Prosessen med nummenhet i hånden er annerledes. Men dens generelle forløp hos alle ofre er lik. For det første kan lillefingeren bli nummen, hvoretter prosessen sprer seg til alle andre fingre og kan til og med nå albuen. Noen ganger gjør dette skriving og kjøring vanskelig.
Folk i ulike aldre og alle slags yrker lider av nummenhet i hånden, men oftest henvender folk som fører en stillesittende livsstil en spesialist med et slikt problem. Er det trangt i fingrene? Det ser ikke ut til å være noe alvorlig. Men bortsett fra det faktum at du opplever ubehag og det forstyrrer ditt normale liv, kan denne typen problemer tyde på en alvorlig sykdom.
Hva forårsaker nummenhet i hånden
Først og fremst er det viktig å finne ut hvorfor det kramper i fingrene. En av årsakene kan være kompresjon av nerveender og blodårer. Ofte er midlertidig nummenhet forårsaket av å ha på seg ganske stramme klær med stramme ermer som klemmer hendene, noe som ligner på tilstanden når man måler blodtrykk. Noen ganger oppstår dette fenomenet når kroppen er plassert på en slik måte at hendene er over hjertets nivå. Hvis ved elimineringårsakene ovenfor kramper ikke lenger i fingrene, noe som betyr at du kan roe deg ned og ikke gå til klinikken.
Når det gjelder langvarig nummenhet i hendene som oppstår over en lang periode (to uker, en måned), må du snarest søke hjelp fra leger og gjennomgå en spesiell medisinsk undersøkelse for å fastslå de sanne årsakene til slike ubehagelig smerte.
Ofte til spørsmålet: "Hvorfor krampet fingrene mine i hånden?" - fra leger kan du høre et utvetydig svar: «Cervical osteochondrosis er å klandre.»
Faktum er at utseendet av smerte og nummenhet i hendene med denne sykdommen er veldig lik smerter i korsryggen med samme sykdom. Nervene i cervical ryggraden og blodårene er komprimert, takket være hvilke blodtilførselen til lemmer og mange andre organer og systemer er sikret. Som et resultat blir hender og fingre nummen. Årsakene til denne typen kompresjon kan enten være en diskusprolaps og degenerasjon av leddene i ryggen i livmorhalsen, eller forstuinger og muskelspasmer.
Hvis fingrene dine er krøllete på grunn av osteokondrose, kan det oppstå smerte og tap av følelse.
Hva å gjøre med nummede hender
Ved nummenhet med osteokondrose kan du hjelpe deg selv. For det første er det viktig å prøve å bevege seg så mye som mulig og snu og vippe hodet til forskjellige sider og ned så ofte som mulig, det viktigste er å ikke kaste det tilbake, da dette er kontraindisert.
For det andre kan du gjøre øvelser for åskuldre, senke og heve dem, og dermed redusere kompresjonen av livmorhalsregionen. En lett massasje av skulderbeltet (kragesonen) vil heller ikke skade, noe du kan gjøre på egen hånd hvis det ikke er noen i nærheten av deg.
For det tredje kan du ikke klare deg uten spesiell gymnastikk for nakken for å utvikle ryggraden. Øvelser vil kunne fortelle deg en spesialist.
Du kan bli tildelt et spesialisert behandlingsforløp, som du kan ta med en massasjeterapeut. I tillegg vil en akupunktør og en osteopat også hjelpe deg dersom du har trange fingre på hånden. Det er alltid bedre å søke hjelp fra spesialister slik at det ikke oppstår ytterligere komplikasjoner.
