I følge resultatene av vitenskapelig forskning er omtrent 25-40 % av folk redde for å fly på fly, slett ikke tatt i betraktning at denne transportmåten er anerkjent som en av de sikreste. Mer enn 15 % av disse menneskene lider av aerofobi. Det er veldig viktig å forstå at aerofobi ikke er en sykdom, men bare et symptom. I noen tilfeller indikerer det tilstedeværelsen av andre lidelser og frykt, for eksempel akrofobi (høydeskrekk), klaustrofobi (frykt for lukkede rom) osv.
Fra et logisk synspunkt er de resulterende negative reaksjonene på flyreiser normale. Og likevel oppstår aerofobi i alle fall, selv om en person er trygg på sin sikkerhet. Dette kan skyldes mottakelighet, annen frykt, ment alt eller nervøst sammenbrudd, noen sykdommer.
Når de skal på tur, opplever noen angst og frykt, for å overvinne som de får hjelp av ulike beroligende midler og sovemedisiner når de flyr på et fly. De er imidlertid interessert i om det er trygt å ta med seg slike legemidler. Hensikten med denne begivenheten er ikke bare kampen mot frykt, men også nedsenking i søvn. For eksempel, når folk flyr i 10 timer, trenger folk ofte å hvile, men de kan ikke sovne i det hele tatt eller opplever betydelige vanskeligheter med å gjøre det.
Kan jeg ta sovetabletter på et fly?
Med økt eksitabilitet i nervesystemet og søvnforstyrrelser er det svært vanskelig for noen mennesker på et fly å klare seg uten en rekke medikamenter, spesielt under lange reiser. Etter anbefaling fra leger tar mange sovemedisiner på flyet. Eksperter bemerker at under flyturen kan pasienter med vegetovaskulær dystoni, så vel som de som lider av depresjon og andre psykiske lidelser, oppleve patologiske tilstander preget av en forverring av velvære på grunn av økt blodtrykk, kvalme, hodepine og problemer med å sovne.. For å sovne under en flytur, anbefaler leger å ta visse beroligende medisiner. Bare en lege kan gi råd om et spesifikt medikament, så du bør ikke eksperimentere med medisiner som pasienten ikke er godt klar over.
Hvis en person lider av fobier og kronisk søvnløshet, får han vanligvis foreskrevet sterke medisiner. På en lang flytur, lungeneberoligende midler kan være nødvendig for barn som har problemer med å sovne i ukjente omgivelser, som er slemme og irriterer andre passasjerer.
Restriksjoner på transport av medisiner
Spesiell tillatelse kreves for å transportere visse medisiner på et fly. Informasjon om dette gis på flyplassen. Det er tillatt å frakte medisinerte siruper og dråper med et volum på ikke mer enn 100 ml i kabinen på flyet.
Det er også noen restriksjoner for transport av piller. Du må ha med resept på engelsk og kvittering. Disse dokumentene vil bekrefte at passasjeren ikke kan klare seg uten dette stoffet på veien.
Følgende medisiner må deklareres under flyturen:
- smertestillende;
- beroligende og beroligende formuleringer;
- psykotropiske stoffer;
- vekttapprodukter.
Før du går om bord på et fly, sjekk med flyselskapet om hvilke medisiner som er tillatt og hvilke som ikke er det.
Medikamenter du kan ta med inn i hytta:
- legemidler som normaliserer fordøyelsen;
- spasmodikk;
- analgetika;
- febernedsettende;
- antiallergiske legemidler;
- nesedråper;
- løsninger for behandling av hudlesjoner.
Alle legemidler kan tas i akseptable mengder, for nårbagasjesjekk de kan fjernes. Hvis det er forbudt å importere den nødvendige medisinen til noe land, må du ta den før flyreise.
Hva er den beste sovepillen å ta på et fly?
Liste over narkotika du kan ta om bord
Folk lurer på om du kan ta sovemedisin på flyet. Leger bemerker at ikke alle beroligende midler kan tas. Om bord er kun ufarlige milde medisiner tillatt, som selges på apotek uten resept. Denne listen inkluderer:
- morurt- og valerian-tinkturer;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Rescue Remedy.
Når du velger sovemedisin på et fly for en lang flytur, må du være oppmerksom på hastigheten på handlingen, samt listen over bivirkninger. Disse inkluderer fenomenene dyspepsi, sløvhet og alvorlig døsighet fra oppvåkningsøyeblikket.
