En risikofaktor er en omstendighet (ekstern eller intern) som påvirker menneskers helse negativt og skaper et gunstig miljø for utvikling og utvikling av sykdommer.
Helsedefinisjon
Menneskelig helse er en normal tilstand i kroppen, der alle organer er i stand til å utføre sine funksjoner fullt ut for å opprettholde og sikre liv. Når det gjelder tilstanden til menneskekroppen, brukes konseptet "norm" - samsvaret med verdien av visse parametere i området utviklet av medisin og vitenskap.
Ethvert avvik er et tegn og bevis på en forverring av helsen, som ytre uttrykkes som et målbart brudd på kroppens funksjoner og en endring i dens tilpasningsevne. Samtidig er helse en tilstand av ikke bare fysisk velvære, men også sosial og åndelig balanse.
Risikofaktor: definisjon, klassifisering
Menneskelig helse er kroppens normale tilstand, der alle organer er i stand til å utføre sine funksjoner fullt ut.
Følgende risikofaktorer for sykdommer utmerker seg ved graden av innvirkning på helsen:
1. Hoved. Betinget:
- feil livsstil. Disse er alkoholmisbruk, røyking, ubalansert ernæring, ugunstige materielle og levekår, dårlig moralsk klima i familien, konstant psyko-emosjonelt stress, stressende situasjoner, narkotikabruk, dårlig utdanning og kulturelt nivå;
- høyt kolesterol i blodet;
- tynget av arv og genetisk risiko;
- forurenset miljø, økt bakgrunn av stråling og magnetisk stråling, en skarp endring i atmosfæriske parametere;
- utilfredsstillende arbeid i helsetjenestene, som består i lav kvalitet på medisinsk behandling, utidig levering av den.
2. Sekundære store risikofaktorer assosiert med sykdommer som aterosklerose, diabetes mellitus, arteriell hypertensjon og andre.
Eksterne og interne risikofaktorer
Risikofaktorer for sykdommer varierer:
• ekstern (økonomisk, miljømessig);
• personlig (internt), avhengig av personen selv og egenskapene ved hans oppførsel (arvelig disposisjon, høyt kolesterol i blodet, fysisk inaktivitet, røyking). Kombinasjonen av to eller flere faktorer forsterker effekten betraktelig.
Risikofaktorer: håndterbare og uhåndterbare
Når det gjelder effektiviteten av eliminering, skilles de viktigste risikofaktorene for sykdommer ut av to kriterier: håndterbare og uhåndterbare.
Til ukontrollerbare eller ikke-fjernbare faktorer (medsom må vurderes, men det er ikke mulig å endre dem) refererer til:
- alder. Personer som har krysset 60-årsgrensen er mer utsatt for utseendet av forskjellige sykdommer sammenlignet med den yngre generasjonen. Det er i perioden med bevisst modenhet at det er en nesten samtidig forverring av alle sykdommer som en person klarte å "akkumulere" gjennom årene av livet;
- kjønn. Kvinner er bedre i stand til å tolerere smerte, en tilstand med langvarig bevegelsesbegrensning og immobilitet sammenlignet med den mannlige halvdelen av menneskeheten;
- arvelighet. Hver person har en viss disposisjon for sykdommer avhengig av de arvelige genene. Hemofili, Downs sykdom, cystisk fibrose er arvelig. Arvelig disposisjon er tilstede ved sykdommer som aterosklerose, diabetes, magesår, eksem, hypertensjon. Deres forekomst og flyt skjer under påvirkning av en viss ekstern faktor.
Definisjon av håndterbar risikofaktor
Kontrollert faktor - en som, hvis en person ønsker det, kan hans besluttsomhet, utholdenhet og viljestyrke elimineres:
- Røyking. Personer som regelmessig puster inn tobakksrøyk har dobbelt så stor risiko for å dø av hjertesykdom som ikke-røykere. En risikofaktor er en sigarett som kan øke blodtrykket i 15 minutter, og med konstant røyking øker vaskulær tonus og effektiviteten til medikamenter reduseres. Røyking 5 sigaretter om dagen øker risikoen for død med 40 %, pakker med 400 %.
