Under en forkjølelse lider en syk person av feber, hodepine, hoste og mange flere ubehagelige symptomer. Men en av de mest pinefulle og urovekkende er tett nese.
Ved en rennende nese forsvinner luktesansen, appetitten avtar på grunn av smakstap, og det oppstår pusteproblemer. Denne tilstanden er spesielt vanskelig å bære under søvn.
I dag finnes det mange medisiner og teknikker for å bekjempe tett nese. En av de mest populære måtene er å vanne og vaske bihulene med forskjellige løsninger. Denne prosedyren er effektiv og kan gjøres hjemme. I tillegg kan du lage din egen neseskylleløsning.
Ved hvilke sykdommer det er mulig og nødvendig å vaske nesen
- Tett nese med forkjølelse.
- Rhinitt forårsaket av allergier.
- Tørre og irriterte bihuler på grunn av støv eller kjemikalier.
- Etterkirurgisk inngrep når den skadede slimhinnen trenger tid til å komme seg.
- Sinusitt, inkludert bihulebetennelse.
Viktig: for bihulebetennelse er det bedre å gjennomgå prosedyren på sykehuset, siden det hjemme er vanskelig å få løsningen for å vaske nesen til infeksjonskilden. I tillegg er det fare for at bakterier kommer inn i mellomøret.
Effekten av prosedyren
Etter å ha brukt neseskylleløsningen hjemme, kan du oppnå følgende resultater:
- Reduksjon av slimvolumet, og som et resultat normalisering av pusten.
- Mykgjøring og uttynning av sekret.
- Fjerning av bakterier fra slimhinnen.
- Reduser ubehag forårsaket av tett nese.
Mange praktiserer daglig neseskylling som en forebyggende og hygienisk prosedyre. Men det er også sterke bevis for at bruk av denne teknikken for lenge har motsatt effekt - folk etter en skarp avvisning av å kunstig skylle ut slim begynte å lide av bihulebetennelse med 62%.
Viktig: maksimal vasketid er ikke mer enn 2-3 uker ved sykdom eller for å forebygge i en farlig periode.
Metode
Det er flere måter å vaske nesen på, men hjemme anbefales det kun å bruke disse typene:
- Vanning. Slimhinnen fuktes forsiktig med en løsning fra en sprøyte eller forstøver.
- Aspirasjon. Metoden brukes til små, bl.aspedbarn. Løsningen for å vaske barnets nese helles med en sprøyte eller pipette, og deretter pumpes den ut sammen med slimet ved hjelp av en pære eller en aspirator.
- Nasal dusj. Prosedyren utføres ved hjelp av en pære eller et spesielt krus med en lang tut. Pasienten legger hodet på skrå og heller en urte- eller s altvanns neseskylling i det øvre neseboret. Med god åpenhet vil væske strømme ut av det andre neseboret, noe av det kan komme inn i munnen og dette er ikke et avvik.
Viktig: du må blåse nesen før vask, og etter det kan du ikke gå ut i kulden på 2 timer.
Kontraindikasjoner
Prosedyren kan ikke utføres hvis:
- Det er en hindring - nesen er veldig tett.
- Det er polypper eller neoplasmer i nesen med metastaser.
- Det er en kraftig krumning av skilleveggen som forhindrer flushing.
- Sykdommen er komplisert av otitis.
- Svake kapillærer på slimhinnen, hyppige blødninger.
Viktig: I enhver situasjon er det alltid best å konsultere en lege som ikke bare kan godkjenne (eller ikke) neseskylling, men også vise deg hvordan du gjør det riktig.
Neseskylling
Det er noen få generelle regler å følge til enhver tid:
- Forbered alltid en frisk og varm løsning.
- Den ideelle temperaturen på væsken er lik kroppens temperatur - 36-37 ⁰С
- Utfør prosedyren 3-4 ganger daglig ved sykdom, for forebygging - 1 gang pr. dag.
- Ikke brukvann fra springen, men hvis det ikke er noe valg, bør det kokes og avkjøles til ønsket temperatur.
- Alle beholdere må være rene og kokte, spesiell oppmerksomhet bør rettes mot gjenbrukbare vanningsbeholdere.
Det finnes ganske mange oppskrifter på en neseskylling. Her er noen av de mest populære.
Saline
S alt hindrer vekst av bakterier, tynner ut slimet og bidrar til bevaring av slimhinneoverflaten i normal tilstand. Du kan bruke både vanlig bords alt og havs alt i oppskriften. Du trenger bare å sørge for at den ikke inneholder fremmede dufter og fargestoffer.
Saline neseskylling bør ha en konsentrasjon på 0,9 % og ikke mer enn 3 %. For en voksen vil det beste alternativet være 2,5 % væske, for barn må du gjøre det litt svakere, siden neseslimhinnen deres er ømere.
