Har du nylig lagt merke til at hånden din blir nummen nå og da? Årsakene må fastslås så snart som mulig, videre behandling vil avhenge av dem. Ifølge leger er den vanligste faktoren, spesielt blant kvinner, osteokondrose. Dette skyldes det faktum at det er representanter for det svake kjønn som ofte bruker mye tid på fint arbeid: strikking, sying, broderi, modellering. Samtidig er hendene i konstant spenning, leddene blir nummen, blodet strømmer ikke godt, som et resultat blir hånden nummen. Er årsakene til dette? Da er det veldig enkelt å takle ubehagelige opplevelser, bare la lemmene med jevne mellomrom hvile, hev dem over hodet, rist, kna, gjør en lett selvmassasje. Hvis du samtidig kjenner en lett prikking og gåsehud i hendene, tyder dette på at du gjør alt riktig.
Symptomatics
Hvis hånden din blir nummen, kan årsakene identifiseres ved å fokusere på symptomene. De kan være forskjellige. Så nummenhet kan plage deg om natten eller om dagen, være lokalisert utelukkende i hånden eller nå albuen og til og med skulderen, mens hendene kan gjøre vondt, og hudenomslag – endre deres vanlige farge.
Faktorer som forårsaker nummenhet
Hånden nummen? Årsakene, spesielt hvis det skjer i løpet av dagen, er ofte banale. Det er sannsynlig at det lange oppholdet i en ubehagelig stilling har skylden. Hvor ofte finner du deg selv i å krysse armene over brystet, legge etter hverandre? Det ser ut til at det ikke er noe g alt med det. Imidlertid sier leger at slike stillinger provoserer sammenklemming av brachialisarterien og som et resultat svekket blodtilførsel. Som du vet, sikrer bevegelsen av blod gjennom karene tilførsel av vev med oksygen og næringsstoffer. Hvis tilgangen er blokkert av dem, begynner prosessen med nummenhet. Hendene blir iskalde. I dette tilfellet kan du ganske enkelt endre holdning.
venstrehånd
Når hender blir nummen, vil årsaker, behandling og forebygging avhenge av hvilken halvdel av kroppen som lider mest - venstre eller høyre. Det første alternativet indikerer som regel degenerative prosesser som oppstår i ryggraden. Det er sannsynlig at du, uten å mistenke det, lider av osteokondrose. Ryggmargen eller radikulære kar er komprimert av beinvekster som er karakteristiske for denne sykdommen, eller en utstående skive. Er hendene dine konstant nummen? Årsaken kan ligge i problemer med blodårer og brudd på blodtilførselen.
Behandling
Før du gjør noe, sørg for å oppsøke en spesialist. Ideelt sett bør han gjennomføre en fullstendig undersøkelse av kroppen. Med osteokondrose, et kompleksterapi, inkludert bruk av vaskulære og anti-inflammatoriske legemidler, samt massasje og fysioterapi. Pass på å se på holdningen din, kontroller stillingene du tar. Gjør gymnastikk, gjør spesielle øvelser, ikke hold deg i samme stilling i lang tid. Når du følger disse enkle anbefalingene, vil du snart merke at ubehaget ikke lenger plager deg.
