I dagens artikkel skal vi se på fenomenet PMS hos kvinner. Hva handler det om? Hvordan takle en slik sykdom? Og kan det i det hele tatt gjøres? Informasjonen som tilbys oppmerksomhet vil garantert være nyttig for både menn og kvinner. Etter å ha studert det, vil alle kunne håndtere PMS og til og med skille det fra tidlig graviditet. Det er tross alt ikke alltid lett å gjøre dette.
Definition
Hva er PMS hos kvinner? Dekodingen av denne forkortelsen vil være som følger - premenstruelt syndrom
Slik beskrives tilstanden til jenta kort tid før starten på kritiske dager. Nesten hver kvinne står overfor konseptet som studeres, men det finnes unntak. Dessuten ligner tegnene på PMS manifestasjonen av tidlig graviditet. Derfor er det ekstremt viktig å vite hvordan man på riktig måte gjenkjenner den nært forestående starten av de "røde dagene i kalenderen" for en jente.
Generelt er PMS hos kvinner en endring i den hormonelle bakgrunnen på grunn av forberedelse av kroppen for menstruasjon. Og denne perioden er forskjellig for alle. Noen ganger er det ingen "syndromer" i den ene syklusen, og i den andre blir de observert i all sin prakt.
Når skal du vente
Så vi fant ut dekodingen av PMS. Hos kvinner manifesterer dette fenomenet seg på forskjellige måter. Og i hvaEr det riktig tidspunkt for en jente å møte det undersøkte syndromet?
Vanligvis begynner premenstruelt syndrom 7-8 dager før forventet menstruasjon. For noen observeres det et par dager før den "kritiske perioden".
Viktig! PMS kan vedvare gjennom mensen. Etter det passerer tegnene på hormonelle endringer trygt.
Bare individualitet
Hovedproblemet med emnet som studeres er at premenstruelt syndrom er en variabel verdi. Det kan manifestere seg avhengig av ytre faktorer og kroppens tilstand som helhet.
Dessuten kan PMS hos kvinner være ledsaget av ubehagelige symptomer. Og selv hos samme jente i forskjellige sykluser kan syndromet utvikle seg på forskjellige måter.
Viktig: fraværet av den studerte sykdommen kan også betraktes som normen. Tross alt manifesterer et slikt syndrom seg individuelt.
PMS-skjemaer
Det er vanskelig å tro, men moderne leger har vært i stand til å klassifisere alle premenstruelle syndromer. Hva handler dette om? For øyeblikket er det følgende typer premenstruelle syndromer:
- vegetovaskulær;
- nevropsykologisk;
- endokrin;
- krise;
- cephalgic.
Avhengig av forløpet til syndromet vil manifestasjonene endre seg. Vurder de vanligste scenariene for utvikling av hendelser og måter å håndtere sykdommen som studeres.
Risiko for forekomst
For øyeblikket er ikke årsakene til og symptomene på PMS hos kvinner fullt ut forstått. Legerde kan ikke si sikkert hva en jente kan møte med en så ubehagelig lidelse.
Det finnes imidlertid risikogrupper. For eksempel kan en kvinne som lider av hormonelle problemer eller gynekologiske sykdommer oppleve premenstruelt syndrom.
Generelt prøver forskere å koble utseendet til PMS med hormoner. I den andre fasen av menstruasjonssyklusen blir den hormonelle bakgrunnen ekstremt ustabil. Østrogener, stoffene som trengs for følelsesmessig stabilitet, er ute av balanse, og progesteron er på vei oppover. Alt dette forårsaker en voldsom reaksjon fra kroppen. Slik oppstår premenstruelt syndrom.
For øyeblikket er følgende årsaker til PMS identifisert:
- heredity;
- mentale og vegetative endringer;
- forstyrrelser i det endokrine systemet.
Endorfiner og progesteron påvirker også kroppens tilstand før menstruasjon negativt. Hvis det første hormonet øker og det andre reduseres, vil den premenstruelle tilstanden være ustabil, med humørsvingninger og fordøyelsesbesvær.
