Alle vet hvor smertefull en hoste kan være som følger med forkjølelse, virus og noen kroniske luftveissykdommer. Det ser ut til at sykdommen begynner å avta under påvirkning av medisiner og tradisjonell medisin, og hosten fortsetter å plage, og gir ikke hvile dag eller natt.
I en slik situasjon kan massasje hjelpe, noe som forsterker effekten av medisiner. Det finnes ulike teknikker som du kan mestre hvis du ønsker det på egenhånd eller bli trent av fagfolk på spesialkurs. Vi vil prøve å snakke om hvordan du masserer når du hoster hos voksne og unge pasienter i denne artikkelen. Dette gjelder spesielt for foreldre hvis barn er utsatt for hyppige forkjølelser.
Massasjeeffektivitet
Først og fremst bør det forstås at hostemassasje ikke kan betraktes som hovedbehandlingsmetoden. Det kan inkluderes i den komplekse terapien. Hovedfunksjonene inkluderer:
- Utskillelse og utskillelse av oppspytt.
- Styrking av musklene i luftveiene.
- Stimulering av blodsirkulasjonen i bryst, rygg, normalisering av ernæring av blodårer.
- Aktivering av metabolisme.
Viktig, hostemassasje kan brukes til å behandle pasienter i alle aldre, fra spedbarn til eldre.
Indikasjoner for prosedyren
Hostemassasje for sputumutslipp leger foreskriver for følgende sykdommer:
- Bronkitt.
- ARVI.
- Emfysem.
- Trakeitt.
- Pneumosklerose.
Prosedyren er like effektiv for tørr og våt hoste. Men det bør huskes at forskjellige sykdommer har sine egne egenskaper, i nærvær av hvilke massasje er kontraindisert. For eksempel, med bronkial astma, kan aktive punkter bare påvirkes under remisjon.
Generelle anbefalinger
For å oppnå maksimal effekt av hostemassasje, må du følge noen anbefalinger fra fagfolk:
- Ikke utfør prosedyren etter å ha spist. Imidlertid er sulttilstanden ikke det beste alternativet. Det anbefales å starte massasjen omtrent en time etter å ha spist.
- Økter utføres bare etter at temperaturen har normalisert seg.
- Ventiler rommet godt: eksperter anser den ideelle temperaturen for en massasje til å være rundt +24 °C.
- Massasjebordet, sengen eller sofaen som pasienten skal ligge på, skal være ganske stiv.
- Brystmassasje ved hostestarter med vevsoppvarming. Det samme gjelder baksiden. For å gjøre dette bør stryking og gniing utføres
- Personen som utfører prosedyren bør varme opp hendene godt. Dette er spesielt viktig når du masserer et barn: Berøring av hender som ikke er varme nok kan føre til en negativ walkie-talkie.
- Det er nødvendig å overholde hygienestandarder: vask hendene grundig før prosedyren, dekk massasjeområdet med et rent laken.
- Massjen skal ikke forårsake sterke smerter hos pasienten. Hvis han ikke tolererer slike manipulasjoner eller tilstanden hans forverres, stoppes prosedyren. Denne regelen må overholdes for både voksne og de minste pasientene.
- Det er viktig å overvåke reaksjonen på babyens massasje: hvis babyen gråter mye, må du først roe ham ned, og deretter prøve igjen.
Sorter av massasje
Hver type hostemassasje er forskjellig i teknikk. Ikke alle kan mestres på egen hånd: for eksempel kan en dreneringsvisning mestres uten deltakelse fra en erfaren instruktør, og seriøse forberedelser kreves for å gjennomføre et synspunkt.
