Ursolsyre er et stoff som først og fremst er kjent for idrettsutøvere og personer som lider av fedme, fordi det forbrenner fett perfekt og opprettholder en slank figur. Men det viser seg at denne naturlige forbindelsen vises til mange flere kategorier av pasienter. Interessant? Les artikkelen nedenfor.
Hva er ursolsyre?
Stoffet ovenfor er inkludert i serien med triterpenpentacykliske syrer. Den brukes aktivt i produksjon av kosmetikk, siden den har en unik egenskap til å hemme ulike typer kreftceller.
Denne naturlige forbindelsen brukes ikke bare i kroppspleieprodukter, men også i sportsernæring, siden den har den unike evnen til å holde idrettsutøvere sunne, øke muskelmassen og forbrenne fett.
Det er kjent at i kroppen til hver person er det to typer fett: hvitt og brunt. Første ansvarligutelukkende for energireserver. Hensikten med den andre er fettforbrenning. For eksempel har barn nok av det. Voksne, på grunn av det faktum at de ikke beveger seg så aktivt, føler veldig ofte et underskudd i det. Så ursolsyre øker bare mengden brunt fett.
Hvem anbefales å ta denne syren i tabletter eller spise mat med høyt innhold av det?
- atleter;
- diabetikere;
- obese;
- mennesker med en syk lever;
- lider av aterosklerose og andre sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
- mennesker med tegn på skallethet.
Ursolsyreegenskaper
Dette stoffet kan gi store fordeler for menneskekroppen. Det skal bemerkes at ursolsyre er ekstremt verdifullt for idrettsutøvere. Egenskapene er som følger:
- reduserer muskelatrofi;
- stimulerer intenst muskelvekst;
- reduserer spredningen av kreftceller;
- hjelper med å holde kroppen i god form;
- hjelper med å redusere kroppsfett.
Virken til ursolsyre:
- anti-inflammatorisk;
- antimikrobiell;
- kreftsykdom;
- hepatoprotective;
- immunostimulerende.
Ursolsyre fremmer også intensiv hårvekst på hodet, aktiverer modercellene deres. Kosmetikk som inneholder dette stoffet,forhindre prosessen med hårtap og eliminere tegn på flass.
I tillegg forhindrer ursolsyre utviklingen av åreforkalkning, har hypolipidemisk kardiostimulerende aktivitet og evnen til å kontrollere blodsukker og kolesterolnivåer.
Hvilke matvarer inneholder ursolsyre?
Denne forbindelsen har selvfølgelig sine naturlige kilder. Ursolsyre finnes i matvarer som:
- epleskall;
- lingonberries;
- tranebær;
- tindved;
- blåbær;
- svisker.
Ursolsyre finnes også i planter som basilikum, mynte, lavendel, rosmarin, oregano, hagtorn, timian.
Ursolsyre for idrettsutøvere
Dette stoffet er spesielt nyttig for idrettsutøvere. En veldig praktisk form for bruk er ursolsyre i tabletter. Den har følgende effekter på kroppen:
- hjelper med å bygge muskelmasse;
- øker styrken betydelig;
- fjerner kroppen for negativt påvirkende østrogener.
Ursolsyre øker muskelveksten med 15 %. Hvordan skjer dette? Forbindelsen aktiverer gener som er ansvarlige for muskelhypertrofi. Sistnevnte programmerer på sin side veksten av insulin i musklene. Produksjonen av disse genene er en nøkkelfaktor for å øke muskelvevet.
Også, som er viktig foridrettsutøvere, reduserer ursolsyre mengden fett i kroppen med 50%. I tillegg støtter den de naturlige prosessene som produserer testosteron.
Forskere har bevist at hvis en idrettsutøver ønsker å oppnå høy nok suksess, får han vist ursolsyretabletter. Det vil heller ikke være overflødig å spise mat som inneholder dette stoffet i sammensetningen.
Ursolsyre er et utmerket middel for en slank figur og for å holde kroppen i perfekt stand. Hver person velger selv i hvilken form den skal brukes: ta piller eller fortsatt spis naturlige produkter med høyt innhold av det.
