I artikkelen skal vi vurdere om det er mulig å komme inn i bassenget med menstruasjon.
Når en kvinne begynner på mensen, er hennes aktive liv i tvil. I løpet av denne perioden er fysisk aktivitet, vektløfting, intimitet med en mann uønsket. I tillegg anbefales det ikke å besøke svømmebassenger under menstruasjon.
Ekspertmening
Så, er det mulig å gå i bassenget under menstruasjon, ifølge gynekologer? Hver måned dannes det en slimpropp i kvinnekroppen, hvis oppgave er å beskytte kjønnsorganene mot penetrasjon av forskjellige mikrober. Korkskallet forlater kroppen sammen med menstruasjonsblod, det vil si at menstruasjonen er med på å rense kroppen for skadelige stoffer.
Er det mulig å gå i bassenget med menstruasjon, mange er interessert.
I menstruasjonsperioden er kjønnsorganene i stor fare. Kan skjeinfeksjon av kvinnekroppen med et stort antall ulike infeksjoner og mikrober, spesielt ved bading. Dette skyldes det faktum at mange bakterielle midler er konsentrert i vann. Derfor, av disse grunnene, anbefaler leger enstemmig mot å besøke offentlige bassenger under menstruasjon. Det anbefales å utsette timene en stund for å beskytte deg selv mot mange sykdommer.
Hvorfor bør du avstå fra svømming i disse dager?
Å gå i basseng under menstruasjon anbefales ikke av følgende grunner:
- Mulig infeksjon. På offentlige steder er vannet svært skittent, til tross for at det er renset med ulike kjemikalier. Risikoen for å få en smittsom sykdom er fortsatt svært høy. En kvinnes livmorhals står på gløtt og sårbar under menstruasjon, så verken bind eller tamponger kan redde deg fra mulige infeksjoner.
- Overdreven fysisk aktivitet. På dagene med menstruasjon er det ekstremt uønsket å delta i sport, inkludert svømming. Kroppen er svekket i denne perioden, så helsetilstanden kan forverres sterkt: det vil være hodepine, arteriell hypertensjon.
- Hygieneregler blir ikke respektert. Blod kan komme inn i vannet der andre svømmer, det kan holde seg på et håndkle, en badedrakt, en kvinnes ben, noe som ikke er veldig estetisk.
I tillegg er bassengvann mettet med store mengder klor. Dette kan forårsake irritasjon av slimhinnene i kjønnsorganene under menstruasjon.
Til jenter som harMenstruasjonen har nylig begynt, du må være spesielt forsiktig. Hvis kroppen til en voksen kvinne allerede har forberedt seg på menstruasjon, kan tilstedeværelsen av overdreven fysisk aktivitet og endringer i vanntemperaturen være stressende for en tenåring. Dette vil påvirke ditt velvære: du vil føle deg svimmel, svakhet i kroppen vil vises, tap av bevissthet er også mulig.
Er det mulig å komme inn i bassenget med menstruasjon er det viktig å finne ut av det på forhånd.
Hva er besøksreglene?
Den første og fremste regelen er ingen skade for deg selv eller andre. En kvinne bør forstå at uforutsette situasjoner kan oppstå mens hun svømmer i bassenget. Som et resultat av rikelig utslipp kan det oppstå lekkasje som forårsaker betydelig ubehag, og andres inntrykk vil bli sterkt ødelagt.
For å forhindre at dette skjer, er det viktig å følge visse regler for trygt besøk i bassenget under menstruasjon:
- Hvis en kvinne ikke er sikker på at treningen i bassenget vil gå bra, bør hun avstå fra å besøke det i en periode.
- Du bør ikke gå til svømmebassenget i løpet av de første dagene av mensen, siden dette er tiden for den mest rikelige flyten.
- Bruk av komfortable hygieneprodukter som ikke forårsaker betydelig ubehag anbefales.