Viktig! For øyeblikket tilskriver noen leger utseendet til PMS til mangel på vitaminer i kroppen.
påvirkningsfaktorer
Det finnes ingen kur mot PMS hos kvinner. Tross alt er et slikt fenomen, selv i den moderne verden, ikke fullt ut forstått. Verken kvinner eller leger kan si nøyaktig hva som påvirker kroppens oppførsel i den andre fasen av menstruasjonssyklusen.
Premenstruelt syndrom kan påvirkes av sliktfaktorer som:
- planlagte aborter;
- fertilitetsbehandling;
- traumatisk hjerneskade;
- underernæring;
- avitaminosis;
- veldig sliten;
- overspenning av enhver type;
- operasjoner;
- vanskelig graviditet og fødsel;
- gynekologiske sykdommer;
- uplanlagte aborter;
- abort;
- kunstig fødsel (keisersnitt osv.).
Dessuten oppstår noen ganger premenstruelt syndrom etter lange forretningsreiser, flyreiser, flytting. Endring av tidssone eller værforhold kan også påvirke kroppens tilstand kort før kritiske dager.
Om symptomer
Interessante PMS-symptomer hos kvinner? Listen over relevante manifestasjoner er variert. Den har omtrent 150-160 poeng. Av disse regnes kun 5-6 som normale. Derfor vil vi kun vurdere de hyppigste endringene i atferd før menstruasjon.
Det er viktig å huske at PMS er som en graviditet. Spesielt med en forsinkelse av kritiske dager. Derfor er det verdt å fremheve flere tegn som kan bedømme fraværet av en "interessant situasjon". Det er ikke så enkelt som det ser ut.
Hvis progesteron stiger
La oss vurdere hvilke symptomer på PMS hos kvinner som kan utvikle seg i ett eller annet tilfelle. Bare på denne måten vil det være mulig å forstå manifestasjonene av graviditet før forsinkelsen av menstruasjonen.
Som vi allerede har sagt, påvirker progesteron det studerte syndromet. Hvis dette hormonet stiger, kan en kvinnemøte:
- muskelsmerter;
- smerter i nedre del av magen;
- akne;
- vaginal tørrhet;
- økt utflod fra skjeden;
- brystopphopning og økt følsomhet (sårhet) i brystet;
- diaré;
- constipation;
- økt libido;
- smaksendringer;
- tørr munn (tørst).
I virkeligheten er ikke ting så enkelt som det ser ut til. En jente i alle aldre kan oppleve både alle de oppførte fenomenene, og noen av dem. Dessuten ligner de alle symptomene på graviditet.
Nerver og psykologi - symptomer
Vi kjenner dekodingen av PMS. Hos kvinner er symptomene på dette fenomenet ganske vanlige. Oftest er de forvekslet med graviditet. Hva kan en jente møte hvis hun har en nevropsykologisk form for manifestasjon av sykdommen som studeres? Oftest er det:
- humørsvingninger (spasmodiske, brå);
- tristhet;
- depresjon;
- insomnia;
- hodepine og svimmelhet;
- deprimert tilstand;
- økt aggressivitet;
- panikkanfall, apati.
Dette er justeringen som forekommer oftest. Og ikke alltid en slik tilstand anses som normal. Det finnes selvsagt ingen behandling for PMS for kvinner, men du bør oppsøke lege med alvorlig depresjon, motløshet og økt aggresjon. Det er mulig at symptomatologien til fenomenet som studeres kan reduseres litt, "drukne" på en slik måte atslik at det ikke forstyrrer det vanlige livet.
Forstyrrelser i balansen mellom vann og s alt i kroppen
Når vises PMS-symptomer hos kvinner? Hvor mange dager før menstruasjonsstart kan en jente støte på sykdommen som studeres? Som vi har sagt, omtrent en uke før de "røde dagene". Premenstruelt syndrom forsvinner ideelt sett ved begynnelsen av menstruasjonen, men noen ganger vedvarer det i 2-3 dager etter en ny livmorblødning.
Noen ganger forverres syndromet på grunn av brudd på vann-s altbalansen i kroppen. Det samler seg mye væske i vevene. Dette resulterer i:
- økt tørst;
- itch;
- smerter ved vannlating;
- hodepine og migrene;
- oppblåsthet.
