Diabetes mellitus (DM) er en kronisk patologi med dens viktigste manifestasjon i form av hyperglykemi, den er alltid forferdelig, ikke så mye for dens manifestasjoner som for dens komplikasjoner.
Direkte tegn på begge typer diabetes er nesten like, selv om de utvikler seg i henhold til forskjellige scenarier.
- Type 1 diabetes er en arvelig sykdom, symptomene utvikler seg plutselig og når raskt sitt høydepunkt.
- T2DM er en sykdom som viser seg i voksen alder hos personer med metabolsk syndrom som har insulinresistensceller. I lang tid oppstår slik diabetes uten symptomer i det innledende stadiet. Økning av sukker er karakteristisk for type 1 og 2 og krever alltid hastetiltak for å forhindre utvikling av koma.
Hva er symptomene på diabetes?
En person utvikler en uslukkelig konstant tørste når han ikke kan bli full (polydipsi) - dette er det aller første utt alte symptomet på sykdommen. Ofte detteledsaget av økt appetitt med parallell vekttap. I tillegg begynner pasienten å lide av hyppig vannlating, volumet av daglig urin kan nå opptil 10 liter per dag (polyuri), synet forverres, trettheten øker. Kvinner blir ofte kronisk trost, noe som er nesten umulig å behandle. Enhver skade på huden begynner plutselig å helbrede i lang tid med dannelsen av purulente prosesser. Hyppig hodepine, kløe og tørr hud vises, hudfølsomheten reduseres, forkjølelse blir hyppigere på grunn av en reduksjon i immunitet. Blod for sukker blir høyere enn 6 mmol/l, det kan også vises i urinen.
Fenomenets etiologi
Riktig behandling av diagnostisert diabetes lar deg holde blodsukkeret stabilt, men likevel kan blodsukkeret ofte stige uten noen åpenbar grunn. De vanligste årsakene er infeksjoner og stress.
Infeksjoner inkluderer både forkjølelse og tarmpatologier med diaré og dehydrering. Da vil blodsukkeret definitivt stige. Det hender at en diabetiker gikk glipp av en insulininjeksjon eller var uegnet.
Omtrent 90 % av tilfellene av hyperglykemi oppstår på grunn av underernæring, hos 10 % er årsaken type 1 diabetes. Dersom pasienten ikke legger stor vekt på slanking og ofte overbelaster kostholdet med raffinerte karbohydrater, vil hyperglykemi oppstå raskt. Insulinresistens utvikles, og der er det ikke langt til diabetes type 2.
Hva er normene?
Selv om noen liker å fremheve forskjellen i blodsukker mellom menn og kvinner, er det fortsatt et mindre avvik. Normen varierer innenfor følgende grenser:
- opptil 60 år gammel - er 3,2 - 5,5 mmol/l;
- opptil 90 år - 4, 6 - 6, 4;
- 90 og eldre - opptil 6, 7.
Etter å ha spist, etter 1-2 timer, kan glukosenivået øke. I avanserte tilfeller kan glukose stige til 12 - 14 mmol/l. Slike pasienter bør ikke redusere sukker umiddelbart, men gradvis.
Hvordan normalisere indikatorer?
Mange er interessert i spørsmålet om og hvordan man kan senke blodsukkeret raskt. Dette oppnås ved å ta en medisin eller en injeksjon av insulin i en nøyaktig beregnet dosering. Hvis reglene ikke følges, kan du falle i koma og miste bevisstheten.
Hvordan kan du raskt senke blodsukkernivået ved diabetes? For dette formål har mange metoder blitt utviklet og forsket på. Blant dem: kosthold, folkemedisin, trening, piller.
søtningsmidler
Diabetikere anbefales ofte å erstatte sukker med søtningsmidler som er kjøpt i butikken. De kan være naturlige eller kunstige. De naturlige inkluderer fruktose, xylitol og sorbitol. Men de må velges riktig, fordi de også har skadelige egenskaper. Naturlige søtningsmidler er ikke indisert for fedme, for eksempel. Industriell fruktose er søtere enn sukker, men overskuddet fører til en økning i urinsyre i kroppen.
Xylitol og sorbitol øker ikke sukker, men gir mye kalorier, provoserer mage-tarmlidelser ved doseoverskridelse, svekker synet. Kunstige erstatninger i dettetilfelle foretrekkes. Av disse er de mest populære:
- saccharin;
- sukralose;
- natriumcyklamat;
- aspartam;
- stevioside;
- acesulfamkalium.
Disse produktene påvirker ikke nivået av glykemi, men de har også sine kontraindikasjoner:
- kjerner er ikke angitt for acesulfamkalium;
- sakkarin - ikke for gravide kvinner og barn;
- det er ikke indisert for anemi, vaskulære patologier, magesykdommer.
Det er fullstendig forbudt i mange fremmede land.
Natriumcyklamat er ikke så søtt som sakkarin, er varmebestandig, men er også uønsket ved nyresykdom. Helt forbudt i USA. Den vanligste "Aspartam", den er flere hundre ganger søtere enn sukker, har ingen kontraindikasjoner. Ved oppvarming mister den søte smaken.
