Alle moderne foreldre bør vite hvordan de kan styrke barnets immunitet. Så snart det blir kaldere ute, blir barnet umiddelbart syk - en hoste begynner, halsen gjør vondt, nesen puster ikke. Lignende problemer følger med begynnelsen av skoleåret eller det å gå i barnehage - med et ord, enhver kontakt med verden utenfor hjemmet. For at kroppen til en baby (og ikke bare en baby) effektivt skal kunne motstå skadelige mikrober, bør du hjelpe ham med å bruke harmløse farmasøytiske produkter og velprøvde folkemedisiner.
Barnehage: problem og løsning
Svært ofte kommer barn med svak immunitet inn i hagen. Disse blir ikke bare syke selv, men smitter snart alle rundt dem, spesielt jevnaldrende. Forekomsten, som legene sier, bestemmes av aktiviteten til smittestoffer (høyere under årstidene) og motstanden til en bestemt organisme. Foreldrenes oppgave er å forhindre at barnet oppholder seg på steder hvor smittefaren er høyere (metro, markeder, kjøpesentre under epidemien), å bruke pålitelig og utprøvd tradisjonell og tradisjonell medisin på barnet for å stimulere kroppens naturlige forsvar.. Det andre er kanskje enda viktigere enn det første, fordi en hage, en skole er områder med sosial interaksjon som ikke kan unngås, men risikoen for å møte en syk person er ekstremt høy. Det gjenstår bare å styrke babyens immunsystem slik at han kan takle trusler utenfra.
Leger, som forteller hvordan man kan styrke barnets immunitet, forklarer at det er to måter - utvikling av spesifikk motstand mot en bestemt infeksjon og en økning i kroppens forsvar som helhet. Det første alternativet inkluderer en rekke vaksiner. Den andre tilnærmingen er omfattende forebygging rettet mot å aktivere de naturlige egenskapene til barnets kropp.
Forebygging er bedre enn kur
For å slippe å kjempe mot sykdommen, må du iverksette tiltak for å forhindre den på forhånd. Spesielt når man forbereder seg til barnehageperioden, bør skolene bruke tid ikke bare på hvile, men også på å styrke kroppen. For å fortelle hvordan man styrker immuniteten til et barn, anbefaler leger å gi ham muligheten til å løpe oftere, leke i frisk luft, i ren natur, svømme i elven, havet. Det er verdt å oppmuntre babyens kjærlighet til å løpe barbeint, men sørg for at dette skjer på trygge steder med en ren overflate av jorden. Når du skal på sommerferie, må du ta barnet med deg. Hvis en ferie ikke er planlagt, er det rimelig å sende babyen til landsbyen til bestemoren - for å slappe av, sole seg og få styrke før den kalde årstiden. Minst en gang i uken i den varme årstiden bør du gå til naturen, til elva, havet, til skogen.
En annen tilnærming til hvordan man kan styrke et barns immunitet er å fylle kostholdet med frisk frukt og grønnsaker, og ikke kjøpt i butikken, men "rett fra hagen." Sesongprodukter er de rikeste på nyttige komponenter. De lar deg berike kroppen med vitaminer, sporstoffer. Det er trygt, naturlige stoffer absorberes bedre enn farmasøytiske vitaminkomplekser, de vil ikke være en kilde til overdose, forgiftning eller bivirkninger. Dessuten er det deilig.
Hva annet vil hjelpe?
Smittefaren er minimal for et barn som kommuniserer med andre mennesker hele året. Dette er ikke bare nyttig for sosiale ferdigheter, men trener også forsvar - immunsystemet håndterer forskjellige farlige midler i det ytre miljøet, samler erfaring med å identifisere og eliminere dem. Jo mindre tid et barn tilbringer med andre, desto større er sannsynligheten for å få sykdommen så snart skoleåret begynner.
Uunnværlig, effektiv, universell oppskrift på immunitet for barn - riktig, balansert ernæring. Kostholdet bør inneholde grønnsaker og frukt. Det er viktig at barnet får den nødvendige mengden mineraler og vitaminer. De mest nyttige er produkter som vokser i klimasonen der familien bor. Fra drinker er det verdt å gi preferanse til kompott, juice, te. Barnet bør drikke rent vann hver dag.
