Langvarig fravær av avføring, som ofte er ledsaget av flatulens, kan utvikle seg i en person uventet og absolutt når som helst, så det naturlige spørsmålet som oppstår i en slik situasjon er hvordan man skal takle oppblåsthet og forstoppelse, hvilke sykdommer kan forårsake dem, og hvilken diett bør jeg følge?
I dag kjenner medisinen til mange patologiske faktorer som kan provosere denne symptomatologien. Derfor, hvis forstoppelse og oppblåsthet forårsaker betydelig ubehag, bør du vurdere å besøke en lege som vil hjelpe deg med å finne ut årsaken til denne prosessen og foreskrive passende behandling.
Grunnleggende konsepter
Denne tilstanden i medisinsk praksis kalles flatulens. Dette er en overflødig mengde væske, gasser og faste stoffer i tarmens lumen. Dette symptomet kan følge med en rekke sykdommer og patologiske tilstander, samt forekomme hos somatisk friske mennesker. Gasssammensetningen til det indreTarmmiljøet er veldig mangfoldig: når det gjelder volum er de viktigste nitrogen, karbondioksid og hydrogen. I tillegg er tilstedeværelsen av oksygen, ammoniakk, hydrogensulfid, etc. notert.
Hvor kommer gassene fra?
I følge ulike kilder svelges fra 20 til 70 % av volumet av gass i ferd med å spise, en del diffunderer fra blodet, resten dannes på grunn av den enzymatiske aktiviteten til mikrober i tarmens lumen. Det er generelt akseptert at volumet av gasser, som er et produkt av aktiviteten til normal mikroflora, i tynn og mage ikke overstiger 20 %, mens i tykktarmen er disse gassene av endogen opprinnelse i nesten 75–100 % av saker.
Hva er forstoppelse?
Forstoppelse er fravær av avføring som varer i flere dager. Eller en tilstand der avføring er vanskelig. Som regel oppstår slike problemer som følge av ulike forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
Årsaker til denne patologiske tilstanden
Hvis en person er ved god helse, så regnes ikke oppblåsthet og forstoppelse som en patologi, og de er ikke farlige. Faktum er at visse matvarer kan forårsake overdreven gassdannelse. Dette er for eksempel kvass, øl, svart brød, gjær. I tillegg kan årsaken til denne tilstanden være laktosemangel, fordøyelsesbesvær og overspising, overdreven inntak av brus eller produkter som er dårlig kompatible med hverandre. Årsaken til utviklingen av flatulens og forstoppelse kan være et raskt måltid, når en person sammen med utilstrekkelig tyggede matpartikler svelger luft. Forstoppelse og oppblåsthet er vanlig med kolitt.
Hvis situasjonen vedvarer en stund - en konsekvens av et ubalansert kosthold, normaliseres tilstanden gjennom nøye justering av menyen og bruk av fermenterte melkeprodukter. Men hvis tarmene ikke fungerer som de skal, når forstoppelse blir regelmessig og er ledsaget av hevelse, sterke smerter, kan dette indikere utvikling av ganske alvorlige patologier.
La oss se på de vanlige årsakene til forstoppelse og oppblåsthet.
Vanlige provoserende faktorer ved denne sykdommen
Ved forstoppelse blir avføringen hard og samler seg i store mengder i tykktarmens lumen. De forhindrer fjerning av gasser fra tarmen. Ofte deler forstoppelse og flatulens vanlige årsaker og inkluderer:
- Utilstrekkelig væskeinntak.
- Feil kosthold.
- Ikke nok kostfiber.
- Spise lettfordøyelig mat som bidrar til å redusere muskeltonus.
- Tar visse medisiner.
- Hyppige stressende situasjoner og overdreven psykisk stress.
- stillesittende livsstil.
- Dårlige vaner.
Hvilke sykdommer kan forårsake oppblåsthet og forstoppelse?
Sykdommer som forårsaker forstoppelse og flatulens er som følger:
- dysbacteriosis;
- helminthiasis;
- tarminfeksjoner;
- gastritis;
- kolitt;
- cirrhose i leveren;
- kronisk pankreatitt.
I tillegg kan et slikt patologisk fenomen være den viktigste manifestasjonen av en så livstruende tilstand som tarmobstruksjon. Det skal bemerkes at med denne patologien er prosessen med å fjerne gasser betydelig hemmet.
