Kvinnekroppen er full av mange mysterier. Og det er noen ganger veldig vanskelig for en vanlig person å takle dem alle. Derfor vil jeg i denne artikkelen snakke i detalj om hva den månedlige syklusen er. Normen og avvikene vil også bli beskrevet nedenfor.
Forstå konsepter
Først av alt vil jeg definere selve konseptene for å forstå hva som står på spill. Så den månedlige (eller mer korrekt - menstruasjonssyklusen) er en spesiell fysiologisk prosess som er karakteristisk utelukkende for den kvinnelige kroppen (seksuelt moden person). Den har en vanlig natur, påvirker hovedsakelig reproduksjonssystemet. Alle disse prosessene styres av hormoner som produseres av eggstokkene, så vel som hjernen.
Når begynner en kvinne å danne en månedlig syklus? Normen er puberteten for en jente. Dette skjer i gjennomsnitt ved 11-14 år. Menstruasjonssyklusen forsvinner hos kvinner med begynnelsen av overgangsalderen (oftest kommer den i alderen 45-55 år). Dette er en normal fysiologisk prosess, som et resultat av at en kvinne allerede blir ute av stand til å bli gravid og føde en baby. Den ytre manifestasjonen av menstruasjonssyklusen er flekker, eller menstruasjon.
Hvordan telle?
Ikke alle kvinner vet hvordan de skal beregne sin kvinnelige syklus riktig. Så først av alt er det verdt å si at det er nødvendig å begynne å telle fra den første dagen med spotting, til slutt - den siste dagen før en ny menstruasjon. Ideelt sett er den månedlige syklusen 28 dager. Men dette er ikke tilfelle for alle kvinner. Normen regnes også som et avvik fra dette tallet på en uke. Det vil si at hvis en dames syklus varer innen 21-35 dager, er det ingenting å bekymre seg for. Hvis ikke, bør du definitivt konsultere en lege for kvalifisert råd. Det er også viktig å huske at syklusen skal være regelmessig. Hvis en måned har 25 dager, og den andre - 32 - er dette ikke norm alt. Variasjoner er mulig innen 1-3 dager. Ellers må du igjen kontakte en gynekolog for å få råd og finne årsaker.
Nyances
Vurder videre den månedlige syklusen hos kvinner. Hvilke andre termer trenger du å vite her?
- Eggløsning (oversatt fra latin som "egg"). Dette er en av prosessene i menstruasjonssyklusen. På dette tidspunktet bryter follikkelen, og egget kommer ut av den, helt klar for befruktning.
- Menstruasjon. Oppstår ca. 12-15 dager etter eggløsning. Disse er flekker, som, som unødvendig (hvis graviditet ikke har skjedd), kommer ut eksfoliert endometrium.
Phases
Fasene i menstruasjonssyklusen - det er det annet som må sies i denne artikkelen. Så til detteSpørsmålet kan tilnærmes på forskjellige måter. I følge én versjon er det bare to faser av menstruasjonssyklusen:
- Follikulin.
- Luteal (sekretorisk eller corpus luteum fase).
Hvorfor er det et slikt skille? Det hele er hormoners skyld, som i en viss periode er dominerende i kvinnekroppens reproduktive organer. Du kan ofte se informasjon om at det er ytterligere to faser av den månedlige syklusen:
- Menstruasjonsfasen.
- Eggløsningsfase.
De fleste forskere mener imidlertid at det ikke er helt riktig å skille dem ut når det gjelder hormonelle nivåer. Imidlertid antas det at de tydeligere viser prosessene som skjer i eggstokkene og livmoren. I tillegg er disse fasene svært viktige under graviditetsplanleggingen, så de kan ikke utelukkes helt. Alle fire fasene vil bli diskutert nedenfor.
Første fase: menstruasjon
Den normale menstruasjonssyklusen begynner med den første fasen, som regnes fra den første dagen med spotting. Dette er de såk alte mensen. På dette tidspunktet frigjøres det tidligere avviste endometriet sammen med blodet. Denne prosessen kan også kalles forberedelse til mottak av et nytt egg. Når det gjelder varigheten, har denne fasen bare 3 til 6 dager. Det slutter selv før slutten av blødningen hos kvinner. Hva annet er viktig å si når man studerer menstruasjonssyklusen? Hvor mye blod skal en jente norm alt produsere? Ikke mer enn 80 ml for hele menstruasjonsperioden. Hvis en kvinne bytter bind eller tamponger mer enn 10 ganger om dagen, er dette en grunn til å oppsøke lege. Du bør også søke hjelp hvis spotting har pågått i en uke eller mer.