Hostedrenasjemassasje
Den mest populære metoden for behandling av sykdom. Dette skyldes enkelheten i implementeringen og høy effektivitet. Ganske ofte er en slik massasje foreskrevet til et barn når det hoster (for sputumutslipp). Det er ikke mindre effektivt i behandlingen av voksne pasienter. Før du starter prosedyren, må pasienten ta et varmt bad, innånding. Massasje utføres i det følgendesekvenser:
- Pasienten ligger på et vannrett underlag med magen ned. En rull med sammenrullede håndklær legges under magen hans. Dermed heves bekkenet.
- Først må du gni ryggen grundig for å sikre blodstrømmen. Du kan fortsette til neste trinn når huden blir rosa.
- Klappebevegelser utføres med fingertuppene, overflaten av håndflatene eller ribbeina. Dette lar deg lage en liten vibrasjon, som hjelper til med å skille stillestående oppspytt.
Personen som utfører massasjen må være oppmerksom på funksjonene i teknikken:
Bevegelser utføres kun fra topp til bunn. Brudd på denne regelen kan føre til at oppspytt faller ned i lungene.
- Grivingen på baksiden bør ta minst 10 minutter.
- Det er forbudt å massere i den akutte fasen av sykdommen.
- Øktens varighet ikke mer enn 20 minutter.
Etter at prosedyren er fullført, inntar pasienten horisontal stilling og hoster. Riktig utført massasje er bevist av en produktiv hoste, ledsaget av utslipp av en stor mengde oppspytt.
Svært effektiv dreneringsmassasje for å hoste opp sputum. Et barn, selv en baby, anbefales ganske ofte, men prosedyren bør ikke overstige 10 minutter.
Akupressur
Dette er en type påvirkning på visse områder og punkter på pasientens kropp. Teknikken krever en lang studie av deres eksakteplassering. Aktive punkter er ikke bare på ryggen, men også på brystet og andre deler av kroppen. Selvadministrert akupressur ved hosting anbefales ikke, da det kan skade pasienten og forverre tilstanden hans. Hvis du trenger å gjennomføre prosedyren selv, må du gjennomgå opplæring.
Effektiv ikke bare ved forkjølelse ved hosteakupressur. Han er utnevnt til:
- astma;
- dyspné;
- thyroid diseases;
- forstyrrelser i sentralnervesystemet.
Akupressuristen bruker varmende salver. Hvert punkt påvirkes i to minutter. Økten varer i omtrent 45 minutter.
Koppmassasje
Denne arten har vært populær i mange år. Det er preget av en ganske enkel teknikk, selv om det er nødvendig å ha en viss ferdighet. Når det gjennomføres er bruk av både glass- og plastkrukker tillatt. Pasienten ligger på et massasjebord eller en sofa på magen. En liten mengde olje, krem eller vaselin påføres baksiden.
To bokser er nok til prosedyren. De tørkes forsiktig med bomullsull, som er fuktet med alkohol. Deretter, ved hjelp av en veke, settes alkoholen i brann og krukken settes brått på ryggen. Takket være vakuumeffekten fester den seg godt til huden. Hvis dette ikke skjer, gjentas prosedyren.
Banker er installert på begge sider av ryggraden og begynner å bevege dem, uten å rive dem av huden i diagonal retning, opp og ned. Gjennom stimuleringblodsirkulasjonen oppnås en positiv effekt fra denne typen hostemassasje. Det har en gunstig effekt på tilstanden til luftveiene. Økten varer i 20 minutter. Hvis du ikke har erfaring med koppmassasje, er det bedre å søke hjelp fra en spesialist. Etter prosedyren dekkes pasienten med et varmt teppe og får hvile.
Vibrerende
I menneskekroppen stopper aldri vibrasjonen: musklene i magen trekker seg sammen, hjertet slår, tarmene gjør bølgelignende bevegelser, blodårene pulserer, stemmebåndene vibrerer. Alle er gitt av naturen selv. Ikke mindre nyttig for menneskekroppen er en viss styrke og intensitet av vibrasjoner, som er rettet mot brystområdet. Kar under deres påvirkning utvider seg, lymfestrømmen og blodsirkulasjonen forbedres.
