Den normale balansen av mikrober i mage-tarmkanalen er nøkkelen til god helse og velvære. Hoveddelen av mikrofloraen i kroppen er bifidobakterier. Redusert innhold av dem i tarmene? Dette er ikke dødelig på kort sikt, men helseplagene vil øke. Hvis du neglisjerer prinsippene for et sunt og rasjonelt kosthold, skapes et ugunstig miljø for bifidobakterier i tarmen. Antallet deres synker. Tomrommet er okkupert av andre arter, og ofte kommer de ikke så godt overens med organismen.
Gode bakterier
Mikroorganismer kommer inn i mage-tarmkanalen med vann og mat. All mikroflora som finnes i den menneskelige tarmkanalen er delt inn i to grupper. Den første inkluderer mikrober som gir metabolske prosesser. Det vil si at de må være tilstede i en viss mengde. Slike bakterier kalles obligate: bifido- og laktobaciller, Escherichia coli. Dette inkluderer også mikroorganismersom ikke spiller en vesentlig rolle i aktiviteten til vitale systemer (bakterier, enterokokker), men deres tilstedeværelse skader ikke en person.
Hvorfor er en redusert mengde bifidobakterier farlig for kroppen? Av det totale antallet mikrober i tarmen, bør obligat mikroflora utgjøre 95-97%. Hvis analysen viser at antallet bifidobakterier er betydelig redusert, betyr dette at andre arter har tatt deres plass. Og hvis dette ikke er E. coli eller andre vennlige eller nøytrale former, bør det forventes problemer. Forstoppelse, diaré, allergier, redusert kroppsforsvar - dette er ikke en fullstendig liste over mulige problemer.
patogen mikroflora
En annen gruppe er mikroorganismer av fakultativ type. De er delt inn i to grupper avhengig av "skadelighet". Patogene former kan forårsake skade bare ved deres tilstedeværelse. De farligste patogenene er dysenteri og tyfus (Salmonella og Shigella).
Opportunistiske patogene mikrober kan forårsake skade på kroppen i nærvær av visse faktorer som bidrar til deres overdreven reproduksjon eller er assosiert med en svekkelse av kroppens beskyttende funksjoner. Blant slik flora skilles Klebsiella og Clostridia, som kanskje ikke er skadelige i små mengder, og de som ikke bør være i kroppen (spesielt barn) (stafylokokker, Candida-sopp, Proteus).
Til tross for at menneskekroppen og mikrober lever i symbiose, det vil si at de får gjensidig fordel, er et slikt "vennlig nabolag" bare mulig hvis et strengt kvantitativt forhold mellom obligatoriske ogvalgfri form for mikroflora. En ubalanse, når bifidobakterier senkes, fører vanligvis til fordøyelsesbesvær. Hvis problemet ikke løses, er kliniske manifestasjoner av tarminfeksjoner mulig.
Bifidobacteria
Disse mikroorganismene ble først isolert i 1899. Til dags dato er mer enn 30 arter av bifidobakterier kjent. Disse grampositive, buede, stavformede mikrobene er opptil 5 mikron store og koloniserer tykktarmen. Plassert på veggene i tarmen, spiller de rollen som et skjold og forhindrer kontakt med patogen mikroflora. Det totale antallet av disse bakteriene kan norm alt nå 108 – 1011 per 1 g avføring.
Som den dominerende mikrofloraen hos en frisk person, gir de prosessene for protein- og fettmetabolisme, deltar i reguleringen av mineralmetabolismen, syntesen av B- og K-vitaminer.
I tillegg til sine hovedoppgaver, er disse mikroorganismene aktive mot patogene stammer, og produserer spesifikke organiske syrer med antimikrobiell virkning. Et redusert antall bifidobakterier kan forårsake enzymatisk, metabolsk og antitoksisk dysfunksjon, samt nedsatt koloniseringsresistens og immunrespons mot patogen mikroflora. Bifidobakterier forbedrer matgjæring ved å forbedre proteinhydrolyse, deltar i forsåpning av fett, gjæring av karbohydrater og absorpsjon av fiber. Deres fordel er normal tarmperist altikk, og dette er en rettidig og stabil evakuering av fordøyelsesprodukter.
Analyse
Redusert innholdbifidobakterier i avføring bestemmes oftest av studiet av tarmmikroflora med mistanke om dysbakteriose. Denne analysen er ikke mye brukt i rutinemessig medisinsk praksis på grunn av lengden og kompleksiteten av implementeringen på grunnlag av polikliniske avdelinger.
For å få nøyaktige testresultater er det nødvendig å sikre rask levering av avføring (ikke mer enn 3 timer) i en steril beholder til laboratoriet. Det oppsamlede biomaterialet (10 g) bør helst avkjøles, men ikke fryses. Klyster og preparater med barium bør ikke brukes. Antibiotika bør stoppes 12 timer før innsamling. Noen dager før analysen stoppes også bruken av avføringsmidler og rektale stikkpiller.
Det tar vanligvis omtrent en uke å telle antall bakterier. I løpet av denne tiden spirer innholdet i beholderen, sådd på et næringsmedium i en termostat, og spesialisten teller bakteriekoloniene.