Mulige problemer
Hvilke problemer kan oppstå i denne fasen?
- Amenoré (prefikset "a" betyr nei). Dette er fullstendig fravær av blødning. Denne diagnosen kan imidlertid bare stilles hvis et lignende fenomen har vært observert i seks måneder.
- Algodysmenoré (prefikset "algo" betyr smerte). Dette er smertefulle perioder når en kvinne føler seg veldig syk. På dette tidspunktet er damens arbeidskapasitet kraftig redusert.
- Menorragi. Det er for mye blødning. Denne diagnosen kan stilles hvis en kvinnes menstruasjon varer mer enn 7 dager eller utflodsmengden er mer enn 80 ml.
Andre fase: follikulær
La oss studere den månedlige syklusen. Normen er når den andre fasen hos en kvinne varer omtrent to uker etter fullføring av spotting. På dette tidspunktet begynner kvinnens hjerne å sende visse impulser, under påvirkning av hvilke det follikkelstimulerende hormonet produseres aktivt, og follikler vokser i eggstokkene. Gradvis dannes en dominerende follikkel, som vil være et fristed for modningen av egget i fremtiden. Samtidig produserer en kvinnes kropp aktivt et hormon som østrogen. Han jobber med å oppdatere slimhinnen i livmoren. Dessuten påvirker dette hormonet livmorhalsslimet så mye at det blir immun mot sæd.
Problems
Brennelse av menstruasjonssyklusen i den andrefase kan forårsake ulike påkjenninger og sykdommer. I dette tilfellet vil den tredje fasen av kvinnesyklusen komme litt senere enn vanlig.
Fase tre: Eggløsning
Dette er midten av den månedlige syklusen. På dette tidspunktet er det en restrukturering av hormoner i kvinnekroppen. Nivået av FSH, dvs. follikkelstimulerende hormon, synker betydelig, men umiddelbart er det en frigjøring av LH, dvs. luteiniserende hormon. Tidsramme for perioden: tre dager. Hva skjer med kvinnekroppen på dette tidspunktet?
- LH gjør livmorhalsen veldig mottakelig for sæd.
- Eggmodning slutter.
- Egget frigjøres fra follikkelen, hvoretter det går inn i egglederne og venter på befruktning (termin - ca. to dager).
Fase fire: Luteal
Det kan også kalles "den gule kroppsfasen". Etter at follikkelen er frigjort, begynner den aktivt å produsere hormonet progesteron, hvis hovedoppgave er å forberede livmorslimhinnen for implantasjon. Samtidig tørker livmorhalsslimet opp, og produksjonen av LH stopper. Hvis det er en normal månedlig syklus hos kvinner, varer denne fasen ikke mer enn 16 dager (i maksim alt 12 dager skal et befruktet egg feste seg til livmoren).
- Hvis befruktning har funnet sted: i dette tilfellet går egget inn i livmorhulen, implanteres, og produksjonen av det såk alte graviditetshormonet starter, som vil være aktivt gjennom hele fødselsperioden.
- Hvis befruktning ikke har funnet sted: i dette tilfellet, corpus luteum og eggdør ut, produksjonen av progesteron stopper. Dette forårsaker ødeleggelse av endometriet, noe som medfører avstøtning og utbruddet av den første fasen av en ny menstruasjonssyklus - spotting.
Syklus og unnfangelse
Hver dame bør kjenne sin riktige menstruasjon. Tross alt er dette veldig viktig i den situasjonen, hvis du vil forberede deg på unnfangelsen av en baby, eller omvendt, for å unngå en uønsket graviditet. Tross alt, som alle vet, er det gunstige og farlige dager i den kvinnelige syklusen. Mer om dette:
- Maksimal sjanse for unnfangelse er et par dager før eggløsning eller på tidspunktet for andre fase av menstruasjonssyklusen.
