Diett for hemoroider - et ernæringsprogram som tar sikte på å minimere blødninger, gi kroppen nyttige komponenter og mineraler. Det er viktig å gi mage-tarmkanalen en minimumsbelastning, for å unngå aggressive produkter, hvis bearbeiding krever betydelige energikostnader fra kroppen.
Generell visning
Noe mat stimulerer sirkulasjonen, og får blod til å strømme aktivt til bekkenorganene. Dette kan forårsake blødning, hevelse og smerte. Overdreven blodstrøm kan påvirke kvaliteten på karveggen og strekke venene, noe som betyr at knutene som er karakteristiske for hemoroider vil forstyrre med større kraft. Ved å følge en diett for hemoroider og sprekker kan du minimere risikoen for tilbakevendende episoder av sykdommen, lindre symptomer og støtte kroppens forsvar, og stimulere til rask restitusjon.
En viktig ernæringsregel er bruken av et eksepsjonelt høykvalitetsprodukt. Det er nødvendig å spise brøkvis, lage måltider små, gjenta dem med korte intervaller - opptil seks per dag. Under måltidet kan du ikke skynde deg, alle rettene må være veldig nøyetygge. En diett for hemoroider innebærer å spise varm mat - ikke varmere enn 40 grader. Det er best å spise dampet mat når det er mulig. Et av prinsippene for riktig ernæring er å drikke rikelig med væske for å lette avføringen.
Grunnleggende ernæringsprogram
Diett for hemoroider med blødning innebærer daglig bruk av frisk frukt, urter og grønnsaker. Pasienter får vist frokostblandinger, cottage cheese og kefir med lite fett. Det er viktig at med mat får kroppen vegetabilske oljer, men ikke dyr. Oljen kan brukes selv i sin rene form, på tom mage. Leger anbefaler å ta en spiseskje olje presset fra oliven eller lin hver morgen før frokost. Det forhindrer problemer med avføringen, på grunn av hvilke foci av blødning kan vises. Bruk av olje bidrar til å eliminere andre komplikasjoner av sykdommen.
Det er viktig å være oppmerksom på å sette sammen en komplett meny. En diett for hemoroider forplikter til å spise mat som leverer pektin, kostfiber til kroppen. De er rike på fullkornsretter, druer og pærer. Under behandlingen og etter det terapeutiske hovedforløpet bør pasienter spise mer epler og plommer. Men kli per dag kan du ikke spise mer enn 50 g.
Blant grønnsaker regnes brokkoli og rødbeter som de mest nyttige. Du kan bruke forskjellige rotvekster, og gulrøtter er spesielt rike på vitaminer. Pasienter får vist zucchini. Laminaria i ulike former bør inkluderes i den daglige menyen. Salater bør spises med vegetabilsk olje. Framenyen utelukker fet rømme, majones. Frynsete mat anses som nyttig. Fra supper anbefales grønnsaksbuljonger.
Hva er g alt?
Diett for hemoroider for kvinner, menn krever semulegryn for å bli ekskludert fra ernæringsprogrammet, fig. De kan forårsake avføringsforstyrrelser, forverre tarmmotilitet og perist altikk. Du må også gi opp krydret, for fet og veldig krydret. Pasienter er kontraindisert røkt, hermetisert, veldig s alt, stekt. Du bør ikke spise halvfabrikata og produkter som inneholder hvetekli.
Diett for hemoroider og forstoppelse innebærer å minimere inntaket av fett, proteinstrukturer av animalsk opprinnelse, siden slike matkomponenter belaster mage-tarmkanalen for mye. Lam, and, svin og fett biff bør utelukkes fra kostholdet. Enkle karbohydrater er kontraindisert - om mulig blir de fullstendig nektet, så vel som potetretter
Med hemoroider kan du ikke spise industrigodteri. Proteinkremer, vaniljesaus, godterier med sjokolade, kaker og bakverk – alt dette er nedlagt veto. Ikke spis s altet, syltet. Diett for hemoroider innebærer avvisning av sopp og eventuelle retter med dem.
