Nesten alle mennesker i den moderne verden har hørt om farene ved røyking. Men, nok en gang, er det ingen som tenker på de kommende konsekvensene av sigaretter og røyk fra dem. Vi har hørt mange fakta om røyking siden skolen, og noen er fortsatt dekket i mørkets mørke. Og dette er ikke overraskende, siden produsenten av sigaretter hvert år prøver å redusere varekostnadene ved å tilsette flere stoffer som er farlige for mennesker.
Generell statistikk
Fakta om farene ved røyking tyder på at det primære slaget tas av de indre organene og systemene, som en stund begynner å fungere feil.
I dag er det kjent at 9 % av verdens befolkning dør av sykdommer som har oppstått som følge av regelmessig bruk av sigaretter og røykinnånding. Vær oppmerksom på at i løpet av det siste halve århundret har flere mennesker dødd av «det 21. århundres feber» enn under andre verdenskrig.
Tobakk=gift
Fakta om røyking blir interessant når en person har opplevd det. Og for å unngåliv av tobakksgift, er det viktig å vite følgende:
- Det har gått 6 sekunder siden du leste denne artikkelen, og i løpet av denne tiden har 1 person på jorden dødd som følge av røyking.
- Sigaretters sammensetning er representert av et stort utvalg, der du kan finne mer enn fire tusen giftige, radioaktive eller kreftfremkallende stoffer. Ikke det mest behagelige tilskuddet for kroppen hver dag. Studier viser at kjemiske elementer ikke bare skader kroppen, men også øker effekten av alkohol, vannpipe og andre negative stoffer.
- 43 kjemiske elementer provoserer utviklingen av kreftceller.
Årene går…
Det er veldig interessante fakta om farene ved røyking, som viser hvor mange år en persons liv kan reduseres. Dette problemet er av interesse selv for internasjonale eksperter som studerer effekten av tobakk på luftveiene, muskel- og skjelettsystemet og kardiovaskulærsystemet. Det ble funnet at forventet levealder for en røyker (med erfaring på mer enn ett år) reduseres med 13 år. Denne indikatoren er svært tungtveiende gitt det faktum at mange ikke engang lever til pensjonsalder.
Hvis du begynte eller fortsetter å røyke etter fylte 35 år, tar hvert år med dårlige vaner 3 måneder av fremtiden.
Fakta om røyking sier at ulike sykdommer påvirker mange vitale systemer samtidig! Fra de første sekundene trenger røyk inn i lungene, skaper et ugjennomtrengelig skall, som gjør det vanskelig for oksygen å komme inn. Den minst farlige konsekvensen av røyking er bronkitt, somkan lett bli til lungebetennelse. De alvorligste sykdommene i luftveiene er astma og onkologi. Og selvfølgelig, sammen med de ovennevnte plagene, får røykeren som en "bonus" et forstyrret stoffskifte, feil i tarmen, gastritt, pankreatitt og så videre.
Hvis jeg slutter?
Fakta om røyking er av interesse for mange, men ikke alle tenker på hvilke endringer som skjer i kroppen hvis du bestemmer deg for å forlate avhengigheten i fortiden.
Merk at 76 prosent går tilbake til sigaretter - de aller fleste! Det meste av røyking skjer den første uken etter avholdenhet.
Ufleksibel statistikk tyder på at bare 7 prosent av røykere klarer å overvinne avhengighet. Som regel varierer antall forsøk fra 5 til 7, og ender uten hell. Men samtidig øker nikotinerstatningsprodukter sjansene dine for å lykkes med å slutte med avhengighet med 90 prosent.
Overraskende nok blir interessante fakta om røyking slik når det blir kjent at 40 % av røykerne er kvinner! Tenk deg, nesten halvparten av dem som daglig suger på en sigarett er fremtidige eller nåværende mødre, det rettferdige kjønn, som knapt bryr seg om helsen sin. Studier viser dessuten at kvinner er mer utsatt for avhengighet hvis de prøvde å røyke før de var 10 år – og dette er 25 % av alle tenåringer som røyker.
Når du slutterså…
Selvfølgelig kan du stoppe prosessen med å visne kroppen permanent, hvis du gir opp avhengigheten, og gjør det jo før jo bedre!
Det første du legger merke til etter å ha sluttet med sigaretter er et sunt ansikt. Du vil ha tørrhet, akne, kviser, giftstoffer vil gradvis forlate kroppen din. Etter røykeslutt vil risikoen for å få hjertesykdom reduseres betydelig: hjerteinfarkt, lungekreft, magekreft, koronar hjertesykdom vil ikke lenger true kroppen. Etter noen uker vil kortpustethet gå over, luftveiene vil komme seg, du vil kunne løpe oftere og oftere uten å oppleve store belastninger. Livet vil bli fylt med lyse farger og lys uten sigaretter, som drev mange til graven. Er det verdt det å starte en dødelig byråkrati med sigarettrøyk som kan feste seg til kroppen som en parasitt?