Ofte er folk interessert i hva som er bedre å bruke til å vaske nesen - havs alt eller bords alt? Det første alternativet er stort sett å foretrekke. Havs alt inneholder mange mineralkomponenter: kalsium hjelper til med å helbrede skade på slimhinnen, lindrer irritasjon; jern normaliserer arbeidet med kapillærer; jod er et universelt naturlig antiseptisk middel som reduserer veksten av bakterier; mangan forbedrer arbeidet med lokal immunitet; magnesium beroliger nerveendene og bidrar til å redusere hevelse. Dens fordeler er også bevist av det faktum at farmasøytiske preparater er laget av havvann.
Men hvis havs alt ikke er tilgjengelig, kan du alltids brukevanlig natriumklorid, den er også ganske effektiv.
Viktig: Neses alt havs alt bør ikke inneholde fremmede kjemiske midler - dette kan forårsake en allergisk reaksjon og øke hevelsen.
Jod
Hvordan lage en jodbasert nesevask? Det viktigste her er å ikke gjøre det for konsentrert, ellers kan du få en forbrenning av slimhinnen. For å få ønsket effekt, tilsett bare 1-2 dråper til 250 ml vann.
Grønnsak
Urteavkok av kamille, johannesurt, salvie og calendula vil være et utmerket alternativ til jod eller s altvann for å vaske nesen hjemme.
Urter har ulike terapeutiske effekter:
- Johannesurt styrker slimhinnen, og fytoncidene i den dreper bakterier;
- kamille er kjent for sin beroligende og betennelsesdempende effekt, så den er uunnværlig ved langvarig sykdom og skade på slimhinnen;
- salvie er et godt antiseptisk middel, og tanninene i det styrker nesemembranene;
- calendula nærer og gjenoppretter slimhinnen etter skade.
Avkok bør ikke lages for sterke. De skal ikke forårsake svie og ubehag.
Viktig: ikke bruk urteavkok for allergisk rhinitt.
Soda
Hvordan lage en brusbasert neseskylling? Faktisk har dette stoffet ganske lave antiseptiske egenskaper, så det brukes ikke som hovedkomponent, men somsupplement.
Oftest lager de en kombinert løsning av brus og s alt.
Skyll nesen for barn
Når det gjelder babyer, må du alltid følge ett prinsipp - ikke gjør ting verre. Leger har ennå ikke kommet til enighet om tilrådligheten av å vaske nesen hos spedbarn under ett år, noen barneleger anbefaler ikke å utføre prosedyren opp til 4-5 år. I hvert tilfelle er det viktig å konsultere en spesialist og få hans godkjenning for enhver manipulasjon med barnet.
Vanligvis kan barneleger råde deg til å droppe en svak s altvannsløsning (en teskje per liter vann) med en pipette, og deretter fjerne væsken med slim med en aspirator. I dette tilfellet må du kontrollere volumet av stoffet, siden babyen kan kveles.
For større barn vaskes nesen i oppreist stilling med sprøyte eller dusj. Babyens hode skal skyves fremover og vippes, munnen er åpen. Prosedyren begynner med innføring av en liten mengde væske i det ene neseboret, trykket øker gradvis.
Viktig: alle manipulasjoner med barnet må utføres forsiktig, uten hastverk og brå bevegelser - dette vil bidra til å unngå mulige skader og rifter.
Barnas nese vaskes med hjemmelaget s altvann eller urteløsninger, eller apotekmedisiner.
Apotekforberedelser
En løsning for nesevask hjemme kan tilberedes på grunnlag av medisiner. Disse inkluderer:
- Furacilin - 0,02 % konsentrasjon er nødvendig for prosedyren.
- Miramistin - 0,01 % ferdig medikament selges på apotek, som er egnet for vask.
- Protargol - for bruk, tilsett 1-2 dråper i et glass vann.
Det er også verdt å nevne separat preparater basert på sjøvann - Aquamaris, Aqualor, Quick. De skiller seg i sammensetning fra egentilberedte s altløsninger i nærvær av naturlige sporstoffer.
Fordeler med å bruke løsninger
- Mindre skade. Tidligere ble stoffet levert til bihulene med en punktering, noe som økte risikoen for gjentatte flere infeksjoner. I dag er det nok å bruke en spesiell løsning for å vaske nesen med bihulebetennelse, som med høy grad av sannsynlighet vil bidra til å unngå inngrep fra kirurgen.
- Lav komponentkostnad.
- Reduser risikoen for frontale bihuleinfeksjoner.
- Mulighet for egenbehandling, noe som er veldig praktisk, siden du etter inngrepet ikke kan gå ut i kulden. Selv ved en liten temperatur under null vil den gjenværende væsken i bihulene forårsake hypotermi.
Flaws
- Den mest alvorlige ulempen er muligheten for at infeksjonen kan spre seg til naboorganer (ører og svelg) hvis prosedyren ikke utføres helt riktig. Dette er mulig selv når alle manipulasjonene utføres av en lege.
- Skylling av nesen er ganske ubehagelig og ubehagelig. Og hvis en voksen er i stand til å takle følelser, kan et barn få et raserianfall.
- Noen hjemme- og apotekløsningerprodukter tørker slimhinnen kraftig, noe som kan forårsake skade eller neseblod.
- Hvis prosedyren utføres regelmessig, vaskes den naturlige hemmeligheten av, som beskytter nesehulen mot forurensning og bakterier.