Særenheter ved menydesign
I hvert tilfelle er valget av mat individuelt. Det er best å overlate utviklingen av menyen til en spesialist - en ernæringsfysiolog, gastroenterolog eller annen lege, som terapeuten vil henvise til. Legen vil forklare hvordan man kontrollerer kroppens respons på ulike alternativer.ernæring, hvordan gå frem fra dette, ekskludere noe fra hverdagen. Med hemorroider må dietten etter operasjonen strengt tatt følge medisinske anbefalinger, selv om en slik diett virker for uvanlig for en person, og rettene i seg selv ikke er velsmakende nok.
Den optimale dietten for hemoroider for hver dag er slaggfri. Hvis du har forstoppelse, bør du følge den tredje dietten (standard ernæringsprogram praktisert i medisinske institusjoner).
Meny: alternativ 1
Til frokost kan du koke ett egg og spise det med ferske grønnsaker. Du kan lage en salat av grønnsaker og egg ved å krydre den med vegetabilsk olje. Et lite stykke brød laget av grovm alt mel anbefales.
For en ettermiddagsmat som en del av en diett for hemoroider, bør du drikke skummet melk eller bærjuice. Marshmallow anbefales som dessert. Volumer av væske - innenfor rimelighetens grenser, som regel - et glass.
Til lunsj, spis litt fettfattig buljong med grønnsaker. Du kan spise borsjtsj ved å bruke rømme med lite fett som dressing. Dessert - fruktgele.
Optimal middag - bokhvete- eller hirsegrøt og dampede kyllingkoteletter.
Meny: alternativ 2
Diett for hemoroider hos menn, kvinner fortsetter å bruke når du vekker en spiseskje lin eller olivenolje, et glass rent vann uten tilsetningsstoffer. Etter en stund kan du spise frokost. En liten mengde havregryn søtet med lett honning vises. En liten salat av kokte egg og agurker er tillatt, for å forbedre smaken som brukesdill, ruccola. Det er lov å spise en omelett med en liten tilsetning av mager ost. Det bør dampes.
Dagsdrikk eple-, plomme- eller tørket fruktkompott. Antall - et glass eller et halvt. Til lunsj spiser de grønnsakssuppe, bakt filet av mager fisk. Fra søtsaker, gelé på bær, fruktsalat er tillatt (lavfett yoghurt brukes som dressing). Du har råd til cottage cheese-gryte, men bare hvis den kan lages av cottage cheese med lite fett.
Middagen er grønnsaksgryte og kokt kyllingkjøtt. Poteter er utelukket fra lapskausen.
Regler og detaljer
Med hemoroider bør dietten etter diagnose ikke bare samsvare med medisinske indikasjoner, men også til pasientens individuelle smakspreferanser. Vær oppmerksom på tilberedningsmetodene. Mat skal dampes eller kokes, men du kan bake og stuve. Ved å dele opp dagpengene i flere små porsjoner, normaliseres avføringen gradvis. Dette ernæringsprogrammet bidrar til å forhindre forstoppelse.
Det er ingen strenge restriksjoner på å spise frokostblandinger og kokt kylling. Du kan velge riktig kosthold for deg selv slik at belastningen på tarmen blir liten, samtidig som maten forblir velsmakende.
Overlevde operasjon
Hvis et kirurgisk inngrep planlegges, vil legen før den begynner, forklare pasienten hva du kan spise, hva du ikke kan spise, hvilke regler som er underlagt ernæring mens du venter på operasjonen. Som regel, 12 timer før arrangementet, kan du ikke spise noe, i et talltilfeller er varigheten av fasteperioden forskjellig. Mye avhenger av pasientens individuelle egenskaper og tilleggssykdommer. Etter operasjonen blir et riktig ernæringsprogram en viktig faktor for restitusjon. Som regel bør du i løpet av dagen drikke vann uten tilsetningsstoffer og ikke spise noe. En slik diett etter fjerning av hemoroider er indisert, siden avføring i denne perioden er svært uønsket. For å advare ham må du nekte mat.
