Peruansk Maca er en unik plante som har afrodisiakum. Det ser ut som en liten gul, beige eller rød nepe. Tilhører kålfamilien, slekten insekt.
Peruansk maca er sjelden. Dets vekststed er høyplatåene i republikken Peru. Andesfolket har brukt denne planten i mange år, siden roten har en veldig sterk energieffekt. Maku ble brukt av krigere for å øke styrke og utholdenhet før kamp. Indiske sjamaner brukte denne planten til behandling av mannlig og kvinnelig infertilitet og som et afrodisiakum.
Maca ble også spist tørket eller kokt. Plantens pulver ble brukt til baking i stedet for mel, bladene ble lagt til salater, til te. Før koking ble den tørre rotgrønnsaken bløtlagt over natten i vann, deretter kokt til den ble myk. Den alkoholholdige drikken "Chichi de Maca" ble tilberedt av macarot og sukker. Indianerne brukte også denne planten som kjæledyrfôr, noe som bidro til å øke fruktbarheten.
Vitenskap denne rotfrukten ble kjent først i 1831 takket være tyskerenbotaniker Franz Julius Ferdinand Meyen. Senere, utenfor Amerika, lærte de også om det unike afrodisiakum.
Voksing, høsting og høsting
Frøene til planten blir sådd i september, når regntiden begynner. Maca høstes i mai, da når røttene en størrelse på fem centimeter i diameter. De graver med en hakke og prøver å ikke skade rotavlingen. Deretter tørket under solen i ca to uker. Maca høstet på denne måten kan lagres i ca. 7 år.
For å tilberede pulveret må røttene vaskes, desinfiseres, kuttes i små biter og til slutt tørkes ved en temperatur på 45-50°C. Etter det males roten til pulver.
Kjemisk sammensetning og egenskaper
De spesifikke egenskapene til peruansk maca forklares av det faktum at den inneholder essensielle oljer, som gir en stimulerende effekt. Maca rot er en kilde til vitamin A, B, C, E, samt mineraler, aminosyrer og sjeldne sporstoffer som er nødvendige for kroppen, som kobber, jod, selen, mangan og sink. På grunn av tilstedeværelsen av arginin, tyrosin, histidin og fenylalanin i det, produseres kjønnshormoner i kroppen. I tillegg inneholder roten kostfiber og vegetabilsk protein. Rotpulveret til planten inneholder linolsyre, oljesyre og palmitinsyre, samt karbohydrater, protein og fiber. Maca-blader inneholder jod og glykosinolater, som har en antitumoreffekt.
Peruansk maca (peruansk ginseng) bidrar til å øke libidomenn, forbedre kvaliteten på sædceller, normalisere balansen av hormoner i kroppen. Mange års erfaring med bruk av planten av indianerne beviser dens effektivitet i behandlingen av kvinnelig infertilitet, så vel som infertilitet hos dyr.
Peruansk maca brukes ikke bare til å øke seksuell aktivitet. Bruken sikrer også normal funksjon av ulike organer og kroppssystemer. Bruken av peruanske maca frø og pulver er nyttig for å styrke hjertet og blodårene, kroppens forsvar, forbedre stoffskiftet, foryngelse, øke tonus, stimulere mental aktivitet, forbedre hukommelsen, bli kvitt depresjon, panikkanfall og normalisere hormonelle nivåer.
En viktig egenskap ved dette middelet er at det ikke forårsaker bivirkninger. Dessverre selges ikke peruansk maca på apotek. Du kan bare kjøpe det fra produsenten.
For sunn hud og hår
Maca rotpulver brukes til å rense huden for akne og urenheter, redusere følsomheten, gjøre den fast og elastisk. Ved regelmessig bruk av et slikt verktøy jevnes huden ut, ser ung og frisk ut, antall rynker reduseres. Maca rot er en aktiv ingrediens i mange kosmetiske produkter.
Som en del av sjampo og balsam hjelper denne planten med å øke volumet og glansen til håret. Masker som inneholder peruansk maca forbedrer hårveksten og forhindrer hårtap.
