Når virus og infeksjoner kommer inn i kroppen, stiger vanligvis kroppstemperaturen. Med oppnåelsen av 39 grader dør patogene mikroorganismer. Lav temperatur med forkjølelse er sjelden. I dette tilfellet er det vanskeligere for kroppen å takle infeksjonen. Hva du skal gjøre med lav kroppstemperatur med forkjølelse er beskrevet i artikkelen.
Hva er norm alt?
Hvilken temperatur er normal. Det er 36,5-37 grader. Når indikatorene faller, er dette en lav temperatur. Men alt avhenger av de fysiologiske egenskapene. Ofte har personer med 35 og 35,5 grader det bra, de trenger ikke tilleggsbehandling. Men slike indikatorer avkjøler de indre organene, noe som kan føre til farlige konsekvenser.
Lav temperatur med forkjølelse kommer fra effekten av giftstoffer på hypothalamus. Årsaken er forgiftning av kroppen, arbeidet til sentralnervesystemet er forstyrret, derfor lider temperaturregimet. Indikatoren reduseres ikke bare hos voksne, men også hos barn. Ofte er årsaken til lav kroppstemperatur ved forkjølelse en virusinfeksjon som svekker immunforsvaret.
Symptomer
Det er veldig enkelt å fikse lav temperatur med forkjølelse hvis du bruker et vanlig medisinsk termometer. Den kan også finnes av:
- unreasonable fatigue;
- vansker med å stå opp om morgenen;
- døsig;
- deprimert og irritert humør;
- rolig og kjølig;
- kvalme.
Ved lave temperaturer med forkjølelse reduseres immunitetsmotstanden. Derfor er det psykisk, mental og fysisk utmattelse.
Diagnose
Men ofte dukker symptomene opp ved alvorlige patologier. Derfor er det viktig å konsultere en lege i tide, som bør:
- ta anamnese;
- gi en henvisning til eksamen;
- diagnostiser ved å identifisere årsaken;
- foreskrive behandling.
Det er ikke nødvendig å bestemme sykdommen selv. Hvis du gjør en feil og begynner å behandle feil, kan det forårsake stor helseskade.
Hvordan kan jeg hjelpe?
Spesiell oppmerksomhet krever lav temperatur ved forkjølelse hos et barn. Hos barn under 3 år oppstår luftveisinfeksjoner vanligvis med reduserte rater, siden den termoregulerende prosessen ikke er fullstendig dannet i kroppen. Og hos eldre barn og tenåringer er årsakene til lave temperaturer de samme som hos voksne.
Pubertet (modningstid)forskjellig i en endret hormonell bakgrunn, så dette er et av symptomene på en naturlig prosess. Men hvis ARI er nøyaktig identifisert, bør du ikke utsette behandlingen. Det er kanskje ikke nødvendigvis medisiner.
Hvis temperaturen er lav med forkjølelse, hva skal jeg gjøre? Leger anbefaler å drikke mye vann. Det er viktig at det er varmt, rent vann uten gass og tilsetningsstoffer. Men urtete fungerer også.
Antivirale legemidler er bare effektive når lav temperatur er assosiert med influensa og andre virusinfeksjoner. Men du må supplere midlene med vitaminkomplekser. Da går den lave temperaturen med forkjølelse hos voksne og barn raskt tilbake til normalen.
Det er ønskelig at en persons kosthold under sykdom og etter det består av:
- fruktjuice;
- echinacea tinktur;
- urtete;
- ferske grønnsaker.
Men ikke la deg rive med av egenbehandling. Legen må fastslå nøyaktig hva årsaken er forkjølelse, influensa eller annen SARS.
Effektive tips
Ved lav kroppstemperatur med forkjølelse hos en voksen eller et barn kan du ikke bruke febernedsettende medisiner. Men hva skal man gjøre i denne tilstanden? Leger anbefaler å følge noen få regler:
- Gi absolutt fred. Ikke tillat fysisk og psykisk stress.
- Du må sove minst 8 timer om dagen.
- Varme bad er nyttige.
- Må ha behagelige klær uten syntetiske tråder.
- Sitrongress tinktur er effektiv, siden den styrkerimmunitet.
- Trenger å ta kalsium og vitamin C.
Noen ganger vedvarer en lav temperatur etter en forkjølelse. Dette betyr at kroppen ikke har restituert seg helt. Derfor bør du følge de ovennevnte tiltakene og styrke immunforsvaret til tilstanden normaliserer seg.
Ved temperaturer under 36 hos en forkjølet voksen er et varmt bad den beste medisinen. Men selv poengsummene 35, 8, 36, 1, 36, 2 kan være lave, siden alt avhenger av hvordan du føler deg.
A 36,9 grader, selv om det regnes som normen, kan enkelte fortsatt ha en økt hastighet. Derfor bør legen avgjøre hvordan og hvorfor temperaturen f alt.