Herding for helsen
Det hender ofte at foreldrene ved en time hos barnelege klager over et alvorlig problem - barnet er ofte sykt. Hvordan styrke immuniteten i en slik situasjon? Legen kan anbefale herding. Dette er et enkelt verktøy som ikke krever en imponerende tidsinvestering eller økonomisk investering, men bare litt vilje og styrke. Suksess vil kun oppnås dersom slike tiltak er systematiske. Start kurset når barnet er helt friskt. Hvis barnet er syk, stoppes herding. Du kan ikke utføre prosedyrer med makt hvis barnet ikke liker dem. Det beste resultatet er oppnåelig hvis du organiserer prosessen i form av et spill, fengsle babyen. Til å begynne med bruker de vann med en akseptabel temperatur, men fra dag til dag gjør de det umerkelig kaldere. Trinn - ikke mer enn et par grader.
Ved å analysere ulike folkemedisiner for immunitet mot barn, kan man forstå at herding har vært kjent i lang tid, de anbefales å gjøres av både sertifiserte leger og tradisjonelle healere, healere. Riktignok bør foreldre huske at hvis kurset allerede har begynt, men etterfulgt av en fem-dagers (eller mer) pause, må de gjenoppta programmet helt fra begynnelsen, og gradvis senke temperaturen igjen.
Hvordan gjør jeg det riktig?
Når du forstår hvordan du øker immuniteten til et ett år gammelt barn, må du huske at i denne alderen er det best å behandle kun ansiktet først. Fra du er to år kan du starte med å vaske ansikt og hender opp til albuen, samt øvre halvdel av brystet. Vanntemperaturen til å begynne med - 20 grader, synker gradvis til 16 grader. Når babyblir vant til det, kan du utvide prosedyren til hele kroppen, helle vann over barnet først, oppvarmet til 35 grader, så mer og mer kjølig - opptil 18 grader.
Eldre barn i barnehagen bør vaske ansikt, nakke, bryst, armer opp til albuen, gradvis avkjøle vannet til 14 grader, og med en generell dusj - opp til 24 grader. Du kan helle på føttene. De starter fra 37 grader, avkjøler vannet gradvis til 20. Kokt avkjølt vann brukes til å gurgle. Først tar de det oppvarmet til 37 grader, reduserer temperaturen gradvis til 10 grader.
Hvis vi blir syke, blir vi behandlet med en gang
Når du velger hva du skal gi et barn for immunitet, må du huske - hvis det er foci av betennelse, kroniske lesjoner i kroppen, vil ingen medisiner for immunsystemet være fullt effektive. Hovedoppgaven til foreldre er ikke bare å vite hva og hvordan barnet er sykt, men å ta rettidige tiltak for å eliminere eventuelle patologier. Hvis det er et smittsomt fokus, et sår eller annen skade, er det nødvendig å desinfisere området, behandle det med midler til det er fullstendig helbredet. Minst to ganger i året tas barnet til tannlegen for å sjekke tennene og behandle dersom legen oppdager karies. Du bør ikke håpe at alt "går over av seg selv", en slik tilnærming kan provosere komplikasjoner. Fra barndommen av bør et barn læres å pusse tennene to ganger daglig.
For å aktivere det naturlige forsvaret kan du gi barn vitaminer. Askorbinsyre, jod og kalsiferol er spesielt nyttige for immunitet. Ikke i det hele tatt nødvendigå kjøpe de dyreste varene som presenteres i apotekets hyller. Du kan for eksempel drikke en treukers kur med villrosebuljong, skjemme bort babyen din med den vanlige Askorbinka. Den naturlige kilden til jod er valnøtter. For å styrke kroppen bør du introdusere en sunn delikatesse i menyen - en blanding av nøtter, honning, rosiner og tørkede aprikoser. All fast føde blir behandlet med en kjøttkvern, blandet med honning og brukt som mat om morgenen i en dessertskje. Kurset varer i minst en måned.
Sunne stoffer
Når du velger hvilke vitaminer du skal gi barn for immunitet, bør du være spesielt oppmerksom på kalsiferol. Det er nødvendig for utvikling, vekst, positivt påvirker immunsystemet, mentale evner, mental utvikling av babyen. Norm alt produseres dette vitaminet i menneskekroppen under påvirkning av ultrafiolett stråling, men i de nordlige regionene er sommersesongen for kort, og dagslyset er ikke lange, så det er viktig å sikre en konstant tilførsel av vitamin D fra mat.
I hyllene i apotekene er det mange alternativer for frigjøring av dette vitaminet i form av løsninger i vann eller olje. For en kort kurs anbefales oljeformuleringer, og for en lang kurs er vannformuleringer mer egnet, som anses som noe mindre giftige. Fra mat kommer vitamin D først og fremst med melk, cottage cheese, kefir. Nylig har meieriprodukter beriket med denne forbindelsen dukket opp på markedet. Om mulig bør hun gispreferanse.
Hva annet å prøve?