- Misbruk av alkohol. Minim alt alkoholforbruk reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer betydelig. Sannsynligheten for død er økt hos personer som misbruker alkohol.
- Overvekt. Ikke bare øker risikoen for sykdom, men har også en ekstremt negativ effekt på allerede tilstedeværende sykdommer. Faren er den såk alte sentrale overvekten, når avleiringen av fett skjer på magen. Den vanligste årsaken til overvekt er en familierisikofaktor. Dette er en vane med overspising, inaktivitet (manglende fysisk aktivitet), en diett med mye karbohydrater og fett.
- Konstant tung fysisk aktivitet. Dette regnes som hardt arbeid, utført mesteparten av dagen og assosiert med aktiv bevegelse, ekstrem tretthet, løfting eller bæring av vekter. Profesjonell idrett forbundet med kronisk overdreven belastning på muskel- og skjelettsystemet (kroppsbygging, vektløfting) øker flere ganger risikoen for osteoporose på grunn av konstant belastning på leddene.
- Utilstrekkelig fysisk aktivitet er også en håndterbar risikofaktor. Dette er en negativ effekt på kroppens tonus, en reduksjon i kroppens utholdenhet, en reduksjon i motstand mot ytre faktorer.
- Feil kosthold. Kan skyldes:
- spise uten å føle seg sulten,
- spise store mengder s alt, sukker, fet og stekt mat,
- spise mens du er på farten, om natten, foran TV-en eller leser avisen,
- spiser for mye eller for lite mat,
- mangel i kostholdet til frukt og grønnsaker,
- feil frokost eller mangel på den,
- en solid sen middag,
- mangel på eksemplarisk kosthold,
- drikker ikke nok vann,
- utmattende kroppen med ulike dietter og sult.
- Stress. I denne tilstanden fungerer kroppen ufullstendig, og forårsaker dermed utvikling av ulike typer sykdommer, og akutt stress kan utløse et livstruende hjerteinfarkt.
Tilstedeværelsen av minst én av de nevnte risikofaktorene øker dødeligheten med 3 ganger, kombinasjonen av flere - med 5-7 ganger.
Syddommer i leddene
De vanligste leddsykdommene hos mennesker er:
• slitasjegikt. Risikoen for å utvikle sykdommen øker proporsjon alt med alder: etter 65 år er 87 % av mennesker rammet av slitasjegikt, mens opptil 45 år – 2 %;
• Osteoporose er en systemisk sykdom karakterisert ved en reduksjon i beinstyrke, som øker risikoen for brudd selv med minimale traumer. Mest vanlig hos kvinner over 60 år;
• osteokondrose er en sykdom i ryggraden, der det er en degenerativ-dystrofisk lesjon av vertebrale legemer, mellomvirvelskiver, leddbånd og muskler.
Hovedrisikofaktorerleddsykdommer
I tillegg til generelle risikofaktorer (arvelighet, alder, overvekt), som er farlige for hele kroppen, kan leddsykdommer være forårsaket av:
- irrasjonell ernæring, provoserer mikronæringsmangel i kroppen;
- bakteriell infeksjon;
- injuries;
- overdreven fysisk aktivitet eller omvendt fysisk inaktivitet;
- operasjoner utført på leddene;
- overvekt.
Syddommer i nervesystemet
De vanligste sykdommene i sentralnervesystemet er:
• Stress er en konstant følgesvenn av den moderne livsstilen, spesielt for innbyggere i store byer. Denne tilstanden forverres av en utilfredsstillende økonomisk situasjon, sosial tilbakegang, krisefenomener, personlige og familieproblemer. Omtrent 80 % av den voksne befolkningen i utviklede land lever med konstant stress.