Transkripsjon av resultater
Bestem antall og forholdet mellom nyttige og fiendtlige mikroorganismer. Først av alt er grafen over patogene former for mikrober (Salmonella, Shigella) fylt ut i skjemaet - de burde ikke være det i det hele tatt. Deretter kommer de obligatoriske resultatene av antall bifido-, laktobaciller og E. coli, og også deres forhold i det totale antallet beregnes.
Avhengig av alder, kjønn og ulike faktorer gir legen som sendte til analyse en tolkning av resultatene. Hovedindikatoren er bifidobakterier. Innholdet av disse mikroorganismene reduseres i nærvær avdysbakteriose (dysbiose). Diagnosen stilles på grunnlag av en sammenligning av normative indikatorer med faktiske. Om nødvendig foretas justeringer som tar hensyn til egenskapene til de kliniske manifestasjonene av sykdommen og tilstedeværelsen av ulike disponerende faktorer.
laktobaciller
Disse mikroorganismene er representanter for den gram-positive anaerobe tarmfloraen. Sammen med bifidobakterier sikrer de normal fordøyelse og beskyttende funksjoner. I den totale massen av kroppens mikroflora utgjør de opptil 5%. En økning i antall laktobaciller i analysene er ikke en alvorlig ubalanse. Ofte skjer dette med overvekt av surmelkprodukter i kostholdet. Det er mye verre når bifidobakterier og laktobaciller senkes i analysen.
Når de utvikler medisiner som inneholder levende kulturer av bakterier (probiotika), prøver forskerne å holde seg til forholdet. Norm alt bør balansen mellom bifido- og laktoflora være innenfor 9:1. Et slikt forhold vil ifølge eksperter gi optimale forhold for utviklingen av begge kulturer.
Laktobaciller viser i de fleste tilfeller ikke patogenitet, men tvert imot deltar de i de metabolske prosessene som er nødvendige for kroppen. De produserer melkesyre fra laktose og andre karbohydrater, som er en nødvendig betingelse for normal fordøyelse og en barriere for patogen mikroflora. De syntetiserer også sporstoffer, deltar i nedbrytningen av ufordøyelig plantemat. I motsetning til bifidobakterier, som hovedsakelig bor i tykktarmen, er laktobaciller også til stede i andredeler av fordøyelseskanalen.
Immunity
Kroppens evne til å motstå infeksjoner avhenger i stor grad av tilstanden til tarmmikrofloraen. De fleste av immuncellene er konsentrert der. Genetisk predisposisjon og antistoffer ervervet etter vaksinasjoner eller tidligere sykdommer kan ikke gi et tilstrekkelig nivå av beskyttelse for kroppen. Det er tarmmikrofloraen som setter tonen for velvære. Av dette følger det at et redusert innhold av bifidobakterier vil påvirke immuniteten negativt.
Denne tilstanden er spesielt farlig med en betydelig reduksjon i mengden normalflora. Det er hull på den indre overflaten av tykktarmen. Åpner tilgang til cellene hans. Med ugunstige faktorer (skade, magesår), kan mikroorganismer som bor i tarmkanalen spre seg utover den. Resultatet kan være at patogene bakterier kommer inn i sirkulasjonssystemet som kan forårsake betennelse i andre organer. Den ekstreme graden av denne patologien - sepsis - fører til døden.
Forskning utført av forskere bekrefter i økende grad sammenhengen mellom mikroflora-ubalanse og utvikling av diabetes, anemi, aterosklerose, kreft og til og med fedme. Hovedproblemet er bifidobakterier. Innholdet deres i tarmene reduseres - dette er en katalysator. Dysbakteriose oppstår umiddelbart, kroppens immunrespons forsinkes eller svekkes. I fravær av korreksjon utvikler den underliggende sykdommen. På bakgrunn av det utvikles sekundær infeksjon (hyppigforkjølelse av viral natur), samtidige synlige problemer (allergier, dermatitt), vekst- og utviklingsforsinkelser, tap av muskelmasse og kroppsvekt.
Dysbacteriosis
Denne patologien oppstår når ikke bare bifidobakterier senkes, men det er en tendens til at den patogene mikrofloraen råder over den normale. Slik dysbakteriose kalles sann. Det oppstår ikke spontant.
Det innledende stadiet som karakteriserer tilstedeværelsen av progressiv dysbiose kan være en jevn økning i antall ballastbakterier (E. coli med svak enzymatisk aktivitet, enterokokker). De begynner å utvikle seg fordi hovedkulturen forsvinner. I tillegg til infeksjoner i tarmen kan årsaken være hyppige antibiotika uten påfølgende korrigering eller feil (irrasjonell) ernæring.
Dysbakteriose hos nyfødte kan være forbigående (midlertidig), når det på grunn av ulike faktorer (prematuritet av babyer, svekkelse av kroppen etter en vanskelig fødsel), oppstår et brudd på normal syklus eller utvikling. Etter stabilisering av tilstanden, som regel ved slutten av den andre uken, er normalfloraen gjenopprettet.