Remediene ovenfor kan brukes som angstdempende piller på et fly.
"Motherwort Forte" fra "Evalar"
Evalar er et farmasøytisk selskap som er kjent for å produsere en rekke medisiner basert på naturlige ingredienser. Et av disse midlene er "Motherwort Forte". Disse tablettene er tillatt å ta med deg på en flytur, siden de ikke inneholder potente psykotrope stoffer i sammensetningen. Bruken av dem hjelper til med å sovne på et fly, beroliger nervesystemet, reduserer sannsynligheten for angrep av vegetovaskulær dystoni ogpanikkanfall.
Som bruksanvisningen indikerer, er "Motherwort Forte" fra "Evalar" et urtemedisin som har beroligende egenskaper. Det aktive elementet i denne medisinen er motherwort-ekstrakt. Dette stoffet har en beroligende effekt på kroppen, har hypotensive egenskaper, reduserer intensiteten av hjertesammentrekninger og øker deres styrke. Av arten av dets virkning ligner dette farmakologiske midlet på valerianpreparater. Det er indisert for bruk ved søvnløshet, nevrasteni, økt nervøs eksitabilitet, nevrosirkulatorisk dystoni.
Til tross for de naturlige ingrediensene som denne medisinen inneholder, er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på kontraindikasjoner, i nærvær av hvilke "Motherwort Forte" ikke kan tas. Disse inkluderer:
- Barn under 12 år;
- graviditets- og ammingsperiode;
- laktasemangel;
- arteriell hypotensjon;
- magesår under eksacerbasjon;
- høy følsomhet for legemiddelingredienser.
Bruk med forsiktighet hos diabetikere og personer på lavkarbo-diett.
Instruksjoner for bruk av "Motherwort Forte" fra "Evalar" melder at tablettene tas en time før måltider. Tildelt ett stykke to ganger om dagen.
Drug "Novo-Passit"
Denne medisinen er en fin måte å roe seg ned på et fly og sovne på. Legemidlet produseresi tablett og flytende form. Den inneholder ekstrakter av valerian, sitronmelisse, johannesurt, hagtorn, hyllebær, humle, pasjonsblomst, samt det syntetiske stoffet guaifenesin.
Dette er et kombinert urtemiddel som har en beroligende og angstdempende effekt. Legemidlet "Novo-Passit" er indisert for nevrasteni og nevrotiske reaksjoner, som er ledsaget av angst, irritabilitet, frykt, sinnsløshet og tretthet med konstant psykisk stress, søvnløshet, cephalgi på grunn av nervøs spenning. Det kan også brukes i symptomatisk behandling av nevrosirkulatorisk dystoni og menopaus alt syndrom.
Enda en sovepille å drikke på flyet?
Medikament "Donormil"
Dette er et stoff som har en søvndyssende effekt. Hovedstoffet i stoffet er doxylamin, en blokker av H1-histaminreseptorer, som tilhører kategorien etanolaminer. Dette elementet er preget av en beroligende, m-antikolinerg og hypnotisk effekt. Legemidlet "Donormil" reduserer tiden for å sovne betydelig, øker søvnvarigheten og forbedrer kvaliteten uten å påvirke fasene. Medisinen virker i omtrent seks til åtte timer. Dette stoffet er indisert for en rekke søvnforstyrrelser hos pasienter over 15 år. Listen over kontraindikasjoner for bruk inkluderer graviditet, ammingsperiode, vinkellukkende glaukom, patologier der det er et brudd på utstrømningen av urin, alder mindre enn15 år gammel.
Er det mulig å drikke sovemedisin på flyet, er det viktig å finne ut av det på forhånd.
DreamZzz
Dette farmakologiske preparatet er et biogent konsentrat som hjelper til med å eliminere søvnproblemer, beroliger nervesystemet, lindrer depresjon, lindrer stress og forbedrer velværet til pasienter med vegetovaskulær dystoni. Sammensetningen av produktet inkluderer: beverstrøm (musk), ung te "Alishan Gaba", behandlet på en spesiell måte, lofant, 32 typer medisinske urter (kamille, motherwort, reinfann, sitronmelisse, nype, blåbær, valerian, etc..).
