Motherwort er en plante som lenge har vært kjent for sin utt alte beroligende (beroligende) effekt. I motsetning til beroligende midler, er preparater som inneholder morurtekstrakt ikke vanedannende hos pasienter og hjelper til med å takle søvnforstyrrelser. Motherwort brukes vanligvis i form av en alkoholholdig infusjon. Selvfølgelig kan du samle plantens blomsterstander og forberede tinkturen selv, men det er raskere og tryggere å kjøpe et ferdig medikament i et apotek. Artikkelen presenterer en liste over effektive legemidler med morurt i sammensetningen, som du kan bli kvitt søvnløshet med.
De vanligste årsakene til søvnproblemer
Problemer med å sovne kan alvorlig komplisere en persons liv. Det ser bare ut til at det er enkelt å bli kvitt søvnløshet. Det hender ofte at ufarlige medikamenter er ubrukelige i behandlingsøvnforstyrrelser og morurt har for eksempel ikke ønsket effekt. Da blir pasienten tvunget til å begynne å ta seriøse reseptbelagte legemidler - beroligende og antipsykotika.
Det er mye lettere å forebygge søvnproblemer enn å behandle dem. Her er en liste over de vanligste årsakene til at søvnfaser kommer på avveie og det er vanskelig for en person å sovne:
- psykososi alt stress - jobbbytte, død eller sykdom hos kjære, separasjon fra kjære osv.;
- angst-depressiv lidelse;
- obsessiv-kompulsiv lidelse;
- økt hjerneaktivitet;
- alderdom og dens iboende endringer i hjerneaktivitet;
- ulike forstyrrelser i nervesystemet;
- ikke-overholdelse av den daglige rutinen og naturlige biorytmer (nattskiftarbeid);
- kronisk alkoholisme og narkotikaavhengighet;
- medisinering påvirker også rekkefølgen av søvnfaser (sympatomimetika, anoreksigene legemidler);
- sykdommer ledsaget av feber, kløe i huden og smertefølelse;
- søvnløshet kan være en konsekvens av traumatisk hjerneskade;
- sykdommer ledsaget av hypoglykemi, hyppig vannlating, tørr munn.
Farmakologiske egenskaper til morurtekstrakt
Er det lurt å ta morurt om natten for søvnløshet? Alt avhenger av diagnosen eller tilstanden som provoserte utseendet til problemet. Først av alt må du bli kvitt årsaken. Hvis det er depresjon, bør du drikke antidepressiva,foreskrevet av legen. Hvis årsaken er en endokrinologisk lidelse, må du kontakte en endokrinolog og få behandling.
Hvis årsaken til søvnfaseforstyrrelser ligger i psyko-emosjonelt stress, kan morurt hjelpe. For søvn kan du ta tablettformen av ekstraktet, eller du kan bruke en alkoholtinktur. Etter tilbakemeldingene fra pasientene å dømme, er det tinkturen som er mer effektiv.
Vil motherwort hjelpe mot søvnløshet og hva er prinsippet for dets handling? Denne planten har lenge vært brukt i folkemedisin. Motherwort har en utt alt beroligende og hypnotisk effekt. Morurtekstrakt inneholder følgende ingredienser:
- stakhidrin;
- leonuridin;
- choline;
- beta-karoten;
- flavonoider;
- rutine;
- hyperoside;
- vitaminer A, C;
- organiske syrer.
Bivirkninger ved bruk av legemidler med morurt i sammensetningen
Du bør være forberedt på mulige bivirkninger når du tar medisiner med morurt i sammensetningen:
- mild kvalme og epigastriske kramper (når tatt på tom mage);
- svimmelhet;
- tøsighet (det er derfor de bruker morurt til søvn - etter å ha tatt det, vil du virkelig sove);
- langsom reaksjon (hos forskjellige pasienter kommer denne bivirkningen til uttrykk avhengig av individuelle egenskaper).
Medikamenter med morurt brukes for nevroser av kardiovaskulær etiologi. Dette betyr at hos personer med sykdommer i det kardiovaskulære systemet, tardenne typen medikamenter bidrar ikke til trykkfall eller hjerterytmeforstyrrelser.
Kontraindikasjoner for bruk av preparater med morurt
Før du begynner å ta morurtekstrakt for søvn, bør du forsikre deg om at det ikke er kontraindikasjoner. Les nøye listen over restriksjoner for stoffet du velger. Standard liste over kontraindikasjoner for å ta morurt:
- graviditets- og ammingsperiode;
- kronisk alkoholisme (i dette tilfellet kan morurt-tabletter tas for å behandle søvnforstyrrelser, alkoholtinktur er forbudt);
- ulcerøse patologier i mage og tarm, spesielt i perioden med eksacerbasjon;
- arteriell hypotensjon under en eksacerbasjon;
- utsatt for kraftige menstruasjonsblødninger;
- Barn under 12.
Preparater som inneholder morurtekstrakt
De mest populære preparatene med morurtekstrakt i sammensetningen:
- "Motherwort Forte" fra "Evalar";
- tinkturer med morurt for alkohol (mange farmasøytiske planter produserer dette middelet);
- "Motherwort-ekstrakt" i tablettform;
- "Valerian + Motherwort Forte";
- urtekolleksjon "Fitosedan No. 3".
Alle disse midlene er relativt billige. Alle er gode i kampen mot søvnløshet. Bare utgivelsesformen er forskjellig - det er mer praktisk for noen å bruke dråper, noen foretrekker nettbrett.
Hvordan drikker du morurt for å sove? Alt avhenger av hvilkenstoffet du velger. Ulike produsenter har litt forskjellige bruksanvisninger.
