Mange henvender seg i økende grad til tradisjonell medisin, og bruker ulike midler for behandling, forebygging, omsorg. Epsom s alt brukes til å ta vare på hår, negler, hud. Den har mange verdifulle egenskaper, som i tillegg til den kosmetiske effekten har en terapeutisk effekt. Les mer om det i artikkelen.
konsept
Epsom s alt kalles også Epsom s alt. Den ble kjent på slutten av 1600-tallet, da den først ble fordampet av en engelsk botaniker fra vannet i en mineralkilde i Epsom (Surrey, England). Nå er produktet et resultat av kjemiske reaksjoner.
Epsoms alt, sammenlignet med vanlig s alt, regnes som en kjemisk forbindelse av magnesiumsulfat. I vitenskapen er det et annet navn for komponenten - magnesiumsulfatheptahydrat. Epsom s altformel er MgSO4 7H2O. Utad ligner den på små fargeløse krystaller, som bords alt.
Benefit
Magnesiumsulfat regnes som et mineral som mange mangler. Magnesium anerkjent som essensielten viktig ingrediens for en person. Det tar del i mer enn 300 enzymatiske reaksjoner, reduserer betennelse, eliminerer muskelsmerter. Komponenten er nødvendig for nervesystemets funksjon, opprettholde en normal hjerterytme, delta i støtten til et sterkt skjelettsystem, norm alt trykk.
Nå snakkes det mye om D-vitaminmangel, men ikke alle vet om magnesiummangel. Som forventet er mangelen på denne komponenten forbundet med bruken av raffinerte produkter. De fleste får svært lite av dette stoffet i maten.
Sulfater er avgjørende for å opprettholde helsen og regnes som grunnlaget for mange biologiske prosesser, som lar deg fjerne giftstoffer fra kroppen. De deltar i dannelsen av proteiner i leddene, hjernevevet, forbedrer opptaket av næringsstoffer.
Magnesium og sulfat absorberes lett gjennom huden. Bad med Epsom-s alter er ideelle, da kroppen kun mottar fordeler med dem. Sammenlignet med andre s alter tørker ikke produktet ut huden.
Properties
De helbredende egenskapene til Epsom-s alt har vært kjent i mange år. I gamle tider reiste folk til mineralkilder for å ta sulfatbad. Nå er bad tilgjengelig for alle. Slike prosedyrer tillater:
- Bli kvitt nervøs spenning.
- Fiks hudproblemer.
- kurere rygg- og lemmersmerter.
- Reduser muskelspenninger.
- kur en forkjølelse.
- Fjernlast.
- Fjern giftstoffer.
På grunn av konstant stress tømmes nervesystemet, mengden magnesium synker og adrenalinnivået øker. Når s alt løses opp i vann, trenger magnesium gjennom huden inn i kroppen og fyller på innholdet av dette elementet.
Magnesium fremmer produksjonen av serotonin, som forbedrer humøret, roen vises. Ionene i denne komponenten slapper av og reduserer irritabilitet, gjenoppretter søvn og oppmerksomhet, lindrer muskelspenninger.
Påføring av Epsom-s alter beskytter mot herding av arterier og blodpropp. Dette har effekt på det kardiovaskulære systemet, er forebygging av slag og hjerteinfarkt, gjenoppretter blodsirkulasjonen og vaskulær elastisitet.
Det er nyttig å bruke s alt ved diabetes. Tilstedeværelsen av magnesium og sulfater gjenoppretter evnen til å produsere insulin. Bruk av s alt or alt eller i form av bad regulerer blodsukkeret, reduserer risikoen for diabetes. Det er et velprøvd middel mot forstoppelse. Løsningen tatt or alt er et avføringsmiddel. Sulfater, som er en del av sammensetningen, renser kroppen for giftstoffer, skadelige stoffer.
Hvor og hvordan ta Epsom-s alt? Det brukes i medisin, næringsmiddelindustri, kosmetikk, i hverdagen, og også som gjødsel. De tar det også inn, det er bare nødvendig å følge anbefalingene eller konsultere en spesialist.
Destination
Produktet brukes til nødavrusning ved forgiftningtungmetaller. S alt hjelper med trusselen om abort for å bevare fosteret, samt stoppe kramper. I medisinsk praksis brukes magnesium til:
- Hypertonisitet i livmoren, under graviditet og for tidlig fødsel.
- Spastisk prosess, med bronkitt eller astma.
- Risiko for cerebral parese hos premature babyer.
- Forstoppelse.
- Insektbitt.
- Muskelsmerter.
Uses
Hvordan du drikker Epsom-s alt bestemmes av formålet med bruken. Følgende oppskrifter gjelder:
- Som et koleretikum eller vanndrivende middel brukes magnesium i form av et pulver som fortynnes i vann. Mottak er nødvendig 1 gang per dag - 30 g av produktet per 100 ml vann. Drikk løsningen 40 minutter før du spiser.
- Ved administrering med bariums alter må du drikke 25 g pulver, som fortynnes med vann (1 glass). Behandlingens varighet er 3-4 dager.
- Med Epsom-s alter er det enkelt å eliminere forstoppelse, aktivere tarmmotiliteten. For å gjenopprette avføringen, må du konsumere 10-30 g s alt per dag. Midlet tas i form av en løsning eller pulver.