Denne medisinen hjelper godt i stressende situasjoner, forbedrer søvnkvaliteten, eliminerer søvnløshet, normaliserer den psyko-emosjonelle tilstanden, gjenoppretter biorytmer, har en anti-sjokkeffekt, bedøver, lindrer hodepine, har en positiv effekt på nervesystemet, opprettholder normal søvnvarighet, stabiliserer blodtrykket, hjelper til med å slappe av og slappe av. Denne medisinen er godkjent for bruk under flyreiser. Resepsjonen tillater ikke bare å sovne på flyet, men også å eliminere flyskrekk, følelsen av frykt for lukkede rom osv.
Drug "Melaxen"
Det viktigste aktive elementet i stoffet "Melaxen" er melatonin - et adaptogent stoff, en kjemisk analog av aminet melatonin, hentet fra aminosyrer fra plantematerialer. Hovedegenskapene til stoffet er normalisering av døgnrytmer, regulering av søvn-våkne sykluser, gjenoppretting av kroppstemperatur ogmotorisk aktivitet. Melaxen akselererer innsovningen, reduserer antall plutselige oppvåkninger, forbedrer søvnkvaliteten og tilstanden etter oppvåkning. Denne medisinen reduserer alvorlighetsgraden av stressreaksjoner, hjelper kroppen tilpasse seg skiftende tidssoner. Viser en utt alt antioksidant og immunstimulerende aktivitet.
Hvordan takle frykten for å fly?
Aerofobi - hva er denne sykdommen og hvordan bli kvitt den?
I tillegg til den medisinske løsningen på problemet, er det noen andre måter å håndtere flyskrekk på. En av dem er å prøve å sove. Hvis flyturen finner sted i en drøm, vil en person være i stand til å beskytte seg mot følelser av frykt, forekomsten av et panikkanfall og redde nervesystemet. Hvis du ikke kan sovne, kan du bruke visse puste- eller fysiske øvelser. For eksempel anbefales det å stramme alle musklene i noen sekunder, og deretter slappe helt av. Som et resultat vil en følelse av varme vises i hele kroppen. Øvelsen kan gjentas flere ganger. Det anses som spesielt nyttig å lytte til militærmarsjer og andre livsbekreftende melodier om bord i flyet. Men for de som foretrekker rolig musikk, kan du plukke opp noen klassiske stykker. Det er her personlige preferanser spiller en viktig rolle. Musikk slapper av, hjelper til med å distrahere, og noen ganger sovner.
Hvordan takle aerofobi? Under flyturen er det nyttig å tegne og engasjere seg i intellektuell kreativitet, som å skrive poesi eller prosa.
Mange føler seg mer avslappet mens de spiser. Ikke rart at stressende situasjoner er en av faktorene til fedme. Men hvis du spiser noe lett under flyturen, kan du eliminere den plutselige frykten og redusere skaden på figuren forårsaket av søtsaker, som også kan distrahere fra ubehag.
Med aerofobi hjelper samtaler og nye bekjentskaper. Du kan prøve å starte en samtale med en person som sitter ved siden av deg, og hvis bekjentskapet går positivt, del frykten og problemene dine med ham. Det hjelper å slappe av, å føle seg trygg.
Anmeldelser av legemidler med hypnotisk effekt
Mange innbyggere i landet vårt flyr med jevne mellomrom på fly. Anmeldelser av beroligende og hypnotiske midler indikerer at flertallet av de som lider av aerofobi, søvnløshet og psykologiske problemer er kvinner. Når det gjelder sovemedisiner, for å sovne på flyet var det mulig uten problemer, det er mange positive anmeldelser om produktene Melaksen, Novo-Passit og Motherwort Forte. Disse medisinene har vist seg ganske gunstig, og pasienter som tok dem under flyreiser var fornøyd med deres terapeutiske effekt. Mange av dem sovnet, resten opplevde forsvinningen av en følelse av frykt og symptomene som fulgte med denne tilstanden - kvalme, svimmelhet, nervøs spenning. Disse midlene, ifølge forbrukere, hjelper godt med vegetovaskulær dystoni. De normaliserer blodtrykket,redusere risikoen for vasospasme, som ofte oppstår hos personer med denne sykdommen under flyreiser.
Vi har dekket tips for å sovne på et fly. Sovetabletter, som er tillatt å tas om bord, vil hjelpe til med å løse dette problemet. Ved hjelp av en rekke medikamenter er det mulig å overvinne frykt eller sovne under flyturen.