Astenisk syndrom
Hvorfor er det lav temperatur etter influensa? Slike indikatorer kan være etter det eller SARS innen noen få uker. Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Det er nødvendig å styrke helsen på alle effektive måter. Kroppen brukte mye energi på å bekjempe infeksjonen, noe som påvirket tilstanden. Dette er et astenisk syndrom. Den er preget av:
- mangel på appetitt;
- sykdom;
- føler seg apatisk;
- weakness;
- irritert humør;
- hyppig svimmelhet;
- føler seg søvnig;
- svetting;
- lavt blodtrykk.
Hos barn etter SARS kan dette skje ved ukontrollert inntak av febernedsettende legemidler. Kroppen trenger hvile og restitusjon.
Alvorlige patologier
Problemet er kanskje ikke astenisk syndrom, men patologi. Reduserte priser er assosiert med:
- dysfunksjon i det endokrine systemet;
- anemi;
- psykiske lidelser;
- hypovitaminose.
Du må oppsøke lege for å utelukke alvorlige patologier. Han vil gjennomføre en undersøkelse for å utelukke alvorlige patologier under behandling av feber og svakhet med forkjølelse.
Problem Solving
Terapeutiske prosedyrer foreskrevet av leger for å normalisere temperaturen kan forbedre kroppens forsvar. Dette krever:
- gjenoppretter dagens normale rutine;
- god ernæring;
- fysisk aktivitet;
- unngå negative følelser;
- ta immunstimulerende midler.
Siden det brukes mye vitaminer på å eliminere en virusinfeksjon, må reservene fylles på. Dette krever et forsterket kosthold, så mat med vitamin A, C, B er nyttig 2, B6.
Disse sporelementene er rike på:
- kål;
- meieriprodukter;
- hype tinktur;
- lever;
- persimmon;
- sitrus;
- tørkede aprikoser.
På apoteket kan du kjøpe verdifulle multivitaminer som styrker immunforsvaret. Disse er Multitabs, Centrum, AlfaVit. Det finnes urteavkok og immunstimulerende legemidler.
Ikke tillat overdreven fysisk aktivitet. Når du spiller profesjonell sport ved lave temperaturer, må du ta en pause. Men morgenøvelser, små jogger og turer vil være nyttig. Over tid kan belastningen økes. Men du kan ikke svømme i bassenget når temperaturen er lav.
Hos barnet
Barn med SARS kan også ha lav temperatur, noe som forårsaker forvirring blant foreldrene. Dette kan skyldes følgende årsaker:
- Ikke ferdig utformet termoregulering. Dette skjer hos barn under ett år. I dette tilfellet kan det ikke bare være hypotermi, men også overoppheting. Denne tilstanden anses ikke som en patologi.
- Hypotermi. En baby (et barn under 3 måneder) trenger bare å kjøle seg ned litt slik at temperaturen synker. Men hvis tilstanden er normal, bør du ikke bekymre deg.
- Prematur baby. Disse barna er vanligvis undervektige. Da regnes lave priser som normen. Denne funksjonen vedvarer inntil vektøkning og oppnåelse av jevnaldrende parametere. Slike barn er lett hypotermiske.
- Fysiologiske årsaker. Hos sovende barn er disse indikatorene lave, men når de er våkne, stiger indikatoren. Av denne grunn må du ikke ta temperaturen til et barn som nettopp har våknet.
- Reaksjon på vaksinasjon. Vanligvis i disse tilfellene observeres hypertermi, men det kan være en nedgang, siden vaksinen påvirker immuniteten til barn. Derfor anbefales ikke barneleger å ta febernedsettende på forhånd. Kroppen kan reagere annerledes på immunprofylakse. Vanligvis oppstår reduserte rater etter DTP-vaksinasjoner.
- Restitusjon av kroppen etter sykdom.
- Reaksjon på febernedsettende midler. Med en skjør kropp er det vanskelig å kontrollere termoregulering. Selv etter paracet kan temperaturen falle under normalen. Men denne tilstanden vil gå tilbake til det normale om noen timer.
- Overdose av vasokonstriktorer. Vanligvis gjelder dette nesedråper. For mye medisin kan føre til besvimelse.
Forebygging
For å forebygge forkjølelse og virussykdommer, der kroppstemperaturen synker, bør man herde, drive med sport og leve et aktivt liv. Ved første stivning trenger du ikke å fylle ut isvann umiddelbart. Temperaturen bør senkes gradvis: påfør først varm, deretter kald og deretter is.
Maten skal være komplett. Du må velge mat som er rik på vitaminer og mineraler. I kaldt vær, når du går en tur, må du kle deg varmt. Du trenger tette, vanntette, komfortable sko. Om vinteren bør du ikke bruke trange støvler, da de klemmer på karene på bena og fryser lemmene.
Ikke bekymre deg hvis du fortsatt er forkjølet og temperaturen har sunket. Dette betyr at immunsystemet overvant patogene mikroorganismer, men så svekket. Hjelp ham å komme seg.
Dermed kan lav temperatur være hos voksne og barn. I dette tilfellet er det tilrådelig å umiddelbart konsultere en lege for å finne ut årsaken. Den beste løsningen i en slik stat vil være å styrkeimmunitet.
