Forkjølelse tar førsteplassen blant barnesykdommer. Hvis et barn har sterk immunitet, bekjemper han effektivt virus som har kommet inn i kroppen, og unngår komplikasjoner. Svekkede barn blir oftere syke og tåler forkjølelse veldig hardt. For å beskytte babyen din mot virussykdommer, må foreldre kjenne til noen få grunnleggende regler.
Styrking av immunitet
Så rart det enn kan høres ut, forkjølelse er norm alt. Hvert barn minst 3 ganger i året plukker opp et virus som viser seg som rennende nese, lett ubehag og feber. Som regel krever forkjølelse ingen spesiell behandling og går over av seg selv i løpet av 3-10 dager. Men hvis et barn begynner å bli syk ofte, tyder dette på at immunsystemet ikke kan takle selv de mest ufarlige virusene, som i en sunn kropp rett og slett ikke vil finne midlene til å overleve. Således indikerer hyppige forkjølelser behovet for påfyll i barnets kropp.vitaminer og mineraler.
Ikke isoler baby
Mange foreldre prøver å isolere barnet sitt fra andre barn for å beskytte barnet mot sykdommer. Og dette er feil avgjørelse. Som nevnt ovenfor bør alle barn være syke i barndommen, slik at det i fremtiden ville være lettere for dem å takle en forkjølelse. Og hvis du ikke lar barnet kommunisere med barn, gå ut, så i fremtiden vil han ofte bli syk.
Hygiene
For å forhindre forkjølelse er hygiene avgjørende.
Obligatorisk vask av hender, leker før bruk og frukt før spising. Mor bør alltid ha med seg våte desinfeksjonsservietter når hun går, spesielt for barn under tre år som har en tendens til å stikke fingrene i munnen. Det er bare viktig for foreldre å huske - selv hygiene bør være med måte, uten fanatisme. Det er ikke nødvendig å få panikk og foreta en mageskylling hvis babyen slikket hendene på gaten.
Rasjonell ernæring
Riktig, balansert ernæring er nøkkelen til helse. Forkjølelse kan forebygges hvis barnet fullt ut får de vitaminene som er nødvendige for den lille kroppen hans. Grønnsaker, frukt, meieriprodukter - alt dette bør inkluderes i det daglige kostholdet til babyen. Amming bør støttes i minst ett år.
Fysisk trening
Du må lære et barn å idrett fra en tidlig alder. Foreldre må gjøre morgenøvelser med babyen, svømme i bassenget oggå turer i naturen. Veldig nyttige aktive spill og løping. Det er nødvendig å kombinere forretninger med fornøyelse.
Mindre stress
Et barn som er oppvokst i kjærlighet og ikke opplever stress, er mindre utsatt for sykdom. Ungen nyter livet, lider ikke av mangel på oppmerksomhet, og dette har en positiv effekt på hele organismens arbeid.
Barneforkjølelse er ikke så vanskelig å forebygge. Det viktigste er å hjelpe babyens kropp med å takle plager og utvikle god immunitet. Hvis barnet fortsetter å bli syk ofte, er det verdt å få en undersøkelse og få kvalifisert medisinsk rådgivning.