Vedvarende oppblåsthet, som er ledsaget av forstoppelse, er også observert med betennelse i bukspyttkjertelen, som utvikler seg på grunn av et brudd på funksjonene til produksjon av fordøyelsessaft og prosessen med å fordøye mat.
Allergiske reaksjoner
I tillegg til de ovennevnte faktorene, kan overdreven gassdannelse også fremkalle allergiske reaksjoner, der det er utslett og rødhet på huden, rennende nese. I denne situasjonen anses eliminering av kontakt med allergener som avgjørende i behandlingen av flatulens. Magesmerter, oppblåsthet og forstoppelse kan være veldig plagsomt.
Symptomer på en patologisk tilstand
Uansett den provoserende faktoren for forekomsten av oppblåsthet og forstoppelse, er deres tilstedeværelse en grunn til å oppsøke lege. Symptomene som er karakteristiske for denne tilstanden er som følger:
- tyngde i magen;
- raping, hikke;
- følelse full;
- rumling, halsbrann, tarmkolikk;
- mangel på appetitt;
- søvnforstyrrelse;
- kramper;
- sår og ubehag i underlivet;
- smerter i hjertet, takykardi.
Manifestation av sykdom hos barn
Det er antattat forstoppelse og oppblåsthet hos barn i de første levemånedene er hovedårsaken til gråt, urolig oppførsel og spisevegring (i 70 % av tilfellene). En lignende tilstand hos et barn har en fysiologisk forklaring: enzymsystemer ved fødselen fungerer for å sikre laktotrofisk ernæring. De er dårligere i forhold til andre produkter, på grunn av hvilke babyens fordøyelse reagerer skarpt på feil i mors kosthold. Hos barn er de muskulære lagene i fordøyelsesrøret ikke tilstrekkelig dannet, noe som fører til ufullkommen perist altikk. Hjertedelen og fundus i magen er mindre utviklet enn pylorusseksjonen. Barn har også funksjonell dysbakteriose, lav surhet i magesekken, ulik grad av modenhet av tykktarmen, overdreven permeabilitet av tarmepitelet osv. Følgende tegn indikerer flatulens og forstoppelse hos et spedbarn:
- ingen avføring på mer enn en dag;
- episoder av angst som oppstår etter fôring, uten årsak og stopper spontant eller etter at magen har fått varme;
- perioder med gråt forekommer systematisk, noen ganger samtidig eller med jevne mellomrom etter mating;
- magen hoven, vanskelig å ta på;
- når det er engstelig, drar barnet bena opp til magen.
Forebygging av forstoppelse og flatulens hos nyfødte ligger i riktig matingsteknikk. Hva er faren for forstoppelse, ledsaget av luft i magen?
Langvarig forstoppelse med oppblåsthet kan føre til utvikling av slike patologier:
- analfissurer;
- hevelse av hemoroider, ledsaget av blødning fra endetarmen;
- kolondivertikulose;
- dannelse av inflammatoriske prosesser i endetarmen og sigmoid colon (proctosigmoiditis, sekundær kolitt);
- hepatitt og galleveissykdommer;
- paraproktitt.
Hvis avføring stagnerer i blindtarmen, kan dette gi refluks enteritt, der avføring kommer inn i tynntarmen og tarmbetennelse utvikler seg samtidig.
Forlengelse og utvidelse av tarmen
Ofte er flatulens og forstoppelse en forutsetning for å forlenge og utvide endetarmen, noe som kompliserer det kliniske bildet av selve sykdommen og dens behandling betydelig. Det farligste for en person er imidlertid dannelsen av ondartede svulster i tarmene, hvis tilstedeværelse er indikert av blodige urenheter i avføringen, raskt vekttap og langvarig dårlig helse.
Så, hva skal jeg gjøre med forstoppelse og oppblåsthet?
Diagnose og behandling
Diagnose og behandling av denne patologien bør utføres av en lege som vil utføre studier for å utelukke tilstedeværelsen av slike sykdommer:
- leverpatologi;
- dysbacteriosis;
- neuroser;
- ormeangrep;
- hemoroider.
Behandlingen av forstoppelse som oppstår i kombinasjon med flatulens innebærer:
- korrigering av dietten;
- økt fysisk aktivitet;
- bruk av avføringsmidler og andre medisiner;
- bruker alternativ medisin;
- spesiell gymnastikk.
