Overflødig væske i kroppen er skadelig for mennesker. Tegn på overflødig vann er hevelse, nedsatt vann-s altmetabolisme og mer. For å bli kvitt overflødig væske, må du ta diuretika. Dette kan være medisiner eller folkediuretika.
Å ta diuretika er nødvendig for patologi i nyrene, urinsystemet, CCC (kardiovaskulært system). Den mest brukte teen er nyre-te, som forbedrer separasjonen av urin.
Når brukt
Folkediuretika eller medisiner foreskrives til personer som lider av vattsyre, hypertensjon, smerter i hjertet. Disse medisinene brukes mot PMS og andre tilstander der overflødig væske må fjernes fra kroppen.
Hvorfor væske bygges opp
S alt og sukker kan forårsake væskeretensjon. Disse produktene bremser fjerningen av vann fra kroppen, noe som fører til hevelse, oppblåsthet. En overflødig mengde protein, mangel på vitamin B og noen aminosyrer fører også til fuktighetsbevaring.
Før du begynner å ta vanndrivende midler, bør du oppsøke lege for å avklare årsaken til ødem og foreskrive behandling.
Ødem kan manifestere seg i ulike patologier: deres tilstedeværelse kan indikere åreknuter, kardiovaskulære patologier og skjoldbruskdysfunksjon. Også, ødem kan vises under graviditet, med nyresykdom. Ofte samler overflødig væske seg opp i kroppen på grunn av inntak av visse medisiner, som følge av skader.
Typer diuretika
Det finnes forskjellige typer diuretika. I noen tilfeller hjelper vanndrivende produkter. Inkludert dem i kostholdet, er det mulig å fjerne all overflødig væske fra kroppen i løpet av et par dager. For dette er det folkediuretika, så vel som farmakologiske preparater. Sistnevnte brukes i nødstilfeller, og selv når andre metoder ikke hjelper.
Funksjoner ved å ta diuretika
Aksept av enhver form for diuretika bør ledsages av vektkontroll, mengde urin, ernæringskorreksjon. Når du tar folkediuretika eller medisiner, er det nødvendig å utelukke hermetikk og s alt mat fra kostholdet.
Noen urter kan forårsake en allergisk reaksjon. Når det viser seg, stoppes medisinen.
Når du bestemmer deg for å begynne å ta folkediuretika mot ødem, er det viktig å tenke på at hver plante har en annen effekt på en person. For å unngå problemer bør du konsultere en lege og bruke det valgte middelet først etter hans godkjennelse.
Når man tar vanndrivende midler, bør man huske på at i tillegg til væske, fjernes viktige elementer og elektrolytter fra kroppen.
Vekttap
Når du tar vanndrivende middel, er det viktig å forstå hvorfor vektkontroll er nødvendig. Dette er nødvendig med hvert inntak av vanndrivende urter og andre midler, siden på grunn av væsketap oppstår en reduksjon i kroppsvekt. Faktisk er diuretika blokkere for absorpsjon av væske og s alter. Som et resultat av denne prosessen øker urinproduksjonen og den totale mengden væske i kroppen reduseres.
Bruk av vanndrivende urter bidrar til å kvitte seg med flere kilo vekt, men bare for en kort stund. Så snart vanndrivende middel er stoppet, vil vekten gå tilbake.
Naturlige diuretika
Naturlige diuretika er vanligvis forstått som sikre diuretika som stimulerer utskillelsen av væske fra kroppen gjennom urin. Disse inkluderer mat, medisinske urter.
Det finnes mange forskjellige vanndrivende midler som er både gunstige og velsmakende. Bruken av noen av dem må imidlertid kombineres med inntak av vitaminer, sporstoffer, da de vaskes ut av kroppen av vanndrivende midler.
Diuretiske matvarer
Matvarer som reduserer væskenivået inkluderer følgende:
- Sitronsaft. Det kan legges til vann, mat. Dette er et velsmakende, sunt produkt som stimulerer utskillelsen av væske, og som også bidrar til å bekjempe urinveisinfeksjoner. Sitronsaft er i stand til å senke blodtrykket, så det er det ikkebør tas av de som lider av hypotensjon.
- Tranebærjuice. Det er ikke bare et godt vanndrivende middel, men også et utmerket antibakterielt middel som støtter nyrehelsen. Denne juicen skyller ikke ut kalium, men tvert imot forsyner den kroppen med nyttige antioksidanter som trengs for å eliminere frie radikaler.
- Grønn te. Dette unike folkediuretikumet for nyreødem har blitt brukt siden antikken. For mange århundrer siden, i Kina, ble denne typen te brukt for å bli kvitt ødem.
- Havre. Ikke rart de sier at du må starte dagen med havregrøt. Det forsyner ikke bare kroppen med mange nyttige stoffer, men normaliserer også kolesterolnivået, og fjerner også overflødig væske.
- Selleri. Juice laget av det inneholder mange nyttige stoffer og vann. Hvis du ikke liker smaken av sellerijuice, kan du blande den med andre juicer.
- Epleeddik. Bidrar til å opprettholde normale kaliumnivåer og har også naturlige vanndrivende egenskaper. Det anbefales å bruke den som salatdressing, tilsett den i vann og drikk den.
- Ingefær. Det er ofte inkludert i ordninger for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Ingefær fungerer som et vanndrivende middel, og renser kroppen for oppsamlet væske. Svært lite produkt er nødvendig for å oppnå ønsket effekt. M alt ingefær tilsettes ferdigretter og te.
- Beter. Det er ikke bare en velsmakende grønnsak, men også et naturlig vanndrivende middel rikt på antioksidanter, spesielt betalain. Ferske rødbeter er mye sunnere enn bakte og kokte.