Hva tradisjonell medisin kan gi råd
Folkemedisiner som senker blodsukkeret er ganske mange, de bør brukes etter konsultasjon med lege som et tillegg til hovedbehandlingen.
- Blåbær er de mest nyttige for diabetes, de kan spises uten begrensninger. Diabetikere kan ta et avkok av blåbærblader og bær for å redusere hyperglykemi. 1 ts m alte blåbærblader brygges i et glass varmt vann, la stå i 20 minutter. Ta et glass tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er ca. 6 måneder.
- Friske agurker - forbedrer stoffskiftet på grunn av det insulinlignende stoffet som finnes i dem. Bokhvete er uunnværlig for diabetes:senker blodsukkeret ganske raskt.
- Som en profylakse brukes bokhvete brent uten olje, som deretter males til pulver. 2 ss. l. bokhvete pulver helles med yoghurt eller kefir, insisterte over natten. Spis én time før måltider.
- Jerusalem artisjokk - inneholder insulin og bidrar til å normalisere blodsukkeret. Et pulver tilberedes av de skrellede tørkede knollene, tatt 1 ts. på en dag. Det forbedrer også funksjonen til fordøyelseskanalen og renser blodårene.
- Hjelp juice fra: fersk kål, reddik, ferske poteter, gresskar, zucchini, gulrøtter, tomatjuice, grobladjuice. Alle av dem normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen.
- Svaret på spørsmålet om hvordan man raskt kan senke blodsukkeret har blitt et så nyttig produkt for diabetikere som fersk betejuice. Det normaliserer sukker godt og tas på 0,5 ss. l.
Daglig inntak av juice normaliserer ikke bare sukkerinnholdet, det reduserer hevelse, normaliserer kolesterol, forbedrer funksjonen til fordøyelseskanalen.
Hvilke matvarer senker blodsukkeret raskt? De som inneholder sink bidrar raskt til å redusere volumfraksjonen av sukker. Det er en del av insulin og er et provoserende stoff for en kjemisk reaksjon. Finnes i spiret hvete, lever, biff, kyllinghjerter, nøtter, svisker, tørkede aprikoser, blomkål, reddiker, gulrøtter og andre produkter.
Noen mer populære oppskrifter
Populært også:
- Havrefrø er et godt eksempel på hvordan du raskt kan senke blodsukkeret. Et glass havrefrøkok i en time i 1,5 liter vann, etter avkjøling drikker de når som helst uten begrensninger.
- Du vil se resultater om 3 uker.
- Syrin - høstes om våren og tørkes. 2 ss. l. brygg nyrer i et glass vann, insister på termos i 6 timer og drikk før måltider. Syrinblader brygges som te og drikkes uten restriksjoner.
- Pepperrotrot er en annen måte å senke blodsukkeret på. Den blandes i revet form med yoghurt 1: 10. Ta 1 ss. l. før hvert måltid. Resultatene er gode, men vises innen en måned.
- eikenøtter. Eikeeikenøtter samlet om høsten må renses og tørkes. Mal til pulver. Ta en / i 1 ts., Vasket ned med te eller vann. Dette er den svært livreddende måten som svarer på spørsmålet om hvordan man kan senke blodsukkeret raskt.
- Stekt løk er en velprøvd og pålitelig metode for å redusere hyperglykemi. Behandling i ca en måned. 1 bakt løk spises daglig om morgenen på tom mage, etter 2-3 dager avtar sukkeret.
Du kan raskt senke blodsukkeret med folkemedisiner, ikke bare ved å spise bakt løk, men også ved å ta sennepsfrø, lin - de spises en klype om dagen.
Rask måte å redusere sukker
Hvordan senke blodsukkeret raskt? Saften av en hel sitron blandes med et rått egg, og blandingen drikkes om morgenen på tom mage i 3 dager. Dette er en veldig effektiv måte. Etter 1, 5 - 2 uker kan kurset gjentas.
Det er mulig å raskt senke blodsukkeret med folkemedisin i det innledende stadiet ved å ta avkok fra bladenemarkjordbær, villbringebær, lind, løvetann (friske løvetannblader inneholder insulin), brennesle, bjørkeknopper.
Lindeblomst kan brukes generelt i stedet for te. Persille styrker blodårene og reduserer også blodsukkeret.
Avkok av løvetannrøtter - 1 ts. knuste røtter i et glass kokende vann, insister en halv time. Innholdet drikkes i løpet av dagen i 4 oppdelte doser.
Eleutherococcus tinktur - ta 20 dråper før måltider 3 ganger om dagen.
Du kan senke blodsukkeret raskt med laurbærblad. Et avkok av disse bladene virker raskt, det hjelper bukspyttkjertelen godt. 10 laurbærblader helles med varmt vann i 300 ml og infunderes i en dag. Ta også en kvart kopp 3 ganger om dagen før måltider.
Plantain juice - 2 ss. l. tre ganger om dagen.
Gurkemeie er det gylne stoffet. De tar en infusjon av dette krydderet: det dyppes på tuppen av en kniv i et glass kokende vann for infusjon. Resepsjon 2 ganger om dagen.
