Feil kosthold forårsaker kronisk forstoppelse, oppblåsthet og dannelse av avføringsstein. Alle disse problemene kan raskt løses med kolonrensende klyster. Disse prosedyrene kan utføres av alle, selv hjemme. Du kan også bruke avføringsmidler for å rense tarmene. Alle disse metodene vil bli diskutert og beskrevet i detalj i denne artikkelen.
Generell informasjon om tykktarmsrensing med klyster
I menneskekroppen samler det seg gjennom årene en enorm mengde avfall. Parasittiske invasjoner, fekale steiner, ufordøyde stykker av råttent kjøtt, betennelse i enkelte områder, erosjon og små sår over hele slimhinnen. Akk, et slikt bilde er ikke uvanlig og er ekte for 45 % av befolkningen over tretti år. De menneskene som passer på kostholdet sitt, følger vegetarisme, gjør regelmessig rensende klyster og prosedyrer, ting er mye bedre.
Hvorfor pusser vi tennene, vasker ansiktet og bruker deodorant hver dag, men glemmer samtidig helt hygiene for egen kropp? Tarmene behandler kilo mat ogfortjener nøyaktig samme rensing som alle andre deler av menneskekroppen.
Det du trenger for en kolonrens hjemme
På apoteket må du kjøpe en pære med pipe. De er forskjellige i forskyvningen av gummidelen (for fylling med væske) og lengden på røret. Spissene kan også lages av forskjellige materialer. Det er optim alt å velge silikon - det vil ikke forårsake smerte.
Du trenger også tørre, hakkede urter og andre ingredienser som avkoket skal tilberedes av. Farmasøytiske preparater og klyster for rensing av tarmen har like nyttige egenskaper. Hvis pasienten tenker på hva han skal foretrekke, la ham konsultere en lege. Hvis det er kontraindikasjoner for klyster, kan moderne avføringsmidler basert på planteekstrakter brukes.
Før prosedyren er det nødvendig å gjennomføre en lett rens av kroppen, bytte til riktig ernæring. Det er tilrådelig å slutte å drikke alkohol. Røyking bør også gradvis sluttes. Nikotin har en ødeleggende effekt på slimhinnen i mage-tarmkanalen.
Forbereder prosedyren
Et par uker før klysterforløpet for å rense tarmen hjemme, må du bytte til riktig ernæring. Dette vil bidra til å gjøre det lettere for avføringssteinene å løsne fra tarmveggen og gjøre dem lettere å passere.
Unngå stekt kjøtt. Fet svinekjøtt, lam, smult. Gi preferanselette meieriprodukter, frukt og grønnsaker. Frimodig og uten restriksjoner, spis epler, bananer, pærer, plommer, ananas. Det er en plantemat rik på fruktose, som igjen mater hjernen direkte. Det er på tide å forlate den tvangspodede matkulturen med å spise fett, tungt kjøtt. Hvis du går helt over til riktig ernæring, vil forløpet av klyster være enkelt og smertefritt, og i fremtiden kan behovet for denne prosedyren forsvinne helt.
Sikkerhetsregler: hvordan ikke skade deg selv?
Her er de enkle sikkerhetsreglene for å gjøre klyster hjemme:
- Ingen plutselige bevegelser: du kan skade tarmen og lukkemuskelen, og du må gjøre en helt annen behandling. Uforsiktige og grove bevegelser kan forårsake skade på veggene i slimhinnen og indre blødninger.
- Ikke bruk for varme eller kalde løsninger for å fylle klyster. Den optimale temperaturen for sammensetningen er romtemperatur, i området fra 22 til 35 grader.
- Før du bruker urteinfusjoner, test dem alltid for en individuell allergisk reaksjon hos pasienten.
- Du bør aldri utføre en prosedyre med utstyr som har blitt kompromittert: en slange er skadet eller en pære er revet. Dette resulterer ofte i skade.
Smerte i prosedyren
Veldig viktig merknad: Hvis pasienten på et tidspunkt av rensingen hjemme følte sterke smerter, må du umiddelbart avbryte prosedyren. Dersom forberedelsene til kurset er gjennomført, ogpasienten ikke har kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, da skal det ikke oppstå ubehag!
Hjemmelaget tarmrensing med eller uten klyster skal aldri skade. Hvis de har oppstått, er saken i strid med prosedyreteknikken. Det bør ikke være noen plutselige bevegelser - dette kan føre til skader på slimhinnen i mage-tarmkanalen. Riktig administrert bør et tarmrensende klyster ikke forårsake ekstremt ubehag.
Detaljert beskrivelse av teknikken
Rengjøring kan gjøres på to måter:
- ligger på sofaen;
- stående;
- å være på badet.
Alle disse metodene er ganske effektive. Det er nødvendig å velge en praktisk for pasienten basert på hans individuelle preferanser. Det er flaut for noen å innta en kne-albuestilling, noen kan ikke ligge på den ene siden i mer enn fem minutter, noen klarer ikke å slappe av mens de er på badet. Den beste metoden vil vise seg etter noen få behandlinger.