- Vannmelon. Dette vanndrivende bæreti stand til å fjerne giftstoffer, s alter, kvitte seg med overflødig væske.
- Kål. Det forhindrer ikke bare hjertesykdom, men hjelper også med å takle overflødig fuktighet, fjerner hevelse. Grønnsaken kan spises rå, lage salater med den, eller legges til gryteretter eller kålsuppe.
- Agurk. Denne grønnsaken har en unik vanndrivende effekt. I tillegg er det veldig nyttig og velsmakende. Salater tilberedes av fersk agurk, som kan pyntes med eddik (eple), tilsett selleri, dill og andre vanndrivende produkter.
Vanndrivende mat som hvitløk, agurk, aubergine, dill er bra for å fjerne væske.
Tradisjonell medisin
Mange urter er vanndrivende. Vanndrivende avkok, infusjoner, juice tilberedes fra dem. Bearberry brukes spesielt ofte - avkok og infusjoner er laget av denne planten. Tilberedte produkter fjerner ikke bare væske fra kroppen, men har også en desinfiserende effekt. Bearberry er indisert for patologier i urinsystemet. Vanligvis er det inkludert i avgiftene, men brukes i sin rene form ekstremt sjelden. Så hvilke folkediuretika er mest effektive og hvordan tilberedes de?
En av de beste er avgifter, som inkluderer minst to anlegg. Det kan være en infusjon laget av bjørnebær, lakrisrot og kornblomstblomster, tatt i forholdet 3:1:1. For å tilberede medisinen trenger du en skje av blandingen, som helles med et glass kokende vann. Verktøyet tas i en skje ikke mer enn tre ganger om dagen.
Har en utmerket vanndrivende effektdilljuice, samt et avkok av frøene. Et slikt middel eliminerer ikke bare overflødig væske, men fjerner også steiner og sand fra urinsystemet.
Følgende gebyrer viser gode resultater:
- Anis, johannesurt, maissilke, løvetannrøtter, celandine, fiolett.
- Elecampane, sluk, johannesurt, kamille og mynte, nyper, blåbær.
- Lakris, fennikel, einer.
- Linfrø, brennesle, jordbærblad, bjørkeknopper.
Når nyrefunksjonen er nedsatt, brukes nyre-te. For å forberede midlet tas en skje av et blad med nyre-te og helles med et glass kokende vann. Sammensetningen skal stå i en time, deretter filtreres den. Ta et vanndrivende middel 100 gram opptil 1-2 ganger om dagen.
Du kan lage et avkok av et nyre-teblad. For å gjøre dette, hell et glass vann i pannen og tilsett en skje med urter. Middelet kokes i fem minutter, deretter skal det avkjøles i en halv time. Det anbefales å ta et avkok på 100 gram opptil 3 ganger om dagen.
Du kan fjerne overflødig vann fra kroppen ved å blande gulrot, agurk, betejuice i like proporsjoner.
Følgende blanding har en sterk vanndrivende effekt: viburnum, solbær, tranebær, blåbær og honning. Komposisjonen er akseptert i sin rene form.
Som vanndrivende middel kan du tilberede et avkok av bær. Tørket frukt som tørkede aprikoser eller epler kan tilsettes.
Vin og honning, blandet i forholdet 2:1, fjerner godt overflødig væske fra kroppen. Ta sammensetningen på 50 gram opptil tre ganger om dagen.
Diuretika for gravide
Det finnes folkediuretika under graviditet: de inkluderer tyttebær, rosmarin, hagtorn. For å bli kvitt ødem kan du erstatte urtene med tørkede aprikoser, som helles med kokende vann og insisteres over natten. Drikk drinken på tom mage om morgenen.
Bakte epler hjelper til med å fjerne overflødig vann fra kroppen.
Mange urter bør ikke brukes under graviditet, da de kan forårsake spontanabort. For ikke å skade deg selv og babyen din, bør den vordende moren konsultere en lege før du velger en metode for å fjerne væske fra kroppen.
Andre rettsmidler
Du kan bli kvitt hevelse i ansiktet, ikke bare ved å ta infusjoner og avkok inni, men også ved å bruke kremer, kompresser. En kompress av tørkede roseblader og villrose hjelper til med å takle sykdommer godt. Du kan også bruke et avkok av dill og persille. Etter påføring av kompressen, kreves en massasje.
Infusjoner og avkok av tyttebærblader har vist seg godt. Disse medisinene er ikke bare utmerkede vanndrivende midler, men også utmerkede kurer for KSD, hjertesykdom, nyresykdom.
Kamille har antibakterielle, anti-inflammatoriske, vanndrivende egenskaper. Dette er en plante for alle anledninger. Det hjelper å takle enhver sykdom, inkludert hevelse.
Kontraindikasjoner
Du kan ikke bruke irriterende medisiner for nefritt, nefrose. Det er også nødvendig å unngå å ta diuretika for de som lider av anemi, magesår, øktsurhet i magen. Dette skyldes økt utskillelse av magesaft ved bruk av urtemidler.
Noen planter er forbudt for personer som lider av akutt betennelse i nyrene på grunn av deres irriterende effekt. Mange urtemedisiner under graviditet er også forbudt.
Alle vanndrivende, naturlige eller syntetiske, bør foreskrives av lege. Du kan ikke ta disse stoffene på egen hånd, da de fjerner ikke bare overflødig væske, men også nyttige stoffer, og forstyrrer vann-s altbalansen. Og ikke glem at hver urt har sine egne individuelle kontraindikasjoner.