De neste seks dagene for hemoroider innebærer kostholdet etter operasjonen absorpsjon av flytende grøt. Optimal tilberedt på gresk, havre. Du kan drikke surmelksdrikker med lavt fettinnhold, spise dampede kyllingkoteletter. En uke etter arrangementet er det lov å diversifisere menyen med stuvede grønnsaker og magert kjøtt. Som dessert passer epler bakt i folie i ovnen.
Fortsetter behandling
Dersom en operasjon ble utført for hemoroider, innebærer dietten den første og en halv måneden etter intervensjonen utelukkelse av all mat som kan øke gassdannelsen i mage-tarmkanalen. Derfor må du gi opp reddiker, alle typer belgfrukter, kål. Om mulig er brødretter fra fullkornsmel utelukket, unntaket er minimumsmengdene hvis de er anbef alt av legen. Under rehabiliteringsfasen er pasienten forbudt mot stikkelsbær, dadler, spinat. Du må gi opp bringebær og alle produkter tilberedt av dem. Hvitløk og løk, kullsyreholdige drikker, sterk kaffe, ekte te kan forårsake irritasjon i tarmen,derfor er de også nedlagt veto.
Dersom pasienten ble operert på grunn av hemoroider, innebærer dietten den første og en halv måneden etter inngrepet utelukkelse av produkter som påvirker kvaliteten på blodsirkulasjonen. Forbudet inkluderer alkoholholdige drikker og røkt mat, krydrede og krydrede retter, alt på boks.
Hver dag bør pasienten med mat få nødvendig mengde protein for at rehabiliteringen skal gå raskt og effektivt. Proteinmat viser en generell styrkende effekt.
Generelle anbefalinger
Når du kommer deg etter en operasjon, kan du noen ganger unne deg selv kjøttboller og kjøttboller tilberedt i ovnen. Til grønnsaksretter moses produktene eller kuttes i små terninger.
Selv etter en full bedring og forsvinningen av manifestasjonene av sykdommen, er det viktig å følge et spesialisert ernæringsprogram. Etter hemoroider kan du unngå tilbakefall hvis du spiser kokt, dampet, nekter alkohol og stekt mat. Det er nødvendig å sørge for at nok grønt, frukt, grønnsaker følger med maten.
Det er bedre å velge en diett ved legens konsultasjon. Legen vil hjelpe, ta hensyn til alle sykdommene som en person lider av, de individuelle egenskapene til kroppen, vekt, alder, livsstil. Ernæringsprogrammet støttes av rasjonell fysisk aktivitet og medikamentell terapi. Valget av spesifikke legemidler er etter legens skjønn.
Behandlingstabell 3
Dette programmet har mottatt det tredje tallet i Pevzner-klassifiseringen. Energiverdien er beregnet til 2.900 - 3.600 Kcal. Optimal balanse mellom kjemiske komponenter:
- 100–120 g proteinstrukturer, hvorav halvparten er animalske kilder.
- 100-110 g fett, hvorav en tredjedel er vegetabilsk.
- 400–450 g karbohydrater.
- 8-10g s alt.
- 1,5 L eller mer væske per dag.
Mat som tilsvarer den tredje dietten må kokes eller dampes, bakes i folie. Alternativet i ovnen bør utelukke dannelsen av en skorpe, hvis fordøyelse skaper visse vanskeligheter, og strukturen fører til irritasjon av tarmkanalen. Den tredje dietten anbefaler å unngå kjøttdeig, potetmos, siden slik mat ikke aktiverer tarmmotiliteten.
Frekvensen av måltider på den tredje dietten er seks ganger daglig. Små porsjoner og små intervaller mellom dem stimulerer tarmkanalen. Matprodukter behandles bedre, nyttige komponenter absorberes bedre, tarmmotiliteten normaliseres, avføringen stabiliseres. Under måltider er det nødvendig å nøye tygge alt som kommer inn i munnhulen slik at store biter ikke kommer inn i magen, tarmene - de blir ikke fordøyd, men de skader mage-tarmslimhinnen.
