Legen vil velge det beste beroligende midlet for deg. Men det er situasjoner når det ennå ikke er mulig å komme til legen, og et beroligende middel ville ikke skade. I dette tilfellet bør du forstå medisinene av denne typen for å forstå hva du bør foretrekke.
Hva er beroligende midler?
- for barn og voksne;
- syntetisk, plantebasert og kombinert (fra plantebaserte syntetiske komponenter).
I henhold til effekten på kroppen deles alle legemidler med beroligende effekt inn i grupper:
- Anxiolytika (beroligende). Dette er en gruppe psykofarmaka for å lindre følelser av frykt, angst, psykisk stress og andre lidelser.
- Antipsykotika. Brukes kun av spesialister i psykiatrisk praksis.
- Normotymiske betyr. Dette er psykofarmaka som brukes i medisinsk praksis for å stabilisere humøret til mennesker med en usunn psyke.
- Beroligende midler. Typiske plantebaserte beroligende midler(infusjoner av morurt, valerian, etc.) eller medisiner som inneholder brom.
beroligende midler
Denne legemiddelgruppen er mest å foretrekke til bruk, til tross for at den ikke har så utt alte effekter som ved bruk av syntetiske og kombinerte legemidler.
Et beroligende middel basert på valerian, morurt eller sitronmelisse har betydelige fordeler: skånsom effekt på kroppen, minimum antall bivirkninger, som som regel er reversible.
Det mest kjente beroligende midlet er valeriandråper eller tabletter. En av de positive egenskapene til medisiner basert på denne planten er å fremme den raske starten av stadiet med dyp søvn og god søvn.
Folke beroligende midler
For å balansere nervesystemet er det ikke nødvendig å ta medisiner. Noen hundre år gamle metoder kan gi enda mer effekt enn piller:
- Kveldsvarme bad med avkok av urter som humle, mynte, kamille. På apoteket kan du be om beroligende urtemidler og bruke dem. For å gjøre dette, helles emballasjen av råvarer med kokende vann og får brygge i ti minutter. Deretter må infusjonen kokes opp og settes til side en stund. Sil, hell i et badekar fylt med vann til midten, senk det gjennomvåte gresset der, som først må pakkes inn i en gasbind eller lerretsklaff. Ta et beroligende bad før sengetid i 15-20 minutteren gang i uken. Kurs: 7–10 bad.
- Etter samme prinsipp tas bartre- eller morurtbad.
- Et godt beroligende middel er en nakkepute fylt med sitronmelisse, mynte, kamille, humle og knust valerianrot. Du kan lage det selv.
- Te. Hell en skje med tørre hagtornbær i en termos og hell kokende vann over natten. For å forbedre smaken kan du legge til nyper til dem. Drikk et halvt glass før måltider to til tre ganger om dagen.
Vær sunn!