En ferdig tilberedt løsning helles i Esmarchs krus, fra en liter til tre. Det anbefales å smøre tuppen av tuben med olje eller babykrem for å lette innføringen. Hvis spissen er silikon, kan du klare deg uten bruk av glidemiddel. Luft frigjøres fra pæren, fyll med en løsning. Skru litt av kranen på slangen. Etter at væsken begynner å strømme ut av den, vri den og start prosedyren direkte.
Sett spissen med jevne bevegelser inn i endetarmen fortre til syv centimeter. Kranen åpnes litt og venter på at vannet skal fylle tarmene. Det er veldig lite væske igjen i pæren. Pasienten må beholde renseløsningen i minst femten minutter.
Walker Colon Cleansing
Kjernen i denne metoden er bruken av et stort volum løsning. I noen tilfeller - opptil fire liter. Denne metoden bør ikke brukes av en uforberedt person.
Det er viktig at all renseløsningen går inn i tarmen. For å gjøre dette må pasienten puste dypt og jevnt. Massering av mageområdet vil hjelpe væsken til å fordele seg jevnt og rense hver del av tarmen.
Varighet av et rensende klyster ifølge Walker - omtrent femten minutter. Ikke hold løsningen i deg selv for lenge. En fullstendig kontraindikasjon for denne metoden er tilstedeværelsen av sår og cicatricial lesjoner i tarmslimhinnen.
Tarmrens i henhold til N. Semenova
En av de mest strenge renseteknikkene. Radikale veganere og råkostister liker å bruke det til å fjerne restene av kjøttmat fullstendig fra kroppen. De tror at ved å gjøre det forbedrer de den generelle energien i kroppen.
Kjernen i metoden er et klyster to ganger om dagen. Tidlig om morgenen (daggry) og sent på kvelden, i to uker på daglig basis.
En serie med rensende klyster ifølge N. Semenova lar deg rense ut alle fekale avleiringer så mye som mulig. På grunn av dette er det en stor vektreduksjon.
Leger er negative til denne teknikken. Det er hun strengt tattkontraindisert hos personer med kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen. Hyppig og aggressiv eksponering vil forverre eksisterende problemer og føre til nye.
Rensing av tarmen i henhold til E. Shchadilov
Gastroenterolog E. Shchadilov utviklet et ganske mildt og sparsomt opplegg:
- dagen for den første rensingen;
- andre rensing på fem dager;
- tredje rensing på fire dager;
- fjerde rensing på tre dager;
- femte rensing på to dager;
- sjette rensing på én dag.
Resultatet vil være en følelse av letthet hos pasienten og å bli kvitt omtrent tre til syv kilo.
Kontraindikasjoner for slik rens
Ikke bruk noen av disse metodene i nærvær av kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, selv i remisjon.
Tilstedeværelsen av steiner i nyrene og galleblæren fungerer også som en direkte kontraindikasjon for slike prosedyrer. Husk - tarmrensing uten klyster er også mulig. Vi må velge det beste alternativet nøye.
Inflammatoriske prosesser i mageorganene er også en direkte kontraindikasjon mot et klysterforløp for å rense tarmene hjemme. Først etter behandling og remisjon av kroniske prosesser, etter å ha bestått alle testene og en fullstendig undersøkelse, kan du starte renseprosedyrer.
Etter å ha konsultert legen din kan du prøve et tarmrensekurs hjemme uten klyster – ved hjelp av avføringsmidler. Men ogsådenne metoden er kun mulig med tillatelse fra den behandlende gastroenterologen.
Rensing av tykktarmen hjemme uten klyster
Du kan oppnå en flott effekt uten klyster. Dette vil hjelpe avføringsmidler og infusjoner av spesielle urter. Her er noen oppskrifter:
- en spiseskje senna apotek og en teskje knust tindved hell et glass kokende vann. Drikk den avkjølte buljongen på tom mage. Etter omtrent åtte timer vil en avføringseffekt komme. Flere tiår gammel bevist og trygg;
- tørkede svisker har antiparasittiske og avføringseffekter - inkluder dem i kostholdet ditt på daglig basis;
- ricinusolje - ta en teskje på tom mage. Har anti-inflammatorisk og antibakteriell, mild avføringseffekt;
- en teskje kokosolje på tom mage er en deilig og trygg måte å rense tarmene på. Husk at kun uraffinert matolje kan brukes internt.
I stedet for klyster kan du bruke farmakologiske midler for å rense tarmene. Disse er Bisacodyl, Senade, Fitolax og mange andre. Sørg for å konsultere din behandlende gastroenterolog før bruk.
Medikament "Fortrans" for rensing av tarmen i stedet for et klyster
Det aktive stoffet i stoffet "Fortrans" - makrogol. Det frigjør tykktarmen fra avfall og giftstoffer. Macrogol forsinker mengden vann som drikkes med medisinen. Stofferakkumulert i tarmen, henger bak veggene. Da kommer alt ut naturlig.
"Fortrans" begynner å fjerne skadelige stoffer fra kroppen i løpet av to til tre timer. Ofte var det tilfeller av sen virkning av stoffet. Seks timer etter første inntak av posen. Anmeldelser av folk som går ned i vekt indikerer at du på en gang "Fortrans" kan bli kvitt to til fire kilo.