"Motherwort Forte" fra "Evalar": bruksanvisning
Pris og anmeldelser gjør dette stoffet til førstevalget for søvnløshet: det er billig og anbef alt av forbrukere. Dette stoffet brukes ikke bare for søvnproblemer, men også for symptomer på vegetovaskulær dystoni, nevrose av forskjellige etiologier, arteriell hypertensjon (i de tidlige stadiene). Som det fremgår av anmeldelser og bruksanvisninger, tolereres "Motherwort Forte" fra "Evalar", hvis pris er omtrent 250 rubler for 40 tabletter. Hver tablett inneholder også en liten mengde magnesium (hjelper med å normalisere hjertets funksjon) og B-vitaminer (normaliserer funksjonen til sentralnervesystemet).
Pasientvurderinger rapporterer at en merkbar effekt utvikles etter omtrent en ukes regelmessig bruk. Det er optim alt å ta stoffet en eller to tabletter rett før du legger deg. "Motherwort Forte" forårsaker ikke medikamentavhengighet og bivirkninger. Anmeldelser rapporterer også at toleranse kan utvikle seg over tid, men vanligvis oppstår det etter omtrent to til tre måneders regelmessig bruk. Hvis du ikke overskrider den anbef alte dosen, kan det hende at toleranse ikke utvikles.
Tinktur med morurt på alkohol: bruksanvisning
Dette stoffet produseres av mangelegemiddelfirmaer:
- CJSC "Yaroslavl Pharmaceutical Factory";
- CJSC "ECOlab";
- CJSC "Altaivitaminy";
- LLC "Kamelia NPP";
- JSC "Tver Pharmaceutical Factory";
- JSC "Tatkhimfarmpreparaty";
- LLC "Hippokrates";
- JSC "Flora of the Kaukasus".
Å dømme etter tilbakemeldingene fra pasientene, er effekten av stoffet like sterk og varierer ikke avhengig av valget til en bestemt produsent. Motherwort-tinktur, tatt før sengetid, bidrar til normalisering av fasene i tilfelle pasienten ikke har fysiologiske årsaker til søvnløshet. Personer med kronisk alkoholisme bør slutte å ta denne medisinen, siden basen er etylalkohol.
Hvordan ta morurt søvndråper? Du bør telle 5-15 dråper, løse dem opp i et glass rent vann og drikke i en slurk. Ta tinkturen rett før du legger deg. Etter vurderinger av pasienter å dømme, vil det etter ti minutter være alvorlig døsighet. Vi må lukke øynene, prøve å roe oss ned og sovne.
"Motherwort-ekstrakt" i tablettform
Medikamentet er preget av beroligende og hypotensive effekter. Tablettformen er praktisk å ta hvis en person sovner utenfor huset og det er upraktisk for ham å telle dråpene og løse dem opp i vann. Det er nok bare å svelge en pille, og etter 15-20 minutter vil døsighet vises. Som regel er det nok å ta enen pille for å sikre en god søvn.
Hvor mange Motherwort-piller kan forårsake en overdose? For det første er det ingen eksakte data: alt avhenger av de individuelle egenskapene til organismen. For det andre er det bedre å ikke eksperimentere og følge instruksjonene. Og hun anbefaler å ta maks tre tabletter rett før du legger deg. Hvis en person ikke kan sovne etter å ha tatt den maksimale dosen, bør du oppsøke lege og be om resept på en sterkere medisin.
"Valerian + motherwort Forte": bruksanvisning
Sammensetningen av dette preparatet er også beriket med valerianekstrakt. Begge disse plantene har en utt alt beroligende effekt. Hvis effekten av morurtekstrakt alene viste seg å være svak for pasienten, er det verdt å prøve kombinasjonen med vendelrot.
Anmeldelser av stoffet "Valerian + motherwort Forte" rapporterer at når det tas direkte en halvtime før sengetid, sovner en person nesten alltid. Samtidig er det ingen natteoppvåkninger, mareritt. Neste morgen etter å ha tatt hodet er ikke "bomull", er staten ikke ødelagt - folk begynner muntert å utføre arbeidsoppgaver. Mens du tar stoffet, er det bedre å slutte å drikke alkoholholdige drikker, siden en slik kombinasjon kan forårsake overdreven sedasjon, kan pasienten falle inn i en tilstand av alkoholisk koma.
"Phytosedan No. 3" - en multikomponent te mot søvnløshet og angst
"Phytosedan No. 3" -flerkomponent urtesamling med en ganske kraftig beroligende effekt. I tillegg til tørr urtemort, inkluderer sammensetningen også valerian, humle, timian, søt kløver. Siden produktet har en sammensetning av planteopprinnelse, er det ikke nødvendig med resept fra lege for å kjøpe. Kostnaden for en pakke med 20 filterposer er omtrent 70 rubler.
Gjennomganger av pasienter rapporterer at infusjonen bør tas en halvtime før du legger deg. Etter å ha drukket, bør du ikke bli distrahert av å se filmer eller lese internettsider, det er best å slå av lyset og prøve å sove. Som regel inntreffer dyp søvn 30-40 minutter etter inntak av infusjonen.
Tips om hvordan du kan normalisere søvn uten medisiner
Før du kjøper et eller annet middel mot søvnløshet på apotek, prøv å normalisere søvnen selv:
- Ikke se på TV, les eller hør på musikk et par timer før leggetid.
- Å vandre i frisk luft vil bidra til å slappe av.
- Ikke krangle eller snakk med ubehagelige mennesker før du legger deg.
- Gi opp dårlige vaner – slutt å røyke og drikke alkohol.
- Bytt jobb hvis det forårsaker overdreven psyko-emosjonelt stress.
- Spis middag omtrent et par timer før planlagt leggetid.