Den daglige normen for magnesiumsulfat for voksne er 40 g. Økning av dosen kan føre til diaré, nedsatt vann-s altbalanse, oppkast, intestinal atoni.
Fargerens
Epsom s alt er en utmerket helsecocktail som inneholder, i tillegg til magnesium og svovel, oksygen og hydrogen. En slik sammensetning, når den brukes internt, har en rask rensende effekt.handling. Epsom-s alter brukes til å rense tarmene. Prosedyren lar deg fjerne giftstoffer fra kroppen på ca. 2 dager.
2 dager før du må slutte å ta medisiner og kosttilskudd. På prosedyredagen bør frokost og lunsj inkludere lett mat: grønnsaker, frokostblandinger, frukt. Hvis du bruker Epsom-s alter for kolonrens, hva er den riktige måten å ta det på? Du trenger vann (600 ml) og s alt (3 ss. L). Det fortynnede produktet bør settes i kjøleskapet.
Kl. 18:00 bør du drikke ¾ kopp s altvann. Askorbinsyrepulver vil bidra til å forbedre smaken. Den samme mengden bør tas klokken 20. I en bolle, kombinere olivenolje og grapefruktjuice (100 ml hver). Du bør riste beholderen og drikke klokken 22.00.
Om morgenen bør du drikke ¾ kopp Epsom-væske, legge deg ned i 2 timer og drikke den siste delen av løsningen. Du kan spise etter 2 timer. Det er tilrådelig å starte med fersk, deretter spise frukt etter en halv time, og deretter en lett rett. Om kvelden kan du gå tilbake til ditt vanlige kosthold.
Klyster
Tarmrensing kan gjøres med s altvannsklyster. For å utføre prosedyren trenger du vann (2 liter), s alt (30 g), sitronsaft (25 g). Den ferdige løsningen må helles i Esmarchs krus, suspendert i en høyde på 1,5 m. En person bør ta en kne-albuestilling, smøre munnstykket med vaselin. Sett inn i anus til en dybde på 7-10 cm.
Med gradvis infusjon av løsningen blir tarmene renset. Det er nødvendig å sette klyster om kveldene etter en avføring. Prosedyren forbedresfunksjonen til fordøyelsessystemet, renser kroppen.
Slanking
Epsom s alt brukes til vekttap. Produktet metter kroppen med magnesium, forbedrer metabolismen, normaliserer aktiviteten til nervesystemet. Epsom-s alter for bad vil bidra til å gå ned i vekt. Vanlige vannbehandlinger:
- Fjern overflødig fuktighet.
- Start stoffskiftet.
- Normaliser lipidmetabolismen.
- Forny huden.
- Reduser cellulitter.
- Hjelp til å styrke hår og negler.
Bruk helst bades alt etter konsultasjon med lege. Selv om det er naturlig, kan det fortsatt være skadelig ved enkelte sykdommer. Hvis prosedyrene er tillatt, er det 10 dager før dette nødvendig å begrense bruken av fet mat. Forbedre drikkeregimet, ekskluder alkohol.
S altbad bør gjøres i henhold til følgende regler:
- Det anbefales å utføre prosedyrene før du legger deg.
- Det er nødvendig å tilsette eteriske oljer av furunål, sitronmelisse, ylang-ylang (3-5 dråper), som lar deg slappe av i vannet.
- Du kan ikke være helt nedsenket i vann.
- Vann skal være 37–40 grader.
- Prosedyrens varighet - opptil 25 minutter.
- Hyppighet av bading opptil 3 ganger i uken.
- Grunnoppskrift for vekttap - 1 kg bades alt.
Siden produktet har en vanndrivende effekt, bør du drikke 2 ss før og etter badet. vann. I stedet for slike prosedyrer kan du skrubbe i dusjen. Før dette bør du varme opp kroppen med varmevann, og deretter med en håndfull s alt, behandle problemområder med massasjebevegelser. Du kan forhåndsblande produktet med honning eller vegetabilsk olje. Til slutt kreves en kald vask og behandling med fuktighetsgivende melk.
Kontraindikasjoner
Bivirkninger og kontraindikasjoner refererer til tilfeller av s altinntak. Hvis det tas bad eller kosmetiske prosedyrer utføres, kan det være intoleranse. Ikke ta en høyere dose av produktet enn angitt på pakken eller foreskrevet av en spesialist. Inntak av magnesiumsulfat or alt forstyrrer andre medisiner, spesielt antibiotika.
Ikke ta andre medisiner innen 2 timer før eller etter inntak av magnesiumsulfat som avføringsmiddel. Hvis det er rektal blødning, bør du slutte å ta s alt og oppsøke lege.
S alt som avføringsmiddel bør tas med forsiktighet ved nyresvikt. Ved intern bruk bør gravide og ammende kvinner oppsøke lege. Bivirkninger inkluderer:
- Gastrointestinale lidelser.
- Kvalme.
- Magekramper.
- Diaré.
- Allergier.
- Svimmelhet.
- Rød hud.
- Svakhet.
- Uregelmessig hjerterytme.
Også mulig er nummenhet og svakhet i musklene, døsighet, overdreven svette. For å eliminere slike symptomer er det bedre å sørge for at produktet er trygt for helsen din. Og for dette vil konsultasjon med en spesialist være obligatorisk.
