tilstanden til kroppen. Hvis du drastisk senker eller hever den, kan du få skuffende konsekvenser, så sørg for å kontakte legen din. Mest sannsynlig vil han foreskrive deg et plaster med den minste dosen, som ikke vil skade kroppen til mor og barn, men samtidig bidra til å gi opp den dårlige vanen.
Hvis du plutselig bestemte deg for å slutte å røyke, er det uønsket å gjøre det. Denne ideen vil føre til et sammenbrudd og en retur til sigaretten. Dette vil skje fordi vanen utvikles over årene, det er en viss avhengighet. Til dette trengs et plaster mot røyking. I denne situasjonen, etter å ha gitt opp den første sigaretten, etter 7 timer,konsentrasjonen av nikotin i blodet når sitt minimum. På dette tidspunktet kommer nikotinplasteret inn, som erstatter mengden av stoffet. Samtidig har en person ikke et ønske om å røyke, fordi det ble sendt et signal til sentralnervesystemet hans om at det er nok nikotin i blodet og at det ikke er nødvendig å røyke. Etter å ha bestemt seg for behovet for å bli kvitt avhengighet, lurer en person på hvilket røykeplaster som er bedre? Anmeldelser vil bidra til å forstå dette problemet. Vi snakker om dem senere.
Using the patch
Hvordan bruke verktøyet:
- Før du bruker nikotinplaster, bør du oppsøke lege. Du kan finne ut om røykeplasteret, som er bedre, hvis du leser anmeldelsene til de som brukte det.
- Forsikre deg om at du ikke er allergisk mot plasteret.
- Finn et rent område av kroppen din med minst mulig hår. Oftest er dette underarmen eller kragebeinet. Hvis det er for mye hår på kroppen, barber et lite område. Plasteret tar ikke mye plass, og håret vil definitivt vokse ut igjen.
- Før du bruker plasteret, fjern beskyttelsesfilmen og plasser produktet på det området du ønsker. Trykk den ned og sørg for at plasteret er godt festet og ikke vil endre posisjon i løpet av dagen.
- Etter bruk av plasteret, vask festestedet godt med såpe og antiseptisk middel.
- Husk å fjerne før dusjen.
- Sørg for å fjerne lappen når den utløper og erstatte den med en ny. Ikkela den stå over natten.
- Husk at det samme stykket ikke kan gjenbrukes.
- Når du fester nikotinplasteret, bruk et nytt sted for best effekt.
- Les instruksjonene nøye før bruk. Gjør deg kjent med kontraindikasjoner og mulige bivirkninger.
Beste røykeplaster
I dag er markedslederen Nicorette nikotinplaster. Det er de mest positive anmeldelsene om ham. Det finnes flere typer av dette verktøyet. Alle er delt på mengden nikotin som er inneholdt i den. Imidlertid kan den også variere i form. Det avhenger av hvor du vil feste det og hva som er kontaktområdet.
Hvilke fordeler har "Nicorette" for eksempel fremfor plasteret for røyking av "Nikvitin"? For det første er det at det kan ligge på huden fra flere timer til en dag. Alt avhenger av handlingstidspunktet, som er angitt i instruksjonene. I tillegg trenger den ikke endres i løpet av dagen. Den er også gjennomsiktig og ikke synlig på huden. I anmeldelser av Nicorette-røykeplasteret la folk merke til en håndgripelig effekt, mange reduserte antallet sigaretter de røyker på veien til å slutte helt å røyke.