• Kronisk utmattelsessyndrom. Et kjent fenomen i den moderne verden, spesielt relevant for den yrkesaktive befolkningen. Den ekstreme graden av syndromet er utbrenthetssyndromet, som uttrykkes ved tretthet, svakhet, sløvhet, mangel på psykologisk tonus, erstattet av en følelse av likegyldighet, håpløshet og fullstendig mangel på lyst til å gjøre noe som helst.
• Nevrose. Betinget av livet i storbyområder, det moderne samfunnets konkurransepregede natur, hurtigheten i produksjon, handel og forbruk, overbelastning av informasjon.
Risikofaktorer for sykdommer i nervesystemetsystemer
De viktigste risikofaktorene for sykdommer i nervesystemet er som følger:
- langvarige sykdommer og hyppige tilbakefall fører til forstyrrelse av immunsystemets velkoordinerte arbeid og utarming av vitalitet, og belaster dermed aktiviteten til nervesystemet;
- hyppig depresjon, angst, dystre tanker som forårsaker overarbeid og konstant tretthet;
- mangel på ferier og fridager;
- feil livsstil: vedvarende søvnmangel, langvarig fysisk eller psykisk belastning, mangel på frisk luft og sollys;
- virus og infeksjoner. I følge den eksisterende teorien kommer herpesvirus, cytomegalovirus, enterovirus, retrovirus inn i kroppen og forårsaker en følelse av kronisk tretthet;
- effekter som svekker kroppen, immunforsvar og nevropsykisk motstand (kirurgiske inngrep, anestesi, kjemoterapi, ikke-ioniserende stråling (datamaskiner);
- spent monotont arbeid;
- psyko-emosjonelt kronisk stress;
- manglende interesse for livet og livsutsikter;
- hypertensjon, vegetativ-vaskulær dystoni, kroniske sykdommer i kjønnsorganene;
- climax.
Faktorer som forårsaker luftveissykdommer
En av de mest utbredte sykdommene i luftveiene, en forferdelig variasjon av disse er lungekreft. Kronisk bronkitt, lungebetennelse, bronkial astma, kronisk obstruktiv lungesykdom - listen er langt fra komplett, men veldig farlig.
Faktorerrisiko for luftveissykdommer:
- røyking (aktiv og passiv). Folk som røyker har 90 % risiko for å utvikle kronisk lungesykdom;
- luftforurensning: støv, smog, røyk, mikropartikler av ulike materialer, rengjøringsprodukter forårsaker luftveissykdommer og forårsaker deres alvorlige forløp. Arbeidet til luftveiene påvirkes negativt av lidenskapen for husholdningskjemikalier, bruk av billige materialer, forurensning i boliger;
- fedme, overvekt, forårsaker kortpustethet og krever økt arbeid i det kardiovaskulære systemet;
- allergens;
- profesjonelle farer ved arbeid i produksjon, nemlig i ingeniør-, gruve-, kullindustrien;
- dårlig immunitet.
Risikofaktorer for sykdommer i hematopoietiske og immunsystem
Et alvorlig problem i denne tiden er mangelen på immunitet, hovedsakelig bestemt av irrasjonell og ubalansert ernæring, negative miljøfaktorer og dårlige vaner. Hvis immunsystemets arbeid er tydelig etablert, er veien til virus og mikrober bestilt. Svikt i immunsystemet forårsaker forekomsten av sykdommer i ulike systemer, inkludert hematopoietiske. Dette er leukemier, anemier, sykdommer forbundet med nedsatt blodpropp.
Hovedrisikofaktorer for sykdommer i de hematopoietiske organene og immunsystemet:
- genetisk predisposisjon;
- menstruelle uregelmessigheter;
- akutt og kroniskblodtap;
- kirurgiske inngrep;
- kroniske infeksjoner i kjønnsorganene og mage-tarmkanalen;
- narkotikabyrder;
- sopp- og parasittinfeksjoner;
- ioniserende stråling, ultrafiolett stråling;
- profesjonelle farer;
- kreftfremkallende kjemikalier i maling, lakk;
- mattilsetningsstoffer;
- graviditet, amming;
- underernæring;
- radioaktiv stråling.