Vibrasjonshostemassasje lar deg bli kvitt bronkitt og gjenopprette pusten på kort tid. Det anbefales for mange sykdommer:
- astma;
- bronkitt;
- lungebetennelse;
- pleurisy;
- hoste av ulike etiologier;
- Sputumakkumulering i bronkiene og lungene.
Prosedyren kan utføres hjemme med spesielle massasjeapparater eller manuelt. For dette er dyp medisinsk kunnskap ikke så viktig. Uten feil er det bare nødvendig å konsultere en lege, utelukke mulige kontraindikasjoner og studere de grunnleggende metodene for teknikken.
Prosedyren er indisert for pasienter i ulike aldersgrupper. Gjeldervibrasjonsmassasje for hoste hos barn og voksen. Algoritmen for prosedyren er som følger:
- I løpet av økten inntar pasienten en kne-bryststilling (barnet legges på magen). Hodet skal være under brystet. Dette vil bidra til å flytte slim inn i de øvre bronkiene.
- I hovedsak utføres støtet på skulderbladsområdet på ryggen.
- Oscillerende bevegelser med en viss frekvens rettes ikke til sidene, men dypt inn i det masserte området. Bare i dette tilfellet er de indre organene koblet til prosessen.
Massasje begynner med å gni og stryk, og går deretter videre til mer intense handlinger:
- slå med fingertuppene;
- klapp med håndflaten bøyd på en slik måte at det danner en luftig bueformet pute;
- hakking - intensivt, men samtidig smertefritt behandle ryggen; nyrene, ryggraden og kragesonen påvirkes ikke;
- tegnsetting, som utføres med to eller fire fingre, du må trykke på dem vekselvis, som om du berører tastene til et musikkinstrument.
Vibrerende brystmassasje er vanligvis foreskrevet for voksne pasienter. Det starter med å gni og stryke de interkostale områdene. Trykk forsiktig på brystet. Håndflaten på den ene hånden presses hardt mot pasientens kropp og knyttneven til den andre bankes forsiktig på den ovenfra, deretter beveges hendene, og arbeider dermed gjennom brystbenet, nedre ribbeina og subclavia-regionen.
Honey
Denne typen massasje gis ofte til barn fra spedbarnsalderen. For å gjennomføre det trenger du:
Legg pasienten på ryggen på en horisontal overflate dekket med et håndkle eller cellofan. Brystet masseres med lette sirkulære bevegelser. Deretter påføres det litt honning. Det er lurt å bruke kalk. Smør honning på brystet, huden masseres. Deretter legges håndflatene på brystet og rives raskt av.
På slutten av prosedyren vaskes restene av honning av, pasienten kles varmt og legges til hvile. Økten varer i 10 minutter. Honning fremmer rask utslipp av oppspytt.
Massasje for barn
Teknikken for å massere et barn er praktisk t alt den samme som en voksen. Prosedyretiden overstiger ikke 10-20 minutter. Varigheten avhenger av typen massasje og alderen til den lille pasienten. Barn er ikke veldig flittige, så du bør nøye overvåke hvor riktig babyens kropp er plassert, siden oppspytt kan gå ned og forverre tilstanden hans.
Når du velger type massasje bør du ta hensyn til barnets alder. For eksempel, når de hoster, anbefales babyer bare honning eller drenering.
Kontraindikasjoner
I følge tilbakemeldingene fra pasientene er hostemassasje veldig effektivt: det hjelper å raskt bli kvitt symptomet. Det bør imidlertid huskes at denne metoden ikke vises til alle. Listen over kontraindikasjoner inkluderer:
- sykdommer i blod, hjerte og blodårer;
- lidelser og hudsykdommer;
- onkologi;
- tuberkulose;
- patologilever og nyre;
- høy kroppstemperatur;
- cupping massasje er kontraindisert under graviditet.
Før enhver form for massasje er en konsultasjon med en lege nødvendig.