Behandling av dysbakterier
Ved å stille en slik diagnose bør behandlingen av pasienten deles inn i to stadier. Reduserte bifidobakterier kan gjenopprettes hvis veksten av betinget patogen mikroflora undertrykkes. Dette kan gjøres på flere måter: antibiotika, intra-intestinale antiseptika og immunpreparater som inneholderbakteriofager som er i stand til selektivt å absorbere og nøytralisere patogene mikrober i seg selv.
Probiotika brukes vanligvis til å kolonisere tarmene med bifido- og laktobaciller - preparater som inneholder en levende kultur av nyttige mikroorganismer. Behandlingen bør starte så snart som mulig. En forsinkelse i å korrigere balansen i mikrofloraen kan koste kroppen dyrt: forstoppelse, diaré, anemi, gastritt, leddgikt, duodenitt, ondartede svulster i tarmen.
For å beskytte deg selv så mye som mulig, er det viktig å utelukke stress, beriberi, alkohol, overspising når den normale gjæringen av innkommende mat blir forstyrret. Vi bør ikke glemme påvirkningen av alder, sesongmessige og klimatiske faktorer.
Bifidobakterier er få i et barn
Hva skal jeg gjøre hvis analysen av avføring for dysbakterier ga skuffende resultater? Det første som tyder på seg selv er å revurdere kostholdet og kvaliteten på maten som tas. De fleste problemene er knyttet til dette. Hvis det er kompliserende faktorer - antibiotika, strålebehandling, konsekvensene av en sykdom, stress, tretthet - så minimer deres innflytelse så mye som mulig.
Deretter må du introdusere bifidobakterier i kroppen. Nedgradert til 106 eller mindre? Dette gir grunn til å tro at betinget patogen mikroflora har klart å utvikle seg mot bakgrunnen av dysbiose. Resultatene av analysen viser vanligvis hvilke uønskede mikroorganismer som bør nøytraliseres og utvises fra tarmene i utgangspunktet.
Underveis bør modusen korrigeresbarneernæring: en streng måltidsplan, utelukkelse av uønsket mat (søtsaker, hermetikk, halvfabrikata, røkt kjøtt). Flere naturlige produkter: grønnsaker, frukt, nøtter, meieriprodukter.
Hvis babyen har lave bifidobakterier
Hos nyfødte begynner hovedprosessen for dannelse av tarmmikrofloraen med de første porsjonene av mors råmelk. Babyen er født steril. På fødestua kommer den i kontakt med fremmede bakterier. Mye avhenger av hvor raskt babyen får tilgang til mors bryst. Ideelt sett er dette minutter (opptil en time). En lengre forsinkelse forårsaket av ulike årsaker (vanskelig fødsel, keisersnitt, svekket eller prematur baby) vil uunngåelig påvirke babyens helse.
Morsmelk er en ideell kilde til bifidus og laktobaciller. Etter å ha eliminert de negative påvirkningsfaktorene, vil amming raskt gjenopprette den nødvendige balansen. En annen ting er når bifidobakterier senkes hos en baby, og han av en eller annen grunn ikke kan ta morsmelk.
På grunn av uformet immunitet kan den resulterende dysbiosen, forårsaket ved første øyekast av vanlige faktorer (tenner, vaksinasjon, hypotermi), bli ukompensert. Du kan ikke overlate en slik svikt til tilfeldighetene, du trenger en omfattende behandling basert på resultatene av analysen.
Hvis en baby ikke kan få morsmelk, bør blandinger som ikke bare er tilpasset en bestemt alderskategori, foretrekkes, men også inneholder levende kulturer av nyttige bakterier. Disse forbindelsene er anriketbeskyttende faktorer, de inkluderer prebiotika, som skaper forutsetninger for god overlevelse av mikrofloraen i tarmen til babyer.
Probiotika
I situasjoner hvor resultatet av analysen viser reduserte bifidobakterier, og det er behov for raskt å øke konsentrasjonen i tarmen, brukes preparater med levende kulturer av nyttige mikrober. Skille mellom flytende konsentrater av bakterier som er i aktiv form, og tørkede frysetørkede eller frysetørkede masser. De første begynner å handle umiddelbart etter å ha kommet inn i kroppen. En annen gruppe - mikroorganismer i anabiose, som kommer inn i mage-tarmkanalen, viser aktivitet etter en viss tid (i det øyeblikket tykktarmen passerer).
Preparater av nyttig mikroflora kan inneholde én kultur (monoprobiotika) eller flere forskjellige bakteriestammer (tilknyttet). Synbiotika er en egen gruppe - komplekse preparater som inneholder hovedkulturen og et sett med biologisk aktive stoffer som fremmer fiksering av bakterier i kroppen (probiotisk + prebiotisk).
Reduserte bifidobakterier er ikke en setning. Hvilket stoff de skal kjøpe, bestemmer foreldrene etter rådgivende uttalelse fra en spesialist. Det er mange å velge mellom: "Linex", "Lactiale", "Bifidumbacterin", "Acilact", "Laktomun" og andre verdige representanter for biologisk aktive kosttilskudd.