Ølgjær - brukes ikke bare i behandling av diabetes, men også for å forebygge. Drikk 2 ts. 3 ganger om dagen.
Urter som senker blodsukkeret.
- Hvordan senke blodsukkeret raskt. Veldig enkelt - du må bruke hagtorn. Det fungerer som et laurbærblad. For et avkok, hell en håndfull hagtornbær med kaldt vann og kok i 15 minutter. Varmt vann tilsettes til den silte buljongen til volumet er fylt opp. Resepsjon for 1 ss. l. 3 ganger om dagen. Avkok av hagtorn lagres i ikke mer enn 48 timer, og deretter går de fordelaktige egenskapene tapt.
- Bønnebelger – bruk både infusjoner og avkok. Hell en håndfull tørre belgerkokende vann. Infunder i 7 timer og ta en halv kopp tre ganger før måltider. Avkok - 4 ss. l. tørre belger, hell 0,5 liter vann, kok i 20 minutter. Tar samme dose.
- Valnøtter er også et utmerket verktøy: 2 kopper kokende vann til 2 bord. skje skillevegger insisterer 20 minutter. Resepsjon for 1 ss. l. før måltider.
- sikori. Produktet inneholder insulin, organiske syrer, bioflavonoider, vitaminer og sporstoffer.
Hvordan senke blodsukkeret raskt? Hvis en diabetespasient har spist noen av de forbudte matvarene, brukes bladene til mansjettplanten som ambulanse for å hindre sukker i å hoppe. Infusjonen gjøres slik: 1 ts. tørkede, knuste blader brygges i et glass kokende vann, og etter avkjøling drikkes hele volumet av infusjonen 2 ganger før og etter måltider. Mansjetten, i tillegg til å senke sukker, lindrer kardialgi.
Kan mat bidra til å forhindre hyperglykemi?
Ja, selvfølgelig, det er noen enkle ernæringsregler for dette:
- mat med lav GI råder;
- spis mer fiberrike fullkorn;
- mer grønnsaker og frukt - de er fulle av vitaminer, antioksidanter og fiber;
- fra fett, flerumettet fett er å foretrekke.
Reduser porsjonsstørrelser også - jo færre kalorier du får i deg, jo mindre vekt går du opp.
Diett
Diett er hovedmiddelet for type 2-diabetes. Det skal være lavkarbo.
Vanlige karbohydrater per dag - 20 - 30 gram, delt på3 mottakelser. Matvarer som raskt senker blodsukkeret er lavkarbo, lav GI. Dette er vitenskapelig bevist. Med en slik diett, etter 2-3 dager, begynner sukkeret å synke.
Kolesterol og blodtrykk normaliseres innen 2 uker. Et lavkarbokosthold lar deg redusere insulininntaket flere ganger. Kaloriinnholdet i en slik diett bør forbli tilstrekkelig for alle kroppskostnader.
Mat med høy GI er fullstendig utelukket – søtsaker, brød, bakverk, sukkerholdige drikker, fett, rødt kjøtt.
Mat med gjennomsnittlig GI kan ikke spises mer enn 3 ganger om dagen, i svært små porsjoner. Dette er ananas, appelsiner, rødbeter, instant havregryn, rugbrød, makaroni og ost, iskrem, persimmons, langkornet ris, stikkelsbær, blåbær, tyttebær.
Grunnlaget for dietten bør være mat med lav GI:
- legumes;
- sjøfisk og sjømat;
- hvitt fjærfe, kanin, kalvekjøtt;
- tyrkia;
- egg;
- fermenterte melkeprodukter med middels % fettinnhold (lavt % fettinnhold er vellykket etterfylt med laktose);
- harde oster i små doser;
- tørket frukt og nøtter;
- lokal frukt.
Måltider er brøkdeler, per time, uten overspising og sult.
Mat som reduserer sukkernivået
Du kan spise godt og variert ved å lage mat med:
- alle typer kål;
- reddiker og reddiker;
- tomater;
- cucumbers;
- zucchini og gresskar;
- aubergine;
- luka,
- asparges.
Smør og soyaprodukter er ikke forbudt, s alt 1-2 g per dag. Begrens poteter! Ta for vanen med å ha spinat, hvitløk, belgfrukter, selleri, pepperrot, grapefrukt, sopp, paprika, jordskokk, blåbær og andre bær, salat i kjøleskapet. Mat uten steking, kun dampet eller bakt.
Piller for å redusere sukker
Du kan raskt senke blodsukkeret og piller. De kan være av flere typer.
Sulfonylureabasert. Gyldighetsperioden er en dag, de reduserer gradvis ytelsen og tillater ikke plutselige hopp. Stimuler betaceller i bukspyttkjertelen og reduser vevsinsulinresistens. Disse inkluderer klorpropamid, tolazamid, glibenclamid, maninil og andre.
Biguanider - brukes som adjuvans hos type 2 diabetikere, og reduserer insulinresistens i cellene. Disse inkluderer: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Legemidler som bremser absorpsjonen av karbohydrater - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