- Det er nødvendig å skifte tampong umiddelbart etter at du har forlatt vannet. Dette skyldes tampongers evne til å absorbere vann sterkt, noe som kan føre til infeksjon.
- Når du besøker bassenget, ikke gjør detpads bør brukes.
- Det anbefales å ha en svart eller mørk badedrakt på lager, da lyst badetøy vil vise selv den minste utflod.
- Før og etter bading er det nødvendig å ta en kontrastdusj.
- Hva kan ikke være under menstruasjon? Du bør ikke spise s alt og fet mat i denne perioden, drikk kaffe. Et ubalansert kosthold kan forårsake lange og tunge utflod.
- Hvis menstruasjonen er ledsaget av sterke smerter, er det nødvendig å ta smertestillende. Det beste alternativet ville være å nekte å bruke bassenget og ha en god hvile.
Gynekologer anbefaler å følge disse tipsene, og husk at kroppen til hver kvinne er individuell.
Regler for valg av tamponger for svømming i bassenget
Det finnes ingen prinsipper for valg av tamponger. En kvinne bør uavhengig velge et lignende middel, under hensyntagen til hennes kropp og opplevelser. Bare av erfaring kan du finne ut om hun bør fortsette å bruke visse tamponger eller om hun bør velge et annet hygieneprodukt. Hvis en jente bruker tamponger ofte, er det usannsynlig at hun vil ha noen komplikasjoner ved å velge.
Hvis en jente akkurat begynner å bruke slike hygieneprodukter, anbefales det å velge små tamponger. Hvis du planlegger å besøke bassenget, må du kjøpe produkter som har en god absorberende overflate. Hvis enav en eller annen grunn er disse ikke egnet for en jente, da bør hun fylle opp hygieneprodukter mens hun besøker et offentlig basseng og bytte dem så ofte som mulig, for eksempel hvert 10.–15. minutt.
varianter
Det finnes flere typer tamponger:
- Preget.
- Glatt.
- Uten applikator.
- Med applikator.
Bruk bedre merkede tamponger. Bruken av dem bør ikke forårsake ubehag for en kvinne.
Menstruasjonskopp
Hvis en kvinne ikke bruker tamponger, vekker de ikke tillit hos henne, bruk av en spesiell enhet er tillatt. En slik bolle forårsaker ikke allergiske reaksjoner, den brukes ofte av kvinner som lider av en rekke irritasjoner og andre patologier. Bruken er praktisk både i de første dagene av menstruasjonen og i de følgende.
Menstruasjonskoppen har en liten størrelse, prinsippet for dens handling er at den trekker inn menstruasjonsstrømmen og holder dem. I bruk er det veldig praktisk og beskytter nesten fullstendig kvinner mot blodstrømmen. Boller settes pris på av de jentene hvis livsstil er aktiv og involverer hyppige besøk i bassenget.
Hvordan opptre hvis lysten til å svømme er stor
Mange kvinner, selv de som legger stor vekt på helsen deres, er noen ganger ikke i stand til å nekte å svømme i en vakker innsjø eller annen vannmasse under menstruasjonen. Hvis enjenta befinner seg i en lignende situasjon, hun bør beskytte seg selv så mye som mulig. Derfor anbefales det å følge noen tips:
- Bruk en tampong før svømming.
- Etter at du har kommet deg opp av vannet, bør du umiddelbart skifte tampong og ta en dusj.
- Ikke glem å vaske.
- Undertøy bør også skiftes med tørt og rent.
Konklusjon
Det er viktig å huske at med rikelig utflod under menstruasjon, er svømming i bassenger og andre vannmasser svært uønsket, selv om alle anbefalingene fra gynekologer følges.
I tillegg, ikke glem at noen kvinner kan ha ulike smittsomme patologier og betennelser. De er strengt forbudt å svømme i vannmasser, siden det bare kan skade, forårsake en forverring av sykdommen eller en komplikasjon.
Vi har vurdert om det er mulig å komme inn i bassenget med menstruasjon.