Spiseregler
Diett under det tredje tallet, vist av pasienter med hemoroider, innebærer å spise mat som ikke har lavere temperatur enn 15 grader, men ikke høyere enn 60 (Celsius). For varmt og for kaldt - under strengt forbud, fordi det førertil lokal irritasjon i mage-tarmkanalen, og dette påvirker aktiviteten i tarmkanalen.
Hver dag må du drikke fra halvannen liter væske og mer. På grunn av overflod av vann under avføring er massene relativt myke, de stagnerer ikke i tarmkanalen, og dette forhindrer forstoppelse. Det er bedre å drikke på tom mage, før et måltid. Fruktdrikker, juice av naturlig opprinnelse, ikke-kullsyreholdig mineralvann anbefales. Du kan skjemme deg bort med grønn te. Men svart, samt ulike typer og varianter av kaffe, vil måtte utelukkes fra hverdagen, siden drikke inneholder koffein, som fører til stagnasjon av massene i tarmen.
Surmelksdrikker anses som sunne. Det er en kilde til væske, som ofte mangler i kroppen til personer som lider av hemoroider, samt det optimale miljøet for utvikling av gunstig tarmmikroflora.
Kursfunksjoner
Hemorroider - en tilstand som gir et absolutt forbud mot alkohol. Hvis alkohol kommer inn i kroppen, øker sannsynligheten for dehydrering, tarmene mister væske, blodet blir tykkere, og ødem vises. Dette påvirker ulike deler av kroppen, inkludert venesystemet i tarmkanalen, endetarmen. Pasientens tilstand blir umiddelbart verre.
Hver dag bør en pasient som spiser i henhold til programmet på det tredje bordet få fiber sammen med maten - det skal utgjøre halvparten av all mat som konsumeres. Fiber er i stand til å trekke til seg vann, myker opp innholdet i tarmkanalen og stimulerer en smertefri avføring. Fiber hjelper til med å fjerne giftstoffer og giftstoffer, er et godt næringsmedium for sunnetarmmikroflora.
Produkter som kommer inn i kroppen bør velges slik at komponentene deres har en positiv effekt på tarmmotiliteten, noe som gjør prosessen med avføring lettere. Noen matvarer hjelper til med å lindre sårhet og forhindre tarmslimhinneskader. Ernæring bør gi kroppen vitaminer, nyttige mikroelementer. Spesielt nyttig er kalium, magnesium, som stimulerer sammentrekningene i mage-tarmkanalen, samt jern, som forhindrer anemi, som er karakteristisk for mange som lider av hemoroider på grunn av hyppige blødninger.
Gjør og ikke gjør: tredje bord
Den tredje Pevzner-dietten innebærer å spise en liten mengde lite ferskt brød - rug, kli, korn. Du kan inkludere kjeks og noen tørre varianter av informasjonskapsler i kosten. Surmelk skal være frisk, beriket med biologiske kulturer. I tillegg til svak te bør du drikke nyper, kliavkok, frukt, grønnsaksjuice og naturlig mineralvann uten kullsyre. Fra tørket frukt bør spesiell oppmerksomhet rettes mot rosiner, tørkede plommer og aprikoser, rike på kalium.
Frukt kan spises kokt og fersk. Spesielt nyttig er brokkoli, erter, grønt, rødbeter, kålrot. Supper bør være magre på kjøtt, fisk eller grønnsaker, og salater bruker hovedsakelig vegetabilsk olje som dressing. Du kan bruke smør, men i svært små mengder.
Tredje bord anbefaler å spise innmat,kokte egg, frokostblandinger, bokhvete, bygggrøt og kokt på hvete, perlebygg. For søtsaker bør honning og sirup, syltetøy og snacks foretrekkes - kaviar fra grønnsaker, bløtlagt sild, aspic.