Hvis du spør en lege hvilke immunmodulerende legemidler som bør tas, er det godt mulig at en spesialist vil gi Polyoxidonium råd om immunitet. Barn kan bruke denne sammensetningen i form av tabletter, og stearinlys er også utviklet for voksne. Riktignok bør du ikke foreskrive "Polyoxidonium" til babyen din på egen hånd - en allergisk reaksjon kan oppstå, det er risiko for bivirkninger. Men hvis legen, etter å ha undersøkt barnet, mente at medisinen ville være nyttig, så er det verdt å drikke kurset.
Ved bruk av immunmodulatorer er det svært viktig å følge instruksjonene, ikke bruke medikamenter i høye doser, da dette kan gi feber, svekkelse av kroppen og febertilstand. Oftere anbefales slike medisiner tatt i perioden med forkjølelse, når risikoen for infeksjon er høy, men om sommeren, når barnets egen immunitet er sterk nok, bør du ikke bruke industrielle preparater.
Naturlig og effektiv
For å øke kroppens forsvar kan du inkludere medisinske urter i form av infusjoner i barnets kosthold. Det er ikke nødvendig å forberede dem selv; apotek selger tinkturer av Eleutherococcus, Echinacea og Ginseng. Disse midlene tilhører kategorien adaptogener, øker sin egen styrke, forbedrer humøret, øker effektiviteten. Riktignok er mange apotekprodukter usøtet, men det finnes også immunitetssiruper for barn. De koster litt mer, men du trenger ikke å overtale barnet i lang tid til å drikke en skje med stoffet. Vanligvis adaptogenerbruk kurs, gjennomsnittlig varighet er en måned. Det beste resultatet viser kurset tatt på slutten av sommeren, kort tid før barnehage, skole.
Når et barn kommer hjem fra et offentlig sted, skyll halsen, nesen med en svak løsning av s alt eller preparater laget på slike s alter. En av de pålitelige medisinene er Aquamaris. Dette er spesielt viktig under en epidemi. Hvis de første tegnene på infeksjon observeres, er det nødvendig å smøre oksolinsalve under nesen. Det antas at homeopatiske midler for immunitet for barn kan forhindre forkjølelse. Kanskje det mest populære middelet er Aflubin. Legemidlet anbefales også for å ta et kurs i en periode hvor risikoen for infeksjon er høy.
Ingen tårer
Det er kjent at en sterk påvirkning på den generelle tilstanden til barnet har hans humør. Hvis babyen ikke vil gå til barnehagen, skolen, brister i gråt og ber om å bli hjemme, er det høyst sannsynlig at barnet snart blir syk - dette er en beskyttende reaksjon fra kroppen på en stressende situasjon, ingen immunitet sirup for barn vil bidra til å blokkere det. For å takle problemet, må du finne ut hvorfor barnet ikke vil gå til et offentlig sted, hva som skremmer ham, opprører ham der og utføre psykologisk arbeid. Det er viktig å ikke legge press på babyen, men sammen med ham finne øyeblikk som vil glede ham i barnehagen. Foreldrenes oppgave er å behandle barnet med forståelse, å gjøre en innsats slik at det å gå i barnehage gir glede.
Teoretiske aspekter
Immunitet er en gave fra naturenmenneskekroppens evne til å motstå smittsomme stoffer som provoserer en rekke sykdommer. Immunitet avhenger av kvaliteten på funksjonen til immunsystemet, det dannes når cellene i kroppen kommer i kontakt med fremmede livsformer, fragmenter av mikrober. Barndommen er en periode hvor immunforsvaret er ganske svakt, det er ingen informasjon om mulige farlige stoffer som omgir en person i verden.
Nylig har tilfeller av immunsvikt hos et barn blitt hyppigere. Denne tilstanden kan provoseres av stressende situasjoner, insuffisiens, ubalansert ernæring, mangel på vitaminer og kroniske patologier. For å styrke helsen din bør du ta en helhetlig tilnærming til problemet, forbedre kostholdet, normalisere livsrytmen, introdusere nyttige stoffer i menyen og gymnastikk og herding i hverdagsvaner.
Spesifikk immunitet
Dette begrepet brukes for å betegne kroppens evne til å motstå slike smittestoffer som cellene allerede har møtt. Skjemaet er utviklet hvis barnet har hatt en sykdom eller mottatt en vaksine, så en av metodene for å styrke barns immunitet er rettidig passasje av alle nødvendige vaksinasjoner. Foreløpig kan de som ønsker å nærme seg forkjølelsessesongen få en influensasprøyte, og vaksinasjon mot meslinger og andre alvorlige patologier i barndommen er obligatorisk.