Et viktig poeng i elimineringen av denne patologiske tilstanden er gjenopprettingen av tarmmikrofloraen og selve prosessen med overdreven gassdannelse. Behandlingen av oppblåsthet og forstoppelse utføres vanligvis på en kompleks måte.
medisiner for å eliminere patologi
Hovedkategoriene av medisiner mot flatulens og forstoppelse er:
- avføringsmidler;
- adsorbenter;
- enzymprodukter;
- antiskum;
- lokale krampestillende midler;
- prokinetikk.
- pro- og prebiotika.
Hvilke piller mot forstoppelse og oppblåsthet er foreskrevet? De mest kjente avføringsmidlene inkluderer: Bisacodyl, Senadexin, Glycelax, Guttalax, lakserolje.
Som adsorbenter foreskriver leger legemidler "Enterosgel", "Laktofiltrum", "Smecta", aktivert karbon, "Polysorb", "Filtrum-STI".
Kategorien med enzymprodukter inkluderer Enzistal, Mezim, Pacreatin, Panzinorm, Festal, Creon, Micrasim.
Defoamers eller carminatives er foreskrevet for å fjerne overflødige gasser fra tarmen, og de mest populære medisinene fra denne gruppen er: Simetikon, Espumizan, Pepsan-R Simicol.
Prokinetikk er piller som øker tarmmotiliteten og hjelper mot forstoppelse,oppblåsthet og gass. Blant dem er slike stoffer: "Motilac", "Motilium", "Passage", "Trimedat", "Gastricumel", "Ganaton", "Aviollant".
Pro- og prebiotika stimulerer veksten av normal flora i tykktarmen. Blant slike midler bør bemerkes: "Duphalac", "Lactusan", "Normaze", "Maxilak", "Bifilong", "Bifinorm", "Acipol", "Acilact", "Bifidin", "Lineks", "Bifiform".
Det skal bemerkes at legemidler med avføringseffekt oftere foreskrives ved kronisk forstoppelse. Men ikke glem at s altvannsavføringsmidler er kontraindisert ved akutt forstoppelse. I dette tilfellet er det bedre å foretrekke medisiner med urteingredienser.
Diett mot forstoppelse og oppblåsthet
Overholdelse av riktig kosthold innen patologi er ekstremt viktig. Først av alt må du følge reglene for å kombinere produkter. Forbruket av kakao, kaffe og sjokolade reduseres til et minimum.
De grunnleggende ernæringsreglene for den aktuelle patologien innebærer også:
- Spise mat og drikke i romtemperatur. Te kan drikkes én time etter spising.
- Inkludering i kostholdet av fermenterte melkeprodukter, grønnsaker, frukt (fiberen i dem aktiverer perist altikk).
- Drikk minst 2 liter vann uten kullsyre per dag. Fruktdrikker, usøtet kompott, juice fortynnet med vann, grønn te er også tillatt.
- Utelukkelse av episoder med overspising, grundig tygging av mat. Siste avtale - senest 3 timer før du legger deg.
Hva annet tyder en diett for forstoppelse og oppblåsthet på? Normaliser tarmfunksjonen slike produkter: surkål, selleri, sikori. Et avkok av linfrø er veldig nyttig. Hyppigheten av flatulens reduseres hvis du inkluderer urter i kosten: timian, dill, salvie, mynte, fennikel. Mengden sukker og s alt bør være strengt begrenset.
Anbef alt for å koke eller dampe mat. Stekt og sprø bakt mat er ekskludert fra kostholdet.
Leger anbefaler pasienter å gi opp dårlige matvaner: småspising mens de er på farten, faste, snakke mens de spiser. Du bør også følge en diett som vil sette fordøyelseskanalen til å fungere på et bestemt tidspunkt, noe som vil bidra til å stabilisere mengden enzymer og fordøyelsessaft som frigjøres under dette.
Ved forstoppelse og luft i magen er det viktig å utelukke moste matvarer og kjøttdeig fra kostholdet - på denne måten vil tarmen alltid være i god form og raskere fri for giftstoffer.
Om morgenen anbefales det å drikke et glass varmt vann med sitronsaft. Til frokost er det best å spise en frukt- eller grønnsakssalat, kokt grøt eller surmelkprodukter.
Vi så på årsakene til og behandlingen av forstoppelse og oppblåsthet. Dette er svært ubehagelige symptomer som bør elimineres så snart som mulig. Selvmedisinering er imidlertid ikke verdt å gjøre - søk hjelp fra fagfolk.
