Hver dag er det flere og flere som stadig sitter ved datamaskinen. For noen er det jobb, for andre er det gøy. Ikke alle av oss har råd til å hvile minst 15-20 minutter etter en times arbeid. Dette påvirker vårt syn i stor grad. For noen faller det, for resten blir øynene veldig slitne. Men det er en vei ut av denne situasjonen - å kjøpe databriller. Dra nytte eller skade av dem? Dette er et legitimt spørsmål, så la oss se nærmere på dette emnet.
Noen generell informasjon
Det er trygt å si at når vi jobber ved en datamaskin, blir øynene våre slitne, og slimhinnen tørker opp. For å unngå dette må du bruke spesielle briller. De er laget på en slik måte at synsorganene får et minimum av skade. Til tross for dette er det imidlertid nødvendig å reise seg fra stolen med jevne mellomrom i minst 10-15 minutter. På dette tidspunktet kan du se ut av vinduet og prøve å kikke i det fjerne, eller bare slappe av litt. Brukes i databrillerspesielle beskyttende belegg, som er laget av farget glass. Hovedmålet er å få øynene til å blinke og forbedre klarheten noe. Men mange sier at slik beskyttelse gjør mer skade.
Databriller: hvordan velge og ikke gjøre en feil
Først må du si noen ord om hvordan du velger et slikt beskyttelsesmiddel for deg selv. Det første du må gjøre er å finne riktig butikk. I dag selges slike briller til og med på apotek. Deretter må du prøve dem. Her bør du være oppmerksom på viktige punkter.
- Buen må holdes godt fast på neseryggen. Hvis det gir noe ubehag, er det greit, det vil gå over med tiden, og i de tidlige stadiene vil hjernen bli distrahert av et fremmedlegeme, derfor vil du blunke litt oftere.
- Glasset skal være litt tonet, men fargemetningen skal bare endres når du ser på skjermen, vær spesielt oppmerksom på dette.
- Det er forresten fornuftig å se nærmere på hvor komfortabel du er i disse brillene. Hvis du tar dem av hvert 20. minutt for en pause, så er det ingen vits i dem. Siden hovedmålet deres er å korrigere synet og opprettholde integriteten til slimhinnen i øynene, er det tilrådelig å konsultere en øyelege. Det er mulig at du vil bli foreskrevet lette øyedråper.
Databriller: legers anmeldelser
Enig, det ville vært rimelig å søke hjelp fra leger. Erfaren øyelege alltidvil gi deg riktig svar, men i vårt tilfelle er meningene noe delte. En ting er klart: langvarig bruk av briller er uakseptabelt. Dette skyldes at øyemusklene over tid blir vant til og slapper av. Når du tar av deg brillene vil du ikke bare føle deg ukomfortabel, men du vil også se verre. Men dette gjelder lang driftstid, for eksempel 1-2 år. Noen leger anbefaler å bruke denne typen strålebeskyttelse hvis du tilbringer mer enn 4 timer ved datamaskinen, mens du ikke ser opp fra skjermen og ikke hviler. Hvis hovedjobben din er å skrive, og du ikke kjenner "touch typing"-metoden og stadig fjerner øynene fra tastaturet, er briller ikke nødvendig for deg i det hele tatt. Noen leger anbefaler å bruke spesielle skjermbeskyttere.
Hjelper databriller i praksis?
Men dette er et av hovedspørsmålene som interesserer forbrukerne. Gjennom bruk av en optisk og noen ganger en minerallinse har man oppnådd en viss suksess når det gjelder å minimere skade på øyets slimhinne. Det er påført et metallisk belegg på linsen, som forsterker kontrasten noe og samtidig reduserer lysstyrken på skjermen til en viss grad. Denne tilnærmingen lar deg også beskytte deg mot ultrafiolett stråling, som, selv om den er i en liten dose, er tilgjengelig. Fra det foregående kan det logisk konkluderes med at i praksis er slike briller ganske nyttige: de vil øke klarheten og slappe av musklene i øynene. Men her må du huske at du må ta pauser, ta av deg brillene og en stundjobber uten dem. Som du kan se, er disse databrillene ganske nyttige. Fordelen eller skaden fra dem vil avhenge av deg. Når det brukes riktig, er det bare fordeler, og dette er et åpenbart faktum. Derfor kan spørsmålet om databriller hjelper besvares bekreftende.
Hva kjøperen bør vite
Så vi snakket om hvor gode briller fra datastråling er. Som du kan se, er de i stand til å beskytte øynene dine, men ikke 100%. Dette er imidlertid ikke alt. Det er ekstremt viktig å gjøre det riktige valget. I dag selger de de mest vanlige brillene som på ingen måte vil beskytte synet ditt, for ikke å snakke om endringen i klarhet og kontrast. Derfor er det bedre å besøke apotek og spesialforretninger først. Husk, for 50-100 rubler er det usannsynlig at du kan få noe verdt. Vanlige briller vil koste minst 300-500 rubler. I dette tilfellet vil du motta et produkt av meget høy kvalitet med de nødvendige funksjonene. Det er alltid nødvendig å avklare om det finnes såk alte blå blokkere - spesielle filtre som delvis blokkerer blåfargen fra skjermen. For å uavhengig forstå om det er blå blokkere, må du nøye undersøke linsen. Fargen skal være litt grå eller brunaktig.
Konklusjon
Som du kan se, er det ikke så lett å velge akkurat det du trenger. Mangel på linsebelegg, blå blokkere eller anti-reflekterende belegg du kanskje ikke legger merke til når du kjøper i en hast. Dessuten bruker mange vanlige briller, såog ikke innser at det er lite mening fra dem. Av disse enkle grunnene er det nødvendig å vite hva databriller er. Vil de være nyttige eller skadelige? Hvis du fortsatt er usikker, kontakt legen din. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du bruke dem uten restriksjoner. Igjen, vær oppmerksom på at dette ikke er et obligatorisk tilbehør i det hele tatt - det er opp til deg å bestemme om øynene dine trenger ekstra beskyttelse eller ikke. I noen tilfeller er det fornuftig å kjøpe vanlige dråper som skaper et beskyttende lag, og forhindrer at slimhinnen tørker ut. Og likevel, prøv å blunke oftere mens du jobber ved en datamaskin eller bærbar datamaskin. Noen ganger er det imidlertid databriller, hvis fordeler eller skader er medisinsk begrunnet, som kan hjelpe deg med å redde synet ditt.