- Det er verdt å huske på at mannlige sædceller lever opptil syv dager i den kvinnelige kanalen, så befruktning er mulig selv om ubeskyttet samleie skjedde en uke før eggløsning.
- Gunstige dager for de som ennå ikke vil ha barn: et par dager etter eggløsning. Egget er allerede dødt på dette tidspunktet, befruktning vil ikke finne sted.
Det skal imidlertid sies at det er svært vanskelig å forutsi eggløsning nøyaktig. Kvinnekroppen er tross alt ikke en perfekt maskin. Hvis du ikke ønsker å bli gravid, er det best å ikke stole på beregningene dine, men å i tillegg beskytte deg selv med moderne midler, for eksempel kondomer.
Basal kroppstemperatur
La oss studere den månedlige syklusen. Normen og avvikene må være kjent for enhver kvinne. Her vil jeg også snakke om hvordan man selvstendig kan identifisere seg med fasene. Tildet er nok å spore grafen for bas altemperatur (som du vet, er dette en måling av temperaturindikatorer i damens skjede eller i endetarmen). I de første dagene etter blødning bør temperaturen holdes innenfor 37 ° C. Videre avtar den vanligvis litt, og "hopper" deretter med 0,5 ° C og er norm alt mer enn 37 ° C. Ved denne indikatoren holdes temperaturen nesten hele tiden, men noen dager før menstruasjonsstart synker den igjen. Hvis dette ikke skjedde, kan vi si at jenta ble gravid. Hvis temperaturen ikke har endret seg i det hele tatt gjennom syklusen, betyr dette at den tredje fasen - eggløsning - ikke har funnet sted.
Om feil
Moderne kvinner lider veldig ofte av et slikt problem som et brudd på menstruasjonssyklusen. Hvilke symptomer kan signalisere dette:
- Økning i intervallet mellom perioder, dets betydelige svingninger.
- Endring av dager i syklusen (avvik mer enn tre dager i alle retninger).
- Grove eller lite flekker.
- Fullstendig fravær av mensen i minst to måneder (med mindre dette selvfølgelig er et tegn på graviditet).
- Utseendet til blødninger i ulike faser av menstruasjonssyklusen (ikke bare i den første).
- Blødning i mer enn en uke eller mindre enn tre dager.
Dette er hovedproblemene som bør varsle damen. I dette tilfellet bør du definitivt konsultere en gynekolog og finne ut årsakene til dataene.fenomener.
Reasons
Hvis en kvinne har mistet sin månedlige syklus, kan årsakene til dette være som følger:
- Vektandring - fedme eller plutselig tap av det. Sult, så vel som inntak av mat som er skadelig for kroppen og overspising, påvirker hele kroppen som helhet, og spesielt den reproduktive funksjonen til en dame. Følgelig for menstruasjonssyklusen.
- Stress. I denne tilstanden begynner kvinnen aktivt å produsere hormonet prolaktin, som er i stand til å hemme eggløsning og forårsake en forsinkelse i menstruasjonen.
- Fysisk aktivitet.
- Aklimatisering. Hvis en kvinne bytter stagbelte - fra varme til kulde eller omvendt, slår kroppen på forsvar, noe som kan påvirke den kvinnelige syklusen.
- Hvis en dames månedlige syklus har gått g alt, kan årsaken til dette være en hormonell svikt (forstyrrelse i produksjonen av visse hormoner).
- Kvinnesykdommer. Syklusen kan komme på avveie hvis en dame har følgende problemer: betennelse i livmoren, patologier i livmorhalsen, cyster, polypper i livmoren, vedhengene hennes.
- Tar p-piller. Hvis en kvinne akkurat har begynt å ta p-piller, i begynnelsen, mens kroppen tilpasser seg, kan det være visse feil. Men etter maksim alt tre måneder, hvis medisinene er valgt riktig, vil en klar og normal menstruasjonssyklus bli etablert.
- Ungdom og overgangsalder. I disse periodene kan den kvinnelige syklusen være uregelmessig, noe som ikke er en indikator på spesielle problemer med kroppen. For en ung jente vil den første menstruasjonssyklusen aldri være en indikator på at i samme modus ogytterligere vil passere månedlig.