Kanskje ikke alt dette er veldig vanlig. Derfor forbinder jenter sjelden disse fenomenene med tidlig menstruasjon eller graviditet.
Cephalgic form and signs
Symptomer på PMS hos kvinner er varierte. Ofte avhenger manifestasjonen av denne sykdommen av forløpets form.
Noen jenter opplever cefalgisk type PMS. Den er preget av:
- migrene;
- takykardi;
- høy temperatur;
- forsterket luktesans;
- tøsighet og tretthet;
- vomit;
- kvalme;
- svimmelhet;
- apati;
- ulcerøs gingivitt;
- stomatitt.
I tillegg kan kroppen oppleve væskestagnasjon. Dette fenomenet kan forårsake andre symptomer på PMS ikvinner.
Krisemanifestasjon
Som vi har sagt, er kriseformen for premenstruelt syndrom den farligste. Det er bedre å ikke forlate et slikt fenomen uten oppmerksomhet fra leger.
Tekken er at denne formen for premenstruelt syndrom er preget av:
- skyhet uten grunn;
- hjertebank;
- høyt blodtrykk;
- panikkanfall;
- takykardi;
- utseende av frykt for døden;
- nummness of lemmer;
- besvimelse og pre-besvimelse;
- hyppig vannlating.
Noen ganger, for å håndtere slike fenomener, kreves ikke bare hjelp fra en gynekolog og endokrinolog, men også en psykoterapeut. Men som regel legger jenter sjelden alvorlig vekt på PMS. Hos kvinner er dette fenomenet vanlig, og som sådan er det ikke gjenstand for behandling.
Atypicality and PMS
Men det er ikke alt. Det er flere vanlige symptomer på sykdommen som studeres. Vi snakker om forløpet av en atypisk form for premenstruelt syndrom. Hva kan man forvente i dette tilfellet? Oppstår vanligvis:
- Quinckes ødem;
- allergisk reaksjon;
- betydelig økning i kroppstemperatur (opptil 38 grader eller mer);
- tretthet og døsighet;
- kvalme og oppkast.
I det virkelige liv er det usannsynlig at en jente selvstendig kan forstå hvilken form for premenstruelt syndrom som hjemsøker henne. Derfor er det nok bare å bli kjent med symptomene på PMS hos kvinner. Dekodingen av dette begrepet har allerede blitt presentert for våroppmerksomhet.
Aldersrelatert
Noen lurer på om alder påvirker utseendet til sykdommen som studeres. Tross alt, som vi allerede har sagt, kan leger ikke si sikkert når en jente vil møte åpenbare endringer i kroppen før menstruasjon.
I følge statistikk lider kvinner i alderen 24 til 36 oftest av PMS. I ungdomsårene er sykdommen som studeres ikke så vanlig. Og i en senere aldersperiode også.
Symptomene på PMS hos kvinner i 40-årene svekkes. De har en tendens til å utvikle seg til tegn på overgangsalder. Derfor kan alle de tidligere oppførte elementene, kombinert med høy alder og uregelmessig menstruasjon, indikere tap av reproduktiv funksjon. En kvinne må kontakte en gynekolog for å avklare situasjonen. Det er mulig hun ikke har premenstruelt syndrom, men overgangsalder.
Graviditet eller PMS
Symptomer på PMS hos kvinner i 40-årene og manifesterer seg ikke bare nesten som en graviditet. Og derfor er det verdt å forstå hvordan man korrekt bestemmer denne eller den tilstanden. Bare i dette tilfellet vil en kvinne være i stand til å forberede seg i tide til morskap eller for en ny menstruasjonssyklus.
Tegn på premenstruelt syndrom er nesten helt sammenfallende med de tidlige tegnene på graviditet. I det første tilfellet er mer depressive tilstander i kroppen karakteristiske. For eksempel depresjon, aggresjon, apati.
Under svangerskapet er humørsvingninger like utt alte i begge retninger - positive og negative. Det er ingen andre spesielle forskjeller i premenstruelt syndrom.
Viktig! Tegnesmerter i underlivet, kvalme, oppkast ogsvakhet i kroppen - alt dette er trekk ved både PMS og en "interessant situasjon".