For vital energi
Vanlig bruk av rotenPeruansk ginseng fører til en økning i kroppens utholdenhet, lindrer kronisk tretthet og stress, gir energi og handlekraft. Den brukes som en ekstra ernæring for idrettsutøvere, som lar deg øke muskelmasse og fysisk utholdenhet. Barn som bruker Maca daglig vokser og utvikler seg raskere.
Peruansk maca bidrar til å øke nivåene av dehydroepiandrosteron og kortison, så bruken anbefales for eldre mennesker som lider av kronisk utmattelsessyndrom. Naturlige stoffer i plantens sammensetning gir stimulering av hypofysen og hypothalamus.
For å øke libido og normalisere hormonnivåer
Peruansk maca for menn er nyttig fordi det er et naturlig afrodisiakum, bidrar til å øke potens og libido, normaliserer hormonbalansen i kroppen. Planten bidrar til å øke libido hos kvinner. I tillegg hjelper maca-rot til å regulere menstruasjonssyklusen, eliminerer tegn på PMS og lindrer tilstanden i overgangsalderen. I overgangsalderen brukes peruansk maca-pulver for å eliminere vaginal tørrhet, hetetokter, øke libido og normalisere humøret.
Små doser av stoffet er nyttige for postmenopausale kvinner, som bidrar til å opprettholde normale nivåer av hormoner i kroppen og bremse aldringsprosessen.
Infertilitetsbehandling
De aktive komponentene i Maca bidrar til å forbedre kvaliteten på sædceller, øke mobiliteten deres, samt opprettholde normale testosteronnivåer imannlig kropp.
Peruansk maca brukes også til å behandle kvinnelig infertilitet. Når den brukes, produseres flere egg. Det biokjemiske stoffet i denne planten gir stimulering av hjernen og reproduktive organer.
mot depresjon
Peruansk ginsengrot er et godt middel mot depresjon, lindrer angst og angst, forbedrer humøret, aktiverer hjerneaktivitet.
Forebygging av osteoporose
Dette problemet er mer vanlig hos kvinner over 35 år. I tillegg går mye kalsium tapt i perioden med fødsel og amming. Når du bruker plantens pulver, oppstår forkalkning av beinene, noe som forhindrer osteoporose. Maca er også effektivt mot leddgikt og revmatisme.
Kontraindikasjoner og bivirkninger
Planten har ingen bivirkninger når den brukes i vanlig dose. Ved overdose kan diaré, hodepine, magesmerter, søvnforstyrrelser, flatulens og økt trykk oppstå. På grunn av det faktum at bruk av maca fører til økte østrogennivåer, kan kroppsvekten øke. Bruken av peruansk ginseng er kontraindisert hos gravide og ammende kvinner, samt personer som har skjoldbruskkjertelsykdommer.
Maca i matlaging
Maca spises hovedsakelig fersk og tørket. Den kan stekes, stues og bakes med andre grønnsaker eller kjøtt. Den tørkede planten brukes til å lage mel til å lage paier, pannekaker ogandre bakeriprodukter. I tillegg brukes knust og tørket maca til å produsere lavalkoholdrikker som øl og likører.
Når du velger rotfrukt, er det viktig å være oppmerksom på utseendet. Det er best å ta knoller av middels størrelse, faste og tunge, uten skader, flekker og sprekker. Frisk frukt lagres på et kaldt sted i ikke mer enn 7 dager. Den tørkede planten kan lagres i flere år i romtemperatur.
mottaksfunksjoner
Peruansk maca-plantepulver brukes til ulike formål. Hvordan ta det riktig? Pulverinntaket bør startes med en minimumsmengde og økes gradvis til en til tre teskjeer per dag. For forebygging er fem gram pulver per dag nok. Terapeutisk dose - 10-12 gr.
Ta i henhold til denne ordningen - etter seks dager med pause i én dag. Pulveret kan tilsettes varme drikker, salater eller frokostblandinger. Det er uønsket å ta stoffet før leggetid, da det har evnen til å tone kroppen.
Ved regelmessig bruk av maca øker immuniteten, kroppens motstand mot ulike sykdommer, stressmotstand, intellektuell aktivitet aktiveres.