- En dame vil slutte å menstruere helt hvis hun blir gravid.
- Det vil være store problemer med syklusen ved ufrivillige eller planlagte aborter.
Diagnose
Hvis en dame starter mensen midt i en syklus eller har andre problemer, bør hun definitivt søke lege. Tross alt kan dette være årsaken til ganske alvorlige problemer med kroppen. Hvilke indikatorer vil gynekologen bruke for å diagnostisere?
- Survey (innhenter fullstendig informasjon om mulige årsaker til brudd).
- Gynekologisk undersøkelse av en pasient.
- Ta alle vattpinner som kreves for testing.
- Blod- og urinprøver.
Hvis disse prosedyrene ikke ga fullstendige svar på spørsmålene av interesse for legen, kan damen bli tildelt ytterligere studier:
- Ultralyd av bekkenorganene eller bukhulen.
- Tester for hormoner.
- MRI - magnetisk resonansavbildning (bestemmelse av patologiske endringer i vev, samt leting etter mulige neoplasmer).
- Hysteroskopi (undersøkelse av veggene i pasientens livmor med spesialinstrument).
Bare en kombinasjon av disse metodene for å studere pasientens tilstand kan gi et fullstendig bilde av årsakene til hennes sykdom, noe som vil føre til riktig diagnose og utnevnelse av kompetent behandling.
Syddommer
Over ble det sagt litt om hvilke problemer som kan oppstå hos hunnenmenstruasjonssyklus og hvilke sykdommer som utvikler seg mot denne bakgrunnen. Dette er imidlertid ikke en fullstendig liste.
- Hypomenoré. Det er svært lite flekker.
- Opsomenoré. En betydelig forkorting av varigheten av spotting hos en dame.
- Oligomenoré. Dette er en økning i intervallet mellom å oppdage damer.
Alle disse problemene bør skape bekymring. Hver kvinne bør huske at rettidig diagnose og behandling av sykdommen er svært viktig.
komplikasjoner
Hvis en kvinne har mistet syklusen (mellom menstruasjonen er det for eksempel ulike tidsperioder) eller det er andre problemer med kvinners helse, bør du umiddelbart oppsøke lege for kvalifisert råd. Tross alt, hvis sykdommen ikke blir diagnostisert og behandlet i tide, kan det føre til alvorlige komplikasjoner, som vil være ekstremt vanskelig å takle. Det er verdt å huske at senere påvisning av patologier som forårsaker menstruasjonsuregelmessigheter ikke bare kan føre til manglende evne til å bli gravid, men til og med til en ung dames død.
Behandling: enkle tips
Hvis en kvinne har mindre menstruasjonsuregelmessigheter, kan du prøve å rette opp situasjonen uten innblanding fra leger. For å gjøre dette er det nok å justere din daglige rutine og ernæring riktig. Det vil si at du må ekskludere all skadelig mat fra mat, være mer oppmerksom på forbruket av ferske grønnsaker og frukt, samt frokostblandinger. I tilstrekkelige mengder bør damen også hvile: minst syv timers søvn om natten, arbeidspauser, fysiskaktivitet og å være i frisk luft - bare disse nyansene kan rette opp den kvinnelige syklusen med mindre forstyrrelser.
Behandling av lege
Hvis jenta fortsatt trenger å søke medisinsk hjelp, vil behandling bli foreskrevet basert på årsakene som førte til den hormonelle svikten.
- Hvis årsaken er stress, vil pasienten få beroligende midler.
- Hvis det er et problem med flekker, kan en kvinne få foreskrevet hemostatiske legemidler, aminokapronsyre (for å eliminere blødninger hvis menstruasjon oppstår midt i syklusen).
- Med kraftige blødninger kan en dame infunderes med donorblod, plasma.
- Kirurgisk inngrep er mulig (inkludert hysterektomi, dvs. fjerning av livmoren).
- I noen tilfeller kan jenta få foreskrevet antibiotika (hvis årsaken til feilen er infeksjonssykdommer).
- De vanligste behandlingsmetodene er utnevnelse av hormonelle legemidler for å regulere hormonelle nivåer.