I tillegg indikerer en lang forsinkelse i menstruasjonen graviditet. Det er på den du kan navigere når du bestemmer premenstruelt symptom.
Behandling
Behandlingen av PMS hos kvinner, som vi har sagt, finnes nesten aldri. Dette er tross alt ikke en slags sykdom, men hormonelle endringer.
Er det noen måte å bli kvitt premenstruelt syndrom? Du burde prøve. Ikke det faktum at alle metodene ovenfor vil hjelpe, men de brukes veldig aktivt.
For øyeblikket er behandlingen redusert til:
- akupunktur;
- soneterapi;
- medisin;
- fytoterapi;
- hormonbehandling.
Oftest må du ta beroligende og smertestillende. Ulike vitaminkomplekser er også måter å lindre det studerte syndromet på. Spesielt hvis hormonelle endringer er forårsaket av beriberi.
Råd for jenter
PMS - hva bør en kvinne gjøre i dette tilfellet? Vi har allerede snakket om noen av behandlingene for lidelsen som studeres. Alle er ikke 100 % effektive, men de bør ikke neglisjeres.
Først av alt må en kvinne akseptere tilstanden sin. Hun er ikke personlig ansvarlig for PMS. Dette er kroppens reaksjon på de kritiske dagene som nærmer seg. Den andre fasen er en god hvile og unngå stress. Du må også overvåke humøret ditt, men ofte er dette alternativet ubrukelig. En kvinne som lider av PMS innser sjelden at humøret hennes hopper.
Du trenger ikke å føle skyldoppførsel før menstruasjon. Prøv i stedet å få flere positive følelser og ikke vis aggresjon uten grunn.
Medisin før menstruasjon
En kvinne under PMS er prisgitt hormoner. Og derfor foreskriver leger ofte en rekke medisiner for å lindre den generelle tilstanden til kroppen. Spesielt med økt eksitabilitet, aggresjon og smerte.
En jente kan få foreskrevet hormoner som:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
I tillegg er det ikke utelukket å ta beroligende midler. For eksempel:
- valerianekstrakt;
- "Afobazol";
- Persen.
Smertestillende kan som sagt også komme godt med. Det anbefales å bruke lette medisiner som No-Shpy.
Bør jeg være redd for PMS
Faktisk er symptomene på PMS hos kvinner ganske varierte. Og dette har vi allerede sett. I følge statistikk har 90 % av kvinnene de samme symptomene på lidelser.
Vanligvis uttrykkes premenstruelt syndrom ved psykisk stress, økt irritabilitet, angst, utilstrekkelige humørsvingninger.
Mer enn halvparten av jentene rapporterer økt appetitt, hevelse, smerter i nedre del av magen, økt brystfølsomhet.
Resten av tegnene på premenstruelt syndrom forårsaker ofte panikk. Men faktisk er de normale. Spesielt hvis en kvinne lider av de samme symptomene fra syklus til syklus.syndrom.
Konklusjon
Vi fant ut hvordan en kvinne kan takle PMS. Dette er ikke alltid mulig. Og ikke alle tilfeller av premenstruelt syndrom kan behandles.
Fenomenet som er beskrevet i artikkelen vår, er ikke fullt ut undersøkt av leger. Og derfor er det langt fra alltid mulig å komme opp med en terapi som kan hjelpe å mestre PMS. Ofte går jenter ganske enkelt gjennom en passende periode, og menneskene rundt dem er sympatiske med den ustabile tilstanden til en kvinne. For eksempel prøver de å ikke fremprovosere unødvendig aggresjon og irritabilitet hos «pasienten».
Det er faktisk enklere enn det ser ut. Dechiffrering av PMS hos kvinner og årsakene til denne sykdommen ble presentert for din oppmerksomhet. Det er verdt å huske at selv en tenåringsjente kan møte dette fenomenet. Og dette er ganske norm alt. Premenstruelt syndrom bør ikke forårsake frykt. Spesielt hvis det skjer fra syklus til syklus. Du trenger bare å informere gynekologen om hvordan PMS ser ut, hvis den tilsvarende tilstanden begynner å plage. Vi studerte symptomene på PMS hos kvinner. Hvor mange dager blir de observert? Omtrent 7–10 dager før mensen.
